![胡蘿蔔酸奶飲的做法 胡蘿蔔酸奶飲—腹瀉食譜 胡蘿蔔酸奶飲怎麼做]( "胡蘿蔔酸奶飲的做法 胡蘿蔔酸奶飲—腹瀉食譜 胡蘿蔔酸奶飲怎麼做")
- “上星期小柚子上吐2天腹瀉4天，有部分媽媽問我，這期間小柚子都吃什麼？今天來跟你們嘮嘮。幾乎每個寶寶都不止一次地發生過腹瀉，它是寶寶們最容易患的“小兒四病”之一。寶寶上吐下瀉時，媽媽們的心裏都很着急，恨不能讓寶寶快快地好起來！寶寶能夠平安健康的長大，是每個媽咪最大的心...
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![胡蘿蔔可以做酸蘿蔔嗎]( "胡蘿蔔可以做酸蘿蔔嗎")
- 可以。把買回來的胡蘿蔔洗乾淨切塊後把胡蘿蔔泡在酸水壇裏就可以了，泡製三天就可以吃了。除了可以泡胡蘿蔔外，還可以泡筍子，萵筍，黃瓜，白蘿蔔，紅蘿蔔等。泡的蘿蔔可以用來做酸菜魚，其口感清脆酸爽。做好的酸蘿蔔需要放置在陰涼通風處，避免變質。...
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![酸蘿蔔胡蘿蔔燒肉怎麼做-酸蘿蔔胡蘿蔔燒肉的做法]( "酸蘿蔔胡蘿蔔燒肉怎麼做-酸蘿蔔胡蘿蔔燒肉的做法")
- “醃包菜的時候，取出來一些泡菜。酸豆角送人了，酸蘿蔔用來燒肉吧。再搭配點胡蘿蔔，讓肥肉的飽和脂肪酸儘可能的轉變成不飽和脂肪酸。”食材明細主料豬五花（400g）酸蘿蔔（100g）胡蘿蔔（100g）輔料食用油（小許）清水（若干）調料葱姜（小許）八角（1個）花椒（小許）白糖（5g）生抽（15g）老抽（15g）雞精（1g）鹹鮮（口味）燒（...
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![酸菜胡蘿蔔的做法 隨意搭配也美味——酸菜胡蘿蔔 酸菜胡蘿蔔怎麼做]( "酸菜胡蘿蔔的做法 隨意搭配也美味——酸菜胡蘿蔔 酸菜胡蘿蔔怎麼做")
- “胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，補肝明目，含有植物纖維，可加強腸道的蠕動，胡蘿蔔還含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品。胡蘿蔔素因為是脂溶性物質，只有在油脂中才能被很好地吸收。因此，食用胡蘿蔔時最好用油類烹調後食用，或同肉類同煨，以保證有效成分被人體吸收利用。”食材明細主料酸...
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![胡蘿蔔酸奶鬆餅怎麼做-胡蘿蔔酸奶鬆餅的做法]( "胡蘿蔔酸奶鬆餅怎麼做-胡蘿蔔酸奶鬆餅的做法")
- “胡蘿蔔對於寶寶來説，是非常好的一種食物補充，含有大量的植物纖維、胡蘿蔔素和維生素。今天這款鬆餅，加了胡蘿蔔和酸奶，奶香味十足，鬆軟。”食材明細主料胡蘿蔔泥（90g）酸奶（130g）玉米油（30g）麪粉（100g）雞蛋（2個）輔料糖（20g）奶香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔酸奶鬆餅的做法步驟1、...
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![胡蘿蔔牛奶怎麼做-胡蘿蔔牛奶的做法]( "胡蘿蔔牛奶怎麼做-胡蘿蔔牛奶的做法")
- “營養早餐牛奶——蔬菜+牛奶！”食材明細主料牛奶（一袋）胡蘿蔔（一根）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔牛奶的做法步驟1、備料：牛奶、胡蘿蔔。2、胡蘿蔔去皮，切小塊。3、將胡蘿蔔塊和牛奶放入攪拌機。4、攪拌3分鐘，胡蘿蔔和牛奶完全融入在一起。5、可以喝了，營養早餐奶。6...
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![胡蘿蔔香橙蜂蜜飲怎麼做-胡蘿蔔香橙蜂蜜飲的做法]( "胡蘿蔔香橙蜂蜜飲怎麼做-胡蘿蔔香橙蜂蜜飲的做法")
- “豐富的維生素，給你每天的水潤滋養”食材明細主料胡蘿蔔（1根）橙子（1個）輔料蜂蜜（適量）飲用水（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔香橙蜂蜜飲的做法步驟1、準備好胡蘿蔔和橙子，胡蘿蔔洗淨改刀切小塊，橙子剝皮，去掉每塊肉上的白膜，這樣吃起來口感會更好2、放入料理機，加入一...
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![健康蘋果胡蘿蔔飲怎麼做-健康蘋果胡蘿蔔飲的做法]( "健康蘋果胡蘿蔔飲怎麼做-健康蘋果胡蘿蔔飲的做法")
- 食材明細主料蘋果（半個）胡蘿蔔（半根）燕麥（半杯）核桃（6粒）輔料水（600ml）純牛奶（750ml）奶香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）健康蘋果胡蘿蔔飲的做法步驟1、蘋果，胡蘿蔔切小塊，燕麥，核桃洗淨。2、除牛奶外，所有材料放破壁機，加入600毫升清水，米糊功能。3、最後3分鐘加入純牛奶，打至完成，又香又濃...
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![胡蘿蔔奶泥怎麼做-胡蘿蔔奶泥的做法]( "胡蘿蔔奶泥怎麼做-胡蘿蔔奶泥的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料嬰兒奶粉（適量）米飯（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）胡蘿蔔奶泥的做法步驟1、切薄點，熟的快2、蒸熟的胡蘿蔔3、放入榨汁機攪碎，很方便。摻入嬰兒奶粉是讓寶貝快速適應這種味道。米飯增加糊度，再加點水。4、噹噹噹當，大功告成，超簡單！營養味美，寶貝...
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![酸辣胡蘿蔔絲怎麼做-酸辣胡蘿蔔絲的做法]( "酸辣胡蘿蔔絲怎麼做-酸辣胡蘿蔔絲的做法")
- “胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，每100克含1.67～12.1毫克胡蘿蔔素，含量高於番茄的5～7倍，食用後經腸胃消化分解成維生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾病。可炒食、煮食、生吃、醬漬、醃製等。胡蘿蔔內含玻珀酸鉀，有助於防止血管硬化，降低膽固醇，對防治高血壓有一定效果，健脾...
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![酸辣胡蘿蔔絲的做法 酸辣下飯——酸辣胡蘿蔔絲 酸辣胡蘿蔔絲怎麼做]( "酸辣胡蘿蔔絲的做法 酸辣下飯——酸辣胡蘿蔔絲 酸辣胡蘿蔔絲怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1個）輔料青椒（2個）蒜（3瓣）配料醋（1湯匙）辣椒粉（1茶匙）鹽（2克）白糖（1克）雞精（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸辣胡蘿蔔絲的做法步驟1、準備所需要的食材。2、大蒜切片。3、青椒去蒂切絲。4、胡蘿蔔去皮，刨成絲。5、熱鍋倒油。6、放入蒜片炒香。7、放入胡蘿蔔絲...
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![胡蘿蔔酸奶餐包如何做簡單又好吃]( "胡蘿蔔酸奶餐包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘胡蘿蔔酸奶餐包是大家的唯一的默契的早餐選擇。一聽到胡蘿蔔大家就知道了這道美食的營養價值很高了吧，就是很適合做來當早餐吃，天天能夠吃到這麼營養的早餐也是一種幸福吧，而且酸奶是小盆友的最愛，酸酸甜甜的...
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![雪梨胡蘿蔔蜜奶飲怎麼做-雪梨胡蘿蔔蜜奶飲的做法]( "雪梨胡蘿蔔蜜奶飲怎麼做-雪梨胡蘿蔔蜜奶飲的做法")
- “忽然對料理機的功力問題產生了興趣，忍不住想要考察一番它們的差異。那款古早的料理機無法將硬質蔬果打至綿軟細膩，逃不脱細小顆粒已是確鑿無疑。不知道那個有着沉重玻璃杯身的料理機又會是一番什麼效果？不妨一試。雪花梨，口感較粗，嚼起來有細小的沙沙的顆粒感。胡蘿蔔，生用脆...
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![胡蘿蔔蘋果蜜奶飲怎麼做-胡蘿蔔蘋果蜜奶飲的做法]( "胡蘿蔔蘋果蜜奶飲怎麼做-胡蘿蔔蘋果蜜奶飲的做法")
- “抱着全營養蔬果調理機，怎麼也得試試機。翻開食譜，療效蔬果汁用料繁多，甜菜根也是個稀罕物，此部分只能看看罷了。養生果汁倒還可以一試，這一道。。。胡蘿蔔蘋果正當季，又是現成，就定它了。不過，蜂蜜就不用那麼多了，胡蘿蔔蘋果牛奶沒一樣不帶甜味，要按自己的脾性，蜂蜜完全可以省略，不...
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![胡蘿蔔奶怎麼做-胡蘿蔔奶的做法]( "胡蘿蔔奶怎麼做-胡蘿蔔奶的做法")
- “各種想法汩汩奔湧，總是有很多想法一閃而過，讓位於那些更為強烈的想法。弄點什麼來喝呢？一時之間找不到頭緒。忽然想起曾經關於果蔬奶的想法。然而，在腦子裏把所有現成的材料捋上一遍，也就胡蘿蔔駐留下來——收拾起來最簡單，洗洗就得。生胡蘿蔔啃起來比較脆硬，不知道同牛奶攪合...
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![酸胡蘿蔔怎麼做-酸胡蘿蔔的做法]( "酸胡蘿蔔怎麼做-酸胡蘿蔔的做法")
- “這個食譜其實我整理出來了很久了，一直沒時間發，趁現在天氣越來越熱了，給大家發出來開開胃吧~~這個酸胡蘿蔔做出來的味道很棒，非常酸爽可口，而且也非常好配伍，平時做各種大葷的菜或者燉魚，燒湯，做餡等都可以，想怎麼吃就怎麼吃~”食材明細主料胡蘿蔔（4-5根（隨意））糖（一勺（約10克））鹽（一勺（約...
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![胡蘿蔔酸奶蛋糕怎麼做-胡蘿蔔酸奶蛋糕的做法]( "胡蘿蔔酸奶蛋糕怎麼做-胡蘿蔔酸奶蛋糕的做法")
- “這款8連線架的小胡蘿蔔蛋糕模具造型非常可愛，買這款模具通常都是為了哄家裏的小朋友開心。既然是為了小朋友，不單單要造型可愛，所做出來的食物也必須是低脂低熱量才能讓小朋友更健康。今天買了兩根胡蘿蔔回來，臨時起意做了這款無油低糖的胡蘿蔔酸奶蛋糕。胡蘿蔔素有“小人...
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![酸筍胡蘿蔔絲的做法 酸筍胡蘿蔔絲（涼拌菜） 酸筍胡蘿蔔絲怎麼做]( "酸筍胡蘿蔔絲的做法 酸筍胡蘿蔔絲（涼拌菜） 酸筍胡蘿蔔絲怎麼做")
- “酸爽脆嫩，夏日開胃小菜。”食材明細主料酸筍（50g）胡蘿蔔（50g）輔料青椒肉粒醬（2勺）調料酸水（2勺）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸筍胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔切成絲，放入一點鹽抓勻碼。2、酸筍切成絲。3、把酸筍絲放在胡蘿蔔絲上，淋入酸水即可。4、放上兩勺青椒肉粒醬...
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![胡蘿蔔牛奶饅頭的做法 胡蘿蔔牛奶饅頭。 胡蘿蔔牛奶饅頭怎麼做]( "胡蘿蔔牛奶饅頭的做法 胡蘿蔔牛奶饅頭。 胡蘿蔔牛奶饅頭怎麼做")
- “美味可口有彈性”食材明細主料1中筋麪粉（250g）酵母（3g）糖（20g）純牛奶（125ml）材料2中筋麪粉（250g）酵母（3g）糖（20g）純牛奶（115g）胡蘿蔔（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔牛奶饅頭的做法步驟1、準備食材。2、中筋麪粉250克+酵母3克+糖20克+牛奶125ml倒入盆中。3、材料攪拌中。4...
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![胡蘿蔔奶昔怎麼做-胡蘿蔔奶昔的做法]( "胡蘿蔔奶昔怎麼做-胡蘿蔔奶昔的做法")
- “胡蘿蔔奶昔，胡蘿蔔含胡蘿蔔素和維生素等，可以刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，從而使膚色紅潤，對美容護膚有良好的作用。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）輔料酸牛奶（100克）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔奶昔的做法步驟1、準備材料2、胡蘿蔔洗淨切碎放入料理機的幹磨杯內3...
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![好喝的胡蘿蔔牛奶飲品如何做簡單又好吃]( "好喝的胡蘿蔔牛奶飲品如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘胡蘿蔔牛奶飲品是由胡蘿蔔為主要材料，搭配蜂蜜等配料製作而成的。大家在家就可以試着做一下哦，簡單易上手。新鮮的胡蘿蔔，搭配先甜可口的蜂蜜。整個製作的程序不多，原材料也簡單普通。相信小孩子們都很喜歡吃...
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![甜橙胡蘿蔔酸奶怎麼做-甜橙胡蘿蔔酸奶的做法]( "甜橙胡蘿蔔酸奶怎麼做-甜橙胡蘿蔔酸奶的做法")
- “對於愛美的MM們它是養顏佳品；對於正在成長的寶寶們它是最好吸收各種微量元素的可口飲品，比起喝那些添加劑十足的飲料它是不是更合適呢？”食材明細主料甜橙（1個）胡蘿蔔（半個）酸奶（1杯）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜橙胡蘿蔔酸奶的做法步驟1、食材準備好，甜橙清洗乾淨；胡蘿...
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![牛奶胡蘿蔔怎麼做-牛奶胡蘿蔔的做法]( "牛奶胡蘿蔔怎麼做-牛奶胡蘿蔔的做法")
- “胡蘿蔔，又名紅蘿蔔，還有金筍、丁香蘿蔔之稱。原產於中亞細亞一帶，元代末傳入我國。1、益肝明目：胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症；2、利膈寬腸...
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![酸奶胡蘿蔔絲怎麼做-酸奶胡蘿蔔絲的做法]( "酸奶胡蘿蔔絲怎麼做-酸奶胡蘿蔔絲的做法")
- “胡蘿蔔富含多種維生素，健脾胃、降血脂，適於多吃；酸奶中含有乳酸菌，有助消化、還補鈣，也應多吃。土餐中有一道涼菜，就是將這兩種食材很好地結合起來，酸中微帶着甜味、奶香中夾帶着蒜香，真的是很開胃。”食材明細主料胡蘿蔔（2根）大蒜（3瓣）原味酸奶（2大勺）蛋黃醬（半勺）輔料鹽（適量）橄欖油（2大...
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![胡蘿蔔酸奶餐包怎麼做-胡蘿蔔酸奶餐包的做法]( "胡蘿蔔酸奶餐包怎麼做-胡蘿蔔酸奶餐包的做法")
- “繼續走營養低脂的烘焙路線。胡蘿蔔酸奶餐包，加入了熟胡蘿蔔泥和酸奶，低糖少油，營養又低脂。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）鹽（3克）細砂糖（35克）黃油（20克）杏仁片（適量）輔料原味酸奶（100克）酵母（3克）奶粉（10克）蛋黃液（適量）清淡（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔酸奶餐包的做法步驟1、胡蘿蔔1根...
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味味甜
