有什麼好處-腦動脈食療吃什麼

食療這種補的方式想來大家也不陌生，也都聽過，不管是男女都需要進行一些食補，那麼食療的具體方法有哪些，今天就這個話題給大家講解一下，如果身邊有朋友有這種症狀，記得仔細閲讀一下後文，文中食療吃什麼進行了講解，希望對大家有幫助。

一、腦動脈食療吃什麼

腦動脈硬化是中老年人的常見病，尤其在60歲以後發病率明顯增高。腦動脈硬化可使腦動脈血流減少，出現慢性腦供血不足。臨牀上表現為記憶力減退，尤其記不住近事，剛説的話，剛做的事就忘了。智力低下，分析綜合力減弱，注意力不集中，常有頭暈、耳鳴、失眠、聽力減退等症狀。醫院做腦血流圖檢查可發現腦供血不足，檢查眼底可發現眼底動脈硬化。腦動脈硬化嚴重者，動脈狹窄，腦循環障礙，可出現腦萎縮、老年性痴呆。腦動脈硬化的人，常有全身動脈硬化的情況，所以有的人還同時患有高血壓、冠心病、腦血栓形成等心腦血管疾病。這裏主要介紹腦動脈硬化引起慢性腦供血不足者的食療法。

1、常吃大蒜

每頓飯吃3瓣以上大蒜，堅持吃三個月以上。南方人若畏生蒜辣，可將生蒜沾醋吃。有位腦動脈硬化患者連續吃生大蒜3個月後去醫院檢查，腦供血的情況大有好轉，頭昏腦漲的症狀也消失，記憶力也提高了。

2、葛根粉

將葛根磨粉曬乾，每晨起取乾粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克與粳米100克煮成粥(先煮葛根，取濾液與粳米同煮)代早餐。堅持食用3個月即可見效。葛根含黃酮類物質，能擴張腦血管，改善腦血液循環，確保腦供血良好。

3、吃松針

採集嫩松葉生吃，每日吃10至20克，或將松葉陰乾，每次用10克泡開水代茶飲。堅持半年以上。新近研究發現，松葉含類黃酮，是一種強抗氧化劑，能抑制血小板凝聚，減少脂質過氧化反應，減少平滑肌細胞的增生，能防止動脈粥樣硬化和血栓形成。

4、吃鮮青椒

鮮青椒富含豐富的維生素C和辣椒素，有助於防止動脈硬化和血栓形成。常吃鮮辣椒的人很少患腦血栓病和冠心病。

二、食療的好處是什麼

如果認為食療是在趕時髦或者是一種潮流，那將大錯特錯。

1、“西藥”讓從業者變成了金錢的奴隸。前段時間報道講：醫生不拿藥品回扣被同事冷落!!!!!!讓最應該有良心的行業變得讓人打冷顫。

2、西藥的副作用已經給人類健康帶來了看的見的痛苦。腎透析越來越多的原因在哪，其中一大部分是由於西藥對肝腎的傷害。

文章就食療吃什麼這一問題進行了仔細的講解，為什麼需要食補，以及生活中應該如何注意，同時後文就食療這一方面給大家介紹了幾種方法去進行食補治療，很多朋友們可能以前只聽過這些方法但具體怎麼做不是很清楚，希望對大家有幫助。