![双丝炒肉末怎么做-双丝炒肉末的做法]( "双丝炒肉末怎么做-双丝炒肉末的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双丝炒肉末的做法步骤1、土豆切丝浸水2、胡萝卜切丝3、瘦肉剁碎4、锅子烧热放入肉末翻炒5、放入胡萝卜丝6、放入土豆丝7、调味即可8、调味即可9、调味即可10、调味即可享受11、调味即...
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![肉末炒双笋怎么做-肉末炒双笋的做法]( "肉末炒双笋怎么做-肉末炒双笋的做法")
- 食材明细主料肉末（80g）莴笋（半根）春笋（100g）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）生抽（5g）葱（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末炒双笋的做法步骤1、莴笋去皮洗净切片。2、春笋切片，葱切片。3、春笋冷水下锅再煮一下。4、煮开捞出。5、热锅冷油，油热放肉末。6、放食盐。7、翻炒至微黄。...
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![双椒炒肉丝的做法 米饭的小情人--------〖双椒炒肉丝〗 双椒炒肉丝怎么做]( "双椒炒肉丝的做法 米饭的小情人--------〖双椒炒肉丝〗 双椒炒肉丝怎么做")
- “天渐渐热起来了，吃饭的时候总是感觉没什么味道，这个时候就需要吃点爽口还不太辣的食物来增加食欲，青椒能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激食欲的作用，帮助消化，促进肠蠕动，一般人都会感觉到，吃了带有辛味的青椒之后，会心跳动加速...
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![快炒双末怎么做-快炒双末的做法]( "快炒双末怎么做-快炒双末的做法")
- 食材明细主料瘦肉末（适量）四季豆（适量）豆豉（少许）青椒（适量）蒜瓣（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快炒双末的做法步骤1、四季豆焯水，过凉。2、准备好所有食材。3、炒锅用食用油将蒜末、豆豉煸香。4、放入瘦肉末，炒变色。5、放入四季豆末、青椒、...
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![肉末炒干丝怎么做-肉末炒干丝的做法]( "肉末炒干丝怎么做-肉末炒干丝的做法")
- 食材明细主料豆腐皮（2张）肉末（100克）辅料花生油（10克）食盐（1克）花椒粉（0.5克）老抽（5克）生抽（5克）鸡精（0.5克）葱叶子（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末炒干丝的做法步骤1、豆皮备好。2、切丝。3、焯水。4、锅烧底油，油热放肉末煸炒。5、放花椒粉。6、放老抽和生抽。7、翻炒均匀。8...
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![双白炒肉丝怎么做-双白炒肉丝的做法]( "双白炒肉丝怎么做-双白炒肉丝的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）茭白（适量）五花肉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双白炒肉丝的做法步骤1、五花肉切小片，白菜切片，茭白切丝备用。2、锅中油烧热，加入五花肉翻炒。3、爆炒一会，待五花肉油炒出来后，倒入一勺酱油爆锅。4、倒入白菜和茭白一起翻炒。5、根据个人口味，喜欢...
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![肉末炒丝瓜怎么做-肉末炒丝瓜的做法]( "肉末炒丝瓜怎么做-肉末炒丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1根）肉末（115克）辅料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末炒丝瓜的做法步骤1、食材：丝瓜。2、肉末。3、将丝瓜去皮清洗一下。4、放在案板上切成滚刀块，待用。5、烧锅倒油烧热，下入肉末，加点料酒翻炒翻炒。6、接着，合入切好的丝瓜翻炒翻炒...
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![肉丝炒双翠怎么做-肉丝炒双翠的做法]( "肉丝炒双翠怎么做-肉丝炒双翠的做法")
- “所谓双翠就是甜豆和芹菜，清爽的一道荤菜。”食材明细主料甜豆（适量）芹菜（适量）瘦猪肉丝（适量）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）葱（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒双翠的做法步骤1、主要原料。2、甜豆去筋，洗净。切丝备用。3、芹菜去筋洗净，切丝备用。4、烧开水，放...
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![丝瓜炒肉末怎么做-丝瓜炒肉末的做法]( "丝瓜炒肉末怎么做-丝瓜炒肉末的做法")
- “丝瓜是我们日常常吃到的一种蔬菜，丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。然而如今的爱美女性朋友们知道了丝瓜的功效之外，很多...
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![双丝肉末蒸饺怎么做-双丝肉末蒸饺的做法]( "双丝肉末蒸饺怎么做-双丝肉末蒸饺的做法")
- “冬吃萝卜夏吃姜，这个时候正是萝卜的季节，开始萝卜的花样吃法。”食材明细主料白萝卜（1颗）猪肉（300g）粉丝（1扎）面粉（1斤）辅料清水（适量）调料蚝油（2匙）酱油（2匙）香油（1匙）生粉（2匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双丝肉末蒸饺的做法步骤1、准备的食材。2、萝卜去皮，刨丝。3、猪肉打碎、粉丝...
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![双菇炒肉丝怎么做-双菇炒肉丝的做法]( "双菇炒肉丝怎么做-双菇炒肉丝的做法")
- 食材明细主料鹿茸菇（适量）白玉菇（适量）肉丝（适量）辅料姜（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）鸡精（适量）葱花（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双菇炒肉丝的做法步骤1、鹿茸茹和白玉菇焯水后过凉水。2、热油锅，下肉丝翻炒变色。3、下姜蒜炒出香味。4、一勺料酒、两勺生抽翻炒均匀...
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![双茄炒肉丝怎么做-双茄炒肉丝的做法]( "双茄炒肉丝怎么做-双茄炒肉丝的做法")
- 食材明细主料紫色茄子（1条）番茄（1个）猪肉（100克）辅料盐（适量）姜（适量）生抽（适量）葱（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双茄炒肉丝的做法步骤1、紫色茄子切条状，番茄切块，肉切成丝。2、锅放多点油，放茄子炸软，之后捞出沥干油。3、锅内热油，放姜片、葱花炒香，再放肉丝炒至变色。4、加入番...
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![肉末炒双芽怎么做-肉末炒双芽的做法]( "肉末炒双芽怎么做-肉末炒双芽的做法")
- “肉末炒双芽，家常菜越嚼越香。刚发1天的青豆芽和黄豆芽，营养哦。”食材明细主料里脊肉（80克）青豆芽（1盘）黄豆芽（适量）辅料甜椒（半个）香葱（2棵）调料油（少许）酱油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炒双芽的做法步骤1、里脊肉80克，青豆芽和黄豆芽1盘，甜椒半个，香葱2...
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![双香炒肉丝怎么做-双香炒肉丝的做法]( "双香炒肉丝怎么做-双香炒肉丝的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）香干（适量）辅料大蒜（适量）生姜（适量）青椒（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双香炒肉丝的做法步骤1、香菇香干清洗备用2、食材切丝，肉丝加入适量淀粉拌均3、锅中烧热油倒入肉丝翻炒4、加入蒜姜末煸香，再加入香菇香干翻炒5、淋入少许水翻炒均匀6、...
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![三丝炒肉末怎么做-三丝炒肉末的做法]( "三丝炒肉末怎么做-三丝炒肉末的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）洋葱（适量）辅料生抽（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三丝炒肉末的做法步骤1、胡萝卜切丝。2、土豆切丝。3、洋葱切丝。4、肉剁碎。5、锅子烧热，放入肉末。6、放入胡萝卜。7、放入土豆。8、放入洋葱翻炒。9、调...
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![青菜肉末炒粉丝的做法 【宁波】青菜肉末炒粉丝 青菜肉末炒粉丝怎么做]( "青菜肉末炒粉丝的做法 【宁波】青菜肉末炒粉丝 青菜肉末炒粉丝怎么做")
- 食材明细主料肉末（55克）粉丝（50克）青菜（250克）辅料料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜肉末炒粉丝的做法步骤1、食材：肉末、粉丝（已泡软）、青菜（已洗净切开）2、烧锅倒油烧热，下入肉末，加适量的料酒。3、翻炒翻炒。4、接着，合入切好的青菜翻炒翻炒至熟...
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![双椒肉末炒皮蛋怎么做-双椒肉末炒皮蛋的做法]( "双椒肉末炒皮蛋怎么做-双椒肉末炒皮蛋的做法")
- 食材明细主料松花皮蛋（5个）红辣椒（1个）青椒（1个）辅料葱（适量）料酒（适量）老抽（适量）盐（适量）醋（适量）糖（适量）鸡（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双椒肉末炒皮蛋的做法步骤1、松花皮蛋去皮后放锅里蒸5分钟，放凉后切瓣，青红椒切丁，葱切末2、猪肉馅里调入料酒，老抽拌匀后稍腌3、锅中下油，油热...
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![咸肉炒双丝的做法 咸肉炒双丝--下饭菜 咸肉炒双丝怎么做]( "咸肉炒双丝的做法 咸肉炒双丝--下饭菜 咸肉炒双丝怎么做")
- “最近买了个刨丝的工具，时不时拿出来用一用，冰箱里有佛手瓜，于是同红萝卜一起刨成丝，配上咸肉丝，又是一碟下饭菜了。”食材明细主料咸肉（约75克）佛手瓜（1个）红萝卜（1/2条）辅料蒜头（2粒）生姜（1小块）干红椒（1只）调料精盐（1/3小匙）白糖（1/4小匙）胡椒粉（1/4小匙）白酒（1/2大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...
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![双笋炒肉丝怎么做-双笋炒肉丝的做法]( "双笋炒肉丝怎么做-双笋炒肉丝的做法")
- 食材明细主料里脊肉（适量）冬笋（适量）莴笋（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双笋炒肉丝的做法步骤1、里脊肉切丝，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2、莴笋、冬笋（焯水后）切丝。3、锅中放油烧热，倒入肉丝滑炒变色盛出。4、...
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![双泡炒肉丝怎么做-双泡炒肉丝的做法]( "双泡炒肉丝怎么做-双泡炒肉丝的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）泡姜（适量）辅料泡椒（适量）淀粉（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）味精（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双泡炒肉丝的做法步骤1、把猪肉切成丝条，用淀粉搅拌一下。2、把泡姜切成丝。3、把泡椒切成段。4、在锅里放少许的油。5、等锅里的油烧热之后，先倒入...
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![肉末炒粉丝怎么做-肉末炒粉丝的做法]( "肉末炒粉丝怎么做-肉末炒粉丝的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）粉丝（适量）葱花（适量）辅料水淀粉（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）胡椒粉（2克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末炒粉丝的做法步骤1、粉丝提前浸泡，洗干净备用，肉末，玉米淀粉加入适量清水调成水淀粉糊备用。2、玉米油倒入锅内，倒入肉末葱花炒均匀。3、倒入粉丝一...
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![双椒炒肉丝怎么做-双椒炒肉丝的做法]( "双椒炒肉丝怎么做-双椒炒肉丝的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）青辣椒（适量）红辣椒（适量）辅料洋葱（适量）淀粉（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）蚝油（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒炒肉丝的做法步骤1、辣椒、洋葱切好。2、蒜片切好。3、猪肉切丝，放料酒、胡椒粉、姜、玉米油、淀粉拌匀腌制20...
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![肉丝炒双蔬怎么做-肉丝炒双蔬的做法]( "肉丝炒双蔬怎么做-肉丝炒双蔬的做法")
- 食材明细主料肉丝（适量）洋葱（适量）芹菜（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒双蔬的做法步骤1、烧热锅倒入少许橄榄油再把已经腌过的肉丝入入锅内。2、炒至肉丝变成盛起待用。3、锅里继续使用原来的底油将芹菜丝倒入大火翻炒。4、当芹菜炒到变软加入洋葱一起炒，然后放入...
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![双丝炒肉怎么做-双丝炒肉的做法]( "双丝炒肉怎么做-双丝炒肉的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）西葫芦（适量）肉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双丝炒肉的做法步骤1、胡萝卜削皮洗净，西葫芦洗净去蒂。2、西葫芦和胡萝卜用刨丝器刨成丝。3、瘦猪肉洗净切片。4、加生抽和半勺淀粉抓匀。5、放入一勺食用油...
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![肉丝笋丝炒双菇怎么做-肉丝笋丝炒双菇的做法]( "肉丝笋丝炒双菇怎么做-肉丝笋丝炒双菇的做法")
- 食材明细主料肉丝（80克）熟笋丝（90克）白玉菇（90克）蟹味菇（90克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝笋丝炒双菇的做法步骤1、食材：白玉菇（已去根清洗）、蟹味菇（已去根清洗）、猪肉（已清洗切丝）、熟笋丝。2、将白玉菇和蟹味菇下入沸水中焯开1分钟后捞...
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味味甜
