![蓮米粥的做法 蓮米粥【夏天的味道】 蓮米粥怎麼做]( "蓮米粥的做法 蓮米粥【夏天的味道】 蓮米粥怎麼做")
- 食材明細主料大米（適量）新鮮的蓮子（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮米粥的做法步驟1、從新買的蓮蓬裏取出蓮子；2、剝去表皮後掰開蓮米；3、取出蓮心；4、洗淨蓮米；5、大米洗淨放入高壓鍋中，加入蓮米、水；6、大火上汽後20分鐘即可。...
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![榴蓮夏天可以吃嗎]( "榴蓮夏天可以吃嗎")
- 在夏天，各種各樣美味的水果也是紛紛上市。那麼大家是否瞭解過榴蓮，榴蓮的味道極重，但仍然得到了不少人的喜愛。我們經常能看到許多人家的餐桌上會擺上一些，那麼大家是否知道，榴蓮夏天可以吃嗎？會對我們有什麼影響嗎？榴蓮夏天可以吃嗎一、榴蓮又名韶子、麝香貓果，屬木棉科熱帶落葉...
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![榴蓮冰激凌的做法 夏天的一道清涼－－榴蓮冰激凌 榴蓮冰激凌怎麼做]( "榴蓮冰激凌的做法 夏天的一道清涼－－榴蓮冰激凌 榴蓮冰激凌怎麼做")
- “榴蓮是我們全家人的最愛，那個香味真是沁人肺腑，不愧是水果之王，以前在家沒吃過榴蓮冰激凌，前幾年去泰國，幾乎每天都要買榴蓮或者吃榴蓮冰激凌，真是大飽口福，現在自己學着做冰激凌，當然首選的水果是榴蓮，做的還沒冷凍好呢昨晚小的們回來就吃了幾個，今天早晨才完全冷凍實了。這次做...
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![冰涼清爽的冰粥圖解-夏天的味道]( "冰涼清爽的冰粥圖解-夏天的味道")
- 天氣越來越熱了，就很喜歡吃冰冰涼涼的東西，這次就做了一份冰粥，簡單好看又美味，這道冰粥直接用的紅豆打底，上面加上酸甜的橙子，再加一些核桃仁增加脆脆的口感，非常的健康，減肥的小夥伴也可以放心的做起來啦。主料紅豆：80g輔料白砂糖：20g橙：適量核桃仁：適量詳細步驟：第一步紅豆放進清水...
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![糯米蓮子粥怎麼做-糯米蓮子粥的做法]( "糯米蓮子粥怎麼做-糯米蓮子粥的做法")
- “粥香濃稠，清熱袪火，是炎熱的夏天的不二之選，放涼後放冰箱冷藏一會兒口感更佳！”食材明細主料蓮子（適量）糯米（適量）輔料純淨水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）糯米蓮子粥的做法步驟1、食材洗淨浸泡放冰箱冷藏一夜。2、砂鍋加入適量純淨水燒開，放入食材煮至開，轉中小...
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![夏天榴蓮放多久才能吃]( "夏天榴蓮放多久才能吃")
- 轉眼又到了炎炎夏季了，在這個炎熱酷暑的季節，許多朋友吃東西要注意了，因為温度升高食物容易變質，保質期時間會變短，建議大家把沒吃完的東西要放進冰箱妥善保存哦，那麼，夏天榴蓮放多久才能吃？不妨我們帶着這個疑問一起去了解看看吧。一、夏天榴蓮放多久才能吃在夏季常温情況下的話...
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![鮮蓮米粥怎麼做-鮮蓮米粥的做法]( "鮮蓮米粥怎麼做-鮮蓮米粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）鮮蓮米（適量）輔料枸杞（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鮮蓮米粥的做法步驟1、準備大米。2、新鮮蓮米洗淨瀝水。3、將大米洗淨放電煮鍋中，加入鮮蓮米和適量清水。4、開高檔火煮開，中間炒幾下鍋底，避免粘鍋。5、轉低檔火接着煮，煮至米呈微微開花的狀態...
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![蓮子雙米粥的做法 蓮子雙米粥 蓮子雙米粥怎麼做]( "蓮子雙米粥的做法 蓮子雙米粥 蓮子雙米粥怎麼做")
- “秋天天氣逐漸轉凉，專家認為，秋季喝粥是老少咸宜的養生之道。經歷了一個夏天的冷飲“轟炸”，非常容易導致人體脾胃功能減弱、免疫力下降。這時若能吃些温食，特別是喝些以粳米或糯米做成的粥，在粥中添加一些藥食俱佳的食物，有極好的和胃補脾、潤養肺燥、補中氣的功能。這個粥可養...
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![夏天茶樹菇蓮藕如何美味吃]( "夏天茶樹菇蓮藕如何美味吃")
- 這麼炎熱的夏天來點涼爽的食療是更好不過的事情了，而茶樹菇是很不錯的選擇，它是一種菌類，不但營養非常的豐富，吃法還特別的多，其中搭配蓮藕一起吃能讓營養加倍的進入肚子裏。它們在一起不但能煮湯，還能燉煮，再簡單的配點白飯，是小確幸沒錯了。夏天茶樹菇蓮藕如何美味吃一、茶樹菇...
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![雙蓮雙米粥怎麼做-雙蓮雙米粥的做法]( "雙蓮雙米粥怎麼做-雙蓮雙米粥的做法")
- “雙蓮雙米粥裏的雙蓮是蓮子、蓮藕。雙米是糯米、小米。四種利好食材搭配煲的粥，既清熱去火，滋陰潤燥，又健脾益胃，安神助眠。是非常適合這個季節食用的一款營養保健粥。”食材明細主料蓮子（30g）蓮藕（300g）糯米（80g）小米（80g）輔料枸杞（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雙蓮雙米粥...
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![夏天蓮藕怎麼保存]( "夏天蓮藕怎麼保存")
- 放冰箱。將蓮藕表皮削去，然後用保鮮膜包裹起來，放入冰箱儲存。放在冰箱裏的蓮藕保存時間會更久一點。蓮藕也可以泡在冷水裏進行存儲，只吃這樣的蓮藕保存時間不長，需要儘快食用完。蓮藕可以製作成涼拌蓮藕、爆炒蓮藕、糯米蒸蓮藕、蓮藕排骨湯等等。...
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![留下夏天的味道-抓住小龍蝦的尾巴]( "留下夏天的味道-抓住小龍蝦的尾巴")
- 夏天夏天悄悄過去，留下小回憶~~感覺還沒有吃夠小龍蝦，它們就要下市了，菜市場都不好買新鮮的小龍蝦了！在抖音上突然就刷到了這家“蝦堂”，據説還上過電視的美食節目。這家鹽幫小龍蝦只要59一斤，我又怎麼能錯過呢！裝修風格和我以為的不太一樣，有點小時尚！6個人點了3份龍蝦、一份花甲...
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![夏天蓮子燉什麼好]( "夏天蓮子燉什麼好")
- 蓮子燉雞，蓮子紅棗湯，蓮子紅豆粥，蓮子花生排骨湯。蓮子洗乾淨泡水，泡8-12小時，泡過的水不用倒掉，冷水下鍋，全程小火慢燉，根據口味加生薑，紅棗，枸杞，冰糖，做出來的湯汁口味會更加豐富，煲粥時選擇糯米和粳米，這樣燉出來的湯口味才好。...
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![夏天榴蓮放冰箱嗎]( "夏天榴蓮放冰箱嗎")
- 放。夏天榴蓮放在冰箱保存時，可以延長榴蓮的保存時間。榴蓮放在冰箱保存時，將榴蓮的果肉取出來，用保鮮膜分別包好，放入冰箱冷藏室保存即可；也可以將包好的榴蓮，裝進食品袋中，放在冰箱冷凍室進行保存，可以存放一至兩個月的時間。...
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![糙米蓮子粥的做法 憶鹿|糙米蓮子粥 糙米蓮子粥怎麼做]( "糙米蓮子粥的做法 憶鹿|糙米蓮子粥 糙米蓮子粥怎麼做")
- “聖誕將至，平安夜的蘋果大家準備好了嗎？不過……又有很多單身狗們要一個人過節了~寒冷的冬季清晨，路邊的草叢裏結滿冰霜，北風一陣陣吹來。週末窩在家裏不願出門，默默煮着糙米蓮子粥……聖誕將至，平安夜的蘋果大家準備好了嗎？不過……又有很多單身狗們要一個人過節了~寒冷的冬季...
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![夏天解暑粥有哪些]( "夏天解暑粥有哪些")
- 炎熱的夏天總是能讓人心煩氣躁，無法平靜。為了解暑很多人都是一整天呆在空調風扇之下，才能稍稍感到涼快。而且夏日炎熱的天氣總是讓人沒有很好的胃口去吃飯，想要解暑就只能多去喝冷飲。但是夏季最解暑最營養的解暑食物其實是粥，那解暑的粥哪些呢？1、夏天解暑粥的消暑作用天氣...
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![青菜肉粥 青菜肉粥怎麼做-青菜肉粥的做法 夏天的一道清淡粥——自制]( "青菜肉粥 青菜肉粥怎麼做-青菜肉粥的做法 夏天的一道清淡粥——自制")
- “炎炎夏日，難免沒有胃口或者懶得下廚。幾顆青菜，幾片培根，熬一鍋白米粥，簡單處理一下，就是一碗有滋有味的青菜肉粥。”食材明細主料米（適量）輔料青菜（適量）培根（適量（或鹹肉））配料薑絲（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜肉粥的做法步驟1、做法：1、大米洗淨，加入水熬成白米...
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![芒果西米露的做法 夏天的味道：芒果西米露 芒果西米露怎麼做]( "芒果西米露的做法 夏天的味道：芒果西米露 芒果西米露怎麼做")
- “熱不熱呀，熱~熱不熱呀，熱呀~~來碗芒果西米露解解暑吧！芒果的香甜軟糯，西米露的Q彈，椰汁的清香，嗯~o(*￣▽￣*)o，夏天的味道Hi，summer”食材明細主料芒果（2個）西米露（100g）椰奶（1升）輔料薄荷葉（2片（可有可無））果味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芒果西米露的做法步驟1、材料全家福。2、西米露一...
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![就數薏米紅豆粥-夏天祛濕粥]( "就數薏米紅豆粥-夏天祛濕粥")
- 如今大多數的人身體裏多多少少都會有濕氣,所以除濕成了很多人願意解決的事。當然濕氣對於女性來講更為嚴重，它不僅會影響體態更會對身體內部造成傷害。因此朋友們應該早早的注意祛濕的重要性，從簡單的飲食開始進行簡單的調理。那麼首先就從薏米紅豆粥開始吧！1、功效夏天祛濕...
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![夏天開胃粥–玉米排骨粥如何做簡單又好吃]( "夏天開胃粥–玉米排骨粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:50分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料排骨：一斤玉米：兩個大米：正常大小的碗兩碗輔料香菇：適量姜：四五片香葱油：適量具體步驟1.先燒開兩鍋水，一鍋用來煮粥多一點，另外一鍋是用來過一下排骨的（在準備其他材料的時候可以先燒開水，這樣比較省時間）2.把排...
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![夏天榴蓮能冷凍嗎]( "夏天榴蓮能冷凍嗎")
- 榴蓮具有很高的藥用價值和營養價值，生產與熱帶地區，多出於南方，它的外觀有很多刺聞起來臭臭的，但是口感吃起來非常好。脂肪含量很高，一般減肥的人看見他是避之不及，但有的卻是非常中意於它，因為軟糯的口感香甜的味道，讓人吃了很是懷戀，一年四季只要你想吃都會以有賣，但是夏季來臨，水...
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![夏天喝粥能減肥嗎]( "夏天喝粥能減肥嗎")
- 很多人一到夏天估計都會有這樣的感覺：天氣炎熱，心情煩悶以至吃不下飯。這時候，喝粥想必是一個很好的選擇。有些熱衷於減肥的朋友有時突然腦洞大開：夏天喝粥能減肥嗎？下面小編就來為大家解答一下這個問題，各位感興趣的朋友快來看看吧！一、夏天喝粥能減肥嗎一日三餐白粥任吃，其它配...
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![甜蜜清爽的味道讓夏天不再難熬圖解-夏日必備蓮子糖水]( "甜蜜清爽的味道讓夏天不再難熬圖解-夏日必備蓮子糖水")
- 儘管快到秋天了，但是南方地區依舊十分炎熱，上火的概率實在是太高了，這個蓮子糖水，是我最近新學的一道糖水，裏面加了銀耳、雪梨、蓮子、桂圓、紅棗等一些對女性身體比較好的材料，各種食材散發着淡淡的香氣，讓人心動~主料銀耳：一小朵雪梨：1個蓮子：20g輔料冰糖：少許清水：適量桂圓：15g紅棗...
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![夏天榴蓮怎樣保存]( "夏天榴蓮怎樣保存")
- 放在乾燥陰涼處保存或者裝進冰箱中冷藏保存。若是還沒有打開的榴蓮，可以先把它放在常温環境下保存保存，但保存時間也不能過久；已經打開的榴蓮必須放進冰箱中冷藏保存，不然很容易變質；或者可以把榴蓮裝進密封容器中冷凍做榴蓮雪糕吃。...
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![夏天早餐吃什麼粥]( "夏天早餐吃什麼粥")
- 炎炎夏日，很多人會選擇粥作為早餐，消暑解渴。粥的品類跟做法多種多樣，看個人口味來定。粥易於消化，能增加人體的水分，有些人不喜歡喝水，那就更需要喝粥了，今天小編給你介紹各種各樣煮粥的方法，讓你不愁夏天早餐吃什麼粥。一、夏天早餐吃什麼粥夏季早餐吃什麼好?現在已經進入盛夏...
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味味甜
