![椒葱炒脆豬皮怎麼做-椒葱炒脆豬皮的做法]( "椒葱炒脆豬皮怎麼做-椒葱炒脆豬皮的做法")
- “豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料。以豬皮為原料加工成的皮花肉、皮凍、火腿等肉製品，不但韌性好，色、香、味、口感俱佳，而且對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛髮都有重要的生理保健作用。豬皮中含有大量的膠原蛋白質，它在烹調過程中可轉化成明膠，明膠具有網狀空間結構，它能結...
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![圓葱炒豬脆骨怎麼做-圓葱炒豬脆骨的做法]( "圓葱炒豬脆骨怎麼做-圓葱炒豬脆骨的做法")
- “我買的是熟豬脆骨所以直接炒就可以了若買的是生的話要用水焯一下煮熟在炒即可”食材明細主料豬脆骨（半斤）圓葱（1個）輔料鹽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）圓葱炒豬脆骨的做法步驟1、將圓葱洗淨切成大條2、鍋內倒入食用油加熱，直接倒入圓葱與豬脆骨翻...
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![尖椒洋葱炒豬腰怎麼做-尖椒洋葱炒豬腰的做法]( "尖椒洋葱炒豬腰怎麼做-尖椒洋葱炒豬腰的做法")
- 食材明細主料尖椒（75克）洋葱（110克）豬腰（180克）輔料料酒（適量）生抽（適量）澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）尖椒洋葱炒豬腰的做法步驟1、食材：尖椒（已清洗）、洋葱（已清洗）、豬腰（已清洗）2、將清洗好的洋葱和尖椒放在案板上切開，待用。3、將已清洗好的豬腰放在案板上...
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![青紅椒炒豬皮怎麼做-青紅椒炒豬皮的做法]( "青紅椒炒豬皮怎麼做-青紅椒炒豬皮的做法")
- “豬皮是一個不起眼的東西，很多人都會把它切掉，其實豬皮是個好東西，含有豐富的膠原蛋白和彈性蛋白，素有美容食品之譽。豬皮中大量的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠，明膠具有網狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使...
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![脆皮豬腳怎麼做-脆皮豬腳的做法]( "脆皮豬腳怎麼做-脆皮豬腳的做法")
- “最近天氣越來越冷了，人也越來越懶的動。今天做了道脆皮豬腳，自己不是很滿意，雖然味道不錯但外皮覺得在裹麪包糠之前應該再裹蛋液這樣就讓麪包糠更好的裹在上面，這個外層會更好吃，不太會影響肉皮的口感，下次再試吧，這次就將就着吧。。。”食材明細主料豬腳（適量）輔料麪包糠（適量）腐...
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![脆皮腸炒尖椒怎麼做-脆皮腸炒尖椒的做法]( "脆皮腸炒尖椒怎麼做-脆皮腸炒尖椒的做法")
- 食材明細主料黑胡椒脆皮腸（4根）尖椒（1根）胡蘿蔔（1段）輔料生抽（適量）鹽（少許）葱姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）脆皮腸炒尖椒的做法步驟1、尖椒洗淨，去籽切片，胡蘿蔔切片2、自己做的脆皮腸，黑胡椒口味的3、切片4、鍋裏注油燒熱，下脆皮腸5、翻炒一會兒，脆皮腸本身是煮熟的，在油裏煎...
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![脆皮豬肘怎麼做-脆皮豬肘的做法]( "脆皮豬肘怎麼做-脆皮豬肘的做法")
- 食材明細主料豬肘子（適量）輔料葱（適量）姜（適量）花椒（適量）大料（適量）幹辣椒（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）冰糖（適量）鹽（適量）白醋（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）脆皮豬肘的做法步驟1、洗淨，放入電飯煲加水，加所有調料，煮一個小時。2、放涼，表面刷白醋。3、空氣炸鍋200度，十分鐘，翻...
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![牛肉炒脆皮椒怎麼做-牛肉炒脆皮椒的做法]( "牛肉炒脆皮椒怎麼做-牛肉炒脆皮椒的做法")
- 食材明細主料牛肉（200g）脆皮椒（200g）輔料薑絲（適量）醬油（適量）鹽（適量）拌飯醬（一匙）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉炒脆皮椒的做法步驟1、脆皮椒。2、牛肉放鹽、澱粉、醬油醃製15分鐘。3、青椒切塊。4、薑絲。5、將脆皮椒下鍋炒，加少許鹽，炒軟後裝盤備用。6、油鍋中放入薑絲。7...
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![脆皮豬蹄怎麼做-脆皮豬蹄的做法]( "脆皮豬蹄怎麼做-脆皮豬蹄的做法")
- “豬蹄，今年最火爆的吃法，就是燒烤味道的脆皮豬蹄，其實做法不難，只要用心，就能成功，喜歡吃豬蹄的看看吧：”食材明細主料豬蹄（2個）輔料鹽（1勺）葱（適量）姜（適量）料酒（8克）老抽（1勺）生抽（3勺）桂皮（1段）八角（1個）花椒（5粒）小茴香（1勺）香葉（3片）辣椒麪（1勺）蒜（3瓣）幹辣椒（4個）熟白芝麻（1勺）孜然粉（1勺）五香粉（1勺）玉米澱粉...
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![洋葱炒豬皮怎麼做-洋葱炒豬皮的做法]( "洋葱炒豬皮怎麼做-洋葱炒豬皮的做法")
- “豬皮富含膠原蛋白，QQ彈彈，洋葱脆脆爽爽，好吃不油膩，簡單又下飯。”食材明細主料洋葱（一個）豬皮（200g）輔料紅辣椒（兩個）香葱（一棵）姜（一小塊）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒豬皮的做法步驟1、洋葱去皮，洗淨，切絲，備用。2、冷水下鍋，放幾片姜，大火燒開...
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![脆皮豬肉怎麼做-脆皮豬肉的做法]( "脆皮豬肉怎麼做-脆皮豬肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）輔料香菜（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）粗鹽（適量）辣椒粉（適量）白醋（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）脆皮豬肉的做法步驟1、帶皮五花洗淨，冷水下鍋，加花椒、大料、料酒煮28分鐘。2、撈出擦乾水分，切大小均勻的塊，連皮不要切斷。3、除了...
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![青椒洋葱炒豬肝怎麼做-青椒洋葱炒豬肝的做法]( "青椒洋葱炒豬肝怎麼做-青椒洋葱炒豬肝的做法")
- “豬肝的營養價值：1、能夠預防和緩解缺鐵性貧血，因為豬肝當中含有豐富的鐵元素，並且o都是以容易吸收的二價鐵的形式存在，在預防和糾正缺鐵性貧血方面的作用非常明顯。2、能夠緩解視力疲勞、提高視力水平，因為豬肝當中富含有維生素A，而維生素A構成了視網膜的重要原料，適當吃豬肝...
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![滷豬皮炒青椒怎麼做-滷豬皮炒青椒的做法]( "滷豬皮炒青椒怎麼做-滷豬皮炒青椒的做法")
- 食材明細主料滷豬皮（250克）青尖椒（4個）輔料姜（4片）蒜（2瓣）豆豉（20粒）鹽（2克）雞精（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）滷豬皮炒青椒的做法步驟1、將滷豬皮切成條狀。2、青尖椒去籽切塊。3、姜切絲、蒜切末、豆豉20粒。4、鍋內熱油，下姜、蒜、豆豉小火炒香。5、加入青椒塊大火翻炒幾下...
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![青椒洋葱炒肉皮怎麼做-青椒洋葱炒肉皮的做法]( "青椒洋葱炒肉皮怎麼做-青椒洋葱炒肉皮的做法")
- “先將肉皮放入冷水鍋中，加入大料一起進去煮，加入點白酒幫助去腥；待肉皮煮到透明發軟且筷子很容易插入進去後就可以撈出，一定要將反面殘留的肉皮上的雜質刮乾淨後再切成絲備用。接下來就是炒制了，先爆香洋葱絲，再放入肉皮絲進去翻炒，加入點生抽上色，再加入青椒絲翻炒，最後加入鹽調...
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![洋葱炒滷水豬皮怎麼做-洋葱炒滷水豬皮的做法]( "洋葱炒滷水豬皮怎麼做-洋葱炒滷水豬皮的做法")
- “豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料。以豬皮為原料加工成的皮花肉、皮凍、火腿等肉製品，不但韌性好，色、香、味、口感俱佳，而且對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛髮都有重要的生理保健作用。豬皮中含有大量的膠原蛋白質，它在烹調過程中可轉化成明膠，明膠具有網狀空間結構，它能結...
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![洋葱芹菜炒豬皮怎麼做-洋葱芹菜炒豬皮的做法]( "洋葱芹菜炒豬皮怎麼做-洋葱芹菜炒豬皮的做法")
- 食材明細主料豬皮（適量）香芹（適量）洋葱（適量）輔料鹽（適量）鮮醬油（適量）老抽（適量）姜蒜（適量）小米辣（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱芹菜炒豬皮的做法步驟1、鍋內熱油、下姜蒜爆香。2、下豬皮炒幾下（豬皮提前煮爛)。3、加料酒、鮮醬油和少許老抽炒勻。4、下芹...
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![辣椒炒豬皮怎麼做-辣椒炒豬皮的做法]( "辣椒炒豬皮怎麼做-辣椒炒豬皮的做法")
- “豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料。以豬皮為原料加工成的皮花肉、皮凍、火腿等肉製品，不但韌性好，色、香、味、口感俱佳，而且對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛髮都有重要的生理保健作用。豬皮裏蛋白質含量是豬肉的2.5倍，碳水化合物的含量比豬肉高4倍，而脂肪含量卻只有豬肉的...
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![洋葱青椒炒豬肝怎麼做-洋葱青椒炒豬肝的做法]( "洋葱青椒炒豬肝怎麼做-洋葱青椒炒豬肝的做法")
- “中醫認為“春應肝而養生，”春，屬木，其氣温，與人體肝氣相應，宜疏肝。豬肝富含鐵等多種礦物質和維生素A，有養肝明目、補血等作用，是春季補血養肝的好食材。”食材明細主料豬肝（適量）青椒（適量）洋葱（適量）姜（適量）葱白（適量）澱粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（...
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![青椒洋葱炒豬血怎麼做-青椒洋葱炒豬血的做法]( "青椒洋葱炒豬血怎麼做-青椒洋葱炒豬血的做法")
- “豬血中含有豐富的鐵元素，具有很好的補血功能，經常吃豬血，可以有效預防貧血的病狀。除此之外，豬血中還有一種特殊的物質，能夠治療損傷壞死的細胞，促進受傷的細胞，恢復其正常的功能，適合病後恢復中的病人食用。”食材明細主料豬血（300g）輔料青椒（1個）洋葱（少許）調料鹽（適量）料酒（少許）葱姜...
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![洋葱炒豬肉皮怎麼做-洋葱炒豬肉皮的做法]( "洋葱炒豬肉皮怎麼做-洋葱炒豬肉皮的做法")
- “這兩種食材太家常了，很多人看不起眼，有些人甚至把它扔掉，俗話説，別拿豆包不當乾糧，這兩種搭配在一起，口感脆爽有嚼頭，越嚼越香，常吃不但滋潤皮膚，光澤頭髮，還能延緩衰老，防治骨質疏鬆。”食材明細主料洋葱（半個）熟豬肉皮（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒...
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![泡椒豬皮的做法 比泡椒雞爪更脆香鮮辣的——泡椒豬皮 泡椒豬皮怎麼做]( "泡椒豬皮的做法 比泡椒雞爪更脆香鮮辣的——泡椒豬皮 泡椒豬皮怎麼做")
- “這款泡椒豬皮不僅麻辣有滋、皮韌肉香，脆香鮮辣，開胃解膩，解饞減壓，還富含大量膠原蛋白，不用擔心長肉而且還有美容之功效。相比泡椒雞爪，更是省去了啃骨頭的麻煩。沒想到豬皮也能登大雅之堂，為麻辣愛好者所愛。泡椒的勁辣味道沁入豬皮中。咀嚼時皮肉生香，是你絕好的下飯菜。”食...
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![青椒炒脆皮腸怎麼做-青椒炒脆皮腸的做法]( "青椒炒脆皮腸怎麼做-青椒炒脆皮腸的做法")
- “青椒是百搭菜系，脆皮腸本身就很好吃的，稍微加點調味料，味道肯定就更好了。”食材明細主料脆皮腸（適量）青椒（適量）洋葱（半個）輔料料酒（1勺）鮑魚汁（1勺）花椒（適量）豆瓣醬（1勺）蒜泥（適量）姜（3克）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒炒脆皮腸的做法步驟1、需要準備好的食材及配料。2、...
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![雙椒炒豬皮怎麼做-雙椒炒豬皮的做法]( "雙椒炒豬皮怎麼做-雙椒炒豬皮的做法")
- “豬肉皮中富含膠原蛋白，膠原蛋白可以促進細胞儲水、緩解皮膚老化，撫平細紋，而且豬皮對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛髮都有重要的生理保健作用，但是許多家庭都把肉皮當作廢品丟棄，這道雙椒炒豬皮，便可把肉皮從廢品變成美味。”食材明細主料豬皮（300克）輔料青椒（1個）紅椒（1個）配料油（適量）...
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![青椒炒豬皮怎麼做-青椒炒豬皮的做法]( "青椒炒豬皮怎麼做-青椒炒豬皮的做法")
- 食材明細主料豬皮（適量）青椒（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）調料蠔油（適量）醬油（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒豬皮的做法步驟1、食材:煮熟的豬皮切條，青椒切絲，姜蒜。2、鍋中放油，放入姜蒜炒香。3、放入豬皮翻炒幾下。4、放入醬油和蠔油翻炒幾下。5、放入青椒翻炒。6...
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![螺絲椒炒豬皮怎麼做-螺絲椒炒豬皮的做法]( "螺絲椒炒豬皮怎麼做-螺絲椒炒豬皮的做法")
- 食材明細主料豬皮（適量）輔料螺絲椒（適量）姜（適量）蒜（適量）小紅椒（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）雞湯塊（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）螺絲椒炒豬皮的做法步驟1、加入適量水和料酒煮10分鐘。2、撈出洗淨，重新加入適量水和一個雞湯塊煮。3、煮熟撈出切絲備用。4、熱油放姜蒜...
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味味甜
