![杏鮑菇土豆胡蘿蔔燉雞腿怎麼做-杏鮑菇土豆胡蘿蔔燉雞腿的做法]( "杏鮑菇土豆胡蘿蔔燉雞腿怎麼做-杏鮑菇土豆胡蘿蔔燉雞腿的做法")
- “雞肉所含的營養十分豐富，含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素、膽甾醇以及鈣、磷、鐵等多種營養成分，其蛋白質的含量較高，而且消化率很高，容易被人體吸收利用。另外，雞肉還含有對人體生長髮育有着重要作用的磷脂類物質，這類物質對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞...
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![杏鮑菇胡蘿蔔炒甜豆怎麼做-杏鮑菇胡蘿蔔炒甜豆的做法]( "杏鮑菇胡蘿蔔炒甜豆怎麼做-杏鮑菇胡蘿蔔炒甜豆的做法")
- “杏鮑菇胡蘿蔔炒甜豆，也是一道速炒快手家常菜。雖然是素菜特別好吃，能防三高，瘦身減脂，還能吃出鮑魚味。喜歡杏鮑菇，喜歡甜豆，清香爽口，不要更多的調味品，幾瓣蒜，加點鹽就非常香了。”食材明細主料杏鮑菇（1根）胡蘿蔔（1段）甜豆（2把）輔料葱（1段）姜（1塊）蒜（半頭）調料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（...
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![胡蘿蔔杏鮑菇煎餅的做法 胡蘿蔔杏鮑菇菜煎餅 胡蘿蔔杏鮑菇煎餅怎麼做]( "胡蘿蔔杏鮑菇煎餅的做法 胡蘿蔔杏鮑菇菜煎餅 胡蘿蔔杏鮑菇煎餅怎麼做")
- “朋友給的小米煎餅，包上料餡做成菜煎餅非常好吃。”食材明細主料胡蘿蔔（1個）杏鮑菇（1個）煎餅（2張）輔料香菜（適量）鹹鮮（口味）烙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔杏鮑菇煎餅的做法步驟1、胡蘿蔔先擦絲再切碎2、杏鮑菇切片焯水3、撈出控水切碎4、不粘鍋倒少許油煸炒胡蘿蔔5、接着放杏鮑菇...
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![紅燒杏鮑菇胡蘿蔔怎麼做-紅燒杏鮑菇胡蘿蔔的做法]( "紅燒杏鮑菇胡蘿蔔怎麼做-紅燒杏鮑菇胡蘿蔔的做法")
- “紅燒菜最大眾，最美味。許多種食材都可以烹製紅燒菜，雞鴨魚肉，各種時蔬、菌類等等。我家食客喜歡紅燒菜品。這次，將杏鮑菇與胡蘿蔔搭配一起燒製，素菜葷做，味道好極了。食客一如既往的喜歡。”食材明細主料胡蘿蔔（200g）杏鮑菇（300g）調料油（適量）鹽（適量）紅糖（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝...
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![杏鮑菇炒胡蘿蔔的做法 養生不可少菌類--杏鮑菇炒胡蘿蔔 杏鮑菇炒胡蘿蔔怎麼做]( "杏鮑菇炒胡蘿蔔的做法 養生不可少菌類--杏鮑菇炒胡蘿蔔 杏鮑菇炒胡蘿蔔怎麼做")
- “杏鮑菇菌肉肥厚，質地脆嫩，特別是菌柄組織緻密、結實、乳白，可全部食用，且菌柄比菌蓋更脆滑、爽口，被稱為“平菇王”、“乾貝菇”，具有愉快的杏仁香味和如鮑魚的口感，適合保鮮、加工，深得人們的喜愛。杏鮑菇的子實體單生或羣生，菌蓋寬2-12cm，初呈拱圓形，後逐漸平展，成熟時中央淺凹至...
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![胡蘿蔔香菇土豆燉雞腿怎麼做-胡蘿蔔香菇土豆燉雞腿的做法]( "胡蘿蔔香菇土豆燉雞腿怎麼做-胡蘿蔔香菇土豆燉雞腿的做法")
- “微辣，鹹鮮入味兒。香菇滑嫩，胡蘿蔔土豆粉糯，好吃下飯。😋”食材明細主料胡蘿蔔（適量）土豆（適量）香菇（適量）大雞腿（3個）輔料玉米油（適量）姜（適量）八角（適量）桂皮（一小段）香葉（適量）鹽（適量）冰糖（適量）蠔油（適量）生抽（適量）老抽（適量）蒜（適量）微辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔香菇土豆燉雞腿的做法...
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![土豆胡蘿蔔燉鴨腿怎麼做-土豆胡蘿蔔燉鴨腿的做法]( "土豆胡蘿蔔燉鴨腿怎麼做-土豆胡蘿蔔燉鴨腿的做法")
- 食材明細主料鴨腿（500克）輔料土豆（100克）胡蘿蔔（100克）配料紅辣椒（50克）鹽（1.5克）葱葉（適量）蒜（5瓣）五香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆胡蘿蔔燉鴨腿的做法步驟1、將鴨腿準備好2、將土豆和胡蘿蔔洗淨去皮3、土豆一切兩半4、改刀切滾刀塊5、放在涼水裏泡一下6、胡蘿蔔也切成滾刀塊7、...
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![胡蘿蔔杏鮑菇蛋炒飯的做法 三鮮炒飯——胡蘿蔔杏鮑菇蛋炒飯 胡蘿蔔杏鮑菇蛋炒飯怎麼做]( "胡蘿蔔杏鮑菇蛋炒飯的做法 三鮮炒飯——胡蘿蔔杏鮑菇蛋炒飯 胡蘿蔔杏鮑菇蛋炒飯怎麼做")
- “胡蘿蔔、杏鮑菇、蛋，叫它三鮮，嘻，你喜歡不？”食材明細主料剩米飯（適量）杏鮑菇（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（一隻）輔料洋葱（適量）配料米醋（適量）生抽（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔杏鮑菇蛋炒飯的做法步驟1、把胡蘿蔔、杏鮑菇、洋葱切碎丁。雞蛋打下。2、米飯可先打散。...
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![杏鮑菇燉雞腿怎麼做-杏鮑菇燉雞腿的做法]( "杏鮑菇燉雞腿怎麼做-杏鮑菇燉雞腿的做法")
- “麻辣，雞腿滑嫩入味兒好吃下飯。”食材明細主料杏鮑菇（3個）大雞腿（2個）青椒（2個）輔料玉米油（適量）姜（適量）乾紅辣椒（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）麻辣火鍋底料（適量）小葱（一根）蒜（適量）麻辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）杏鮑菇燉雞腿的做法步驟1、杏鮑菇切滾刀塊，青椒切小塊。2、雞...
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![茄汁杏鮑菇胡蘿蔔怎麼做-茄汁杏鮑菇胡蘿蔔的做法]( "茄汁杏鮑菇胡蘿蔔怎麼做-茄汁杏鮑菇胡蘿蔔的做法")
- “喜歡茄汁味道的菜品，貌似什麼食材搭配都好吃。杏鮑菇與胡蘿蔔搭配，只加番茄醬、鹽，成品非常好吃。”食材明細主料杏鮑菇（250g）胡蘿蔔（100g）輔料葱（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）番茄醬（適量）其他（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茄汁杏鮑菇胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔洗乾淨切成片。2、...
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![雞腿燉土豆胡蘿蔔的做法 雞腿燉土豆胡蘿蔔#葷菜# 雞腿燉土豆胡蘿蔔怎麼做]( "雞腿燉土豆胡蘿蔔的做法 雞腿燉土豆胡蘿蔔#葷菜# 雞腿燉土豆胡蘿蔔怎麼做")
- “雞腿含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素A，維生素C、膽甾醇、鈣、磷、鐵等多種成分。而且蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。1、雞腿中蛋白質含量豐富，有利於人體生長髮育和新陳代謝。2、雞腿中的鐵...
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![杏鮑菇胡蘿蔔雞湯怎麼做-杏鮑菇胡蘿蔔雞湯的做法]( "杏鮑菇胡蘿蔔雞湯怎麼做-杏鮑菇胡蘿蔔雞湯的做法")
- “菌類做湯特別鮮美，時間不足也想喝碗雞湯，只能用高壓鍋快速出鍋！這種懶人版煲雞湯特別適合上班一族！”食材明細主料雞（半隻）輔料杏鮑菇（半斤）胡蘿蔔（一根）紅棗（五顆）姜（少許）食鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）杏鮑菇胡蘿蔔雞湯的做法步驟1、主要原材料有三，都是常見的。2、分別...
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![杏鮑菇炒胡蘿蔔怎麼做-杏鮑菇炒胡蘿蔔的做法]( "杏鮑菇炒胡蘿蔔怎麼做-杏鮑菇炒胡蘿蔔的做法")
- “杏鮑菇、胡蘿蔔都是既大眾又利好的食材，也深得家人喜歡。因此，經常買回家搭配其他食材做美味。這次，將兩種食材組合素炒，非常健康又美味的一道家常菜。”食材明細主料杏鮑菇（300g）胡蘿蔔（250g）輔料紫洋葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）杏鮑菇炒胡蘿蔔的...
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![肉炒胡蘿蔔杏鮑菇怎麼做-肉炒胡蘿蔔杏鮑菇的做法]( "肉炒胡蘿蔔杏鮑菇怎麼做-肉炒胡蘿蔔杏鮑菇的做法")
- “杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，小孩子要多吃點對眼睛好。”食材明細主料杏鮑菇（200克）胡蘿蔔（50克）豬肉（100克）輔料鹽（適...
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![土豆胡蘿蔔燉雞腿怎麼做-土豆胡蘿蔔燉雞腿的做法]( "土豆胡蘿蔔燉雞腿怎麼做-土豆胡蘿蔔燉雞腿的做法")
- “簡單的經典菜總是讓人回味無窮，燉上一鍋，有肉有菜，香辣開胃，一定要多蒸些米飯哦！🍚”食材明細主料雞腿（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）青椒（適量）輔料葱（適量）幹辣椒（適量）八角（適量）草果（適量）桂皮（適量）冰糖（適量）生抽（適量）鹽（適量）料酒（適量）姜（適量）蒜（適量）香辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）土...
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![杏鮑菇胡蘿蔔大肉餃的做法 杏鮑菇胡蘿蔔木耳大肉餃 杏鮑菇胡蘿蔔大肉餃怎麼做]( "杏鮑菇胡蘿蔔大肉餃的做法 杏鮑菇胡蘿蔔木耳大肉餃 杏鮑菇胡蘿蔔大肉餃怎麼做")
- “杏鮑菇大肉餃，味道很清淡”食材明細主料杏鮑菇（2個）輔料木耳（5朵）胡蘿蔔（1個）肉餡（500克）配料葱碎（適量）姜碎（適量）調味粉（適量）香油（少許）鹹鮮（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）杏鮑菇胡蘿蔔大肉餃的做法步驟1、葱碎姜碎放肉肉餡調2、杏鮑菇剁碎3、胡蘿蔔剁碎4、木耳剁碎5、全部放進肉裏...
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![胡蘿蔔炒杏鮑菇怎麼做-胡蘿蔔炒杏鮑菇的做法]( "胡蘿蔔炒杏鮑菇怎麼做-胡蘿蔔炒杏鮑菇的做法")
- “春天來了，多吃蔬菜，身體棒。”食材明細主料胡蘿蔔（100g）杏鮑菇（1個）尖椒（20g）輔料食用油（6g）調料鹽（2g）花椒粉（0.5g）味達美臻品蠔油（6g）葱（4g）姜（2g）蒜（1瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒杏鮑菇的做法步驟1、原料：胡蘿蔔，杏鮑菇，尖椒，葱薑蒜和味達美臻品蠔油。2、胡蘿蔔切片，杏鮑菇切...
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![杏鮑菇胡蘿蔔炒肉怎麼做-杏鮑菇胡蘿蔔炒肉的做法]( "杏鮑菇胡蘿蔔炒肉怎麼做-杏鮑菇胡蘿蔔炒肉的做法")
- “每週吃一次的“硬菜”，哈哈”食材明細主料杏鮑菇（1塊）胡蘿蔔（2個）肉（1塊）輔料葱（1段）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇胡蘿蔔炒肉的做法步驟1、炒肉，取出，備用2、放葱，爆香，放胡蘿蔔炒3、放杏鮑菇，翻炒，適度加水4、放鹽，放五香粉，炒熟5、滴醋，出鍋6、裝盤，上桌小竅門出鍋前滴醋...
- 6469
![杏鮑菇燉鴿子的做法 杏鮑菇燉鴿子-（木耳、胡蘿蔔） 杏鮑菇燉鴿子怎麼做]( "杏鮑菇燉鴿子的做法 杏鮑菇燉鴿子-（木耳、胡蘿蔔） 杏鮑菇燉鴿子怎麼做")
- “媳婦坐月子，只吃鴿子和魚，每天都是這兩樣食材，弄得我都不知道該怎麼做了。清燉、紅燒、清蒸都做過了，今天看到市場上有賣杏鮑菇了，突然心血來潮，就試了試杏鮑菇、木耳、胡蘿蔔燉鴿子。”食材明細主料胡蘿蔔（2跟）木耳（適量）杏鮑菇（兩根）鴿子（一隻）輔料豬油（適量）姜（三片）小葱（適量）料酒（適量）...
- 27013
![胡籮卜土豆燉雞腿怎麼做-胡籮卜土豆燉雞腿的做法]( "胡籮卜土豆燉雞腿怎麼做-胡籮卜土豆燉雞腿的做法")
- “胡籮卜土豆去皮切塊，元葱切丁，姜切絲。”食材明細主料胡籮卜（3根）輔料土豆（3個）雞腿（1斤）配料元葱（1個）姜（適量）老抽（適量）鹽（適量）花椒（適量）雞精（適量）糖（適量）大料（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡籮卜土豆燉雞腿的做法步驟1、鍋加油放元葱大料花椒炒香。2、放老抽和糖。3、加入雞...
- 32290
![杏鮑菇燒胡蘿蔔的做法 下飯好滋味——杏鮑菇燒胡蘿蔔 杏鮑菇燒胡蘿蔔怎麼做]( "杏鮑菇燒胡蘿蔔的做法 下飯好滋味——杏鮑菇燒胡蘿蔔 杏鮑菇燒胡蘿蔔怎麼做")
- “最近正是吃杏鮑菇的時候，小區外面的菜市場裏，杏鮑菇大約3塊錢一斤，而且特別新鮮誘人。於是經常買了來，或者燉湯，或者炒肉，或者像今天這樣搭配各種食材來紅燒，味道那是相當地好呀，配一碗香噴噴的米飯，吃下去，滿滿的都是滿足……紅燒的妙處在於杏鮑菇吸足了紅燒的汁水，非常有味道，軟...
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![胡蘿蔔紅菇燉土雞怎麼做-胡蘿蔔紅菇燉土雞的做法]( "胡蘿蔔紅菇燉土雞怎麼做-胡蘿蔔紅菇燉土雞的做法")
- “湯汁醇紅鹹鮮，營養豐富😋”食材明細主料胡蘿蔔（一個）紅菇（兩把）土雞（一隻）輔料鹽（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）香菜（適量）小米椒（一個）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔紅菇燉土雞的做法步驟1、紅菇先用水沖洗外面灰塵。剪去根部。2、放温水中浸泡10分鐘。3、湯色醇紅，撈出紅菇...
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![杏鮑菇爆炒胡蘿蔔的做法 杏鮑菇爆炒胡蘿蔔【金燦燦】 杏鮑菇爆炒胡蘿蔔怎麼做]( "杏鮑菇爆炒胡蘿蔔的做法 杏鮑菇爆炒胡蘿蔔【金燦燦】 杏鮑菇爆炒胡蘿蔔怎麼做")
- “杏鮑菇營養價值非常高，它富含蛋白質和人體必需的八種氨基酸成分，常食能有效提高人體免疫力。杏鮑菇味道鮮美，有鮑魚脆嫩的口感以及杏仁清新的香味，因而得名“杏鮑菇”。今天來做杏鮑菇，拿起材料學起來吧！”食材明細主料杏鮑菇（500克）胡蘿蔔（200克）輔料鹽（少許）海鮮醬油（少許）雞精（少許...
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![胡蘿蔔土豆燉雞腿怎麼做-胡蘿蔔土豆燉雞腿的做法]( "胡蘿蔔土豆燉雞腿怎麼做-胡蘿蔔土豆燉雞腿的做法")
- “微辣，鹹鮮，嫩配菜豐富，下飯一來。”食材明細主料雞腿（6個）胡蘿蔔（一個）土豆（2個）輔料洋葱（半個）青椒（一個）玉米油（適量）薑片（適量）香葉（適量）桂皮（一小段）八角（一個）花椒（適量）乾紅辣椒（一個）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）郫縣豆瓣醬（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔土豆燉雞腿的做法...
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![胡蘿蔔杏鮑菇炒豇豆怎麼做-胡蘿蔔杏鮑菇炒豇豆的做法]( "胡蘿蔔杏鮑菇炒豇豆怎麼做-胡蘿蔔杏鮑菇炒豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）胡蘿蔔（適量）杏鮑菇（適量）洋葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔杏鮑菇炒豇豆的做法步驟1、胡蘿蔔、杏鮑菇、洋葱、豇豆清洗乾淨，豇豆去兩端折成段。2、洋葱、胡蘿蔔、杏鮑菇切絲。3、鍋中放油，放入洋葱、胡蘿蔔翻炒。4...
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味味甜
