這些注意事項必須要了解！-喉嚨發炎能喝雞湯嗎

面對日益豐富的物質世界，作息不規律，非常容易生病，比如常見的病症：喉嚨痛，喉嚨痛雖然是小問題，但我們也應該積極治療，那麼面對“喉嚨痛”我們應該做些什麼呢？應該如何科學調理才能恢復健康，喉嚨痛能喝雞湯嗎?這是本文將要解答的問題。

一、喉嚨發炎能喝雞湯嗎

1、能喝的情況

雞肉性温味甘，感冒喉嚨痛患者若是受寒氣侵襲，引起的感冒喉嚨疼痛的話，那麼適當喝點雞湯可以使體內的寒氣驅除，進而改善喉嚨的疼痛感。另外，雞肉中含有某種特殊的化學物質，有增強嚥部血液循環、鼻腔液分泌的作用，可以患者喉嚨的疼痛。

2、不能喝的情況

風熱感冒患者或者是感冒伴有頭痛、乏力、發熱的人食用雞肉，還會使身體產生髮熱、加重感冒的不適感，因此，這類感冒患者不宜喝雞湯。

二、感冒喉嚨發炎喝雞湯的好處

這裏感冒喉嚨痛喝雞湯，所提到的好處，是針對能喝雞湯的人羣而言的，感冒發熱等不能喝雞湯的人羣，喝了雞湯對身體沒什麼好處。

1、促進感冒恢復

對於風寒感冒引起的喉嚨疼痛，喝點雞湯可以幫助體內寒氣的去除，有驅寒暖身的作用，而且清淡的雞湯還有一定的潤喉作用，降低喉嚨的疼痛感，進而促進身體的恢復。

2、增強人體免疫力

雞肉中的牛磺酸含量豐富，這種物質可以提高人體免疫力，尤其是烏雞、火雞的含量更高，使感冒快速恢復。而且在感冒流行的春季，多喝些雞湯可提高自身免疫力，將流感病毒拒之體外。

三、喉嚨發炎要注意的事項

1、在平時應該多喝開水

這樣可以滋潤乾燥的喉嚨，可以緩解病情，不能夠喝碳酸飲料和刺激性的飲料。

2、同時還要注意休息好

不能過度用嗓子説話，應該保證充足的睡眠時間，還要做好保暖措施，要根據天氣的變化來增減衣物，要避免身體受寒和淋雨而發生感冒等疾病。同時還要保持室內環境的通風透氣，要注意環境的清潔衞生。

3、飲食儘量以清淡為主

應該多吃能夠起到清熱排毒效果的食物，可以多吃冬瓜和苦瓜，還可以適量的喝綠豆粥和海帶湯。

看完文章大家是不是能清楚的瞭解到“喉嚨發炎能喝雞湯嗎”這個問題，風寒感冒適宜喝雞湯，可以驅除體內寒氣，風熱感冒則不適宜喝雞湯，會使身體產生髮熱加重感冒，總而言之，遇到任何問題都需要區分情況，要針對自己的實際情況，有針對性的來喝。