![紅椒炒白玉菇怎麼做-紅椒炒白玉菇的做法]( "紅椒炒白玉菇怎麼做-紅椒炒白玉菇的做法")
- “清清爽爽的一道家常小炒，入口清淡口味鹹鮮”食材明細主料白玉菇（適量）紅椒（一個）輔料蠔油（適量）葱花（適量）油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒炒白玉菇的做法步驟1、白玉菇洗淨。2、焯水備有。3、紅椒切絲。4、鍋中放油加入葱花爆香加入炒好的白玉菇和...
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![小炒彩椒白玉菇怎麼做-小炒彩椒白玉菇的做法]( "小炒彩椒白玉菇怎麼做-小炒彩椒白玉菇的做法")
- “今天介紹一道好吃爽口又有營養的小菜給大家，端上餐桌又不會失了面子，顏色鮮豔有食慾，口感細膩清新不膩口，下酒聊天的好菜，絕對不會讓你每逢佳節胖三斤！這白玉菇是上乘的菌類，菇體潔白如玉，晶瑩剔透清甜可口，搭配彩椒顏值絕對爆棚，而且會給餐桌帶來意想不到的驚喜和小清新！”食材明...
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![青椒白玉菇炒千張條怎麼做-青椒白玉菇炒千張條的做法]( "青椒白玉菇炒千張條怎麼做-青椒白玉菇炒千張條的做法")
- 食材明細主料青椒（1個）白玉菇（適量）千張條（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）青椒白玉菇炒千張條的做法步驟1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗）、白玉菇（已去根清洗）、千張條。2、將千張條放在案板上切開。3、將青椒放在案板上切開。4、將切好的千張條下入沸水鍋...
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![雙椒炒白玉菇怎麼做-雙椒炒白玉菇的做法]( "雙椒炒白玉菇怎麼做-雙椒炒白玉菇的做法")
- 食材明細主料白玉菇（150克）青椒（95克）紅椒（85克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙椒炒白玉菇的做法步驟1、食材：白玉菇、青椒（已去蒂茄子清洗切開）、紅椒（已去蒂茄子清洗切開）。2、將白玉菇拆開包裝去根清洗一下撈出，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入青椒和紅椒翻炒一下。4、...
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![螺絲椒肉絲炒白玉菇怎麼做-螺絲椒肉絲炒白玉菇的做法]( "螺絲椒肉絲炒白玉菇怎麼做-螺絲椒肉絲炒白玉菇的做法")
- “白玉菇營養價值非常高，含有豐富的植物纖維、蛋白質、氨基酸、維生素，可以補充人體所需要的營養。科學研究表明，白玉菇能夠提高人體的免疫力，能夠促進身體的毒素排出，緩解便祕，降低血壓，預防動脈粥樣硬化和心臟病。因為含有必需氨基酸，能夠促進身體的肌肉生成，維持身體的血糖穩定...
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![青椒炒白玉菇怎麼做-青椒炒白玉菇的做法]( "青椒炒白玉菇怎麼做-青椒炒白玉菇的做法")
- 食材明細主料青椒（1顆）白玉菇（1份）植物油（1勺）輔料生抽（2匙）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒白玉菇的做法步驟1、白玉菇焯水備用，青椒洗淨切絲。2、炒鍋放油燒熱，放入青椒煸炒。3、青椒斷生後放入白玉菇，生抽，鹽翻炒。4、翻炒均勻即可。5、成品圖。小竅門白玉菇需提前...
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![西紅柿炒白玉菇怎麼做-西紅柿炒白玉菇的做法]( "西紅柿炒白玉菇怎麼做-西紅柿炒白玉菇的做法")
- 食材明細主料西紅柿（適量）白玉菇（適量）輔料雞蛋（適量）調料鹽（適量）味精（適量）蒸魚豉油（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒白玉菇的做法步驟1、原料。2、西紅柿切塊雞蛋打散。3、熱鍋冷油。4、倒入西紅柿。5、雞蛋炒好備用。6、倒入白玉菇。7、加鹽味精，蒸魚豉油。8、撒入...
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![胡蘿蔔青椒炒白玉菇怎麼做-胡蘿蔔青椒炒白玉菇的做法]( "胡蘿蔔青椒炒白玉菇怎麼做-胡蘿蔔青椒炒白玉菇的做法")
- 食材明細主料白玉菇（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）輔料葱花（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）雞精（適量）玉米油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒炒白玉菇的做法步驟1、胡蘿蔔切成片，青椒切成絲。2、白玉菇洗淨。3、放入開水鍋裏面燙一下撈出備用。4、鍋內放油燒熱然後放入葱...
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![剁椒白玉菇怎麼做-剁椒白玉菇的做法]( "剁椒白玉菇怎麼做-剁椒白玉菇的做法")
- “保健功效提高機體免疫力白玉菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力；鎮痛、鎮靜巴西某研究從白玉菇中提取到一種物質具有鎮痛、鎮靜的功效，據説其鎮痛效果可代替嗎啡；止咳化痰白玉菇提取液用動物實驗，發現其有明顯的鎮咳、稀化痰液的作用；通便排...
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![雙色椒炒白玉菇怎麼做-雙色椒炒白玉菇的做法]( "雙色椒炒白玉菇怎麼做-雙色椒炒白玉菇的做法")
- 食材明細主料白玉菇（一小把）青椒（五分之一個）紅椒（四分之一個）輔料味極鮮（半小勺）玉米油（適量）鹽（適量）葱（一小段）蒜（兩瓣）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙色椒炒白玉菇的做法步驟1、青椒洗淨切塊2、紅青椒洗淨切塊3、鍋中放水燒開放白玉菇至水再次燒開淖水撈出過涼水沖洗一下4、葱去...
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![彩椒白玉菇怎麼做-彩椒白玉菇的做法]( "彩椒白玉菇怎麼做-彩椒白玉菇的做法")
- 食材明細主料肉（100g）白玉菇（200g）輔料紅椒（4分之一個）黃椒（4分之一個）辣椒（4分之一個）胡蘿蔔（半個）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）彩椒白玉菇的做法步驟1、準備好食材！切成小塊！白玉菇用開水燙一下！2、切好的肉放入鍋中先翻炒一下！去掉水分！再加玉米油！將肉炒至兩面泛白！3、然後將食材全...
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![青椒白玉菇炒雞蛋怎麼做-青椒白玉菇炒雞蛋的做法]( "青椒白玉菇炒雞蛋怎麼做-青椒白玉菇炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料白玉菇（適量）青椒（一個）雞蛋（兩個）輔料蒜片（適量）鹽（適量）生抽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒白玉菇炒雞蛋的做法步驟1、青椒洗淨，切成長條。2、白玉菇洗淨。3、放入開水鍋裏面燙一下撈出，按幾下控水。4、雞蛋炒熟備用。5、熱鍋涼油放入蒜片爆香。6、...
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![杭椒白玉菇怎麼做-杭椒白玉菇的做法]( "杭椒白玉菇怎麼做-杭椒白玉菇的做法")
- “脆嫩杭椒與嫩滑的白玉菇，清淡又營不養，做起來也是相當簡單。”食材明細主料白玉菇（適量）輔料杭椒（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杭椒白玉菇的做法步驟1、準備材料。2、白玉菇去根入鍋中略焯撈出。3、鍋中放適量油燒熱，入杭椒段略炒。4、加入白玉菇...
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![白玉菇尖椒炒雞蛋怎麼做-白玉菇尖椒炒雞蛋的做法]( "白玉菇尖椒炒雞蛋怎麼做-白玉菇尖椒炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料白玉菇（適量）尖椒（1個）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）蠔油（適量）葱花（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白玉菇尖椒炒雞蛋的做法步驟1、白玉菇洗淨切段，尖椒切絲2、雞蛋3、鍋中熱油放葱花炒香4、下入白玉菇5、翻炒制白玉菇炒軟6、倒入雞蛋液7、雞蛋定型加鹽和耗油...
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![白玉菇甜椒炒西蘭花怎麼做-白玉菇甜椒炒西蘭花的做法]( "白玉菇甜椒炒西蘭花怎麼做-白玉菇甜椒炒西蘭花的做法")
- “白玉菇甜椒炒西蘭花太鮮美了，色香味美，做法簡單，低卡低脂，好吃又減肥。”食材明細主料白玉菇（200克）甜椒（1個）西蘭花（1個）輔料葱白（1段）調料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白玉菇甜椒炒西蘭花的做法步驟1、白玉菇200克，甜椒1個，西蘭花1個，葱白1段。2...
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![木耳青椒炒白玉菇怎麼做-木耳青椒炒白玉菇的做法]( "木耳青椒炒白玉菇怎麼做-木耳青椒炒白玉菇的做法")
- 食材明細主料白玉菇（適量）輔料青椒（適量）小米辣（3個）葱（適量）鹽（1匙）雞精（1匙）生抽（1.5匙）木耳（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳青椒炒白玉菇的做法步驟1、白玉菇洗淨切好，備用。2、木耳泡發後開水煮2分鐘，切成小塊。3、尖椒，小米辣切段。4、油熱爆香葱段後加入白玉菇大火翻炒2分...
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![白玉菇菜椒炒鹿心怎麼做-白玉菇菜椒炒鹿心的做法]( "白玉菇菜椒炒鹿心怎麼做-白玉菇菜椒炒鹿心的做法")
- “鹿心中含有豐富的蛋白質、氨基酸、微量元素以及礦物質，對人體有很好的保健功能，能夠改善心腦血管以及神經系統的功能。鹿心還能夠益氣養血，鎮靜安神，對於一些冠心病心絞痛等疾病都有很好的治療效果。另外鹿心對於一些長期神經衰弱所引起的虧血虧氣，睡眠質量不佳，心慌心悸等病...
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![白玉菇青椒絲炒雞蛋怎麼做-白玉菇青椒絲炒雞蛋的做法]( "白玉菇青椒絲炒雞蛋怎麼做-白玉菇青椒絲炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料青椒（兩個）白玉菇（適量）雞蛋（兩個）輔料鹽（適量）食用油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白玉菇青椒絲炒雞蛋的做法步驟1、白玉菇洗淨，青椒洗淨去蒂切成細絲，忘拍圖了，忽略。2、兩個雞蛋打散。3、炒成雞蛋碎盛出備用。4、鍋內放油稍熱一下，放入葱花熗鍋，放入白...
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![白玉菇尖椒炒胡蘿蔔怎麼做-白玉菇尖椒炒胡蘿蔔的做法]( "白玉菇尖椒炒胡蘿蔔怎麼做-白玉菇尖椒炒胡蘿蔔的做法")
- “白玉菇營養豐富，味道非常的鮮美。潔白如玉的白玉菇搭配色澤鮮豔的胡蘿蔔和尖椒，這3種食材都含有豐富的膳食纖維，清腸又助消化，好吃還不長肉，很適合春天吃。”食材明細主料白玉菇（200克）尖椒（1個）胡蘿蔔（1根）香葱（2棵）大蒜（半頭）輔料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分...
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![尖椒白玉菇炒香腸 怎麼做-尖椒白玉菇炒香腸 的做法]( "尖椒白玉菇炒香腸 怎麼做-尖椒白玉菇炒香腸 的做法")
- “【尖椒白玉菇炒香腸】簡單又美味的家常菜，你家值得擁有。。。”食材明細主料白玉菇（115克）尖椒（70克）香腸（80克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒白玉菇炒香腸的做法步驟1、食材：白玉菇（已清洗）、尖椒（已清洗）、香腸2、將香腸和已清洗好的尖椒放在案板上切...
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![紅酒素炒白玉菇怎麼做-紅酒素炒白玉菇的做法]( "紅酒素炒白玉菇怎麼做-紅酒素炒白玉菇的做法")
- “這個白玉菇是用法國紅酒來燒的，借用了西餐的調味方法，口味比較清淡，使得蘆筍和白玉菇的本味得以完美體現。過年時這算是一道很清爽解膩的菜式啦。”食材明細主料白玉菇（200g）蘆筍（150g）輔料法國乾紅（20g）黑胡椒碎（1g）鹽（2g）蒜（適量）鮮紅椒（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅酒素...
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![青紅椒炒白玉菇怎麼做-青紅椒炒白玉菇的做法]( "青紅椒炒白玉菇怎麼做-青紅椒炒白玉菇的做法")
- “高考營養餐，今天是一款營養低脂的家常小炒~白玉菇是菌菇的一種，其質地潔白如玉，口感脆嫩微甜，高蛋白、低脂肪，富含植物纖維和微量元素，其中豐富的硒元素可提高視力，而且易被人體吸收。青紅椒富含維生素C、鐵、植物纖維，其鮮豔的色彩和脆嫩的口感也讓人食慾大開。”食材明細主料...
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![雞蛋炒尖椒白玉菇怎麼做-雞蛋炒尖椒白玉菇的做法]( "雞蛋炒尖椒白玉菇怎麼做-雞蛋炒尖椒白玉菇的做法")
- 食材明細主料雞蛋（二個）白玉菇（適量）尖椒（適量）輔料油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）葱（適量）五香粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋炒尖椒白玉菇的做法步驟1、白玉菇焯水備用。2、所有食材備用。3、雞蛋提前炒好。4、鍋中熱油加入白玉菇辣椒翻炒。5、加生抽蠔油鹽和五香...
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![尖椒白玉菇炒牛柳 怎麼做-尖椒白玉菇炒牛柳 的做法]( "尖椒白玉菇炒牛柳 怎麼做-尖椒白玉菇炒牛柳 的做法")
- “昨天是星期天，我表妹一家來我家了，買了好多食材吃火鍋，白玉菇就是其中一種食材沒有吃完。今天買了牛柳和尖椒搭配在一起，來消滅白玉菇。。。”食材明細主料牛柳（195克）白玉菇（175克）尖椒（115克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒白玉菇炒牛柳的做法步驟1、...
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![尖椒白玉菇炒肉怎麼做-尖椒白玉菇炒肉的做法]( "尖椒白玉菇炒肉怎麼做-尖椒白玉菇炒肉的做法")
- “白玉菇別稱白雪菇，是一種珍稀食用菌。通體潔白，晶瑩剔透，在口感上菇體脆嫩鮮滑，清甜可口。有鎮痛、鎮靜、止咳化痰、通便排毒、降壓等功效，價錢也很便宜，可以搭配多種蔬菜或肉類炒制，是我很喜歡的一種菌菇。今天做了一道簡單的尖椒白玉菇炒肉，非常家常的一道小菜，白玉菇的爽滑鮮...
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味味甜
