![木瓜酸奶奶昔怎麼做-木瓜酸奶奶昔的做法]( "木瓜酸奶奶昔怎麼做-木瓜酸奶奶昔的做法")
- “微微酸甜，木瓜口味兒，健康營養😋。”食材明細主料木瓜（適量）輔料自制酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜酸奶奶昔的做法步驟1、自制老酸奶，木瓜。2、木瓜切小塊。3、木瓜塊放攪拌杯裏。4、舀入適量酸奶。5、蓋上刀蓋，左旋開始工作。6、打好的木瓜酸奶奶昔，是漂亮的...
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![香瓜酸奶奶昔怎麼做-香瓜酸奶奶昔的做法]( "香瓜酸奶奶昔怎麼做-香瓜酸奶奶昔的做法")
- “近日攢勁解決香瓜，忽然間醍醐灌頂。香瓜日日吃，酸奶天天喝，莫如同時進行，換個花樣，添點兒味道。想到就做，一點不復雜不費勁，唯獨多一事兒——洗機器。要説，還真沒試過香瓜跟酸奶的融合，有沒有一種小清新的感覺？”食材明細主料香瓜果肉（90克）原味酸奶（150克）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（...
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![黃桃南瓜酸奶奶昔怎麼做-黃桃南瓜酸奶奶昔的做法]( "黃桃南瓜酸奶奶昔怎麼做-黃桃南瓜酸奶奶昔的做法")
- “顏色金黃，黃桃的香甜中帶着貝貝南瓜的綿沙口感，好喝😋。”食材明細主料黃桃（一個）貝貝南瓜（2塊）輔料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃桃南瓜酸奶奶昔的做法步驟1、黃桃一個，貝貝南瓜2塊。2、酸奶取出備用。3、酸奶倒入攪拌杯。4、南瓜挖入攪拌杯。5、黃桃切成小塊...
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![木瓜奶昔的做法 簡單健康飲品——木瓜奶昔 木瓜奶昔怎麼做]( "木瓜奶昔的做法 簡單健康飲品——木瓜奶昔 木瓜奶昔怎麼做")
- 食材明細主料木瓜（半個）酸奶（適量）牛奶（一袋）白糖（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜奶昔的做法步驟1、1、木瓜去籽，用小匙挖出裏面的果肉。2、2、挖好的果肉放入料理機中。3、3、舀入三湯匙酸奶。4、4、倒入一袋牛奶。5、5、放入兩匙左右的白糖。6、6、接通電源，按開關...
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![木瓜奶昔的做法 夏日裏的消暑飲品——木瓜奶昔 木瓜奶昔怎麼做]( "木瓜奶昔的做法 夏日裏的消暑飲品——木瓜奶昔 木瓜奶昔怎麼做")
- “炎熱的夏天一到，我就喜歡用各種能打汁的水果自制奶昔。既簡單營養、又絕無另類食品添加劑之類的擔憂。今天這款木瓜酸奶昔就是我的最愛之一。尤其是木瓜那漂亮的金黃色，單單視覺上就給人極大的享受。營養價值：1.木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中...
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![木瓜奶昔的做法 木瓜奶昔——好喝易做的營養飲品 木瓜奶昔怎麼做]( "木瓜奶昔的做法 木瓜奶昔——好喝易做的營養飲品 木瓜奶昔怎麼做")
- “買了個木瓜，想拿來煲湯，結果放着放着，它熟了，可能對主人的遺忘症它也感到無可奈何吧。但是，主人把它拿來打木瓜奶昔，也算是對得起它的美顏、美味了😉”食材明細主料熟木瓜肉（適量）輔料牛奶（2瓶）調料煉奶（1匙）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜奶昔的做法步驟1、海南紅肉木瓜。...
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![木瓜奶昔怎麼做-木瓜奶昔的做法]( "木瓜奶昔怎麼做-木瓜奶昔的做法")
- “你能在浪費時間中獲得樂趣，就不是浪費時間。”食材明細主料木瓜（0.5個）輔料酸奶（適量）調料糖（適量可不加）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜奶昔的做法步驟1、準備木瓜，酸奶。酸奶是剩下的。不是一大桶😂。2、酸奶，木瓜一起加入料理機。3、啟動。4、十餘秒就可以。5、倒出來...
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![木瓜奶昔的做法 簡單，但卻很美味---木瓜奶昔 木瓜奶昔怎麼做]( "木瓜奶昔的做法 簡單，但卻很美味---木瓜奶昔 木瓜奶昔怎麼做")
- “對於木瓜的喜愛不僅僅是因為它果肉細緻、香氣濃郁，更多的是因為它營養豐富，半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。今天的這款木瓜奶昔，做法簡單，但味道卻非常非常地不錯，那香滑的程度跟西餐店裏的奶昔沒兩樣。”食材明細主料木瓜（250克）輔料牛奶（250克）砂糖（15克）淡奶油（1...
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![木瓜香蕉奶昔怎麼做-木瓜香蕉奶昔的做法]( "木瓜香蕉奶昔怎麼做-木瓜香蕉奶昔的做法")
- 食材明細主料木瓜（適量）香蕉（適量）輔料純牛奶（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木瓜香蕉奶昔的做法步驟1、木瓜、香蕉、純牛奶。2、木瓜切開去籽。3、木瓜、香蕉切小塊。4、與牛奶一起放入料理機中，啟動機器30秒。5、香甜奶昔喝起。...
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![菠蘿木瓜奶昔怎麼做-菠蘿木瓜奶昔的做法]( "菠蘿木瓜奶昔怎麼做-菠蘿木瓜奶昔的做法")
- “酸甜細膩，稠稠的，沙沙的口感，好像致冰淇淋似的。”食材明細主料菠蘿（適量）木瓜（適量）輔料白糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿木瓜奶昔的做法步驟1、菠蘿和木瓜。2、菠蘿切小塊。3、木瓜去皮切小塊。4、菠蘿木瓜放攪拌杯裏，一勺白糖。(木瓜菠蘿已經很甜，喜歡原味可不...
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![香蕉木瓜奶昔怎麼做-香蕉木瓜奶昔的做法]( "香蕉木瓜奶昔怎麼做-香蕉木瓜奶昔的做法")
- “最近天氣轉暖，突然迷上榨果汁了，正好昨晚買的紅木瓜沒有吃完，那就做成果汁吧。之前看到有用奶粉來做奶昔，今天我也試試。”食材明細主料紅木瓜（適量）香蕉（1個）奶粉（適量）輔料涼開水（適量）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉木瓜奶昔的做法步驟1、準備所需食材。2、奶粉加温開...
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![木瓜奶昔的做法 營養簡單的--木瓜奶昔 木瓜奶昔怎麼做]( "木瓜奶昔的做法 營養簡單的--木瓜奶昔 木瓜奶昔怎麼做")
- “木瓜素有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱，是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。多吃可延年益壽。在烈日炎炎的夏天，冰棍，飲料消耗的比較多，這些東西對我們的身體是沒有好處的，不如自己做上一杯的冰涼爽口的木...
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![甜瓜酸奶奶昔怎麼做-甜瓜酸奶奶昔的做法]( "甜瓜酸奶奶昔怎麼做-甜瓜酸奶奶昔的做法")
- “淡淡的奶綠色，甜瓜的清香與酸奶的奶香相混合，好喝又養眼😋”食材明細主料甜瓜（適量）輔料酸奶（一袋）水果麥片（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜瓜酸奶奶昔的做法步驟1、甜瓜150g。2、去皮去籽，沖洗一下。3、甜瓜切小丁。4、酸牛奶一袋180g。5、酸奶倒入攪拌杯中。6、甜...
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![西瓜酸奶奶昔怎麼做-西瓜酸奶奶昔的做法]( "西瓜酸奶奶昔怎麼做-西瓜酸奶奶昔的做法")
- ““清涼消暑”酸酸甜甜，冰涼爽滑，清涼夏日飲品，粉粉的顏色使人陶醉！”食材明細主料西瓜（適量）輔料酸奶（一袋）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜酸奶奶昔的做法步驟1、切開的西瓜。2、切塊，去籽。3、酸奶，備用。4、西瓜放入榨汁機裏榨汁。5、已榨好。6、倒入碗中。7、再倒入酸...
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![木瓜酸奶昔怎麼做-木瓜酸奶昔的做法]( "木瓜酸奶昔怎麼做-木瓜酸奶昔的做法")
- “奶昔營養又好喝，經常是因為搬洗機器懶得打，有個迷你果汁杯就不同了，簡單方便，早餐來一杯都是分分鐘的事非常省時。”食材明細主料木瓜（1塊）輔料酸奶（100ml）牛奶（150ml）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜酸奶昔的做法步驟1、用料簡單。2、木瓜切小塊。3、長帝果汁杯洗淨擦乾...
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![木瓜牛奶昔怎麼做-木瓜牛奶昔的做法]( "木瓜牛奶昔怎麼做-木瓜牛奶昔的做法")
- “木瓜與牛奶據説是絕配，而且美容養顏豐胸。即打即喝，很鮮，奶香味十足，口齒留香。”食材明細主料木瓜（四分之一個）輔料純牛奶（一包）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木瓜牛奶昔的做法步驟1、木瓜去皮切塊2、木瓜放入攪拌機裏，放一包牛奶3、蓋蓋打成汁即可4、成品。...
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![香蕉木瓜酸奶奶昔怎麼做-香蕉木瓜酸奶奶昔的做法]( "香蕉木瓜酸奶奶昔怎麼做-香蕉木瓜酸奶奶昔的做法")
- “酸甜細膩，飽腹減脂。”食材明細主料香蕉（大半個）木瓜（適量）輔料酸奶（一盒）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉木瓜酸奶奶昔的做法步驟1、取切開去籽的木瓜適量。2、切小塊。3、木瓜，香蕉放杯中。4、倒入一盒酸奶。5、放攪拌杯中。6、打好的香蕉木瓜酸奶奶昔。7、成品。8、成...
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![面瓜酸奶奶昔怎麼做-面瓜酸奶奶昔的做法]( "面瓜酸奶奶昔怎麼做-面瓜酸奶奶昔的做法")
- “媽媽給了我一個大面瓜，太面了，但是不甜，孩子們都不吃，搭配了酸奶打成奶昔，酸甜好喝😊”食材明細主料面瓜（適量）酸奶（一袋）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）面瓜酸奶奶昔的做法步驟1、媽媽給了我一個大面瓜，太面了，但是不甜。準備打成奶昔，😊2、挖去籽。3、酸奶一袋。4、酸奶倒入...
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![木瓜草莓酸奶奶昔怎麼做-木瓜草莓酸奶奶昔的做法]( "木瓜草莓酸奶奶昔怎麼做-木瓜草莓酸奶奶昔的做法")
- “光滑細膩，酸甜好喝。”食材明細主料木瓜（適量）草莓（3個）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜草莓酸奶奶昔的做法步驟1、酸奶從冰箱裏取出備用。2、酸奶倒攪拌杯裏。3、木瓜切小塊。4、草莓切小塊。5、木瓜草莓放攪拌杯裏。6、點按啟動，邊攪拌邊搖動杯體。7、大...
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![鮮榨木瓜奶昔怎麼做-鮮榨木瓜奶昔的做法]( "鮮榨木瓜奶昔怎麼做-鮮榨木瓜奶昔的做法")
- “木瓜果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富，有食療保健、養顏的功效；木瓜不宜過分成熟，表皮還有綠色的為佳；木瓜中加入適量檸檬汁，會使木瓜原有的香味變淡，口感更佳。此款飲品有健脾消食，抗疫殺蟲，通乳抗癌，補充營養，抗痙攣等功效，為廣大愛美女性鍾愛。為夏季一款...
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![酸奶西瓜奶昔怎麼做-酸奶西瓜奶昔的做法]( "酸奶西瓜奶昔怎麼做-酸奶西瓜奶昔的做法")
- 食材明細主料牛奶（一袋）酸奶（一盒）西瓜（1/4個）輔料糖（適量）水（適量）奶香（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶西瓜奶昔的做法步驟1、西瓜1/4足夠了，去籽，切塊。2、牛奶一袋。3、酸奶一盒。4、把牛奶和酸奶倒入一個容器中，加適量水、白糖，攪拌均勻。（喜歡濃稠的少加水，喜歡稀一些的，多放些水...
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![木瓜奶昔的做法 健康又美味的木瓜奶昔~ 木瓜奶昔怎麼做]( "木瓜奶昔的做法 健康又美味的木瓜奶昔~ 木瓜奶昔怎麼做")
- 食材明細主料木瓜（半個）酸奶（1小盒）輔料香草奶昔（半杯）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜奶昔的做法步驟1、木瓜的營養價值特別高，但實際上我不太愛它那奇怪的味道。百度上都説木瓜和牛奶一起吃會比較好味，沖淡木瓜味~從冰箱裏翻出這些東西，我想搗鼓在一起味道應該也挺不錯的...
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![香草木瓜奶昔怎麼做-香草木瓜奶昔的做法]( "香草木瓜奶昔怎麼做-香草木瓜奶昔的做法")
- “Bingo，是不是吃膩了麥當勞、肯德基裏的奶昔，是不是想換換口味，是不是想這個夏天DIY一下，好吧，就讓Joyce帶你自制香草木瓜奶昔，味道絕對不比外面買的差哦~而且木瓜美容又養顏，絕對讓你辛勤勞作之餘，好好犒勞一下自己”食材明細主料牛奶（適量）木瓜（半隻）香草冰激凌（適量）甜味（口味）其他（工...
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![木瓜燕麥奶昔怎麼做-木瓜燕麥奶昔的做法]( "木瓜燕麥奶昔怎麼做-木瓜燕麥奶昔的做法")
- “木瓜香味兒濃郁，燕麥和牛奶的完美結合。”食材明細主料木瓜（2塊）燕麥（20g）輔料純牛奶（250mL）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜燕麥奶昔的做法步驟1、即食燕麥20g。2、木瓜切小塊。3、純牛奶，又倒入半盒，大約250mL。4、純牛奶倒電煮鍋裏。5、即食燕麥倒入。6、小火加熱至微...
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![木瓜香蕉酸奶奶昔怎麼做-木瓜香蕉酸奶奶昔的做法]( "木瓜香蕉酸奶奶昔怎麼做-木瓜香蕉酸奶奶昔的做法")
- “木瓜和香蕉都含有較多的糖份，自制酸奶沒有添加香料和糖等添加劑，味道有些酸，用水果來中和，味道剛剛好。”食材明細主料木瓜（半個）香蕉（1根）輔料酸奶（200毫升）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜香蕉酸奶奶昔的做法步驟1、食材很簡單。提前把木瓜去籽去皮。2、然後把切碎的小...
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味味甜
