![DIY鲫鱼萝卜丝汤如何做简单又好吃]( "DIY鲫鱼萝卜丝汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：2条白萝卜：300辅料花生油：适量盐：适量香油：少许料酒：适量葱姜蒜：适量白胡椒粉：适量香菇：少许具体步骤1.鲫鱼萝卜葱姜蒜洗净备用。2.鲫鱼用料酒腌制10分钟去腥3.葱姜蒜切好备用4.白萝卜切丝5.炒锅热油把鲫...
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![鲫鱼萝卜丝汤怎么做-鲫鱼萝卜丝汤的做法]( "鲫鱼萝卜丝汤怎么做-鲫鱼萝卜丝汤的做法")
- “鲫鱼萝卜汤具有消脂化痰，润肺止咳，消积化滞的功效，对高血脂症，化风咳痰，消化不良，痢疾等病能起到药疗作用。”食材明细主料鲫鱼（两条）白萝卜（一小个）姜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲫鱼萝卜丝汤的做法步骤1、准备好食材。2、萝卜切成...
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![鲜美可口的鲫鱼萝卜丝汤如何做简单又好吃]( "鲜美可口的鲫鱼萝卜丝汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：400白萝卜：100辅料白胡椒粉：适量盐：1茶匙肥肉：一小片生姜：1大块具体步骤1.鲫鱼宰杀后清理干净，在鲫鱼两面各斜切几刀。2.洒上精盐，用手搓匀入味。3.炒锅烧热放进肥肉片，用锅铲按压着煎出油。4.晃动锅使油...
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![鲫鱼萝卜丝汤（原创）如何做简单又好吃]( "鲫鱼萝卜丝汤（原创）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：500萝卜：200辅料盐：适量鸡精：适量香葱：2根油：适量料酒：2勺胡椒粉：适量生姜：适量大葱：适量具体步骤1.鲫鱼请卖家剖好，回家后清洗干净肚内的黑膜，把鱼鳞刮干净，在鲫鱼的头尾处各切一刀，两面都如此2.处理好的鲫鱼...
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![鲫鱼萝卜丝汤的做法 秋冬养生鲫鱼萝卜丝汤 鲫鱼萝卜丝汤怎么做]( "鲫鱼萝卜丝汤的做法 秋冬养生鲫鱼萝卜丝汤 鲫鱼萝卜丝汤怎么做")
- “鲫鱼萝卜丝汤是一道减脂瘦身汤，产妇喝这个汤还可以促进乳汁分泌，孩子吃化痰止咳，开胃消食，还可以帮助老人提高免疫力并有预防感冒的功效，适合大部分人群饮用”食材明细主料鲫鱼（一斤左右）盐（一茶匙）辅料白萝卜（约350克）香菜（一颗）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鲫鱼萝卜丝汤的做...
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![自制鲫鱼萝卜丝汤如何做简单又好吃]( "自制鲫鱼萝卜丝汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：5条白萝卜：350辅料自制白醋：20ml大葱：适量大蒜：适量绵白糖：5自制山楂料酒：10ml姜：适量油：适量盐：适量味精：3具体步骤1.从冰箱里取出冷冻的鲫鱼待解冻。2.白萝卜去皮。3.切成薄片。4.再切成细丝。5.解冻后清...
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![美味的鲫鱼萝卜丝汤如何做简单又好吃]( "美味的鲫鱼萝卜丝汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：一条白萝卜：一根辅料油：50盐：少量葱：少量姜：一块具体步骤1.准备原料2.把萝卜去皮切细丝，姜切片，葱切断备用。3.鱼洗净沥干水，锅一定要锅干油热鱼下锅抖下，鱼就不沾锅了，两面煎黄。4.煎好的鲫鱼两面金黄5.沥...
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![营养的鲫鱼萝卜丝汤如何做简单又好吃]( "营养的鲫鱼萝卜丝汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.鲫鱼四条，一共两斤左右，半个红萝卜，两根小葱，一小把香菜，一块姜2.将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净。3.锅里加油，烧热后下鲫鱼煎成金黄色。要想鱼皮不粘锅，可以事先用姜片擦锅，油一定要烧热，少翻动，鱼身上...
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![鲫鱼萝卜丝汤（首发）如何做简单又好吃]( "鲫鱼萝卜丝汤（首发）如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：400萝卜：半个辅料蒸鱼豉油：少许油：适量蒜：少许盐：适量姜：少许具体步骤1.将新鲜鲫鱼处理好，用盐腌制半小时2.萝卜切丝备用3.姜蒜切小备用4.锅内放油，放鲫鱼煎一会儿，煎的时候放少许的姜，会更香5.再翻边煎会...
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![炖奶汤鲫鱼萝卜丝如何做简单又好吃]( "炖奶汤鲫鱼萝卜丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：300青萝卜：200肥膘肉：150辅料盐：8味精：5料酒：10大葱：5姜：5醋：5大豆油：20香菜：5具体步骤1.将活鲫鱼去鳞、鳃、内脏，有水洗净，两面剞成斜刀口备用；2.将猪肥膘肉切成片；3.分别将葱、姜切丝待用；4.青萝卜切成细丝，用沸水...
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![让人怀念的鲫鱼萝卜丝汤如何做简单又好吃]( "让人怀念的鲫鱼萝卜丝汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料白萝卜：250鲫鱼：450辅料油：适量白胡椒：适量麻油：适量盐：适量芹菜粒：适量具体步骤1.鲫鱼处理好，洗净，抹干表面水分2.白萝卜去皮，切成丝3.姜丝待用4.炒锅烧热后放植物油至6成热，放入姜丝煎一下5.将鲫鱼慢慢滑入锅...
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![营养鲫鱼萝卜丝汤如何做简单又好吃]( "营养鲫鱼萝卜丝汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉丝：100鲫鱼：1条白萝卜：半个辅料青椒：适量生姜：适量米酒：适量油：适量盐：适量具体步骤1.油锅烧热，下生姜，鲫鱼煎5分钟2.倒入肉丝（肉丝事先用盐抓过）3.至肉丝7成熟，倒入适量冷水，加甜米酒，4.萝卜切丝5.青椒切粒6.放...
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![鲫鱼萝卜丝汤如何做简单又好吃]( "鲫鱼萝卜丝汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：四条辅料姜：一块香菜：一小把小葱：两根红萝卜：半个具体步骤1.将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净。2.锅里加油，烧热后下鲫鱼煎成金黄色。要想鱼皮不粘锅，可以事先用姜片擦锅，油一定要烧热，少翻动，鱼身上的水一定要擦干...
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![家常鲫鱼萝卜丝汤如何做简单又好吃]( "家常鲫鱼萝卜丝汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料葱：半根鲫鱼：2条姜片：4片白萝卜：半根辅料盐：1勺味精：6粒胡椒粉：半勺白酒或料酒：6勺具体步骤1.鱼洗干净，萝卜切丝，姜切片，葱中间劈开备用2.热锅倒少许油，放鱼，不要翻动，煎四五分钟后，旁边放入葱花姜片爆香3.香味出来...
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![「家有大厨」鲫鱼萝卜丝汤如何做简单又好吃]( "「家有大厨」鲫鱼萝卜丝汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：1条辅料油：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.秒来鲫鱼刮鳞、去内脏，洗净。2.萝卜擦成丝。3.烧开水，鲅鱼放水里焯水去腥气。4.葱姜准备好。5.油烧开，放葱姜爆香。放水，再放鱼。6.烧开，盖锅盖炖煮大约20分钟。...
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![口感好的鲫鱼萝卜丝汤如何做简单又好吃]( "口感好的鲫鱼萝卜丝汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：450萝卜：200辅料香菜：适量胡椒粉：适量葱：适量姜：适量油：适量盐：适量料酒：适量具体步骤1.把菜场杀好的鱼，葱，香菜，萝卜洗干净，，姜去皮，香菜切小段，萝卜切丝并用开水焯一下，去掉萝卜辛辣2.锅里到点油，放入葱姜爆香，放...
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![香喷喷的鲫鱼萝卜丝汤如何做简单又好吃]( "香喷喷的鲫鱼萝卜丝汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：1条萝卜：1个辅料葱：2根盐：少许姜：2片油：适量具体步骤1.食材准备。鱼洗净，鱼身抹上适量盐。萝卜我喜欢切丝2.锅烧得足够烫，放入适量油，把鱼放进去。放进去的时候先不要动它，让它慢慢烧一会，时不时晃动一下锅身就...
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![营养丰富的鲫鱼萝卜丝汤如何做简单又好吃]( "营养丰富的鲫鱼萝卜丝汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白萝卜：1根鲫鱼：1条辅料胡椒粉：适量油：适量姜：适量小葱：适盐：适量具体步骤1.鲫鱼洗净，用盐和料酒腌制2.长白萝卜去皮后切成丝3.准备好葱丝和姜丝4.烧一锅开水备用5.炒锅放油，大火。放入姜丝爆香6.放入鲫鱼煎炸...
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![萝卜丝鲫鱼汤的做法 萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤 萝卜丝鲫鱼汤怎么做]( "萝卜丝鲫鱼汤的做法 萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤 萝卜丝鲫鱼汤怎么做")
- “很鲜美的一道汤，有下乳、美白的功效，哺乳期的母亲和爱美的女孩们要经常喝哦~”食材明细主料鲫鱼（两条）大白萝卜（半个）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）鸡精（适量）鱼香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼洗干净，在鱼身上割几道口子。2、萝卜切成丝。3...
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![萝卜丝鲫鱼汤的做法 【金华】萝卜丝鲫鱼汤 萝卜丝鲫鱼汤怎么做]( "萝卜丝鲫鱼汤的做法 【金华】萝卜丝鲫鱼汤 萝卜丝鲫鱼汤怎么做")
- “萝卜丝鲫鱼汤是一道色香味俱全的汉族名菜，属于湘菜系减脂瘦身汤，适合秋冬季节饮用，不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身，还可以提高人体免疫力和预防感冒。过年大鱼大肉，串亲戚，这家吃完吃那家；一天就是吃吃吃的节奏，什么红烧鱼、糖醋鱼、蒸鱼，统统都不要，就来个萝卜丝鲫鱼汤，鲜...
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![萝卜丝鲫鱼汤的做法 萝卜丝鲫鱼汤——冬季滋补汤品 萝卜丝鲫鱼汤怎么做]( "萝卜丝鲫鱼汤的做法 萝卜丝鲫鱼汤——冬季滋补汤品 萝卜丝鲫鱼汤怎么做")
- “萝卜：俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”，现在正是吃白萝卜的时候，白萝卜是一种营养价值较高，价格又便宜的食材，多食白萝卜可清热生津、顺气化痰、开胃助消化。萝卜性偏寒凉，气虚体质慎食或少食！鲫鱼：在寒冷的冬季，鲫鱼的味道尤其鲜美，民间有“冬鲫夏鲶”之说，鲫鱼有很高的营...
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![白萝卜丝鲫鱼汤的做法 【四川】白萝卜丝鲫鱼汤 白萝卜丝鲫鱼汤怎么做]( "白萝卜丝鲫鱼汤的做法 【四川】白萝卜丝鲫鱼汤 白萝卜丝鲫鱼汤怎么做")
- “家有老人儿童，白萝卜丝鲫鱼汤是我家餐桌上的流行菜。简单的食材，却带给家人深深的温暖。冬季特别适合吃白萝卜，有益气养生的食疗功效，搭配鲫鱼，更有补钙作用。”食材明细主料鲫鱼（1条）白萝卜（1段）辅料植物油（8克）食盐（4克）姜（1块）白胡椒粉（1克）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）白萝卜丝...
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![萝卜丝鲫鱼汤的做法 【山西】萝卜丝鲫鱼汤 萝卜丝鲫鱼汤怎么做]( "萝卜丝鲫鱼汤的做法 【山西】萝卜丝鲫鱼汤 萝卜丝鲫鱼汤怎么做")
- “过年大鱼大肉吃的多了，少不了喝一些汤汤水水安抚一下肠胃！鲫鱼汤营养丰富，汤汁鲜美，虽然地处内陆，但是新鲜的鲫鱼是经常可以吃到的，每年哥哥都会钓一些野生鲫鱼送给我煮汤，新鲜的鲫鱼经过大火炖煮，汤色奶白，鲜、香！好喝极了！感觉人生都圆满了，哈哈！”食材明细主料鲫鱼（1条）辅料葱（1段）姜...
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![萝卜丝鲫鱼汤的做法 【萝卜丝鲫鱼汤】 萝卜丝鲫鱼汤怎么做]( "萝卜丝鲫鱼汤的做法 【萝卜丝鲫鱼汤】 萝卜丝鲫鱼汤怎么做")
- “灰在《2011人人都是美食家》比赛中的第三道菜——萝卜丝鲫鱼汤。很家常、很鲜美、很营养~~这次的比赛，我走最家常的路线，这个比较符合我的风格，其实我很眼馋大家的造型和创意，但是自己实在是玩不来，所以还是以萝卜和白菜为主料或辅料，做一系列的家常菜，其中分为：汤水、肉菜、素...
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![萝卜丝鲫鱼汤的做法 简单快手汤-【萝卜丝鲫鱼汤】 萝卜丝鲫鱼汤怎么做]( "萝卜丝鲫鱼汤的做法 简单快手汤-【萝卜丝鲫鱼汤】 萝卜丝鲫鱼汤怎么做")
- “鱼的营养丰富，时常成为各种靓汤的主料，今天这道鱼汤便是简单的家庭快手汤，饭前来一碗温热香滑的鱼汤，是不是更适合寒冷的冬天呢？”食材明细主料鲫鱼（适量）萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼处...
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味味甜
