![清爽的木瓜炖雪蛤如何做简单又好吃]( "清爽的木瓜炖雪蛤如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时木瓜炖雪蛤属于粤菜系，非常具有地方特色的菜肴。主要是用木瓜和雪蛤为主要食材，含有丰富的营养物质，非常适合全家人进行食用呢，还在等什么呢，快来尝尝美味的木瓜炖雪蛤吧。所以这道木瓜炖雪蛤营养价值颇高，适合全...
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![「自制」木瓜炖雪蛤如何做简单又好吃]( "「自制」木瓜炖雪蛤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料甜木瓜：1个鲜奶或椰露：0.5杯雪蛤膏：4辅料水：适量冰糖：适量具体步骤1.将干的雪蛤膏用滚水浸三小时或者一晚，然后倒去浸水,再用新的滚水慢火煲半小时.(加入少许姜丝或用香橙肉及汁炖同煲可去腥味).2.煲好后倒...
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![原只木瓜炖雪蛤如何做简单又好吃]( "原只木瓜炖雪蛤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料木瓜：两只雪蛤：10辅料水，：适量冰糖：适量姜片：适量红枣：适量具体步骤1.雪蛤泡一晚。挑去杂质，放水，冰糖和姜片隔水炖1个半小时。2.差不多好的时候，木瓜用小刀在三分一处切开，用勺子把籽和白色那一层挖掉。3.去掉姜...
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![家有大厨之木瓜炖雪蛤如何做简单又好吃]( "家有大厨之木瓜炖雪蛤如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料木瓜：1个雪蛤：5辅料冰糖：适量姜：适量具体步骤1.准备好所有材料2.雪蛤泡发好焯水后备用，木瓜做成木瓜盅备用3.将准备好的雪蛤放入木瓜盅，加入适量冰糖4.接着放入蒸锅蒸半小时左右5.最后出炉即可烹饪技巧泡发...
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![超级简单的木瓜炖雪蛤如何做简单又好吃]( "超级简单的木瓜炖雪蛤如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料木瓜：500雪蛤：10辅料枸杞子：适量冰糖：适量具体步骤1.雪蛤泡发洗净，去除里面的杂质。2.准备木瓜、枸杞子和冰糖。3.木瓜洗净刨开。4.挖掉里面的瓤，放入冰糖雪蛤和枸杞子。5.蒸锅放清水烧开，把食材放入蒸锅。6....
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![木瓜炖雪蛤如何做简单又好吃]( "木瓜炖雪蛤如何做简单又好吃")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料木瓜：一个雪蛤：3辅料纯牛奶：依木瓜大小而定冰糖：依个人口味生姜片：四五片具体步骤1.用水泡雪蛤并放入生姜片去腥，8h以上2.木瓜2/5切开，去籽，深口的作盅，浅口的作盖。3.泡好的雪蛤用水煮开，沥干水。4.牛奶倒入奶...
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![喷香的木瓜炖雪蛤如何做简单又好吃]( "喷香的木瓜炖雪蛤如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料干雪蛤：10辅料木瓜：1个枸杞：适量姜片：适量冰糖：适量具体步骤1.雪蛤提前一晚上用纯净水泡发去污物去黑膜2.木瓜在1/3处切开3.去籽4.用勺子把木瓜盅扩一扩、不要把木瓜掏破5.泡好的雪蛤装入炖盅6.放上姜片7.隔...
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![美美厨房之木瓜炖雪蛤如何做简单又好吃]( "美美厨房之木瓜炖雪蛤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料雪蛤：5牛奶：150ml木瓜：1个辅料葡萄干：适量具体步骤1.准备木瓜一个洗净去皮，切成小块儿。2.雪蛤适量，用水泡开发好，约10~20分钟就可以了，然后洗干净备用。3.准备好适量的牛奶。4.葡萄干用水泡开洗净备用。5.把...
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![美味的木瓜炖雪蛤如何做简单又好吃]( "美味的木瓜炖雪蛤如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料雪蛤：10木瓜：750辅料冰糖：适量清水：适量具体步骤1.雪蛤提前用姜水浸泡开，挑去筋膜，捞出沥干水分。2.木瓜切个一个小口，挖去里面木瓜籽。3.小锅中注入适量水，放入冰糖，慢火煮化冰糖。4.放入雪蛤煮15分钟。5.把煮...
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![木瓜炖雪蛤 木瓜炖雪蛤怎么做-木瓜炖雪蛤的做法 天真食坊－滋补]( "木瓜炖雪蛤 木瓜炖雪蛤怎么做-木瓜炖雪蛤的做法 天真食坊－滋补")
- “天真今天给大家带来的是一道润物比较适合女性在选购雪蛤方面有不了解可以询问我”食材明细主料雪蛤（适量）木瓜（1个）辅料牛奶（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜炖雪蛤的做法步骤1、取出雪蛤，放碗里，碗里加上水100ml~200ml，放上水泡8~10小时（雪蛤可以涨很大所以...
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![木瓜炖雪蛤的做法 简约不简单，给妈妈的爱——木瓜炖雪蛤 木瓜炖雪蛤怎么做]( "木瓜炖雪蛤的做法 简约不简单，给妈妈的爱——木瓜炖雪蛤 木瓜炖雪蛤怎么做")
- “母亲节给妈妈做的做法简单内容可不简单雪蛤：补肾益精、养阴润肺，用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足，心悸失眠、盗汗不止，痨嗽咳血。木瓜：助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效，对...
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![木瓜炖雪蛤怎么做-木瓜炖雪蛤的做法]( "木瓜炖雪蛤怎么做-木瓜炖雪蛤的做法")
- “这个季节，广西的红心木瓜口感特别好。软糯香甜汁水足，喜欢木瓜的我肯定是不会错过的！女人对自己好些，尤其是上了40的女人，可以一周喝一次木瓜炖雪蛤哦，补充些雌激素。木瓜炖银耳，炖桃胶，有助于滋阴、润肺、养颜，所有年龄都合适！木瓜富含维C和木瓜蛋白酶，有助于滋润美白肌肤，尽快排...
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![美味木瓜炖雪蛤如何做简单又好吃]( "美味木瓜炖雪蛤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料雪蛤：10木瓜：一只牛奶：2盒辅料枸杞：适量南北杏：适量冰糖：适量水：少许具体步骤1.雪蛤提前8小时用清水泡发。2.木瓜去皮去籽切快！3.枸杞，南北杏洗净。4.除冰糖和牛奶外，所有材料放入炖盅。大火炖20分钟后小火炖30...
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![木瓜炖雪蛤的做法 【木瓜炖雪蛤】女人，要爱自己多一点 木瓜炖雪蛤怎么做]( "木瓜炖雪蛤的做法 【木瓜炖雪蛤】女人，要爱自己多一点 木瓜炖雪蛤怎么做")
- ““女人要爱自己多一点”，这句话已经不记得是谁说出来的了，但是，很多人都耳熟能详、记忆犹新。女人，真的要爱自己多一点，不仅仅是为了让自己拥有健康的体魄和美丽的容颜，更重要的是让自己能有更多的精力带给自己的亲人和朋友更多的欢乐！爱自己，才能更好的爱他人。【木瓜炖雪蛤】...
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![木瓜炖雪蛤的做法 木瓜炖雪蛤---女性美容首选 木瓜炖雪蛤怎么做]( "木瓜炖雪蛤的做法 木瓜炖雪蛤---女性美容首选 木瓜炖雪蛤怎么做")
- “木瓜炖雪蛤是不少女性首选美容养颜佳品，它清香甜润，有舒筋、润肺的功效。如果另外若再加两三颗红枣，还有补血作用，既美味又养颜，喜欢漂亮的美女不妨试试。雪蛤，又名林蛙。是生长于中国东北长白山林区的一种珍贵蛙种，由于其冬天在雪地下冬眠100多天，故称“雪蛤”。我们平时食用...
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![口感丰富的冰糖木瓜炖雪蛤如何做简单又好吃]( "口感丰富的冰糖木瓜炖雪蛤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料雪蛤：30木瓜：20辅料冰糖：适量姜：适量具体步骤1.取雪蛤适量（泡开后会发开），捡去杂质。2.雪蛤用清水浸泡，中途换几次水，我一般都隔夜浸泡至第二天，泡至成白色棉花球状，然后把卷曲的肠或白色较实的小块拣去，假如处理...
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![诱人的木瓜炖雪蛤如何做简单又好吃]( "诱人的木瓜炖雪蛤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料雪蛤：3木瓜：半个辅料冰糖：适量具体步骤1.准备好材料2.炖盅中放水，把材料放入切好的木瓜中3.把木瓜放入炖盅4.把炖盅放入锅中加热，水开后转小火5.盖上锅盖，隔水炖一般要一个小时以上的哦，这样炖的话需要在久一...
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![玉盘珍馐的木瓜炖雪蛤如何做简单又好吃]( "玉盘珍馐的木瓜炖雪蛤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料雪蛤：1个木瓜：1个辅料红枣：3个牛奶：100冰糖：20姜：1片具体步骤1.雪蛤一个，略洗干净，用清水泡发24小时以上，我是放冰箱泡发的2.这是泡发12小时后的雪蛤，继续泡发够24小时，体积还会发大3.泡发后的雪蛤再洗一下，放炖盅...
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![木瓜牛奶炖雪蛤怎么做-木瓜牛奶炖雪蛤的做法]( "木瓜牛奶炖雪蛤怎么做-木瓜牛奶炖雪蛤的做法")
- “让菜鸟级的人也能做出上上等的养颜圣品~”食材明细主料木瓜（一个）雪蛤（5g）辅料牛奶（少量）冰糖（20g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜牛奶炖雪蛤的做法步骤1、原料2、这是我在网上买的，还不错3、取5g雪蛤，放入清水中泡18小时4、期间换水两次，浸泡18小时之后，雪蛤变得又大又白，泡...
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![雪蛤炖红枣木瓜怎么做-雪蛤炖红枣木瓜的做法]( "雪蛤炖红枣木瓜怎么做-雪蛤炖红枣木瓜的做法")
- “天寒地冻，干燥的气候，来碗甜品滋润一下。”食材明细主料雪蛤（适量）木瓜（适量）红枣（适量）辅料杞子（适量）冰糖（适量）调料纯净水（适量）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪蛤炖红枣木瓜的做法步骤1、准备好食材：如图，雪蛤需提前泡发。2、将雪蛤，木瓜，红枣放入电饭煲中添加适量的水。3、盖上...
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![雪蛤奶牛炖木瓜怎么做-雪蛤奶牛炖木瓜的做法]( "雪蛤奶牛炖木瓜怎么做-雪蛤奶牛炖木瓜的做法")
- 食材明细主料纯牛奶（一盒）红枣（两个）姜（两片）木瓜（适量）雪蛤干（一个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪蛤奶牛炖木瓜的做法步骤1、木瓜一个去皮…2、去籽切小块，红枣两个对半切开…3、雪蛤（两人份量）加姜片两片（去腥）浸泡10小时以上…4、发大后捞起备用…5、纯牛奶一盒6、...
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![雪蛤炖木瓜怎么做-雪蛤炖木瓜的做法]( "雪蛤炖木瓜怎么做-雪蛤炖木瓜的做法")
- “秋冬季节，天气干燥，来一份雪蛤炖木瓜吧，滋润滋润。”食材明细主料木瓜（半个）雪蛤（少许）辅料冰糖（适量）杞子（少许）甜香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）雪蛤炖木瓜的做法步骤1、准备好食材：如图，雪蛤需提前泡发。2、木瓜挖去籽，稍微挖去一点肉，这样便于放入雪蛤。3、将雪蛤，冰糖放入木瓜中...
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![椰香木瓜炖雪蛤的做法 美容甜品——椰香木瓜炖雪蛤 椰香木瓜炖雪蛤怎么做]( "椰香木瓜炖雪蛤的做法 美容甜品——椰香木瓜炖雪蛤 椰香木瓜炖雪蛤怎么做")
- “哈士蟆油，别名雪蛤，是林蛙雌性的输卵管，其干后呈脂肪状。林蛙被列为“四大山珍”（熊掌、林蛙、飞龙、猴头），是集药用、食补、美容于一体的珍稀两栖类动物。蛤士蟆是我们温州人最常见的的滋补品，有补肾益精、养阴润肺、健身强体、滋养美容的功效。加上木瓜即美容又丰胸，女人最爱...
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![冰糖炖木瓜雪蛤怎么做-冰糖炖木瓜雪蛤的做法]( "冰糖炖木瓜雪蛤怎么做-冰糖炖木瓜雪蛤的做法")
- 食材明细主料木瓜（适量）雪蛤（适量）辅料黄冰糖（适量）调料纯净水（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖炖木瓜雪蛤的做法步骤1、准备好食材:雪蛤需提前泡发好，红心木瓜，黄冰糖。2、雪蛤处理干净。3、木瓜削皮后改刀切块。4、将所有食材放入炖盅里，添加适量的纯净水，这里是三人份...
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![木瓜炖雪蛤怎么炖]( "木瓜炖雪蛤怎么炖")
- 随着社会的不断发展，人们的生活水平不断提高，在近年，雪蛤成了人们日常生活中经常会吃到的滋补品。雪蛤，一般会以炖的方式烹调，可以配牛奶，也可以配椰汁，特别在秋冬季节，炖雪蛤的功效是滋润干燥的皮肤。那么，木瓜炖雪蛤怎么炖呢？木瓜炖雪蛤怎么炖木瓜炖雪蛤做法一制作食材木瓜一个(...
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味味甜
