- “寶寶七個月剛添加輔食(BB粥)。核桃不用説大家都知道是好東西,含有豐富的磷脂,具有補腦、平喘、潤腸通便等功效。紅棗呢?有助於預防寶寶過敏,尤其在春天容易過敏的季節,可以適當多吃些。所以自創了一道粥。”食材明細主料大米(一小把(根據寶寶食量而定))輔料紅棗(2顆)核桃(2瓣)甜味(口味...
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- 食材明細主料去皮後的紅棗肉(500g)核桃仁(600g)輔料麥芽糖(200g)黃油(50g)水澱粉木薯粉(40g)水(60g)甜香(口味)炒(工藝)數小時(耗時)神級(難度)紅棗核桃糕的做法步驟1、600g核桃仁小火慢炒十幾分鍾,炒熟,炒到有香味。2、準備洗淨後去核的紅棗肉500g。3、棗核帶部分果肉別浪費,加水煮,過濾留水備用...
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- 食材明細主料紅棗(5顆)輔料核桃(5粒)冰糖(適量)薏米(適量)燕麥(適量)枸杞(適量)葡萄乾(適量)黑芝麻(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗核桃羹的做法步驟1、薏米和燕麥提前煮好,紅棗和核桃切碎。2、鍋里加適量的水,剛才準備好的才料放入鍋中。3、藕粉用適量的水調好,鍋裏水開,一邊攪...
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- “早晨來一碗花生紅棗核桃粥,養生又健康,營養更均衡。”食材明細主料花生(適量)紅棗(適量)核桃仁(適量)枸杞(適量)輔料水(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生紅棗核桃粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、大米洗淨,核桃仁洗淨,紅棗去核洗淨一起放入破壁機。3、加水不要沒過熱...
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- 食材明細主料新米(小勺)輔料紅棗(7個)桂圓(10+個)核桃仁(5個)板栗(3個)調料老紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)核桃桂圓紅棗粥的做法步驟1、準備好的食材清洗乾淨。2、一次性加足水。3、電飯煲煮粥健。4、粥煮好加入老紅糖。5、煮至糖化即可。6、出鍋。7、開吃。8、開吃。...
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- 食材明細主料山藥(1根)大米(適量)輔料水(適量)調料紅棗(適量)核桃仁(少許)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)山藥紅棗核桃大米粥的做法步驟1、鍋加水,放入紅棗核桃先煮。2、水開後放入淘洗後的大米。3、煮米粥時把山藥去皮切段。4、煮20分鐘大米已煮開花,放入山藥繼續煮10分鐘左右即...
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- “天福茗茶專賣店有一款糕點叫“紅棗核桃糕”,用核桃仁、紅棗、黑芝麻為主料做成,香甜可口,家裏小朋友很喜歡吃,便學着在自家做了,請教了朋友,最後還是蠻成功的。”食材明細主料紅棗肉(400g)核桃仁(250g)黑芝麻(50g)白芝麻(50g)麥芽糖(300g)枸杞子(50g)輔料芝麻油(25g)紅糖(25g)水(50g)甜香(口味)炒...
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- “要過年啦,自己動手做些零食來給家人和朋友們吃吧。紅棗和核桃代表着:早想和你在一起!尤其是做成愛心的形狀,是不是就更有愛了呢!其實這個就是抱抱果的變形。美食就是這樣的,你多花一點點心思,就有不一樣的結果。也可以等到情人節就用它來表白你的愛心哦”食材明細主料紅棗(45...
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- “九禾西點店裏這款紅棗核桃糕讓我着迷了好長一段時間,孩子和我都愛,吃起來軟綿又帶點Q感,裏面加了很多的紅棗和核桃碎,口感實足!有次逛"美食天下",看到坨坨媽的馬拉糕,試做了一回,發現跟九禾那款糕點口感非常相似,於是,自制的紅棗核桃糕終於誕生了。很適合小孩的一款糕點,紅棗和核桃...
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- “孩子不大喜歡吃紅棗和生核桃,為了更好的做到均衡營養,讓他每天吃點核桃和紅棗,在天下美食裏參考了高手們的好辦法,烤出來真的特別香,孩子每天吃三到四個沒問題,還會主動去拿了,家長們不妨試試看!”食材明細主料紅棗(40個)輔料核桃(10個)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗核桃心...
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- 食材明細主料低筋麪粉(150g)核桃仁(60g)紅棗(5顆)玉米油(60g)白砂糖(45g)輔料小蘇打(2g)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅棗核桃酥的做法步驟1、核桃去殼,放入烤箱190℃烤10分鐘。2、紅棗用剪刀剪成小顆粒。3、盆中倒入60g玉米油,放入45g白砂糖。4、放入150g低筋麪粉。5、加入2g小蘇...
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- 食材明細主料紅棗(適量)核桃(適量)調料麪粉(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗夾核桃的做法步驟1、紅棗加麪粉用清洗清洗乾淨。2、放入蒸鍋中蒸20分鐘。3、蒸好的紅棗。4、準備核桃仁。5、紅棗去核。6、包入核桃仁即可。...
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- “在寒冷的冬季,為家人親自熬上一鍋清香原味的綠豆紅棗核桃粥,既補氣有養心,大家一起跟着我做一下吧。”食材明細主料綠豆(100克)大米(50克)輔料紅棗(10個)核桃仁(少許)配料水(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)綠豆紅棗核桃粥的做法步驟1、首先把綠豆、大米洗淨,再把紅棗去核,拍碎...
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- “小屁孩已經一歲七個月了,每天都得想着給她煮什麼粥。紅棗可以補血,對於容易貧血的嬰幼兒來説,無疑是個好選擇。核桃可以益腦,對於無時無刻都在進行腦部發育的幼兒,正好是最天然的食材。再夾着雜糧,正好達到膳食平衡。”食材明細主料大米(半量杯)核桃仁(適量)和田玉棗(4粒)胡蘿蔔(半...
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- 食材明細主料麪粉(500g)輔料紅棗(適量)核桃仁(適量)水(適量)酵母(5g)鹼面(2g)紅糖(少許)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗核桃饃的做法步驟1、核桃仁、紅棗切碎加入麪粉(棗去掉核,棗不用水泡,幹棗做出來的好吃)2、紅糖、酵母用温水融化3、和勻面團,待發酵有蜂窩眼狀,加入鹼面揉勻再發10...
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- “都説吃堅果類食物有益智作用。這次就用核桃肉再加上紅棗和薏米來煮粥吃。核桃,與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大幹果”。核桃營養豐富,含有豐富的蛋白質、脂肪,礦物質和維生素。核桃不僅是最好的健腦食物,又是神經衰弱的治療劑。還具有補氣養血、潤燥化痰、温肺潤...
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- “兒子這幾天有點便祕,大便乾燥,就想到現在正是蘿蔔剛上市,而蘿蔔有通便的功效。何不煮蘿蔔粥。但是,只有蘿蔔好像又太單調,所以,就又想到家裏前幾天剛買的新鮮紅棗、核桃,現在也正是吃核桃的時候。不多説了,現在就來做:”食材明細主料大米(25克)核桃(3個)紅棗(5個)蘿蔔(30克)輔料鹽(適量)清...
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- 食材明細主料紅棗(18粒)核桃(9個)調料蜂蜜(2勺)甜香(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗夾核桃的做法步驟1、準備紅棗、核桃,紅棗在製作前,先清洗乾淨,瀝乾水分。2、紅棗沿中間切開,挖出核。核桃剝去外殼,取出核桃仁,核桃儘量選這種脆殼的,比較好剝。3、核桃仁裝入碗中,倒入兩勺蜂蜜。4、...
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- “紅棗紅豆紅米粥油可被稱為三紅湯或者四紅湯,具有補血、補氣血,是深受廣大女性朋友們喜愛的美顏養生粥。”食材明細主料紅棗(適量)紅豆(適量)紅米(適量)核桃仁(適量)紅糖(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)高級(難度)紅棗紅豆紅米核桃粥的做法步驟1、將所有材料紅米、紅棗、紅...
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- “家裏倆寶口味不同,大的愛吃稠的粥,小寶愛吃細滑或是比較薄的粥或是漿。好在現在廚電夠智能,寶媽我夠有耐心,也能完美的滿足倆寶對吃的要求。其實也不是我厲害啦,主要是現在的廚電牛,像我今天用的這款西屋破壁機,在它完成煮粥之後,我將大寶愛吃的盛出來,然後就再選擇點動,將小寶愛...
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- “此粥即養顏、潤肺,又能降躁~!特別適合秋冬用。眾所周知核桃是美容效果非凡的,助美顏。若久吃以核桃仁煮成的“核桃粥”,能營養肌膚,使人白嫩,特別是老年人皮膚衰老更宜常吃。核桃還能抗衰老,核桃仁中所含維生素E,可使細胞免受自由基的氧化損害,是醫學界公認的抗衰老物質,所以核桃...
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- “傳統國宴養生甜品。”食材明細主料紅棗(5個大個的)核桃(5個整個的)江米(50g)輔料冰糖(5塊)水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗核桃酪的做法步驟1、我用的是這種新疆大棗很甜很出量所以五個即可~2、上鍋蒸至輕壓成泥然後碾啊碾啊碾~3、加100ml水過篩三次繼續碾啊碾啊碾~4...
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- “外面小店的紅棗糕15元一斤,買兩塊吃吧吃吧就沒了,其實用料也不稀罕,做法也不難,15塊錢在家做,能整出一大盤。不光吃着過癮,更能提高廚藝,獲得成就感。紅棗用大紅棗更好,個頭大,肉厚,處理的時間也短;如果手頭上有小紅棗也一樣用,只是去核的時間稍微長一點。紅棗剪碎加點牛奶同煮,稍幹...
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- “營養好喝的紅棗核桃露,養生之選。”食材明細主料核桃(65g)紅棗(10顆左右)花生(30g)桂圓(10g)糯米(15g)輔料水(600g)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗核桃露的做法步驟1、紅棗泡發,去核。2、桂圓肉洗淨。3、核桃沖洗一遍。4、花生洗淨。5、糯米洗淨。6、把以上所有材料放入九陽...
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- 核桃和紅棗是我們大家平時都非常熟悉的兩種食物了,核桃是一種生長在樹上的果實,紅棗則是生長在野地的一種生物,之所以將它們放在一起來介紹,主要是它們搭配在一起食用的話,非常美味。那我們來了解一下核桃紅棗粥功效。核桃紅棗粥功效預防貧血有很好的功效,增強免疫系統和神經系...
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