鮮榨蜜梨香橙汁怎麼做-鮮榨蜜梨香橙汁的做法

“最近2件事比較好玩，先是明星秀出A4腰，還有的腰沒那麼細的説是A4L，太逗逼了。緊接着第二件事就是英國人開始向糖宣戰，英國為了“拯救下一代”,要開始對生產含糖飲料的企業徵税，也被人們被戲稱為“肥胖税”。以上兩件事貌似沒有聯繫，但又好像有着千絲萬縷的關係，我們也不過多的評論，但確實糖的過多攝入不是一件好事，要想健康，我們還是自己動手豐衣足食，最重要的是放心和安全，今天給大家分享的是一款鮮榨果汁，名字叫瘦身排毒蜜梨香橙汁。真的有瘦身排毒的作用哦！因為我有祕密武器！”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 榨 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

鮮榨蜜梨香橙汁的做法步驟

• 1、需要準備的材料有梨、新鮮橙子還有維生素菊粉。

• 2、先將梨削皮。

• 3、將去皮後的梨切小塊並去除中間的梨核。（加梨的缺點可能會產生氧化，使飲品顏色產生變化，優點是梨有降火、清心、潤肺、化痰、止咳、退熱功效）加與不加梨自己做決定。

• 4、將橙子切開。

• 5、去皮後切小塊備用。

• 6、將準備好的梨和橙子放入料理杯中。

• 7、下攪拌棒開始榨汁。

• 8、將梨和鮮橙榨成汁。

• 9、此時加入純淨水，可根據個人對口感的喜好自行調節。不加水會有些幹。

• 10、取維生素菊粉1袋，這才是祕密武器，國外高端訂製飲品中會有使用。很多歐美模特為了保持身材每天都會喝含有維生素菊粉的飲品。

• 11、加入維生素菊粉。維生素菊粉有調節便祕、清腸排毒的作用，而且歐洲的私人醫生也會推薦給血糖高、血脂高顧客使用，來幫助調節。

• 12、接着下入攪拌棒，攪拌均勻即可。最好不要過濾，因為橙和梨中都含有粗纖維，對人體非常好，別隻為了口感而把最有益的部分扔掉哦。

• 13、今天無私的分享給大家，喜歡的朋友就收藏點個贊吧！

小竅門

1、梨是容易氧化的水果，添加梨後，果汁有變色的可能性。這點大家需要注意，如果喜歡顏色好看的，可以不加梨，但梨也有自己的優點。
2、如果是夏天飲用可以加冰塊哦。
3、維生素菊粉我是圖省事了，可以先把維生素菊粉加水，製成溶液後再加入果汁中，這樣會更好。