![早漁人家｜自制果蔬酸奶-果蔬酸奶]( "早漁人家｜自制果蔬酸奶-果蔬酸奶")
- 食材明細主料純牛奶（400ml）白糖（2勺）發酵粉（1包）輔料黃桃（1個）葡萄乾（1小包）奶香（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）自制果蔬酸奶的做法步驟1、食材準備PS：酸奶鍋和蓋子用熱水消毒，一定一定要消毒乾淨了！2、純牛奶倒入消毒好的酸奶鍋內；3、牛奶中加入兩勺白糖；4、再加入一包發酵粉；5、然後攪拌...
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![自制鮮果酸奶杯怎麼做-自制鮮果酸奶杯的做法]( "自制鮮果酸奶杯怎麼做-自制鮮果酸奶杯的做法")
- “常食酸奶對身體好，這早已經是眾人皆知了。而酸奶對身體的益處，主要就來自於其中所含有的各種益生活菌。但實際上，市售酸奶中的有益菌含量很少，更多的卻是糖分，以及各種各樣我們不熟悉的添加劑等等。所以，要吃到真正健康，對人體有益的酸奶，最好還是自己動手做酸奶。酸奶的製作，其...
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![蔬果酸奶怎麼做-蔬果酸奶的做法]( "蔬果酸奶怎麼做-蔬果酸奶的做法")
- 食材明細主料生菜（1個）甘藍（2片）蘋果（1個）梨子（1個）西瓜（1塊）香蕉（2個）輔料酸奶（2盒）沙拉醬（1勺）果味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬果酸奶的做法步驟1、洗好生菜甘藍，控水。2、選擇喜歡的水果，洗好切好，待用。不建議太多，3~4種即可。3、這是昨天做的圖片。4、這是今早做得，怕胖的MM！可以用酸...
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![酸奶 營養早餐 自制酸奶]( "酸奶 營養早餐 自制酸奶")
- “看看俺自己做的酸奶，一點不比外面賣的差，口感很濃醇。酸奶還是建議大家自己動手做，這樣更放心更健康。”食材明細主料酸奶（200克）純牛奶（800克）輔料白砂糖（15克）奶香（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、選擇比較新鮮的純牛奶和一種自己喜歡的酸奶。2、酸奶機中...
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![家庭自制酸奶怎麼做-家庭自制酸奶的做法]( "家庭自制酸奶怎麼做-家庭自制酸奶的做法")
- “家庭聚餐的美味之一咯！”食材明細主料純牛奶（1L）輔料益菌加（一小包）酸甜（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）家庭自制酸奶的做法步驟1、將益菌加打開，取出其中一小包2、將純牛奶倒入酸奶機內膽中3、將益菌加加入純牛奶中，4、攪拌均勻，直至溶解5、攪拌均勻，也可裝入玻璃容器放入酸奶機...
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![自制酸奶的做法 沒有酸奶機，在家也能自制酸奶 自制酸奶怎麼做]( "自制酸奶的做法 沒有酸奶機，在家也能自制酸奶 自制酸奶怎麼做")
- “從小我就不喝純牛奶，後來接觸到了酸奶，從此就愛上了，幾年前朋友送了我一個酸奶機，從此一發不可收拾天天做酸奶喝，後來爸爸聽説自制酸奶好喝，他想要我的酸奶機就送給他了，後來做酸奶都用發酵箱，再後來覺得喝一點點酸奶，啟動發酵箱不值得，喝酸奶的次數越來越少。”食材明細主料純牛...
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![自制酸奶水果撈怎麼做-自制酸奶水果撈的做法]( "自制酸奶水果撈怎麼做-自制酸奶水果撈的做法")
- 食材明細主料紅心火龍果（1個）輔料香蕉（1個）自制酸奶（150ml）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制酸奶水果撈的做法步驟1、4袋250ml伊利或者蒙牛純牛奶（注意一定得是原味純奶），和一袋酸奶發酵劑，一同放酸奶機裏攪拌均勻，在酸奶機裏製作8小時備用。2、準備一個紅心火龍果。3、火龍果...
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![自制芒果酸奶-芒果酸奶]( "自制芒果酸奶-芒果酸奶")
- “我跟小傢伙都很喜歡喝酸奶，超市賣的添加劑不是一般的多！於是乎自己動手～豐衣足食！簡單好喝～你也試試吧！”食材明細主料純牛奶（1L）乳酸菌（1克）輔料芒果（1個）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制芒果酸奶的做法步驟1、純牛奶一千克、乳酸菌一小包就一克、消毒好的大碗一個（勺子忘...
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![自制火龍果酸奶-火龍果酸奶]( "自制火龍果酸奶-火龍果酸奶")
- “酸奶，據説至少有4500多年的歷史了，最早的酸奶出現在遊牧民族，是依靠羊皮袋裏的細菌自然發酵成為奶酪。酸奶被廣泛喜歡是在20世紀初，俄國的科學家伊·緬奇尼科夫發現保加利亞人長壽的人比較多，而且發現這些長壽者都愛喝酸奶，他還分離發現了酸奶的酵母菌，命名為“保加利亞乳酸杆...
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![自制水果酸奶怎麼做-自制水果酸奶的做法]( "自制水果酸奶怎麼做-自制水果酸奶的做法")
- 食材明細主料牛奶（500g）輔料糖（100g）淡奶油（150g）調料酸奶（100g）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制水果酸奶的做法步驟1、準備材料.淡奶油.糖.牛奶.酸奶。2、把牛奶.淡奶油.糖.酸奶一起放入玻璃容器裏面攪拌均勻。3、放入酸奶機10小時。4、把做好的酸奶放入冰箱冷藏一晚上...
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![自制水果酸奶杯-水果酸奶杯]( "自制水果酸奶杯-水果酸奶杯")
- “自制的水果酸奶杯，一層水果一層酸奶，好過癮，大粒的果肉，絢麗的色彩，更健康營養，小朋友很愛吃哦！~！~”食材明細主料全脂牛奶（1升）酸奶菌（1小袋）細砂糖（30克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制水果酸奶杯的做法步驟1、牛奶，菌粉，和細砂糖2、全脂牛奶倒入酸奶機中，加入30克細砂糖3、...
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![大果粒酸奶的做法 家庭自制酸奶和大果粒酸奶 大果粒酸奶怎麼做]( "大果粒酸奶的做法 家庭自制酸奶和大果粒酸奶 大果粒酸奶怎麼做")
- “親友送了一台酸奶機，實現了在家自制健康綠色純酸奶的願望，再加上自創的加果肉方法，比超市裏賣的酸奶和大果粒酸奶還要美味、實惠。”食材明細主料純鮮牛奶（1000克）輔料酸奶菌粉（1小包）配料白糖（適量）酸甜（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）普通（難度）大果粒酸奶的做法步驟1、將酸奶機中的不鏽...
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![自制果肉酸奶-果肉酸奶]( "自制果肉酸奶-果肉酸奶")
- “美味啊！吃過後，才發現買的不純正呢！”食材明細主料酸奶粉（1包）黃桃（1個）輔料百香果（1個）沸水（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）自制果肉酸奶的做法步驟1、準備好酸奶機；2、倒入500ml的温開水（15-25°）；3、將整包酸奶粉倒入杯中；4、蓋上蓋子，搖勻；5、加入500ml的涼開水或者礦泉水；6...
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![自制堅果酸奶怎麼做-自制堅果酸奶的做法]( "自制堅果酸奶怎麼做-自制堅果酸奶的做法")
- “外面買的酸奶多少都會有添加劑，自己做的簡單又安全，每天一杯身體棒棒噠。”食材明細主料純牛奶（750ml）輔料白砂糖（適量）酸奶發酵劑（1條）調料堅果（適量）酸甜（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）自制堅果酸奶的做法步驟1、準備好3盒純牛奶和一條酸奶發酵劑（1.0克）。2、把牛奶倒入事先用開水...
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![自制酸奶的做法 酸奶自制，好吃全家享 自制酸奶怎麼做]( "自制酸奶的做法 酸奶自制，好吃全家享 自制酸奶怎麼做")
- “夏日的炎熱抵不過一口美味的酸奶，閒暇之餘，自制一碗送入口中透徹心扉，安全健康而又美味方便。”食材明細主料純牛奶（1000ml）白糖（45g）輔料酸奶發酵劑（1g）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制酸奶的做法步驟1、準備好做酸奶的食材，清潔乾淨後，依次倒入酸奶機內膽中；2、一定要攪...
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![酸奶蔬果拼的做法 甜蜜蜜酸奶蔬果拼 酸奶蔬果拼怎麼做]( "酸奶蔬果拼的做法 甜蜜蜜酸奶蔬果拼 酸奶蔬果拼怎麼做")
- “蜜嬌顏的兩個罐子漂亮極了，分別為荊條蜂蜜和棗花蜂蜜。裏面分別有30袋獨立包裝蜂蜜，第一次見到這樣的包裝，喜歡。更喜歡的是罐上的如詩般的廣告語：我們，第一次用獨立包裝蜂蜜，而你，一直用獨立包裝自己。獨立的一袋，獨立的一代。蜜嬌顏，獨立包裝蜂蜜。我們是美的獨立選擇，只有你知...
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![自制芒果酸奶怎麼做-自制芒果酸奶的做法]( "自制芒果酸奶怎麼做-自制芒果酸奶的做法")
- 食材明細主料牛奶（1千克）輔料酸奶菌（2g）調料芒果乾（50g）白糖（50g）原味（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制芒果酸奶的做法步驟1、牛奶加酸奶菌放麪包機桶裏，啟動酸奶功能。2、程序結束後酸奶做好，濃稠度能承受小鏟子。3、芒果乾切碎。4、放入酸奶裏攪拌均勻。5、倒入密封盒子裏放冰...
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![自制果仁酸奶-果仁酸奶]( "自制果仁酸奶-果仁酸奶")
- “想喝自己做的酸奶在夏天來説是件簡單的事情，無需酸奶機就可以完成，要説超市酸奶貴不説關鍵很多不是真正的酸奶，這一點大家看看配料表就一下能明白了。”食材明細主料純牛奶（500克）酸奶（100克）輔料糖（30克）甜香（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制果仁酸奶的做法步驟1、用人就三...
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![自制酸奶水果杯-酸奶水果杯]( "自制酸奶水果杯-酸奶水果杯")
- “酸奶除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素。而且酸奶中的鈣、磷更容易被人體吸收。家中自制酸奶，隨時、隨性、隨心所欲。或直接食用，或配上喜歡的水果，亦或是蜂蜜、果醬，再輔以幾塊曲奇、餅乾，一道完美而營養豐富的下午茶就...
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![家庭自制酸奶-酸奶]( "家庭自制酸奶-酸奶")
- “沒有酸奶機的親們也可以在家裏自制酸奶了哦~~~~~~~效果比想象的好很多很多哦！！！別看步驟有這麼多，其實都很簡單，當你把他放進電鍋保温後，就可以安心睡大覺了，就等着明早起來喝到自己做的充滿愛心的酸奶了哦~~~~~~~酸奶和牛奶的比例從1：8到1：12均可。”食材明細主料酸奶（一小罐）新...
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![自制水果酸奶-水果酸奶]( "自制水果酸奶-水果酸奶")
- “自己製作酸奶，健康美味好吃。”食材明細主料牛奶（2盒）酸奶（1盒）輔料香蕉（適量）蘋果（適量）白糖（1勺）酸甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制水果酸奶的做法步驟1、酸奶機內膽和蓋子，勺子用開水消毒後控幹水分。2、牛奶倒入奶鍋煮至微開後關火。3、牛奶倒入奶鍋煮至微開後關火。4、牛...
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![自制大果粒酸奶怎麼做-自制大果粒酸奶的做法]( "自制大果粒酸奶怎麼做-自制大果粒酸奶的做法")
- “早在老酸奶被披露加入工業明膠前，我就在網上購買了小熊酸奶機，當時也是聽一位朋友説起，自制酸奶的味道超級棒，所以才決定一試的，沒想到試後就一發不可收拾。此後在網上買了四大包菌種，想吃就自己動手。這一款加入自制草莓醬的酸奶，還是最近新做的，因為幾天前因為草莓買的太多了...
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![自制果醬酸奶怎麼做-自制果醬酸奶的做法]( "自制果醬酸奶怎麼做-自制果醬酸奶的做法")
- 食材明細主料牛奶（4-5袋）輔料乳酸菌粉（一袋）果醬（適量）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制果醬酸奶的做法步驟1、把酸奶機裏的內膽清洗乾淨最好高温消毒2、倒入4-5袋純牛奶，根據自己內膽大小添加3、放入乳酸菌粉網上有賣的，或者外面買一盒酸奶放裏面也行4、蓋上蓋子等待就可...
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![懶人版自制酸奶怎麼做-懶人版自制酸奶的做法]( "懶人版自制酸奶怎麼做-懶人版自制酸奶的做法")
- “北方的冬天雖然冷但好在有暖氣，它的作用是可以驅走寒冷，還可以幫助食物發酵，離3.15不遠了，要抓住暖氣的小尾巴充分利用下下，做個懶人版酸奶！1.早上起牀後先把牛奶放到微波爐裏面熱2.洗瀨完畢以後把已經熱好的牛奶從微波爐取出來讓其冷卻，我去吃早點3.吃完早點以後牛奶的温度已...
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![家庭自制酸奶的做法 家庭自制酸奶的方法 家庭自制酸奶怎麼做]( "家庭自制酸奶的做法 家庭自制酸奶的方法 家庭自制酸奶怎麼做")
- ““每晚美食相約9點”如果你在學習中遇到了難題，可以在這個時間段向羣裏的師傅們請教；如果你願意跟朋友們分享美食，可以在這個時間段盡情發揮；如果你正在為求師無門而煩腦，可以在這個時間段關注前輩的美食公開課。我們是一羣來自五湖四海的兄弟姐妹，以菜會友，暢聊生活與美食，歡...
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味味甜
