![板栗蘿蔔肉丸湯怎麼做-板栗蘿蔔肉丸湯的做法]( "板栗蘿蔔肉丸湯怎麼做-板栗蘿蔔肉丸湯的做法")
- “天氣慢慢轉涼了，在飲食上，咱們一定要多喝點湯，既可以禦寒，也可以滋養脾胃，可謂一舉多得。説道這裏，估計很多忙碌的上班族會吐槽了，每天起得比雞早，睡得比狗晚，幹得比驢多，哪有時間煲湯啊~~所以，我特意給大家分享這道不花時間，做法超級簡單的營養滋補湯，全家老手都能喝。既能補充營養...
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![肉丸蘿蔔白菜湯怎麼做-肉丸蘿蔔白菜湯的做法]( "肉丸蘿蔔白菜湯怎麼做-肉丸蘿蔔白菜湯的做法")
- 食材明細主料牛肉丸（適量）白蘿蔔（適量）白菜葉（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉丸蘿蔔白菜湯的做法步驟1、肉丸解凍好備用。2、蘿蔔洗淨去老皮切成厚點的塊。。3、白菜葉洗淨撕成小塊備用。4、熱鍋入油，放入蘿蔔翻炒片刻，加入肉丸...
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![蘿蔔牛肉丸湯的做法 簡單美味湯——蘿蔔牛肉丸湯 蘿蔔牛肉丸湯怎麼做]( "蘿蔔牛肉丸湯的做法 簡單美味湯——蘿蔔牛肉丸湯 蘿蔔牛肉丸湯怎麼做")
- “潮汕牛肉丸和白蘿蔔一起煮湯那可謂是絕配的，對於喜歡吃牛肉丸的朋友，這種做法既能吃到筋道的丸子又有很好的降火功效。”食材明細主料蘿蔔（適量）牛肉丸（適量）香芹粒（適量）輔料精鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）花生油（適量）蒜頭油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔牛肉...
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![撒尿肉丸蘿蔔湯怎麼做-撒尿肉丸蘿蔔湯的做法]( "撒尿肉丸蘿蔔湯怎麼做-撒尿肉丸蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料撒尿肉丸（130克）蘿蔔（625克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）撒尿肉丸蘿蔔湯的做法步驟1、食材：撒尿肉丸、蘿蔔2、將蘿蔔清洗一下。3、放在案板上切成塊。4、下入高壓鍋中。5、接着，合入撒尿肉丸。6、加一些清水。7、蓋上蓋、燒煮4分鐘後關火8...
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![板栗胡蘿蔔豬骨湯怎麼做-板栗胡蘿蔔豬骨湯的做法]( "板栗胡蘿蔔豬骨湯怎麼做-板栗胡蘿蔔豬骨湯的做法")
- “栗子的營養豐富，果實中含糖和澱粉高達70.1%，蛋白質7%。此外，還含脂肪、鈣、磷、鐵、多種維他命和微量元素，特別是維他命C、B1和胡蘿蔔素的含量較一般乾果都高栗子營養豐富，除富含澱粉外，含有單糖與雙糖、胡羅卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、蛋白質、脂肪、無機鹽類...
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![胡蘿蔔玉米板栗排骨湯怎麼做-胡蘿蔔玉米板栗排骨湯的做法]( "胡蘿蔔玉米板栗排骨湯怎麼做-胡蘿蔔玉米板栗排骨湯的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1個）玉米（1個）板栗（適量）排骨（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米板栗排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨切砍成塊2、排骨冷水下鍋焯也血水後撈出洗淨3、胡蘿蔔洗淨去皮切滾刀塊，玉米切段4、將所有材料放入砂鍋中5、加入適量的水，大火煲開6、...
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![蘿蔔羊肉丸子湯怎麼做-蘿蔔羊肉丸子湯的做法]( "蘿蔔羊肉丸子湯怎麼做-蘿蔔羊肉丸子湯的做法")
- “羊肉的營養價值高，富含蛋白質、鈣、鐵、磷等多種營養素，因為其口感鮮嫩並有特殊的香味而受大眾的喜歡。羊肉好吃也要講究方法，如果大量食用極易上火，所以除適量食用外，最好能搭配能降燥的食物，比如，蘿蔔。白蘿蔔的含水量極高，達到了98%，是煮湯佳品。羊肉吃多易上火，而蘿蔔有消食...
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![肉丸蘿蔔湯怎麼做-肉丸蘿蔔湯的做法]( "肉丸蘿蔔湯怎麼做-肉丸蘿蔔湯的做法")
- “都説冬吃羅卜夏吃薑！冬天來一碗羅卜，記得加胡椒才美味！”食材明細主料白蘿蔔（1斤）肉丸（14顆）輔料蒜瓣（3粒）胡椒（少許）鹽（少許）魚露（少許）油（少許）水（4碗）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉丸蘿蔔湯的做法步驟1、準備材料，如有水泡香菇可加幾個更香。2、白羅卜去皮，切絲，鍋熱加油、拍碎的蒜...
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![蘿蔔肉丸湯怎麼做-蘿蔔肉丸湯的做法]( "蘿蔔肉丸湯怎麼做-蘿蔔肉丸湯的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（適量）肉丸（適量）輔料小葱（適量）調料姜（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔肉丸湯的做法步驟1、白蘿蔔去皮切絲。2、肉丸。3、砂鍋倒入開水後放入蘿蔔絲和薑片。4、錯開少許蓋煮熟。5、放入肉丸煮熟。6、放入葱花。7、放入胡椒粉和鹽。8...
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![筒骨板栗馬蹄玉米胡蘿蔔湯的做法 香甜軟糯好喝的筒骨板栗馬蹄玉米胡蘿蔔湯 筒骨板栗馬蹄玉米胡蘿蔔湯怎麼做]( "筒骨板栗馬蹄玉米胡蘿蔔湯的做法 香甜軟糯好喝的筒骨板栗馬蹄玉米胡蘿蔔湯 筒骨板栗馬蹄玉米胡蘿蔔湯怎麼做")
- “秋季適合多喝湯，今天我又來分享筒骨燙啦～這期和上期的筒骨湯差不多，只是添加了板栗和馬蹄，現在是板栗上季的季節所以很多人不知道怎麼做，加上板栗煲湯的口感也是非常好的，加上馬蹄玉米胡蘿蔔清爽香甜，是一鍋適合秋天的湯呀～”食材明細主料筒骨（500g）輔料板栗（10個）馬蹄（10個）玉米（1個）...
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![玉米胡蘿蔔板栗湯怎麼做-玉米胡蘿蔔板栗湯的做法]( "玉米胡蘿蔔板栗湯怎麼做-玉米胡蘿蔔板栗湯的做法")
- 食材明細主料骨頭（5塊）玉米（兩根）胡蘿蔔（一根）板栗（十幾個）輔料鹽（少量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米胡蘿蔔板栗湯的做法步驟1、新鮮的板栗，用刀子在板栗的尖頭處，劃個十字刀口。2、劃好刀口的板栗洗乾淨，放在小鍋裏，加入蓋過板栗的冷水，煮沸關火，稍過一會，撈出剝掉外殼，洗乾淨。3...
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![水蘿蔔肉丸湯怎麼做-水蘿蔔肉丸湯的做法]( "水蘿蔔肉丸湯怎麼做-水蘿蔔肉丸湯的做法")
- 食材明細主料水蘿蔔（三個）豬肉（適量）香菜（一顆）葱（1顆）姜（1塊）輔料生抽（適量）鹽（適量）油（適量）十三香（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水蘿蔔肉丸湯的做法步驟1、所備食材。2、瘦豬肉加葱姜剁成肉泥。3、加鹽加生抽，加十三香，剁好的肉餡。4、做成小肉丸。5、炒鍋燒熱加油放葱...
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![蘿蔔牛肉丸湯怎麼做-蘿蔔牛肉丸湯的做法]( "蘿蔔牛肉丸湯怎麼做-蘿蔔牛肉丸湯的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）蘿蔔（適量）輔料黑椒粉（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）生粉（適量）糖（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔牛肉丸湯的做法步驟1、蘿蔔切片。2、放入鍋裏煮上。3、牛肉剁碎。4、加入黑椒鹽糖生抽生粉姜攪勻。5、揉成丸子。6、荊芥葱花備好。7、蘿蔔煮...
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![板栗胡蘿蔔土雞湯怎麼做-板栗胡蘿蔔土雞湯的做法]( "板栗胡蘿蔔土雞湯怎麼做-板栗胡蘿蔔土雞湯的做法")
- 食材明細主料土雞（適量）板栗（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）板栗胡蘿蔔土雞湯的做法步驟1、板栗。2、去皮。3、雞肉飛水。4、胡蘿蔔切斜刀。5、放入鍋裏。6、放入板栗。7、放入胡蘿蔔煮50分鐘。8、開動啦。...
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![蘿蔔肉丸湯的做法 禦寒美食－蘿蔔肉丸湯 蘿蔔肉丸湯怎麼做]( "蘿蔔肉丸湯的做法 禦寒美食－蘿蔔肉丸湯 蘿蔔肉丸湯怎麼做")
- “壓力山大的工作日，下班一碗熱乎乎的蘿蔔湯，葷素搭配，煩惱瞬間煙消霧散”食材明細主料白蘿蔔（1個）瘦肉餡（100g）輔料雞蛋（1個）鹽（1勺）味精（1勺）葱（適量）姜（2片）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔肉丸湯的做法步驟1、蘿蔔洗淨去皮，滾刀切塊2、水燒開，下入蘿蔔蘿蔔多煮一會，比較好吃，先下肉...
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![肉丸子蘿蔔湯 怎麼做-肉丸子蘿蔔湯 的做法]( "肉丸子蘿蔔湯 怎麼做-肉丸子蘿蔔湯 的做法")
- 食材明細主料前腿肉（250克）輔料澱粉（10克）白蘿蔔（20克）調料料酒（10克）鹽（2克）生薑（一片）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉丸子蘿蔔湯的做法步驟1、前腿肉洗乾淨剁碎。2、肉沫加鹽，料酒，澱粉拌均勻，摔打肉沫1到2分鐘，做成肉丸子，放蘿蔔，薑片，料酒，枸杞一點點。3、上鍋大火蒸10分鐘，中火20分...
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![白蘿蔔絲肉丸湯怎麼做-白蘿蔔絲肉丸湯的做法]( "白蘿蔔絲肉丸湯怎麼做-白蘿蔔絲肉丸湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（半個）豬肉餡（500g）雞蛋（1個）大葱（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）幹辣椒（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔絲肉丸湯的做法步驟1、白蘿蔔切片，切絲。2、加鹽，葱花，蠔油，味極鮮，五香粉，澱粉，一個雞蛋，加水打餡。3、肉餡，蘿蔔絲。...
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![蘿蔔絲肉丸湯怎麼做-蘿蔔絲肉丸湯的做法]( "蘿蔔絲肉丸湯怎麼做-蘿蔔絲肉丸湯的做法")
- 食材明細主料夾心肉（適量）白蘿蔔（適量）輔料香葱（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔絲肉丸湯的做法步驟1、純瘦夾心肉剁細。2、加鹽、料酒生抽、水澱粉往同一個方向拌勻上勁。3、蘿蔔擦成絲、香葱切細。4、鍋中放油，放入葱白和...
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![蘿蔔板栗煲烏雞湯怎麼做-蘿蔔板栗煲烏雞湯的做法]( "蘿蔔板栗煲烏雞湯怎麼做-蘿蔔板栗煲烏雞湯的做法")
- “秋季女人養顏湯水”食材明細主料板栗（15粒）烏雞（半隻）瘦肉（300g）姜（3片）白蘿蔔（半個）元肉（適量）薏米（適量）紅棗（2個）枸杞（適量）麥冬（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔板栗煲烏雞湯的做法步驟1、材料詳細（如圖）2、肉類飛水洗乾淨待用。（烏雞去皮）3、把材料全部放入鍋裏，出枸...
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![胡蘿蔔板栗玉米汁怎麼做-胡蘿蔔板栗玉米汁的做法]( "胡蘿蔔板栗玉米汁怎麼做-胡蘿蔔板栗玉米汁的做法")
- 食材明細主料板栗（適量）甜玉米（適量）胡蘿蔔（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔板栗玉米汁的做法步驟1、甜玉米、板栗、胡蘿蔔清洗準備好。2、放到豆漿機中，加適量水啟動玉米汁程序。3、豆漿機自動運行結束，香甜營養的胡蘿蔔板栗玉米汁來一杯。...
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![蘿蔔肉丸湯 蘿蔔肉丸湯怎麼做-蘿蔔肉丸湯的做法 #秋季滋陰潤肺#]( "蘿蔔肉丸湯 蘿蔔肉丸湯怎麼做-蘿蔔肉丸湯的做法 #秋季滋陰潤肺#")
- 食材明細主料肉末（350g）蘿蔔（500g）幹木耳（15g）輔料葱（適量）料酒（1勺）澱粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔肉丸湯的做法步驟1、準備食材2、蘿蔔去皮切塊，木耳泡發去蒂撕小朵。3、肉末中放入料酒，澱粉，葱花，鹽拌均勻。4、用手心和勺子將適量肉糜團成肉丸子備用。5、鍋中...
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![板栗蘿蔔雞肉粥怎麼做-板栗蘿蔔雞肉粥的做法]( "板栗蘿蔔雞肉粥怎麼做-板栗蘿蔔雞肉粥的做法")
- “心血來潮煮的粥，煮好之後才想起查查相剋不，這也沒誰像我樣了。”食材明細主料雞肉（四分之一隻）白蘿蔔（小半個）板栗（十粒）大米（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）芹菜末（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗蘿蔔雞肉粥的做法步驟1、白蘿蔔切絲備用，板粟去皮備用。2、雞肉洗淨剁塊。3、...
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![蘿蔔牛肉丸子湯怎麼做-蘿蔔牛肉丸子湯的做法]( "蘿蔔牛肉丸子湯怎麼做-蘿蔔牛肉丸子湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）撒尿牛丸（適量）輔料濃湯寶（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔牛肉丸子湯的做法步驟1、蘿蔔洗淨削皮。2、準備紅燒牛肉味兒的濃湯寶。3、蘿蔔切片兒。4、鍋中放水，放入濃湯寶，放入蘿蔔片。5、放入牛肉丸子。6、香菜洗淨。7、...
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![蘿蔔肉丸湯的做法 暖心又暖胃的寶寶輔食：蘿蔔肉丸湯 蘿蔔肉丸湯怎麼做]( "蘿蔔肉丸湯的做法 暖心又暖胃的寶寶輔食：蘿蔔肉丸湯 蘿蔔肉丸湯怎麼做")
- “維生素滿滿的蘿蔔，搭配補鐵的豬肉，營養豐富，暖心又暖胃。”食材明細主料白蘿蔔（適量）青菜（適量）豬肉（適量）輔料雞蛋（適量）清淡（口味）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔肉丸湯的做法步驟1、白蘿蔔切絲。2、青菜切碎。3、豬肉切塊。4、豬肉和雞蛋一起放入料理機，打成泥。5、白蘿蔔冷水下鍋。6、水...
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![牛肉丸蘿蔔湯怎麼做-牛肉丸蘿蔔湯的做法]( "牛肉丸蘿蔔湯怎麼做-牛肉丸蘿蔔湯的做法")
- “我們經常笑話港劇里長年不變的台詞“你餓唔餓，我煮碗麪比你食啊”卻在生活中説“多喝熱水”他們以為熱水就是温度，殊不知這是世界上最冷漠的關心。可不可以把“多喝熱水”換成“我煲鍋湯給你暖暖胃”？”食材明細主料鑫潮牛牛肉丸（6顆）白蘿蔔（300g）輔料鹽（少許）胡椒粉（少許）小芹菜（...
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味味甜
