抗衰老的玉米粥如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘

主料

大米 ：50
玉米 ：50

輔料

薏米 ：50
白糖 ：適量

具體步驟

大米，洗乾淨浸泡二十分鐘撈出

薏米洗乾淨浸泡一個小時撈出

新鮮玉米粒；（買一根一根的玉米回家自己弄成玉米粒，比較新鮮）

加入適量的清水

按粥/湯鍵，煮四十分鐘即可

加入適量的白糖；（根據自己口味，可以不加糖，加鹽、鹹菜等）

烹飪技巧

1.買玉米要飽滿的，不能凹下的；2.自己剝的玉米粒比較新鮮，市場買的玉米粒多數是不好的玉米根才剝