芹菜治療高血壓

芹菜是一種很常見的家常菜，很多人都喜歡吃芹菜。不僅僅因為芹菜是綠色食物，更因為它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處。那麼，就有人問了，芹菜治療高血壓嗎？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。

一、芹菜治療高血壓

芹菜汁並不能有效降壓。高血壓治療需要生活方式干預+藥物治療。肥胖者減輕體重，吸煙者戒煙，低鹽飲食，增加運動量，舒緩心理壓力，保障睡眠質量等等，都有助於降壓，是高血壓治療的基礎。生活方式干預3個月如果仍不能達標(140/90mmHg以內)，需要開始藥物治療，根據個體情況選擇合適的降壓藥，必要時兩種或三種以上聯合降壓，監測血壓，調整用藥。

二、芹菜

芹菜，別名芹、早芹、香芹、蒲芹、藥芹菜、野芫荽，為傘形科芹屬中一、二年生草本植物。原產於地中海沿岸的沼澤地帶，世界各國已普遍栽培。我國芹菜栽培始於漢代，至今已有2000多年的歷史。起初僅作為觀賞植物種植，後作食用，經過不斷地馴化培育，形成了細長葉柄型芹菜栽培種，即本芹(中國芹菜)。本芹在我國各地廣泛分佈，而河北遵化、山東濰縣和桓台、河南商丘、內蒙古集寧等地都是芹菜的著名產地。

古代希臘人和羅馬人用於調味，古代中國亦用於醫藥。古代芹菜的形態與現今的野芹菜(smallage)相似。18世紀末期，芹菜經培育形成大而多汁的肉質直立葉柄。可食用部分為其葉柄。芹菜的特點是多筋，但已培育成一些少筋的變種，著名者如帕斯卡爾(Pascal)。在歐洲文藝復興時期，芹菜通常作為蔬菜煮食或作為湯料及蔬菜燉肉等的佐料;在美國，生芹菜常用來做開胃菜或沙拉。

芹菜的果實(或稱籽)細小，具有與植株相似的香味，可用作佐料;特別用於湯和醃菜。芹菜種子約含2～3%的精油，主要成分是d-薴(C10H16，即檸檬烯)和瑟林烯(C15H24)。塊根芹(A.g. var. rapaceum)具有可食用的粗根，生食或烹調作菜。

三、功效

芹菜性涼，味甘辛，無毒;入肝，膽，心包經。主治清熱除煩，平肝，[1]。主治高血壓，頭痛，頭暈，暴熱煩渴，黃疸，水腫，小便熱澀不利，婦女月經不調，赤白帶下.瘰癧.痄腮等病症。芹菜性涼質滑，故脾胃虛寒，腸滑不固者食之宜慎。它有大量的膠質性碳酸鈣，易被人體吸收，可補充雙腿所需鈣質，[7]還能預防下半身浮腫。

我相信通過瀏覽上面的相關資料信息，大家對於芹菜治療高血壓，有了大概的瞭解了吧。不過，小編輯還是和大家一起重新回顧一下。芹菜可以有效的治療高血壓，但是，芹菜汁並不能有效降壓。芹菜還可以治療月經失調等疾病。