![蔬菜玉米波紋面怎麼做-蔬菜玉米波紋面的做法]( "蔬菜玉米波紋面怎麼做-蔬菜玉米波紋面的做法")
- “這面小朋友隔三差五就要吃，比泡麪有營養，經過三揉三醒一蒸，這面勁道，有嚼頭，看上去像泡麪，特別適合孩子吃。今天的做法特簡單，打開電飯煲，水燒上，孩子進屋就下面，可是分分鐘一碗波紋面就出鍋，半鍋面吃光了還意猶未盡。這電飯煲是美的BB煲，玻璃內膽，奶瓶級的玻璃材質，無塗層，尤其適合給...
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![玉米麪蔬菜餅怎麼做-玉米麪蔬菜餅的做法]( "玉米麪蔬菜餅怎麼做-玉米麪蔬菜餅的做法")
- “在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。可預防心臟病和癌症；豐富的鈣可起到降血壓的功效；玉米含有的黃體素、玉米黃質可以對抗眼睛老化；此外，多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的副作用，刺激大腦細胞，增強人的腦力和記憶力。”食材明細主料玉米麪（3份）輔料黃豆麪（1份）芹菜...
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![白菜素炒波紋面怎麼做-白菜素炒波紋面的做法]( "白菜素炒波紋面怎麼做-白菜素炒波紋面的做法")
- 食材明細主料白菜（160克）黃花菜（15克）波紋面（120克）輔料葱段（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜素炒波紋面的做法步驟1、食材：白菜（已清洗切開）、黃花菜（已泡發清洗）、波紋面、葱段2、將波紋面下入清水鍋中焯開，2——3分鐘撈起。3、用涼水過涼，待用。4、...
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![大白菜餛飩波紋面怎麼做-大白菜餛飩波紋面的做法]( "大白菜餛飩波紋面怎麼做-大白菜餛飩波紋面的做法")
- 食材明細主料大白菜（260克）波紋面（75克）餛飩（適量）調料韓式辣椒醬（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大白菜餛飩波紋面的做法步驟1、食材：大白菜（已清洗切開）、波紋面、餛飩、韓式辣椒醬。2、起鍋倒油燒熱，下入大白菜翻炒翻炒。3、接着，加適量的清水煮開。4、然後，...
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![咖喱白菜波紋面怎麼做-咖喱白菜波紋面的做法]( "咖喱白菜波紋面怎麼做-咖喱白菜波紋面的做法")
- 食材明細主料白菜（95克）波紋面（60克）輔料咖喱塊（1塊）生抽（適量）鹽（適量）咖喱（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱白菜波紋面的做法步驟1、食材：白菜（已清洗）、波紋面、咖喱塊2、將已清洗好的白菜放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的白菜翻炒一下。4、接着，合入波紋面，擱入咖喱塊煮...
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![牛肉白菜波紋面怎麼做-牛肉白菜波紋面的做法]( "牛肉白菜波紋面怎麼做-牛肉白菜波紋面的做法")
- 食材明細主料波紋面（60克）熟牛肉（50克）白菜（80克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉白菜波紋面的做法步驟1、食材：波紋面、熟牛肉（已切片）、白菜（已清洗）2、將已清洗好的白菜放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的白菜翻炒一下。4、接着，合入波紋面和已切...
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![蔬菜玉米炒麪怎麼做-蔬菜玉米炒麪的做法]( "蔬菜玉米炒麪怎麼做-蔬菜玉米炒麪的做法")
- “粗糧細做，營養美味!”食材明細主料玉米麪條（100克）菠菜（3棵）西紅柿（2個）輔料香葱（2根）香油（半勺）鹽（少許）香菇（3朵）蠔油（l勺）白糖（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜玉米炒麪的做法步驟1、準備食材。2、青菜洗淨，菠菜切段，柿子切塊，蒜，香菇切片，葱小段。3、先將玉米麪煮熟。九分熟即可...
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![咖喱菜芯波紋面怎麼做-咖喱菜芯波紋面的做法]( "咖喱菜芯波紋面怎麼做-咖喱菜芯波紋面的做法")
- 食材明細主料菜芯（150克）波紋面（85克）輔料咖喱塊（2塊）鹽（適量）味精（適量）咖喱（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱菜芯波紋面的做法步驟1、食材：菜芯（已清洗）、波紋面、咖喱塊2、將已清洗好的菜芯放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的菜芯翻炒一下。4、接着，合入波紋面，擱入咖喱塊煮...
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![鹽炒肉圓白菜波紋面怎麼做-鹽炒肉圓白菜波紋面的做法]( "鹽炒肉圓白菜波紋面怎麼做-鹽炒肉圓白菜波紋面的做法")
- “鹽炒肉是把五花肉切成片，加入鹽和料酒炒至而成的，配在麪條、年糕或其它蔬菜一起炒，還可以打上雞蛋蒸來吃吃味道很好哦。。。”食材明細主料鹽炒肉（65克）圓白菜（75克）波紋面（50克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹽炒肉圓白菜波紋面的做法步驟1、食材：鹽炒肉...
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![油菜蕻餃子波紋面怎麼做-油菜蕻餃子波紋面的做法]( "油菜蕻餃子波紋面怎麼做-油菜蕻餃子波紋面的做法")
- “我的早餐，我作主~~~~~~~~~~~~油菜蕻餃子波紋面，簡單的做法，清淡有營養。”食材明細主料波紋面（55克）餃子（6只）油菜蕻（70克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油菜蕻餃子波紋面的做法步驟1、食材：波紋面、餃子、油菜蕻（已清洗）2、將已清洗好的油菜蕻放在案板上切...
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![雞蛋泡菜波紋面 怎麼做-雞蛋泡菜波紋面 的做法]( "雞蛋泡菜波紋面 怎麼做-雞蛋泡菜波紋面 的做法")
- 食材明細主料波紋面（55克）雞蛋（1只）泡菜（80克）輔料鹽（適量）味精（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋泡菜波紋面的做法步驟1、食材：波紋面、雞蛋、泡菜2、取平底鍋置火上倒油燒熱，打入雞蛋煎至兩面金黃。3、另鍋加適量的清水，下入波紋面和煎好的雞蛋煮開煮上4——5分鐘。4、接...
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![蔬菜玉米麪糰子怎麼做-蔬菜玉米麪糰子的做法]( "蔬菜玉米麪糰子怎麼做-蔬菜玉米麪糰子的做法")
- 食材明細主料玉米粉（100g）小白菜（150g）胡蘿蔔（一截）鮮蘑菇（5個）雞蛋（1個）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜玉米麪糰子的做法步驟1、玉米糊買的有點多，用來做點菜糰子。沒有這個可以用生玉米麪。2、取100g倒在碗裏。3、準備蔬菜：小白...
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![煎雞蛋裙帶菜波紋面怎麼做-煎雞蛋裙帶菜波紋面的做法]( "煎雞蛋裙帶菜波紋面怎麼做-煎雞蛋裙帶菜波紋面的做法")
- 食材明細主料裙帶菜（適量）波紋面（90克）雞蛋（1只）調料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎雞蛋裙帶菜波紋面的做法步驟1、食材：裙帶菜、波紋面、雞蛋。2、取適量的裙帶菜用清水泡發開。3、起鍋倒油燒熱，打入雞蛋兩面煎一下。4、接着，合入泡發開的裙帶菜和波紋面，加適...
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![圓蛤菜芯波紋面怎麼做-圓蛤菜芯波紋面的做法]( "圓蛤菜芯波紋面怎麼做-圓蛤菜芯波紋面的做法")
- 食材明細主料菜芯（130克）圓蛤（95克）波紋面（60克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）圓蛤菜芯波紋面的做法步驟1、食材：菜芯（已清洗）、圓蛤（已清洗）、波紋面2、將已清洗好的菜芯放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入已切好的菜芯翻炒一下。4、接着，合入波紋面，加適量...
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![豬肉蒿菜波紋面怎麼做-豬肉蒿菜波紋面的做法]( "豬肉蒿菜波紋面怎麼做-豬肉蒿菜波紋面的做法")
- 食材明細主料熟豬肉（40克）波紋面（80克）蒿菜（60克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉蒿菜波紋面的做法步驟1、食材：熟豬肉（已切絲）、波紋面、蒿菜（已清洗）2、燒鍋倒油燒熱，下入已切好的熟豬肉翻炒翻炒。3、隨後，加適量的生抽。4、翻炒一下。5、接着，合入波紋面，加...
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![肉麪筋菜芯波紋面怎麼做-肉麪筋菜芯波紋面的做法]( "肉麪筋菜芯波紋面怎麼做-肉麪筋菜芯波紋面的做法")
- 食材明細主料波紋面（60克）肉麪筋（5只）菜芯（95克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉麪筋菜芯波紋面的做法步驟1、食材：波紋面、肉麪筋、菜芯（已清洗）2、將已清洗好的菜芯放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入已切好的菜芯翻炒一下。4、接着，合入肉麪筋和波紋面，...
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![番茄白菜波紋面怎麼做-番茄白菜波紋面的做法]( "番茄白菜波紋面怎麼做-番茄白菜波紋面的做法")
- “【番茄白菜波紋面】應該算是最簡單面條吃法之一，懶人面條的吃法，除了做法簡單省事之外，營養也是無可挑剔的。”食材明細主料波紋面（85克）白菜（140克）番茄（140克）輔料白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄白菜波紋面的做法步驟1、食材：波紋面、白菜（已清洗...
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![鹹肉小白菜波紋面 怎麼做-鹹肉小白菜波紋面 的做法]( "鹹肉小白菜波紋面 怎麼做-鹹肉小白菜波紋面 的做法")
- 食材明細主料波紋面（60克）鹹肉（50克）小白菜（120克）輔料竹鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹肉小白菜波紋面的做法步驟1、食材：波紋面、鹹肉（已切）、小白菜（已洗淨切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的鹹肉翻炒翻炒。3、接着，合入波紋面，加適量的清水煮開煮上3——4分鐘。4...
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![番薯煮波紋面怎麼做-番薯煮波紋面的做法]( "番薯煮波紋面怎麼做-番薯煮波紋面的做法")
- “番薯營養十分豐富，含有大量的糖、蛋白質、脂肪和各種維生素及礦物質，能有交往地為人體所吸收，防治營養不良症，且能補中益氣，對中焦脾胃虧虛、小兒疳積等病症有益。我的早餐，我作主【番薯煮波紋面】簡單的做法，甜滋滋的好味道，我喜歡。。。”食材明細主料番薯（235克）波紋面（60克）輔...
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![天菜芯豬肺波紋面怎麼做-天菜芯豬肺波紋面的做法]( "天菜芯豬肺波紋面怎麼做-天菜芯豬肺波紋面的做法")
- “我的早餐，我作主~~~~~~~~~~~天菜芯豬肺波紋面，做法非常簡單，在吃的時候加牛肉醬、辣椒醬或不加，那就隨意吧。。。”食材明細主料波紋面（85克）熟豬肺（110克）天菜芯（100克）輔料鹽（適量）牛肉醬（適量）中辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）天菜芯豬肺波紋面的做法步驟1、食材：波紋面、熟豬肺、...
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![番茄大蝦玉米波紋面怎麼做-番茄大蝦玉米波紋面的做法]( "番茄大蝦玉米波紋面怎麼做-番茄大蝦玉米波紋面的做法")
- “節前網上微博參與活動，幸運得到了新良玉米勁爽波紋面，長得像方便麪，做法可是不一樣，非油炸，三揉三醒一蒸，勁道，速熟，三分鐘煮好面，蒸麪工藝保留了原始麥香，這面特別好吃，煮給孩子吃最健康，加機制大蝦不但好看，而且味道鮮美，還有補鈣、健腦、明目的作用。”食材明細主料玉米勁爽波紋面...
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![三絲波紋面怎麼做-三絲波紋面的做法]( "三絲波紋面怎麼做-三絲波紋面的做法")
- 食材明細主料榨菜絲（50克）海帶（60克）熟五花肉（45克）波紋面（55克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三絲波紋面的做法步驟1、食材：榨菜絲、海帶（已清洗）、熟五花肉（已切）、波紋面2、將已清洗好的海帶放在案板上切成絲。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的海帶、熟五花肉和榨...
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![豬肉末娃娃菜波紋面怎麼做-豬肉末娃娃菜波紋面的做法]( "豬肉末娃娃菜波紋面怎麼做-豬肉末娃娃菜波紋面的做法")
- “花魚兒家的吃吃喝喝【豬肉末娃娃菜波紋面】是一道家常麪食，不受食材限制，可煮、可拌、可炒，根據自己喜歡的做法就行了。。。”食材明細主料豬肉末（60克）娃娃菜（180克）波紋面（185克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉末娃娃菜波紋面的做法...
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![鴨蛋泡菜炒波紋面怎麼做-鴨蛋泡菜炒波紋面的做法]( "鴨蛋泡菜炒波紋面怎麼做-鴨蛋泡菜炒波紋面的做法")
- 食材明細主料波紋面（115克）泡菜（115克）鴨蛋（1只）調料韓式辣椒醬（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鴨蛋泡菜炒波紋面的做法步驟1、食材：波紋面、泡菜、鴨蛋、韓式辣椒醬。2、將鴨蛋打散。3、將波紋面下入沸水中焯開2分鐘後撈出。4、用清水過涼。5、起鍋倒油燒...
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![君疊菜煮波紋面怎麼做-君疊菜煮波紋面的做法]( "君疊菜煮波紋面怎麼做-君疊菜煮波紋面的做法")
- 食材明細主料波紋面（60克）君疊菜（75克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）君疊菜煮波紋面的做法步驟1、食材：波紋面、君疊菜（已洗淨）2、將已洗淨的君疊菜放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的君疊菜翻炒翻炒。4、接着，合入波紋面，加適量的清水煮開煮上3—...
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味味甜
