![奶香酸甜營養汁怎麼做-奶香酸甜營養汁的做法]( "奶香酸甜營養汁怎麼做-奶香酸甜營養汁的做法")
- “夏季比較酸甜可口，營養奶香簡單的乳汁飲料。特別喜愛蘋果啊，西瓜啊，香蕉橘子呀，都可以，酸甜自己做主，比較添加防腐劑的，色素的來的好喝又健康。還可以適當添些蔬菜之類的。你值得擁有哦，動手做一做吧~”食材明細主料香蕉（一根）蘋果（一個）牛奶（兩包）輔料白糖（1匙）草莓汁（1匙）蜂蜜（2匙）草莓泥...
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![奶香酸甜排骨怎麼做-奶香酸甜排骨的做法]( "奶香酸甜排骨怎麼做-奶香酸甜排骨的做法")
- 食材明細主料豬排骨（適量）青椒（適量）牛奶（適量）葱（適量）姜（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）紅椒（適量）黃椒（適量）輔料鹽（適量）番茄醬（適量）白糖（適量）澱粉（適量）白醋（適量）其他（口味）炸（工藝）一天（耗時）普通（難度）奶香酸甜排骨的做法步驟1、用牛奶，姜，葱，鹽醃排骨一個晚上2、彩椒切塊備用，準備蛋液和麪粉，排骨先沾蛋液，在...
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![酸奶甜瓜撈的做法 酸奶甜瓜汁、酸奶甜瓜撈 酸奶甜瓜撈怎麼做]( "酸奶甜瓜撈的做法 酸奶甜瓜汁、酸奶甜瓜撈 酸奶甜瓜撈怎麼做")
- “據説甜瓜的營養價值可與西瓜媲美。據測定，甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外，其他營養成分均不少於西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。”食材明細主料甜瓜（1個）輔料酸奶（1袋）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶甜瓜撈的做法步驟1、閻良具有...
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![酸奶的做法 健康營養自己做——酸奶 酸奶怎麼做]( "酸奶的做法 健康營養自己做——酸奶 酸奶怎麼做")
- “天氣熱了，喝鮮奶有了上火的麻煩，酸奶養胃又營養，下午茶，來一罐冷藏的酸奶真是超級爽！”食材明細主料全脂牛奶（2L）砂糖（90g）輔料酸奶菌（2袋）其他（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）酸奶的做法步驟1、200ml奶杯12只，探針式温度計，一雙筷子，都用沸水煮開消毒，瀝乾。2、奶鍋不大，分兩次煮的，每次...
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![椰汁酸奶小香瓜怎麼做-椰汁酸奶小香瓜的做法]( "椰汁酸奶小香瓜怎麼做-椰汁酸奶小香瓜的做法")
- 食材明細主料小香瓜（一個）輔料火龍果（適量）聖女果（適量）香蕉（適量）配料椰汁（適量）酸奶（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰汁酸奶小香瓜的做法步驟1、小香瓜一個2、延邊據牙狀切開3、打開香瓜蓋，好香啊。4、把香瓜的瓤用勺子挖出。5、火龍果香蕉聖女果切成小塊。6、把所有材料...
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![酸奶香蕉汁怎麼做-酸奶香蕉汁的做法]( "酸奶香蕉汁怎麼做-酸奶香蕉汁的做法")
- “簡單美味，排毒養顏。”食材明細主料香蕉（一根）輔料酸奶（205ml）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶香蕉汁的做法步驟1、酸奶備用。2、香蕉去皮，切塊。3、榨汁機裏放入香蕉和酸奶。4、榨汁。5、已榨好。6、倒入碗中。7、美味。...
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![奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---營養豐富的早餐飲品 奶香玉米汁怎麼做]( "奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---營養豐富的早餐飲品 奶香玉米汁怎麼做")
- 食材明細主料玉米（2個）輔料牛奶（500ml）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶香玉米汁的做法步驟1、玉米清洗乾淨。2、準備好牛奶。3、先把玉米放入電飯鍋煮熟。（用高壓鍋或者煮鍋也可以）4、煮好的玉米剝下玉米粒。5、放入一個較大的碗中，加入牛奶混合。6、用勺子混合着玉米粒和...
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![家常營養小炒怎麼做-家常營養小炒的做法]( "家常營養小炒怎麼做-家常營養小炒的做法")
- 食材明細主料瘦肉（120克）青瓜（半根）胡蘿蔔（8片）雞蛋（2只）輔料鹽（2克）雞精（2克）生抽（半勺）胡椒粉（2克）生粉（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常營養小炒的做法步驟1、瘦肉切片，加生抽、胡椒粉、生粉、花生油，抓勻醃製十分鐘。2、青瓜切片、胡蘿蔔切片。3、雞蛋兩隻打散入鍋煎熟，鏟成小塊...
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![養顏聖品—火龍果酸奶汁的做法 火龍果酸奶汁 養顏聖品—火龍果酸奶汁怎麼做]( "養顏聖品—火龍果酸奶汁的做法 火龍果酸奶汁 養顏聖品—火龍果酸奶汁怎麼做")
- “紅肉火龍果的花青素可抗氧化、對抗自由基，酸奶還有酶，可促消化，兩者結合有養顏減肥功效！把紅肉火龍果裏的小黑籽打碎，是因為這些黑籽中含有各種酶、脂肪酸、B族維生素和多種礦物質，有益心臟健康，也可以預防許多慢性病；但平常我們享用火龍果時，囫圇吞棗的吃法是沒辦法吸收它的營...
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![自制營養酸奶-營養酸奶]( "自制營養酸奶-營養酸奶")
- “純天然無任何添加劑的自制酸奶，純正口感，讓你欲罷不能。”食材明細主料純牛奶（1000ml）輔料酸奶發酵劑（10g）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制營養酸奶的做法步驟1、準備四袋伊利純牛奶（可以其它品牌但必須是純原味牛奶）。2、酸奶發酵劑10g。3、將四袋牛奶和酸奶發酵劑用...
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![香甜酸奶的做法 香甜酸奶（酸奶機制作） 香甜酸奶怎麼做]( "香甜酸奶的做法 香甜酸奶（酸奶機制作） 香甜酸奶怎麼做")
- 食材明細主料蒙牛純牛奶（500克）菌粉（半包（0.5克））輔料白糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香甜酸奶的做法步驟1、兩盒蒙牛純牛奶，半包菌粉，還有白糖。2、將適量白糖倒入酸奶機的保鮮盒內攪拌均勻。3、酸奶機通電就可以進行製作了，大概要十個小時左右。4、做好後放入冰箱冷藏...
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![橙汁的營養你知道嗎-奶香橙汁的做法]( "橙汁的營養你知道嗎-奶香橙汁的做法")
- 橙子，是很常見也非常受人喜歡的一種水果。在橙子產地裏最有名的便是贛南臍橙了。橙子富含豐富的維生素C，健康美味。大多數人的做法是把橙子去皮打成汁，做成橙汁喝。今天就要教大家一個新的橙汁飲品，叫“奶香橙汁”。現在，讓我們去了解一下吧。奶香橙汁的做法，橙汁的營養你知道...
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![蘋果香蕉酸奶汁的做法 奶茶店-蘋果香蕉酸奶汁 蘋果香蕉酸奶汁怎麼做]( "蘋果香蕉酸奶汁的做法 奶茶店-蘋果香蕉酸奶汁 蘋果香蕉酸奶汁怎麼做")
- 食材明細主料蘋果（1個）香蕉（1支）白糖（2勺）純淨水（700ml）輔料酸奶（100ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果香蕉酸奶汁的做法步驟1、準備蘋果一個，香蕉一根2、白糖兩勺，純淨水700Ml，酸奶100克3、以上材料混合一起放入豆漿機，啟動果汁鍵即可。這是在果汁店學到的，大家可試試。...
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![美味營養自己就能給自己圖解-酸酸甜甜的酸奶的製作方法]( "美味營養自己就能給自己圖解-酸酸甜甜的酸奶的製作方法")
- 酸奶真的是特別受歡迎的飲品、小吃。營養價值高，有助於消化，還有很高的減肥的功效，今天就給大家介紹一道地地道道同時很簡單的自制的方法哦。做好的酸奶酸酸甜甜的，超級美味。夏日裏放在冰箱後拿出來吃，清熱解暑。主料純牛奶：適量菌粉：適量糖：適量詳細步驟：第一步將玻璃瓶用沸水消...
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![自制營養瘦身酸奶-營養瘦身酸奶]( "自制營養瘦身酸奶-營養瘦身酸奶")
- 食材明細主料純牛奶（1000ml）輔料酸奶發酵劑（1g）清淡（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制營養瘦身酸奶的做法步驟1、準備1L純牛奶，什麼牌子的都可以，但一定得是純奶（不要任何添加味道的）。2、網上購買的酸奶發酵劑，準備1g,即一小條。3、倒入一部分純奶後加入全部的酸奶發酵劑，用筷子...
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![酸奶 【自制酸奶】--- 適合全家分享的營養品]( "酸奶 【自制酸奶】--- 適合全家分享的營養品")
- “酸奶，是牛奶經過發酵而成，它的顏色乳白，氣味清香，酸甜可口，別具一番風味。和牛奶相比，酸奶有着更好的營養價值，它不僅保存了原來鮮奶的一切營養素，而且乳酸使蛋白質結成微細的凝乳，更能增強消化吸收率。是補充鈣質和美容養顏的聖品，具有很好的保健作用。由於酸奶的營養價值較高，所...
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![酸酸甜甜葡萄汁怎麼做-酸酸甜甜葡萄汁的做法]( "酸酸甜甜葡萄汁怎麼做-酸酸甜甜葡萄汁的做法")
- “最近户太八號葡萄大量上市，朋友送了一箱。老公不愛吃水果，我一個人吃不完怕生果蠅，就出此妙計！沒想到很好喝哦～”食材明細主料葡萄（800克）純淨水（800克）輔料冰糖（1.2塊）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸酸甜甜葡萄汁的做法步驟1、一定要用一把鋒利的剪刀來剪葡萄的蒂哦～2、我家...
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![香蕉酸奶汁怎麼做-香蕉酸奶汁的做法]( "香蕉酸奶汁怎麼做-香蕉酸奶汁的做法")
- “製作簡單，不過可以DIY，香蕉蘋果啊~香蕉草莓啊等等，本來是打算以後給寶寶做的，先練練手，結果老公喜歡喝，做了好幾次了呵呵~~”食材明細主料香蕉（1根）輔料酸奶（1瓶）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉酸奶汁的做法步驟1、香蕉切塊2、加入酸奶攪拌3、攪拌均勻即可小竅門在添加半...
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![酸奶的營養成分]( "酸奶的營養成分")
- 很多人都喜歡喝酸奶，特別是學生，因為喝酸奶可以長個子，而且還能補充營養物質。現在在市場上，酸奶還可以做成很多東西，也是非常好喝的。那麼，就有人問了，酸奶的營養成分有哪些呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。一、酸奶的營養成分1、能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解，使人體...
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![香甜栗子營養粥怎麼做-香甜栗子營養粥的做法]( "香甜栗子營養粥怎麼做-香甜栗子營養粥的做法")
- “進入冬季，天氣越來越寒冷，飲食起居都因注意防寒保暖，合理進補可以補充氣血津液，抵禦嚴寒侵襲，進補時可以藥補、食補相結合，以温補為宜。冬季食粥是一項既經濟又具保健作用的食療方法。《本草圖經》雲:"果中慄最有益"，可"益氣、厚腸胃、補腎、利腰腳"。加入了香甜的栗子營...
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![好吃又營養-楊梅的營養價值有多少呢？酸酸甜甜的]( "好吃又營養-楊梅的營養價值有多少呢？酸酸甜甜的")
- 楊梅是我國常用水果之一，它屬於木蘭綱、楊梅科又被稱為聖生梅、白蒂梅、樹莓，有着豐富的營養，在我國的華東地區、湖南、廣東、廣西、貴州等地方都有分佈。在我國種植比較多的類型的楊梅有白楊梅、青楊梅、毛楊梅、楊梅等等，在10000年前，古人就已經開始食用楊梅了，我國發現第一...
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![酸奶營養杯怎麼做-酸奶營養杯的做法]( "酸奶營養杯怎麼做-酸奶營養杯的做法")
- “酸奶營養杯、美味又減脂、做法還簡單！”食材明細主料酸奶（1杯）奧利奧餅乾（3塊）奧利奧威化餅乾（1塊）夾心餅乾（2塊）輔料火龍果（1個）大葡萄乾（5顆）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶營養杯的做法步驟1、準備。2、把奧利奧餅乾用擀麪杖壓碎。3、一層餅乾碎。4、一層酸奶。5、這樣...
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![酸奶甜杏汁怎麼做-酸奶甜杏汁的做法]( "酸奶甜杏汁怎麼做-酸奶甜杏汁的做法")
- “一道鮮美的果汁榨好了，開喝吧！來補充維生素C吧！”食材明細主料甜杏（三個）酸奶（100克）輔料純淨水（一杯）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸奶甜杏汁的做法步驟1、提前準備好所需材料備用。2、將甜杏去皮切塊，與純淨水，酸奶放入榨汁機榨成汁。3、倒入杯中，成品圖。4、成品圖。5、...
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![營養十足香甜可口的奶香馬蹄汁如何做簡單又好吃]( "營養十足香甜可口的奶香馬蹄汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘馬蹄是自古以來都吃的美食藥用價值十分豐富，今天的這款營養十足香甜可口的奶香馬蹄汁真的是美味十足哦，因為是寒性食物，所以有有清熱瀉火的良好功效所以説不要再等咯趕緊動起手來一起來製作這款營養十足香甜...
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![奶香玉米汁的做法 飲料也可以香濃且富有營養----奶香玉米汁 奶香玉米汁怎麼做]( "奶香玉米汁的做法 飲料也可以香濃且富有營養----奶香玉米汁 奶香玉米汁怎麼做")
- “提起“飲料”二字，第一個反映是不是想到了色素及林林總總的食品添加劑，防腐劑。香甜的飲料對孩子總有着難以抗拒的誘惑，每次女兒想要的時候我就讓她自已看飲料瓶上的配料表，丫頭看完也都會乖乖地把它重新放回到貨架中，相信那些密密麻麻不認識的化學名稱也把她嚇住了。所以如...
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味味甜
![奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---營養豐富的早餐飲品 奶香玉米汁怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f4/25ff/25fcebff10badedfe472188ed68c877a-s.jpg "奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---營養豐富的早餐飲品 奶香玉米汁怎麼做")
