- “莲子百合银耳糖水有补脾、益肾、涩精,养心、安神、养阴、润肺,润肠、益胃、补气、和血、强心、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。”食材明细主料雪耳(适量)莲子(适量)百合(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莲子雪耳百合糖水的做法步骤1...
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- 食材明细主料熟莲子(500克)新鲜百合(100克)辅料土鸡蛋(8只)配料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冰糖百合莲子糖水的做法步骤1、锅里注入适量清水。2、水烧开后倒入冰糖。3、待冰糖溶化将熟莲子倒入稍煮片刻。4、然后打入土鸡蛋煮沸。5、最后将洗干净的新鲜百合倒入。...
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- “雪梨百合炖冰糖用来止肺热咳嗽多痰,更适于秋冬季调理。”食材明细主料雪梨(1个)百合(50g)冰糖(2块)辅料蜜枣(1个)枸杞子(20粒)山楂(6片)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪梨百合炖冰糖的做法步骤1、清洗雪梨2、切小块3、清洗百合、蜜枣、山楂和枸杞子4、清洗好后倒入炖盅5、加两块...
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- “燕窝,上上养颜佳品,可惜价格也是上上的。听说这一款是实惠的平民燕窝,养分滋润跟燕窝一样,只是价格更亲民。您,试试?”食材明细主料雪耳(适量)莲子(适量)百合(适量)辅料冰糖(适量)水(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪耳莲子百合糖水的做法步骤1、准备好材料莲子若干雪耳一朵百...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料百合:根据个人银耳:适量莲子:根据个人梨:一个枸杞:适量红枣:适量辅料具体步骤1.将莲子,百合,银耳提前泡好,梨切好备用。2.将泡好的莲子,银耳,百合放入凉水中,大火煮开3.大火十五分钟后,,放入红枣,枸杞,改用文火,约三十...
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- “清心润肺、益气安神,很滋润养颜的一道甜品,适宜熬夜后的干咳、失眠、心烦。对肺燥引起的咳嗽,特别是对那些无痰干核、喉头发痒的患者更为有益。雪耳含有较丰富的蛋白质,所谓的平民燕窝。材料:鲜莲子150克(干莲子20克),鲜百合2个(干百合20克),雪耳1朵,红枣8粒,冰糖适量,鹌鹑蛋20个(可不...
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- “雪莲:清肝解毒,降火降压。银耳:味甘,性平,能利五脏,补气血。红枣:为大热,功效为补气养血补脾。百合:为凉,可以温肺止嗽,养阴清热,清心安神。冰糖:性凉,功效润燥。枸杞:性温,功效补气滋阴。此汤是补气养血润燥的保健汤。有美容养颜和补气的功效。常服不上火,口不干、气不虚,润肺又养颜,特别...
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- “天气转冷,是否喉咙干痒,容易咳嗽,皮肤也感觉差了点呢,来碗滋润养颜的糖水吧。”食材明细主料银耳(50克)辅料干百合(30g)干莲子(50g)黄冰糖(50个)甜香(口味)煨(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳百合莲子糖水的做法步骤1、银耳清水泡发,摘掉黄色的部分。2、百合莲子提前半小时清水浸泡,洗去杂质...
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- “这天气总是让人喉咙感觉不适,前段时间咳嗽刚好一会现以又开始感觉不舒服了,妈妈也由于受别人传染感冒咳嗽,真郁闷。光吃药总不是那么好,还是自己想办法弄些可调养的。好像找不到天津鸭梨,就买了几个叫冰糖梨的,水分挺多也挺甜的。另外据说梨最好是连皮一起吃,为了减少农药对人...
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- 食材明细主料银耳(2个)莲子(适量)干百合(适量)枸杞(适量)红枣(适量)辅料绵砂糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)百合银耳莲子糖的做法步骤1、配料:新鲜莲子、百合、红枣、枸杞、银耳、糖(白糖或冰糖)2、将材料洗干净后,全部放入智能电饭煲,加入适量的清水,用煮或煲汤的模式。时间根...
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- 大火煮开,小火慢炖。将百合银耳莲子洗净泡发后,放入锅中大火煮开,然后小火慢炖30分钟后加入冰糖即可食用。需要注意的事项有:煮的时候最好用砂锅,这样煮出来的莲子羹口感更佳;百合银耳莲子必须用冷水泡发,用热水泡发会导致食材中的营养物质流失。...
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- “立冬以后,天气干燥、寒冷,很多女性开始为保养皮肤而发愁。今天我向大家推荐一款最能养颜美容的饮品----银耳羹。味道甜美,口感嫩滑,适合男女老少,尤其是女人哦,常喝这道汤,真的可以起到非常好的嫩肤美容作用。【银耳】有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和...
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- 开锅后小火煲1小时。莲子百合雪耳丝滑香甜,莲子去掉莲心,银耳撕成几瓣备用,食材全部清洗一下用温水先浸泡60分钟,在砂锅内放入几种食材大火煮至沸腾,开锅后转小火煲60分钟即可,然后添加冰糖、桂圆等,待冰糖融化后即可关火。...
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- “雪耳又称白木耳,具有滋阴润肺、排毒养颜之功效,一年四季均可食用.”食材明细主料雪耳(一朵)莲子(100g)百合(100g)鹌鹑蛋(20颗)辅料冰片糖(两片)甜香(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲子百合雪耳糖水的做法步骤1、雪耳洗净用清水浸泡至少两个小时(中间每隔半小时换一次水)后剪去黄蒂部...
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- “春干物燥,多吃梨能生津润肺,百合止咳,莲子清热,银耳富含胶原蛋白,加在一起美容养颜,生津润肺,清热止咳的功效。”食材明细主料百合(10g)银耳(半颗)莲子(20个)枸杞(20个)梨(1只)辅料冰糖(20g)甜香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)冰糖百合莲子雪梨羹的做法步骤1、百合莲子银耳洗净泡五分钟。2...
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- 食材明细主料银耳(1/4朵)百合(1勺)莲子(30颗)雪梨(1个(切块))枸杞(适量)红枣(7颗)辅料冰糖(1块)蜂蜜(适量)甜味(口味)焖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)银耳莲子雪梨百合羹的做法步骤1、将原料辅料(除蜂蜜在外)放入焖烧锅内胆加水1000ml,开锅煮沸15分钟。2、放入外锅,焖3个钟。3、盛出加入蜂蜜可食!...
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- 食材明细主料雪梨(2个)柠檬(半个)百合(适量)麦冬(8根)冰糖(适量)辅料水(适量)果味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)炖冰糖百合柠檬雪梨汤的做法步骤1、雪梨2个切块,柠檬洗净切成片,半个足够,麦冬、百合洗净,冰糖适量,水适量,一起倒进炖盅里,盖好盖子,2.5个小时味道就出来了……我用的是隔水炖盅,...
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- “这几天咽喉肿痛,冰糖雪梨炖起来,加点百合菊花去火,止咳润肺!”食材明细主料雪梨(半个)百合(适量)辅料冰糖(适量)干菊花(适量)枸杞(适量)调料纯净水(适量)甜味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)冰糖雪梨炖百合的做法步骤1、食材,雪梨,百合。2、雪梨去皮切粒,百合也洗净。3、放入煮锅加入纯净水,...
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- 食材明细主料银耳(1只)冰糖(适量)雪梨(1个)辅料百合(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)冰糖雪梨百合银耳汤的做法步骤1、一朵银耳用冷水泡发好,洗净撕成碎片。2、梨、冰糖、枸杞洗净准备好。3、木耳汤煮1个小时左右。4、加入冰糖,雪梨、枸杞,在煮2个小时。5、煮好的银耳很粘稠...
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- 食材明细主料干莲子(40g)干百合(10g)干银耳(半多)红枣(2颗)枸杞(15粒)汤圆(6粒(可以不放))辅料冰糖(30g)姜(2片)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳莲子百合糖水的做法步骤1、莲子去芯,所有干货加水浸泡1小时。2、冰糖适量,2粒红枣剪成小块,枸杞适量。3、浸泡好的莲子捞出,加清水、两片姜,开...
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- 食材明细主料冰糖(适量)百合(适量)雪梨(适量)枸杞(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冰糖百合炖雪梨的做法步骤1、准备食材,百合冷水浸泡至软,2、雪梨去皮切块,加冰糖放入容器内.3、泡好的百合洗净.4、放入容器中,加冷水炖40分钟.5、出锅前5分钟加洗净的枸杞.6、润肺去燥的...
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- “1.莲子补脾止泻,益肾涩精,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效2.百合养阴润肺,清心安神。用于阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。具有养阴润肺止咳功效,用于肺阴虚的燥热咳嗽,痰中带血,如百花膏。治肺虚久咳,劳嗽咯血,如百...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料百合:适量银耳:适量梨:适量辅料矿泉水:适量冰糖:适量具体步骤1.把百合和银耳泡开,用普通的水来泡就好,泡开后就洗干净银耳用手掰成小块备用。2.把梨削皮,切成大片,去掉梨核,一般一个梨切成四片就行3.在锅里加上矿泉...
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- “这是一款滋阴润肺,美容养颜,补气养血,好吃的甜品哦😊”食材明细主料银耳(2块)辅料雪梨(2个)泡好的莲子(15颗)原味(口味)未知(难度)银耳雪梨百合莲子羹的做法步骤1、把干银耳提前泡一个小时,完全泡开。干莲子提前一个晚上泡,泡软一点上2、把红枣去核,切成2半,把新鲜百合洗干净控水3、把雪...
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- “在广东,结婚喜宴的最后甜点基本上就是“百年好合”即莲子百合糖水,取其好兆头!广东人好甜品,但老公是北方人,不是特别好这口!所以甜品我很少做,但这个甜品简单好吃,所以自从买了电炖盅后,我也就做得多了,因为太省事了,呵!秋冬季来上这么一盅,热热乎乎的,甜到心里去了!再说,冰糖少放一点...
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