益母草怎麼吃效果最好

很多食物對於我們的身體都有比較好的滋補的作用，但是不是所以的食物都可以隨便亂吃，科學的食用方式才是食物達到很好的調理身體的前提，本文就介紹了益母草怎麼吃效果最好，大家可以看看文章的詳細介紹，學會吃益母草。

益母草怎麼吃效果最好

豬蹄益母草湯

材料：豬蹄1只、馬鞭草30克、益母草30克、香附10克、黃酒少許。

做法：將豬蹄去毛洗乾淨。馬鞭草、益母草、香附置沙鍋中，加清水適量煎煮，去渣取湯，將豬蹄、黃酒加入，且加清水適量，用武火煮沸後改文火慢燉，至豬蹄煮熟爛為止。飲湯吃豬蹄。用法：每天1次，連用5--7天。

功效：活血祛瘀、治月經成塊、經色紫暗、按小腹疼痛或絞痛。

冰糖益母草

材料：雞蛋100克、當歸20克、益母草30克

做法：

1、將當歸和益母草加水煎成藥汁;

2、用清水將雞蛋煮熟;

3、取出雞蛋後剝去殼，在表面用針扎數個孔;

4、將蛋放入藥汁中煮3--5分鐘即可。

用法：温熱服食。

功效：養血益腎，調經止痛，安胎;治女性痛經，適用於月經失調，行經腹痛，子宮內膜異位，不排卵或輸卵管阻塞等症;也適合乳腺癌患者食用。

生地益母草粥

材料：鮮益母草汁10克、鮮生地黃汁、鮮藕汁各40克、粳米100克。

製作：先以粳米煮粥，待米熟時，加入上述諸藥汁，煮成稀粥即可。

用法：每日2次，温服，病癒即停，不宜久服。

功效：滋陰，消瘀，解渴除煩。適用於糖尿病及婦女月經不調，功能性子宮出血，產後血暈，惡露不淨，瘀血腹痛以及吐血，衄血，咳血，便血等。

注意：煮制時不宜用鐵鍋，大便溏薄者，脾虛腹瀉者忌用，吃粥期間忌葱白、薤白及韭白。

益母草食用禁忌

益母草雖然是一味調理女性身體非常好的良藥，但是藥物都是有藥性的，不恰當的服用方法，不僅不能達到治療調理的效果，可能還會造成不良的危害。下面是益母草的使用禁忌，希望對大家有所幫助。

1、孕婦禁用益母草，無瘀滯及陰虛血少者忌用益母草。

2、益母草忌鐵器。《經效產寶》

3、血熱、血滯及胎產艱澀者宜用益母草;若血氣素虛兼寒，及滑陷不固者，皆非所宜用益母草。《本草正》

4、血虛或腎虛的患者用益母草，會傷其正氣，不但不能治病，反而可能加重症狀。

對於益母草怎麼吃效果最好的問題，我們已經清楚了，很多人都是喜歡多吃的，益母草是屬於一款良藥，但是隻要是藥物，都是有藥性的，所以要科學的服用喲，孕婦是不能吃益母草的，這個一定要記住，以免傷害孕婦的身體健康。