![鴯鶓湯怎麼做-鴯鶓湯的做法]( "鴯鶓湯怎麼做-鴯鶓湯的做法")
- 食材明細主料鴯鶓（500克）胡蘿蔔（200克）沙蔘（500克）花生（50克）土豆（150克）黨蔘（50克）輔料姜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鴯鶓湯的做法步驟1、鴯鶓骨解凍後，加薑片一起放進開水裏，煮一二分鐘後撈起，過冷水洗淨備用；2、胡蘿蔔洗淨免去皮，和土豆一樣，切滾刀塊；沙蔘黨蔘淮山片花生...
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![你知道鴯鶓營養價值嗎？]( "你知道鴯鶓營養價值嗎？")
- 大家有聽説過鴯鶓嗎？鴯鶓是一種鳥類，主要在澳大利亞和廣東等較少區域泛指，但我們平時食用較多地都是雞肉、鴨肉、鵝肉等家禽的肉，食用鴯鶓肉的好像比較少。但其實鴯鶓的營養價值是很高的，那你知道鴯鶓富含哪些營養素嗎？除了鴯鶓的肉，鴯鶓還有哪些有價值的地方呢？鴯鶓營養價值一、...
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![火龍鴯鶓丁怎麼做-火龍鴯鶓丁的做法]( "火龍鴯鶓丁怎麼做-火龍鴯鶓丁的做法")
- 食材明細主料火龍果（一個）鴯鶓（適量）核仁（適量）西芹（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）姜（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）火龍鴯鶓丁的做法步驟1、先將鴯鶓肉切成丁2、把火龍果的肉切出來再切成丁和切好的西芹、胡蘿蔔丁放在一起3、把火龍果殼做成一個器皿來，用來上桌用4、把鴯鶓丁...
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![葱燒鴯鶓片怎麼做-葱燒鴯鶓片的做法]( "葱燒鴯鶓片怎麼做-葱燒鴯鶓片的做法")
- 食材明細主料鴯鶓（適量）辣椒（適量）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）XO醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）葱燒鴯鶓片的做法步驟1、葱斜刀改成長4釐米葱段，肉片放入鹽5克，味精10克，生抽少許，醃10分鐘備用。2、肉片過嫩油姜，椒條落鍋爆香，加入少許XO醬3、葱爆炒1分鐘，再加...
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![家庭版煎炒鴯鶓蛋如何做簡單又好吃]( "家庭版煎炒鴯鶓蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鴯鶓蛋：1個輔料醬：勺，醬油，醋，料酒，鹽，大葱：適量具體步驟1.食材，鴯鶓蛋1個2.鴯鶓蛋打孔後將蛋液倒出，儘量打的小點，鴯鶓蛋厚而硬，可以做蛋雕！3.將蛋液打勻，加入葱花，醬等上述調料4.多放些油油熱後倒入蛋液翻炒，炒好後出鍋...
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![鴯鶓蛋炒韭菜怎麼做-鴯鶓蛋炒韭菜的做法]( "鴯鶓蛋炒韭菜怎麼做-鴯鶓蛋炒韭菜的做法")
- “鴯鶓是澳大利亞的國鳥，是世界上形體第二大的鳥類，僅次於非洲鴕鳥，為世界上最古老的鳥種之一。鴯鶓蛋蛋殼呈墨綠色，在自然界中是獨一無二的。鴯鶓蛋有“蛋中之王”的美稱，營養豐富，無膽固醇，內含7項有益物質即油脂酸佔33.48%，其中：軟脂酸9.1%；棕櫚油酸2.96%；硬脂酸2.21%。鴯鶓蛋漿...
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味味甜
