- “今天分享這個果蔬菜汁材料特別簡單,一把芹菜一塊蘋果,芹菜和蘋果膳食纖維含量都很豐富,放在一起打成汁,潤腸通便效果非常好。蟹姐打果蔬汁,用破壁機操作,屬於全營養湯,一點兒也不浪費。芹菜本身有一點兒鹹味和苦味,加上蘋果中和一下,再用一勺蜂蜜調味,打好的湯味道非常好,我家小朋...
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- “紅橙黃綠已集齊,是不是心情也變得繽紛起來呢?”食材明細主料蜂蜜(200ml)西柚(1個)香橙(1個)檸檬(1個)青檸(1個)輔料温水(適量)酸甜(口味)冷凍(工藝)一天(耗時)簡單(難度)蜂蜜果飲的做法步驟1、西柚、香橙、檸檬、青檸用鹽搓洗,瀝乾。2、如圖切片,去核。3、青檸、香橙、檸檬、西柚依次填入寬口玻...
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- “炎炎夏日,孩子喜歡喝一些飲料解暑,但是市面上賣的飲料裏各種添加劑着實可怕,就連酸奶也加了什麼增稠劑。自己做的酸奶不但濃稠,而且口感細膩,絲毫不遜色於市售的酸奶哦!”食材明細主料牛奶(1000ml)普澤酸奶發酵粉(1克)輔料蜂蜜(2茶匙)鮮桃(1個)酸甜(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蜂...
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- 食材明細主料檸檬(數個)蘋果(適量)輔料糖(適量)蜂蜜(適量)鹽(適量)酸甜(口味)醃(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)檸檬蜂蜜蘋果水的做法步驟1、用鹽清洗表皮2、去除檸檬頭尾3、碗裏先鋪層糖4、碗裏放檸檬一層5、接着放層蜂蜜,依次放6、最後蘋果放入,加入多點蜂蜜7、放入少量温開水,加蓋,封閉放冰箱...
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- “芒果素有“熱帶果王”的美譽,其果肉所含的營養成分極高,尤其是胡蘿蔔素,這在水果中極為少見。芒果富含鈣質,肉厚多汁,鮮美可口,具有生津止渴、消暑舒神、防治心血管疾病、潤澤肌膚等功效。牛奶含有鈣、蛋白質等成分,營養豐富又可鎮靜催眠。蜂蜜含有果糖、葡萄糖、鎂、鈣等成分...
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- “時間一下子變得緊張起來,眼瞅着聖誕臨近,那些關於聖誕的想法卻沒有時間去完成。放棄吧,只能放棄。好在,還有那些積攢的已久的快手點心,可以利用有限的時間來完成。沒有聖誕大餐了,一些小點還可以在寒冷的清晨供給能量。蜂蜜肉桂蘋果馬芬,桌上幾個久久未動的蘋果,正好可以藉此消...
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- “平果生津止渴,養心,健脾,安神,黃瓜具有建腦安神,減肥強體,蜂蜜好處更多,尤其具有美容功效。”食材明細主料蘋果(半個)黃瓜(一個)蜂蜜(一小勺)輔料涼開水(10克)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果蜂蜜黃瓜泥的做法步驟1、把蘋果去皮,籽,黃瓜去皮。2、放料理機打成泥。3、到入杯中。4、...
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- 食材明細主料黃皮果(適量)調料蜂蜜(適量)冰塊(適量)飲用水(適量)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃皮果蜂蜜飲的做法步驟1、黃皮果。2、剪下果子,放入鹽水中泡上15分鐘。3、泡洗好的黃皮果、蜂蜜、冰塊。4、杯中放適量的黃皮果。5、用攪汁棒壓出果汁。6、放入冰塊。7、倒入蜂...
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- 食材明細主料百香果(適量)蜂蜜(適量)輔料純淨水(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)百香果蜂蜜飲的做法步驟1、材料如下。2、切開百香果放入。3、加入蜂蜜。4、加入純淨水。5、拌勻。6、開動啦。...
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- “蘋果,最大眾的水果,營養豐富,口感好,老少皆宜。將蘋果洗乾淨切成小塊兒放到養生壺裏煮一煮,加一點蜂蜜,連湯帶果肉一起享用,非常的不錯。”食材明細主料蘋果(1個)輔料蜂蜜(適量)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蜜汁蘋果飲的做法步驟1、蘋果洗乾淨切成塊。2、蘋果放到養生壺中。3...
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- 食材明細主料蘋果(兩個)輔料蜂蜜(三勺)紅酒(少許)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜紅酒蘋果的做法步驟1、將蘋果洗淨,切好薄片。裝盤。2、放入少許紅酒。三勺蜂蜜。3、上鍋蒸二十分鐘。...
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- “一杯蘋果柚子甜蜜飲,清火好幫手”食材明細主料蘋果(2個)柚子(1條)開水(1500ml)輔料小塊冰糖(20塊)蜂蜜(1勺)枸杞(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果蜂蜜柚子飲的做法步驟1、蘋果兩個打皮,切小塊,柚子一條2、冰糖小塊20塊左右用温開水泡開,3、蘋果塊倒入料理機,冰糖水倒裏4、...
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- “在家閒着沒事,恰巧有水果,偏偏這個時候又口渴,想喝果汁,於是它就誕生了~”食材明細主料蘋果(1個)西瓜(2塊)蜂蜜(1匙)輔料檸檬(1條)苦瓜(1塊)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜蘋果蜂蜜汁的做法步驟1、先把蘋果去核,then把蘋果和西瓜切成小塊.2、把切好的水果放進豆漿機,加入適量...
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- 食材明細主料蘋果(300克左右)輔料蜂蜜(10克)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘋果蜂蜜汁的做法步驟1、1準備一個蘋果,蜂蜜2、2把蘋果削好,切成塊,放入榨汁機,啟動30秒。3、榨完蜂蜜10克,再啟動5秒。小竅門別榨太久...
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- “家裏最近又買了一件蘋果,可是吃的速度有點慢,前陣子沒有蜂蜜又買了兩斤蜂蜜,是春蜜,同事家裏搖的,也沒問什麼花,味道不是很清甜,兩個小傢伙居然不喜歡吃了……,週末試了下蒸蘋果,加了勺蜂蜜,也不知道這有啥作用,吃倒是挺好的😅。”食材明細主料蘋果(一隻)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)蒸(工藝...
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- ““芹菜”具有平肝降壓、鎮靜安神、消除煩躁、利尿消腫等作用。芹菜中的高纖維還可以防癌抗癌。“芹菜”中的含鐵量比較高,因此,還能起到養血補虛作用。“芹菜”對女士的補虛保健也尤為重要,常食能補充婦女經血的損失,防止由於體內供血不足所引起的,皮膚蒼白、乾燥、面色無華...
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- 食材明細主料蘋果(2個)芹菜(一把)輔料温水(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜蘋果昔的做法步驟1、準備好食材。蘋果🍎2個,剝皮切小塊,芹菜(也可含葉子),加鹽水浸泡後,洗淨切好。2、一起放入攪拌機,加適量涼白開或温水。(水温不要高於人體温度,會破壞蔬果內的纖維素和營養)...
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- 食材明細主料大蒜(適量)紅椒(適量)大蝦(適量)青椒(適量)蘋果(適量)輔料蜂蜜(適量)黑胡椒(適量)黃油(適量)鹽(適量)料酒(適量)清淡(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蘋果蜂蜜蒜香烤蝦的做法步驟1、大蝦,背部剪開,切一刀2、放料酒醃製,加鹽,加黑胡椒,醃製20分鐘3、蘋果,紅椒,青椒,大蒜切成小塊4、黃油加蜂蜜...
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- “桌上的蘋果放了許久,久久未動。誰都懶得去啃它。而今沒有工夫去折騰費時的吃食,把前一陣收集的快手小點翻出來,看看早餐吃什麼。正好有一道蜂蜜肉桂蘋果司康。司康做了不少,加乾果的也有,唯獨沒加過鮮果,温性的肉桂也正適合這寒冷的冬日。眼瞅着聖誕臨近,關於聖誕的種種想法卻...
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- “蘋果被我上次啃過一口,不太好吃,看着放在那裏心煩,於是做了一個蜂蜜沙拉,用了很少的沙拉醬,如果怕胖其實也可以不放只放蜂蜜也很好吃的。”食材明細主料蘋果(一個)西紅柿(一個)輔料蜂蜜(適量)沙拉醬(少許)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果西紅柿蜂蜜沙拉的做法步驟1、西紅柿剝...
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- “來一點清爽果飲。這個不知道是什麼柚的柚跟橙子搭配味道居然還不錯,索性再來個蘋果,半個,這蘋果實在太大,蘋果好像是個萬能配,一切蔬果汁兒遇上蘋果味道似乎都會變好,或者變得更好。果不其然,三種果子的味道湊在一起還真是不錯,而重點是,特別特別愛褐變的蘋果,居然沒有改變柚橙的...
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- “雪蓮果蘋果,鬆脆清口,有益養生健康!價值很神果屬菊科稱為菊薯。1.潤腸通便2.增強免疫力3.排毒降火4.控制血糖5.調理血液6.清肝解毒,為了防止變色,可將去皮切開的雪蓮果放在清水中浸泡,使其與空氣隔絕,可防止氧化變色,也可以加兩點檸檬汁可防止氧化的哦,今天我用潔諾斯電動果汁杯...
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- 食材明細主料百香果(2個)蜂蜜(適量)輔料礦泉水(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜百香果飲品的做法步驟1、準備材料。2、將百香果沿頂2cm處切開,取出果肉。3、加入適量的蜂蜜,根據個人口味調整。4、加入適量的礦泉水,一杯美味的冷飲就出爐了😁。...
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- “炎炎夏日,來一杯酸甜清涼的苦瓜汁,即下火解暑,又清脂減肥。”食材明細主料苦瓜(1根)輔料蘋果(1個)蜂蜜檸檬(1勺)鹽(適量)涼白開(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果苦瓜蜂蜜檸檬汁的做法步驟1、苦瓜1根,蘋果1個,醃製的檸檬蜜(沒有醃製的可以在榨好汁後加入檸檬和蜂蜜,不喜歡酸...
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- 食材明細主料切片面包(適量)輔料蜂蜜(適量)黑芝麻粉(適量)玫瑰醬(適量)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜂蜜蘋果三明治的做法步驟1、蘋果切片,加入蜂蜜醃製一會兒2、把蘋果片均勻擺放在麪包片上,周圍再撒些蜂蜜3、再蓋上一片面包,上面摸上用蜂蜜調製的黑芝麻粉4、或者是玫瑰醬5、...
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