有什麼妙招嗎？-桑葚怎麼洗乾淨

大家別看桑葚的外表很黑，吃起來卻是另一番感覺，非常地酸甜可口，清新怡人，惹得很多人都非常的喜歡。桑葚既然已經那麼黑了，能不能直接生吃呢?如果需要清洗的話，桑葚怎麼洗乾淨，有什麼妙招嗎?下面就和小編一起來看看吧，或許你會有意想不到的新啟發。

一、桑葚怎麼洗乾淨

1. 用流動的水沖洗桑葚表面的灰塵和農藥，最好在水龍頭下衝洗，不要把桑葚浸泡着，目的是為了避免表面的農藥進入到果肉裏。桑葚的蒂不要去掉，這樣可以避免農藥和細菌從受損的蒂進入果肉裏。

2. 把沖洗後的桑葚里加入一勺鹽，食鹽起到殺菌的作用，這樣可以去除桑葚表面的細菌和附在果肉表面的蟲卵。

3. 接着再放入一勺麪粉，輕輕抓洗，因為桑葚表面凸凹不平，附在上面的灰塵很難洗淨，那麼麪粉的吸附能力特別強，可以有效的去掉桑葚表面的灰塵和雜質，大家可以明顯的看到，水已經變渾濁了，這時我們需要浸泡幾分鐘，時間到了，我們把桑葚撈出，多衝洗幾遍。注意，浸泡時間不能太久，以免破壞桑葚的味道和口感。

二、吃桑葚的好處

1. 女性朋友在懷孕的時候是可以食用桑葚的，因為在懷孕期間的女性身體的抵抗能力和免疫能力都是比較低的，而桑葚中的高品質的營養，還可以增強孕婦的抵抗力和免疫力。

2.桑葚的營養價值也是比較豐富的，在桑葚裏面含有豐富的活性蛋白、維生素c、氨基酸、礦物質、花青素等，而且據研究，它的營養價值是蘋果的5倍。因此，對孕婦來説，吃桑葚是非常有益的。不過，桑葚性寒，不宜多吃，因此孕婦吃桑葚宜在10顆左右。

3.桑葚中裏面所富含的脂肪酸、蘋果酸等，它能夠促進蛋白質、澱粉的消化，對於食慾不振的孕婦來説，特別是剛懷孕的孕婦來説是非常好的佳果。

以上小編整理的就是有關於桑葚怎麼洗乾淨的一些妙招以及吃桑葚的好處了。桑葚雖看上去很小，但是營養價值卻是相當高的。大家平時如果在水果店看到的話，不妨也買點試吃看看，它和普通的一般水果不太一樣，有可能你吃了一次就會愛上它的味道。