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蓮藕梨子冰糖水怎麼做-蓮藕梨子冰糖水的做法

  • 蓮藕梨子冰糖水怎麼做-蓮藕梨子冰糖水的做法

  • “這兩天早上醒來嗓子乾乾的，老是感覺不舒服，可能是這段時間天乾物燥，風比較大的緣故。下來班就來煮了碗梨子冰糖水潤潤肺，也送給美食家裏勤勞的你。”食材明細主料梨子（1個）蓮藕（一小段）輔料老冰糖（2塊）枸杞（數顆）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蓮藕梨子冰糖水的做法步驟1、梨子...
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冰糖蒸梨怎麼做-冰糖蒸梨的做法

  • 冰糖蒸梨怎麼做-冰糖蒸梨的做法

  • “冰糖蒸梨是一個很好的養生食療食品，潤肺祛痰，解秋燥，清熱解毒，朋友説加點陳皮效果更好哦”食材明細主料雪梨（1個）輔料冰糖（6粒）陳皮（1小塊）枸杞（少許）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖蒸梨的做法步驟1、材料：水晶梨一個、冰糖一個梨用5、6粒就夠了、陳皮1小塊、枸杞少許點綴用2...
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糖水怎麼做-糖水的做法

  • 糖水怎麼做-糖水的做法

  • 食材明細主料薏米仁（適量）紅豆（適量）綠豆（適量）蓮子（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）糖水的做法步驟1、把薏米仁、紅豆、綠豆、蓮子泡上一個小時。蓮子去除蓮子芯2、洗淨放入鍋中，加水煮一個小時左右3、把豆豆們都煮爛了之後加入適量的糖。熬成糖水。...
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綠豆沙糖水怎麼做-綠豆沙糖水的做法

  • 綠豆沙糖水怎麼做-綠豆沙糖水的做法

  • “夏天天氣炎熱，我們想到的解暑方法有很多，但是作為養生和保健的方法是喝糖水，我們有很多糖水可以選擇，但是最常見到的一道糖水就是綠豆沙糖水，今天我就給大家帶來簡單好喝的綠豆沙糖水。糖水中的綠豆沙一直是中式糖水的最愛。有別於綠豆湯的清淡，更多了一份稠厚和飽足感。夏天...
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通心粉牛奶糖水怎麼做-通心粉牛奶糖水的做法

  • 通心粉牛奶糖水怎麼做-通心粉牛奶糖水的做法

  • “通心粉糖水怎麼煮?很多人喜歡喝牛奶煮的通心粉糖水，其實方法及其簡單，教你自制牛奶通心粉糖水。”食材明細主料通心粉（適量）輔料純牛奶（適量）配料冰糖（適量）奶香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）通心粉牛奶糖水的做法步驟1、通心粉洗淨，先用適量的水加薑片煮開水。2、放入通心粉，...
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糖水翠冠梨怎麼做-糖水翠冠梨的做法

  • 糖水翠冠梨怎麼做-糖水翠冠梨的做法

  • “翠冠梨具有清心、潤肺、降火、生津、潤燥、清熱、化痰等功效”食材明細主料翠冠梨（適量）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖水翠冠梨的做法步驟1、翠冠梨洗淨去皮,切成大塊,去核2、炒鍋燒熱轉小火,放入白砂糖,輕輕攪動使糖熔化變色,既是焦糖3、轉中火,放...
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黃耳糖水怎麼做-黃耳糖水的做法

  • 黃耳糖水怎麼做-黃耳糖水的做法

  • “黃耳又名金耳，黃耳產於雲南省麗江地區，生長在紅梨楠木上，產量不多，比較珍貴，乾製成塊狀，水發後像桂花。含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、膠質等營養成分，主要功效有：1.提高機體代謝機能，抑制腫瘤細胞的的生長；2.調節機體代謝技能，改善機體狀況，提高機體血紅蛋白和血...
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菊花茶配枸杞怎麼做-菊花茶配枸杞的做法

  • 菊花茶配枸杞怎麼做-菊花茶配枸杞的做法

  • “一朵香菊，幾粒枸杞！”食材明細主料香菊（1朵）輔料枸杞（幾粒）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菊花茶配枸杞的做法步驟1、用100度的開水沖泡2、請用低硬度的礦泉水3、玲瓏香富含類黃酮小竅門水要選用低硬度的礦泉水...
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蓮子木瓜糖水怎麼做-蓮子木瓜糖水的做法

  • 蓮子木瓜糖水怎麼做-蓮子木瓜糖水的做法

  • 食材明細主料木瓜（1個）輔料蓮子（100克）鵪鶉蛋（20個）配料冰糖（250克）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮子木瓜糖水的做法步驟1、木瓜1個洗淨去皮切大塊備用。2、蓮子洗淨用水泡發半小時。3、冰糖250克、鵪鶉蛋煮熟剝殼備用。4、鍋中放上1/4的清水將泡好的蓮子下鍋。5、大火燒開...
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番薯冰糖紅蓮子怎麼做-番薯冰糖紅蓮子的做法

  • 番薯冰糖紅蓮子怎麼做-番薯冰糖紅蓮子的做法

  • “番薯即紅薯，有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，使人“長壽少疾”。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當代《中華本草》説其：“味甘，性平。歸脾、腎經。”“補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便祕。主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、腸燥便祕。”紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡...
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山藥枸杞糖水的做法 滋潤養顏--山藥枸杞糖水 山藥枸杞糖水怎麼做

  • 山藥枸杞糖水的做法 滋潤養顏--山藥枸杞糖水 山藥枸杞糖水怎麼做

  • “女孩子要多吃點雪耳，紅棗，桂圓，山藥，黃豆，枸杞，芝麻等等補血的東西，臉色才會紅潤，即使不化粧都可以保持好氣色”食材明細主料鮮山藥（適量）輔料枸杞（適量）黃豆（適量）雪耳（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）未知（難度）山藥枸杞糖水的做法步驟1、材料包括：鮮山藥，枸杞，黃豆，雪耳，冰糖2、往高...
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家庭自制轉化糖漿-轉化糖漿

  • 家庭自制轉化糖漿-轉化糖漿

  • “中秋臨近，很多朋友有意願自己動手製作月餅，轉化糖漿是製作廣式月餅必不可少的配料”食材明細主料白糖（200g）水（180ml）輔料新鮮檸檬汁（25ml）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）自制轉化糖漿的做法步驟1、準備原料：白糖200g水180ml，鮮檸檬汁25ml2、將檸檬由中間切開3、擠出檸檬汁備...
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雪耳木瓜糖水怎麼做-雪耳木瓜糖水的做法

  • 雪耳木瓜糖水怎麼做-雪耳木瓜糖水的做法

  • 食材明細主料木瓜（半個）鵪鶉蛋（隨量）雪耳（半朵）輔料冰糖（半糖）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪耳木瓜糖水的做法步驟1、泡發好的雪耳。2、木瓜1只。3、煮好的鵪鶉蛋1份。4、黃冰糖半碗。5、木瓜削皮切塊備用。6、將雪耳和涼水一起下鍋。7、開鍋後調小火煮15分鐘。8、15分鐘後...
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紅棗酸奶雪糕的做法 懶人版紅棗酸奶雪糕 紅棗酸奶雪糕怎麼做

  • 紅棗酸奶雪糕的做法 懶人版紅棗酸奶雪糕 紅棗酸奶雪糕怎麼做

  • “只需紅棗酸奶和冰棍模就能輕鬆做出懶人版紅棗酸奶雪糕，酸酸甜甜好味道。”食材明細主料紅棗酸奶（2袋）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗酸奶雪糕的做法步驟1、紅棗酸奶兩袋（160克/袋），酸奶都倒進模具後才想起拍照片，呵呵，袋子已經空空無奶了；2、將酸奶倒進模具裏，不能倒太...
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銀耳雪梨糖水的做法 【藥膳】銀耳雪梨糖水 銀耳雪梨糖水怎麼做

  • 銀耳雪梨糖水的做法 【藥膳】銀耳雪梨糖水 銀耳雪梨糖水怎麼做

  • “銀耳味甘、淡、性平、具有滋陰潤燥的作用，雪梨味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰之功效，銀耳雪梨糖水是非常簡單的一款家常糖水，對於秋燥引起的咳嗽有很好的調理作用，是秋季常備藥膳。”食材明細主料雪梨（2只）銀耳（適量）輔料大棗（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（...
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陳皮紅豆糖水怎麼做-陳皮紅豆糖水的做法

  • 陳皮紅豆糖水怎麼做-陳皮紅豆糖水的做法

  • “紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力。養生也是護膚的重要的一部分，外調加上內養，才能造就一個水靈靈的女人。”食材明細主料紅豆（500克）輔料冰糖（適量）陳皮（適量）清水（適量）甜味（口味）煲（工藝）數天（耗...
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鮮百合雪耳糖水的做法 冰糖煲鮮百合雪耳糖水 鮮百合雪耳糖水怎麼做

  • 鮮百合雪耳糖水的做法 冰糖煲鮮百合雪耳糖水 鮮百合雪耳糖水怎麼做

  • “這天氣總是讓人喉嚨感覺不適，前段時間咳嗽剛好一會現以又開始感覺不舒服了，媽媽也由於受別人傳染感冒咳嗽，真鬱悶。光吃藥總不是那麼好，還是自己想辦法弄些可調養的。好像找不到天津鴨梨，就買了幾個叫冰糖梨的，水分挺多也挺甜的。另外據説梨最好是連皮一起吃，為了減少農藥對人...
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冰糖蓮子水怎麼做-冰糖蓮子水的做法

  • 冰糖蓮子水怎麼做-冰糖蓮子水的做法

  • 食材明細主料蓮子米（半斤）輔料冰糖（一塊）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰糖蓮子水的做法步驟1、準備的食材。2、蓮子去皮洗淨。3、把蓮子和冰糖放入鍋裏，給適量的水。4、按煲湯健。5、煮好的蓮子水。6、盛起享用。...
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椰汁番薯糖水的做法 繽紛椰汁番薯糖水 椰汁番薯糖水怎麼做

  • 椰汁番薯糖水的做法 繽紛椰汁番薯糖水 椰汁番薯糖水怎麼做

  • “喜歡吃番薯，也喜歡甜品，就有了這道椰汁番薯糖水，第一次放椰子汁和不同顏色的番薯煮糖水，煮出來的味道比我預期中要好，又香又甜，秋天天氣乾燥，吃些番薯好，糖水也滋潤，放入陳皮和百合就更具養生功效了”食材明細主料番薯（500g）輔料椰子汁（245ml）百合（10g）陳皮（20g）薑片（適量）配料白砂糖（80g）甜...
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淮山銀耳紅薯糖水的做法 潤腸健胃—淮山銀耳紅薯糖水 淮山銀耳紅薯糖水怎麼做

  • 淮山銀耳紅薯糖水的做法 潤腸健胃—淮山銀耳紅薯糖水 淮山銀耳紅薯糖水怎麼做

  • “功效：潤腸健胃，強筋健體。食慾不佳的人，常飲此糖水能使食慾大振。。紅薯能補虛益氣，強生強腎，滋潤腸胃；淮山能益脾胃、助消化、補肺止咳。”食材明細主料銀耳（5克）淮山（5克）紅薯（200克）清水（2杯）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）淮山銀耳紅薯糖水的做法步驟1、淮山洗淨，...
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冰糖葡萄糖水怎麼做-冰糖葡萄糖水的做法

  • 冰糖葡萄糖水怎麼做-冰糖葡萄糖水的做法

  • “一直是美食天下的粉絲，從這裏學會了，不少菜品，甜品、點心等等，今天是第一次上載這份夏日甜品，希望大家喜歡，相信會在炎炎夏日帶給你一份清涼和甜蜜！”食材明細主料葡萄（一串）輔料冰糖（適量）清水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）冰糖葡萄糖水的做法步驟1、選擇上好葡萄一串，洗...
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荔枝糖水怎麼做-荔枝糖水的做法

  • 荔枝糖水怎麼做-荔枝糖水的做法

  • “荔枝，兒子的最愛。”食材明細主料新鮮荔枝（16顆）輔料水（適量）配料冰糖（一大塊）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荔枝糖水的做法步驟1、新鮮荔枝和冰糖。2、鍋裏適量的清水，把冰糖煮融化。3、荔枝剝去皮，去核。4、把荔枝倒入冰糖水中。5、小火稍煮一會即可。小竅門裝入瓶中放入...
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桂圓紅棗紅糖茶的做法 做給婆婆的----------------桂圓紅棗紅糖茶 桂圓紅棗紅糖茶怎麼做
糖水梨怎麼做-糖水梨的做法

  • 糖水梨怎麼做-糖水梨的做法

  • 食材明細主料黃冠梨（3個）輔料黃片糖（1條）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖水梨的做法步驟1、黃冠梨去皮去核一切兩瓣2、放入煮鍋中加2升水3、黃糖4、煮十分鐘後加入黃糖，再煮五分鐘，糖融化5、煮好的梨要在梨水中浸泡一晚入甜味才好吃，水也更有梨香...
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椰子水果西米露怎麼做-椰子水果西米露的做法

  • 椰子水果西米露怎麼做-椰子水果西米露的做法

  • “午後小憩後給家人來上一碗，棒棒噠☺️🌺☘💕🎈！”食材明細主料西米（100克）椰子汁（500）輔料芒果（2個）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椰子水果西米露的做法步驟1、鍋內燒開水，倒入西米，燒開後關火燜20分鐘。過後西米用涼水衝下，口感會更Q。300克左右水中加入一些白糖倒入鍋中，把過涼...
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