艾灸能治痘痘嗎

大家知道艾灸能治痘痘嗎，對於愛美的女孩子來説，是非常不錯的一篇文章，能夠有效的改善我們皮膚的狀況，可以讓我們看上去更年輕一些，這款美食是可以經常吃的美食，這款美食的食用方式比較多，大家可以按照自己喜歡的方式吃。

艾灸能治痘痘嗎

艾灸可以美容，用過的人都能夠體會。很多人在治療其他疾病的時候，無意之中就發現艾灸後皮膚變好了，色斑消失了，痘痘不見了，乾燥的皮膚也出現了水潤的現象，有的人甚至妊娠紋也變淡了。這就是因為艾灸提高了人體的正氣。

艾灸治痘痘，首先要詳細瞭解痘痘長在哪裏?艾灸什麼穴位最好?假如説額頭愛起痘痘，很可能是頭部會有不適，如果是兩頰起痘痘，應該和脾胃有一點關係，如果是下顎起痘痘可能會和生殖系統有關係。不同部位不同問題，需要針對性艾灸，事半功倍。

1. 額頭愛起痘痘，是頭部的因素，可以艾灸百會，大椎，合谷，太沖，湧泉穴。

2. 兩頰起痘痘，是胃腸方面的問題，那麼您可以艾灸肝俞，膽俞，脾俞，胃俞，中脘，神闕，命門，足三裏，三陰交。

3.下顎起痘痘，生殖系統出問題。可以艾灸中脘，神闕，關元，子宮，歸來，八髎穴，足三裏，三陰交。

經過一個階段的艾灸，您就會發現您的膚色會有改變。艾灸對每個人來講效果都不一樣，首先是體質不同，效果也會不同，在治療的過程中有的人艾灸後改善的比較明顯，而有的人自己總是感覺療效欠佳，還有就是每個人的心態和飲食生活習慣不同，艾灸效果也不同。

一定要保持良好的心態，每天慢慢觀察自己的變化，要滿足。一定忌食辛辣刺激性食物，寒涼的食物。不生氣，保持良好的睡眠。這些都關乎艾灸治療的效果。

堅持每日艾灸15-20分鐘，可以多穴位艾灸，那麼一個月見效，三個月大變樣，半年臉色紅潤，肌膚水潤。

艾灸的注意事項

1、要專心致志，耐心堅持

施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對於養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。

2、要注意體位、穴位的準確性

體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。

3、防火

現代人的衣着不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃着，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脱落。用艾條灸後，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內，以利於熄滅。

4、要注意保暖和防暑

因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高温時要防中暑，同時還要注意室內温度的調節和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。

5、要防止感染

化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經破潰感染，要及時使用消炎藥。

6、要掌握施灸的程序

如果灸的穴位多且分散，應按先背部後胸腹，先頭身後四肢的順序進行。

7、注意施灸的時間

有些病證必須注意施灸時間，如失眠症要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯後立即施灸。

8、要循序漸進

初次使用灸法 要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以後再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

9、防止暈灸

暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、噁心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發生暈倒。出現暈灸後，要立即停灸，並躺下靜卧，再加灸足三裏，温和灸10分鐘左右。

10、注意施灸温度的調節

對於皮膚感覺遲鈍者或小兒，用食指和中指置於施灸部位兩側，以感知施灸部位的温度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。

明白了艾灸能治痘痘嗎，我們還可以看看這款美食的注意事項，一般來説，這款美食只要按照正確的食用方式，就不會對身體造成任何的影響喲，文章總共介紹了這款美食是十大功效，大家可以看看這些功效中哪些是自己比較適合的呢。