![海米白菜怎麼做-海米白菜的做法]( "海米白菜怎麼做-海米白菜的做法")
- “冬天，一道暖暖的菜。”食材明細主料白菜（500g）粉絲（根據個人口味添加）火腿（少許）輔料海米（少許）鹽（少許）葱（一小段）雞精（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海米白菜的做法步驟1、食材準備2、白菜，只要葉，不要菜幫。粉絲，熱水泡發。火腿，切片葱花少許3、將一枚雞蛋，煎至9成熟。讓後炒制...
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![好吃的海米圓白菜如何做簡單又好吃]( "好吃的海米圓白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料圓白菜：適量海米：適量輔料鹽：適量醬油：適量米醋：少許香油：少許蒜蓉辣醬：適量具體步驟1.將圓白菜的菜葉一片片剝下來，用清水洗淨。燒開鍋內的水，將葉子整片放進去焯一下，斷後立即撈出，用涼水過涼，控淨水分2.海米用温水...
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![家常菜海米炒小白菜如何做簡單又好吃]( "家常菜海米炒小白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料小白菜：300海米：30輔料油：適量葱：少量姜：少量鹽：適量料酒：少量具體步驟1.海米淘洗乾淨後用水泡發10分鐘。2.小白菜擇去老葉後放水裏洗淨。3.把洗好的小白菜切成3釐米長的小段。4.準備一些葱薑絲。5.炒鍋放油...
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![小白菜海米包怎麼做-小白菜海米包的做法]( "小白菜海米包怎麼做-小白菜海米包的做法")
- “簡簡單單的小白菜與海米，二者的相遇是鮮上加鮮，不失為美味佳餚！”食材明細主料小白菜（適量）海米（適量）麪粉（適量）輔料酵母（適量）温水（適量）配料食用油（適量）鹽（適量）葱末（適量）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）小白菜海米包的做法步驟1、小白菜擇洗乾淨，瀝水。2、入沸水鍋中加少許鹽汆燙至...
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![海米燉白菜如何做簡單又好吃]( "海米燉白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘選取新鮮白菜，但是我們只需要白菜的葉子部分，其他的地方不要。在鍋中倒入適量的食用花生油，等到油鍋燒熱後放下蝦米，爆炒，撒下幹辣椒爆炒出香味，加入適量的清水，適量的食用鹽，用大火把水燒開，把剛才切好的白菜葉子...
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![白菜海米燉豆腐怎麼做-白菜海米燉豆腐的做法]( "白菜海米燉豆腐怎麼做-白菜海米燉豆腐的做法")
- “爸爸總會説起我做的白菜燉豆腐，説怎麼怎麼好吃，怎麼怎麼不錯，比賓館的還地道，怎麼辦？做吧~”食材明細主料白菜（一顆）豆腐（一塊）海米（適量）輔料香葱（適量）大葱（半根）八角（一個）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜海米燉豆腐的做法步驟1、料都準備齊，海米洗過用開...
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![海米洋白菜怎麼做-海米洋白菜的做法]( "海米洋白菜怎麼做-海米洋白菜的做法")
- 食材明細主料洋白菜（適量）海米（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海米洋白菜的做法步驟1、洋白菜洗淨切絲備用2、煮鍋接水，把洋白菜倒入鍋裏，開鍋兩三分鐘撈出瀝乾3、炒鍋倒入油小火燒熱，放入海米，炒出海米的香味，把洋白菜倒進鍋裏，放一點水，放鹽，炒熟，出鍋...
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![海米白菜鹹飯怎麼做-海米白菜鹹飯的做法]( "海米白菜鹹飯怎麼做-海米白菜鹹飯的做法")
- “這個鹹飯是我家經常做的。從我小時候我姥姥就經常熬鹹飯。尤其是冬天，大白菜清甜，配上海米暖暖的一鍋鹹飯。吃着舒服又滋潤，直到現在一到冬天，我還是經常做海米白菜鹹飯，這是我深入骨髓的，永遠的温暖記憶。”食材明細主料大白菜（適量）海米（適量）大米（適量）輔料粗鹽（適量）姜（適量）清淡（口...
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![海米白菜豆腐湯怎麼做-海米白菜豆腐湯的做法]( "海米白菜豆腐湯怎麼做-海米白菜豆腐湯的做法")
- “簡單美味營養。”食材明細主料白菜葉（200g）輔料豆腐（100g）海米（20g）調料葱花（少許）姜（2塊）鹽（少許）胡椒粉（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海米白菜豆腐湯的做法步驟1、將白菜葉撕成片，放入鹽，用清水浸泡一會兒，反覆沖洗乾淨。2、海米淘洗乾淨，用開水浸泡10分鐘左右。3、...
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![海米燒白菜如何做簡單又好吃]( "海米燒白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大白菜：4片海米：適量粉絲：半把輔料姜：適量鹽：少許料酒：少許具體步驟1.海米要提前泡，大約半小時。然後把水瀝乾，備用。生薑切絲，白菜切片（白菜幫和葉分開）。粉絲泡在冷水裏備用。泡海米的水不要倒掉，留着備用。2.放...
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![白菜海米豬肉水餃怎麼做-白菜海米豬肉水餃的做法]( "白菜海米豬肉水餃怎麼做-白菜海米豬肉水餃的做法")
- “麪食裏面最喜歡的就是水餃，怎麼吃也吃不夠。普通的白菜豬肉餡，加上一些鮮味十足的海米，味道馬上有了很大的提升。”食材明細主料白菜（600g）豬肉（400g）海米（20g）麪粉（600g）雞蛋（一個）清水（適量）輔料葱（20g）姜（10g）醬油（10ml）美極鮮（10ml）五香粉（3g）鹽（6g）花生油（35ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難...
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![家常菜海米炒白菜如何做簡單又好吃]( "家常菜海米炒白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白菜：150海米：50輔料糖：適量油：適量鹽：適量葱：適量具體步驟1.大白菜幫洗乾淨切塊。2.準備海米。3.在鍋中倒少許油。4.放入葱花炒香。5.加少許糖。6.放入大白菜。7.放入海米。8.翻炒幾下，加少許鹽。9.大火翻...
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![白菜海米豬肉包怎麼做-白菜海米豬肉包的做法]( "白菜海米豬肉包怎麼做-白菜海米豬肉包的做法")
- “冬天裏最普通的白菜豬肉包，在肉餡中加入些許海米，就會使包子的味道得到很大的提升。”食材明細主料豬肉（400g）白菜（700g）海米（20g）麪粉（600g）酵母粉（8g）清水（適量）輔料葱（15g）姜（10g）醬油（5ml）美極鮮（10ml）五香粉（5g）鹽（5g）花生油（30ml）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）白菜海米豬肉包的做法步驟1...
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![白菜燒海米怎麼做-白菜燒海米的做法]( "白菜燒海米怎麼做-白菜燒海米的做法")
- 食材明細主料海米（適量）輔料白菜（適量）葱（適量）油（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜燒海米的做法步驟1、切好大白菜。2、鍋中放入油，加葱炸香入海米炒一炒。3、然後放入大白菜炒，再入少量的水燒熟放胡椒粉就可以了。小竅門白菜本來就有水，這個要少放水。海米是鹹的，這道菜...
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![白菜豬肉海米水餃怎麼做-白菜豬肉海米水餃的做法]( "白菜豬肉海米水餃怎麼做-白菜豬肉海米水餃的做法")
- “白菜豬肉水餃是最家常的一種水餃了。胖子在裏面在加上了海米，使拌好的餡是鮮上加鮮，海米的鮮味充分的滋入百次豬肉餡中，包出來的餃子味道非常鮮美。”食材明細主料豬肉（400g）白菜（500g）海米（25g）麪粉（500g）雞蛋（1個）輔料清水（適量）配料葱（15g）姜（5g）五香粉（3g）鹽（5g）醬油（10ml）美極鮮（5ml）花生油（30...
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![海米炒白菜怎麼做-海米炒白菜的做法]( "海米炒白菜怎麼做-海米炒白菜的做法")
- “海米和白菜搭配，鮮、脆、香超下飯。”食材明細主料白菜（5片）海米（適量）輔料小葱（2顆）大蒜（4粒）調料辣椒段（適量）花椒粒（少許）鹽（少許）生抽（1勺）醋（半勺）白糖（少許）雞精（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海米炒白菜的做法步驟1、準備食材。2、大蒜，葱洗乾淨切成片，海米用清水多衝...
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![海米雞蛋燴小白菜怎麼做-海米雞蛋燴小白菜的做法]( "海米雞蛋燴小白菜怎麼做-海米雞蛋燴小白菜的做法")
- “炎炎夏日，酷熱難耐，食慾也越來越差，急需一些清淡又鮮美的可口小菜來喚醒我可憐的味覺，水嫩的小白菜和鹹鮮的海米就成了最佳首選，再搭配一點營養豐富的雞蛋，清淡又開胃，同時白菜和海米都具有很好的補鈣的作用，家裏有小朋友的筒子也可以試試。”食材明細主料小白菜（一顆大約100克）...
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![白菜海米肉餡餃子怎麼做-白菜海米肉餡餃子的做法]( "白菜海米肉餡餃子怎麼做-白菜海米肉餡餃子的做法")
- “冬天的大白菜甜甜的，非常好吃。”食材明細主料後腿肉（500g）大白菜（適量）麪粉（1000g）輔料生薑（適量）海米（適量）醬油（適量）鹽（適量）油（適量）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白菜海米肉餡餃子的做法步驟1、麪粉里加水和麪，醒半個小時，再和麪至光滑，可以稍微軟點。2、白菜切碎加鹽醃半個小時3...
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![小白菜炒海米怎麼做-小白菜炒海米的做法]( "小白菜炒海米怎麼做-小白菜炒海米的做法")
- 食材明細主料小白菜（一小把）海米（一小把）輔料葱（一小段）蒜（兩瓣）味極鮮醬油（少量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小白菜炒海米的做法步驟1、小白菜洗淨2、海米洗淨3、葱去皮切花，蒜去皮切片4、鍋燒乾放油，放葱蒜炒香5、放小白菜翻炒至菜稍軟，放點醬油繼續翻炒兩三下6、放...
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![家常白菜燒海米如何做簡單又好吃]( "家常白菜燒海米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白菜：250輔料油：適量生薑片：適量海米：適量大蒜子：適量鹽：適量魚露：適量具體步驟1.海米用清水泡開後洗淨2.白菜切段洗淨3.準備的視頻和生薑片4.鍋內油温5分熱，倒入調料煸香。5.再倒入白菜和海米煸炒均勻6.加入...
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![小白菜玉米粒海鮮粥怎麼做-小白菜玉米粒海鮮粥的做法]( "小白菜玉米粒海鮮粥怎麼做-小白菜玉米粒海鮮粥的做法")
- “這款粥可謂是即營養豐富又低脂低鹽，孩子不喜歡吃菜，吃粗糧，這樣一來，菜肉海鮮粗糧一勺燴，孩子喝的不亦樂乎，媽媽當然高興了！”食材明細主料玉米粒（200克）小白菜（150克）海蝦（30克）蟹肉棒（30克）牛肉粒（50克）葱花（20克）鹽（3克）輔料香油（1ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小白菜玉米粒海鮮粥的...
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![海米扒白菜的做法 瘦身減肥---海米扒白菜 海米扒白菜怎麼做]( "海米扒白菜的做法 瘦身減肥---海米扒白菜 海米扒白菜怎麼做")
- “白菜性味甘平，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效；海米營養豐富，富含鈣、磷等多種對人體有益的微量元素，是人體獲得鈣的較好來源。海米與白菜的結合就像白馬王子娶了灰姑娘，結典的愛情，完美的組合，而且這道菜非常減肥的呀，愛美的女士要多吃呀~~~”食材明細主料白菜心（一顆）輔...
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![海米扒白菜如何做簡單又好吃]( "海米扒白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白菜：400蝦米：50鹽：3大葱：5姜：5料酒：10味精：2澱粉(豌豆)：5香油：5豬油（煉製）：50輔料具體步驟1.把白菜順直一剖為二片，用開水燙熟，投涼後順刀切成1釐米寬的條，整齊地碼在盤內。2.勺內放豬油，用葱、姜塊炸鍋，添肉清湯150克，放...
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![海米燒茭白怎麼做-海米燒茭白的做法]( "海米燒茭白怎麼做-海米燒茭白的做法")
- “這道菜是以茭白、海米為主料，動植物營養搭配，既含有海米的多種營養，又富有茭白的纖維素和多種維生素，使營養更全健康。海米性温，有補腎壯陽，健胃化痰之功。茭白含有豐富的有解酒作用的維生素，有解酒醉的功用。營養價值較高，容易為人體所吸收。但由於茭白含有較多的草酸，所以要先...
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![海米白菜粉絲湯怎麼做-海米白菜粉絲湯的做法]( "海米白菜粉絲湯怎麼做-海米白菜粉絲湯的做法")
- “寒冷的冬季，清湯寡水更健康此湯湯清味鮮，加了粉絲後更加的爽口白菜具有較高的營養價值，含有豐富的多種維生素和礦物質對於護膚養顏、潤腸排毒、促進人體對動物蛋白的吸收都有極大功效海米含有豐富的蛋白質和礦物質，還含有豐富的鈣跟鎂元素適應人羣：動脈硬化、高血壓及心肌梗...
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味味甜
