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- 食材明細主料梅豆（220克）麪筋（175克）輔料幹辣椒（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）白糖（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒麪筋梅豆的做法步驟1、食材：梅豆（已摘洗）。2、麪筋、幹辣椒。3、將麪筋撕開，用開水泡一下。4、起鍋倒油燒熱，下入幹辣椒熗鍋。5、隨後，下入泡好的麪筋，加...
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![黃豆芽炒麪筋怎麼做-黃豆芽炒麪筋的做法]( "黃豆芽炒麪筋怎麼做-黃豆芽炒麪筋的做法")
- “微辣，黃豆芽鹹香，麪筋入味兒，兒子很喜歡吃😋。”食材明細主料黃豆芽（適量）麪筋（一片）小米椒（2個）輔料花生油（適量）姜（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）郫縣豆瓣醬（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆芽炒麪筋的做法步驟1、麪筋一塊。2、切成小塊。3、黃豆芽洗淨。4、適量水...
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![四季梅燒麪筋怎麼做-四季梅燒麪筋的做法]( "四季梅燒麪筋怎麼做-四季梅燒麪筋的做法")
- 食材明細主料四季梅（適量）麪筋（適量）青蒜（適量）葱（適量）輔料鹽（少許）花生油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）四季梅燒麪筋的做法步驟1、準備食材，四季梅先焯水2、四季梅切段，葱、青蒜切絲3、熱鍋涼油，爆香葱、青蒜絲4、倒入四季梅煸炒5、放入麪筋，翻炒均勻6、出鍋前加少許鹽調味...
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![油豆角炒麪筋怎麼做-油豆角炒麪筋的做法]( "油豆角炒麪筋怎麼做-油豆角炒麪筋的做法")
- 食材明細主料麪筋（170克）油豆角（145克）輔料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油豆角炒麪筋的做法步驟1、食材：麪筋（已撕開）、油豆角（已摘洗）。2、將已摘洗好的油豆角放在案板上切開。3、將麪筋和切好的油豆角下入清水鍋中焯開，至油豆角斷生至熟，撈出...
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![麪筋炒帶豆怎麼做-麪筋炒帶豆的做法]( "麪筋炒帶豆怎麼做-麪筋炒帶豆的做法")
- 食材明細主料帶豆（145克）麪筋（75克）輔料生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麪筋炒帶豆的做法步驟1、材料：帶豆、麪筋2、將帶豆摘洗乾淨，撈出待用。3、將麪筋撕開放入大碗中用開水泡一下。4、燒鍋倒油燒熱，下入泡好的麪筋，加適量的生抽。5、翻炒翻炒...
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![梅豆炒豆筋怎麼做-梅豆炒豆筋的做法]( "梅豆炒豆筋怎麼做-梅豆炒豆筋的做法")
- 食材明細主料梅豆（170克）豆筋（75克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）梅豆炒豆筋的做法步驟1、食材：梅豆（已摘洗）、豆筋（已泡發）。2、將已摘洗好的梅豆下入清水鍋中焯開至熟，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入焯好的梅豆和已泡發的豆筋翻炒翻炒。4、然後，加適量...
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![牛筋炒麪筋怎麼做-牛筋炒麪筋的做法]( "牛筋炒麪筋怎麼做-牛筋炒麪筋的做法")
- “簡單的家常菜【牛筋炒麪筋】味道不錯。。。”食材明細主料麪筋（150克）熟牛筋（145克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛筋炒麪筋的做法步驟1、食材：麪筋、熟牛筋（已切片）2、將麪筋撕開。3、隨後，下入清水鍋中焯開，撈出。4、燒鍋倒油燒熱，下入焯好的面...
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![梅菜肉末無筋豆怎麼做-梅菜肉末無筋豆的做法]( "梅菜肉末無筋豆怎麼做-梅菜肉末無筋豆的做法")
- “前兩天做梅菜肉餅剩了一些餡，今天和無筋豆搭配做了這道菜，老公説太下飯了！”食材明細主料梅菜肉末（70克）無筋豆（300克）輔料姜（10克）蒜（10克）牛肉醬（1匙）油辣子（半匙）醬油（1匙）糖（1/4匙）中辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）梅菜肉末無筋豆的做法步驟1、梅菜加水泡一夜，去除鹽分。2、梅菜攥幹水...
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![土豆片炒麪筋怎麼做-土豆片炒麪筋的做法]( "土豆片炒麪筋怎麼做-土豆片炒麪筋的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）麪筋（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）味極鮮（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆片炒麪筋的做法步驟1、土豆削皮洗淨。2、把土豆切片。3、把土豆片用清水洗兩遍。4、麪筋切片。5、鍋中放油燒熱放入土豆片翻炒幾下。6、放入麪筋翻炒一分鐘。7、放入一勺...
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![麪筋炒荷蘭豆怎麼做-麪筋炒荷蘭豆的做法]( "麪筋炒荷蘭豆怎麼做-麪筋炒荷蘭豆的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（105克）麪筋（半根）輔料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）麪筋炒荷蘭豆的做法步驟1、食材：荷蘭豆（已摘洗）2、麪筋3、將麪筋撕成條，用開水泡一下，撈出待用。4、隨後，將荷蘭豆下入沸水中焯一下撈起，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入麪筋翻炒...
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![香辣豆豉炒麪筋怎麼做-香辣豆豉炒麪筋的做法]( "香辣豆豉炒麪筋怎麼做-香辣豆豉炒麪筋的做法")
- “麪筋的吃法很多，炒制、涼拌、燉煮、燒烤。。。現在的燒烤攤上，它也是非常受歡迎的食材，而我呢，作為上班族的帶飯菜，就特別喜歡用它與青辣椒一起搭配來炒。不過要注意，麪筋這食材處理比較特殊，它不能用刀切，只能是一層層手撕，這樣製作時就能很容易的入味了。香辣豆豉炒麪筋，一道非...
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![麻辣腸炒梅豆怎麼做-麻辣腸炒梅豆的做法]( "麻辣腸炒梅豆怎麼做-麻辣腸炒梅豆的做法")
- 食材明細主料梅豆（115克）麻辣腸（85克）輔料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣腸炒梅豆的做法步驟1、食材：梅豆（已摘洗）、麻辣腸（已切成片）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的麻辣腸翻炒翻炒。3、接着，合入梅豆翻炒一下。4、然後，加適量的清水。5、翻炒翻炒至梅豆熟透。6、...
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- “油麪筋是上海的小夥伴們過年必吃的一道菜，油麪筋如乒乓大小。。寓意團圓合美團團圓圓。今天我用油麪筋和土豆混合做一道非常新穎的素食小炒。團圓家宴素菜不可少。這道菜那顏色搭配。鮮豔。口感也不錯的。調料簡單，非常的清淡和美味。”食材明細主料油麪筋（5個）土豆（一個）青...
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- 食材明細主料牛筋面（適量）辣椒（適量）豬肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）葱花（適量）中辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）辣炒牛筋面的做法步驟1、將牛筋面泡好，洗乾淨煮熟2、撈出裝盤3、材料切好備用4、鍋中放入適量的油，油温六成熱是放入葱花炒香5、接着放入肉絲翻炒一會變白6、放入...
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- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料梅豆：160油麪筋：50輔料味精：適量油：適量生抽：適量白糖：適量鹽：適量具體步驟1.食材：梅豆（已摘洗）、油麪筋2.燒鍋倒油燒熱，下入已摘洗好的梅豆翻炒翻炒。3.接着，合入油麪筋，加適量的清水。4.翻炒翻炒至熟。5.然後，加...
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- 食材明細主料麪筋（125克）台灣花菜（280克）輔料幹辣椒（適量）配料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒花菜麪筋的做法步驟1、材料：麪筋花菜（已清洗）、幹辣椒2、將麪筋撕成塊，用開水泡一下，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入幹辣椒熗鍋。4、隨後，下入泡好的麪筋...
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![辣椒炒麪筋怎麼做-辣椒炒麪筋的做法]( "辣椒炒麪筋怎麼做-辣椒炒麪筋的做法")
- 食材明細主料谷朊粉（200克）清水（適量）鹽（少許）酵母（2克）輔料尖椒（1根）幹辣椒（3個）葱（適量）生抽（適量）鹽（適量）清水（半碗）水澱粉（適量）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）辣椒炒麪筋的做法步驟1、網購的谷朊粉。2、取200克谷朊粉。3、加入到清水裏(水裏提前加點鹽融化），邊加粉邊攪拌。4、谷朊...
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![油麪筋炒梅豆怎麼做-油麪筋炒梅豆的做法]( "油麪筋炒梅豆怎麼做-油麪筋炒梅豆的做法")
- 食材明細主料梅豆（160克）油麪筋（50克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油麪筋炒梅豆的做法步驟1、食材：梅豆（已摘洗）、油麪筋2、燒鍋倒油燒熱，下入已摘洗好的梅豆翻炒翻炒。3、接着，合入油麪筋，加適量的清水。4、翻炒翻炒至熟。5、然後，加適量的...
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- 食材明細主料豆丹（半碗）麪筋（一個）輔料青菜梗（適量）配料葱（適量）鹽（適量）辣椒（適量）蒜（適量）姜（適量）味精（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆丹炒麪筋的做法步驟1、準備好原料。2、青菜梗切成絲，麪筋切成片。3、切好葱、姜、蒜、辣椒。4、鍋燒熱，入油加葱、...
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- 食材明細主料毛豆（195克）麪筋（150克）輔料郫縣豆瓣醬（適量）生抽（適量）香醋（適量）白糖（適量）雞精（適量）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）毛豆炒麪筋的做法步驟1、食材：毛豆、麪筋2、將毛豆剝殼淘洗一下，待用。3、將麪筋撕開放入保鮮盒中，倒入開水泡一下，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入淘洗好的毛...
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味味甜
