- “秋季潤燥,雪梨是不可少的食材。”食材明細主料雪梨(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗雪梨湯的做法步驟1、主要原料。2、雪梨洗淨去皮,去核,切塊備用。3、鍋裏放水,放入雪梨紅棗。4、根據個人口味,放入適量冰糖。5、用大火煮開梨水。6、改小火煮...
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- 食材明細主料紅梨(2個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)秋梨潤燥湯的做法步驟1、原材料,冰糖和紅梨。2、梨去核帶皮切小塊。3、加入適量的水,梨和冰糖一同放入鍋中。4、大火煮開後,中小火蓋蓋煮15分鐘,關火燜半小時。5、冰糖雪梨秋季潤燥佳品,簡單易做,抽空來一份吧...
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- “秋日的午後,來一碗滋補甜品,營養美味,美容養顏,補氣補血!”食材明細主料紅棗(適量)銀耳(一朵)桂圓肉(適量)雪梨(一個)蓮子(適量)百合幹(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅棗桂圓雪梨湯的做法步驟1、準備食材:銀耳泡發,洗淨撕成小朵,紅棗洗淨泡軟,桂圓肉洗淨,蓮子百合洗淨...
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- “紅棗燉梨是一款以紅棗、梨等為主要原料製作而成的美食。熟梨能補五臟之陰,加上紅棗補氣養血,是一道可口美味的佳餚。”食材明細主料雪梨(一個)大棗(30克)輔料水(適量)甜香(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗雪梨湯的做法步驟1、成品圖!2、大棗洗乾淨,切小塊去核!3、梨洗乾淨,去皮!4、...
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- “雪梨潤肺,紅棗補血,一道美味的湯。”食材明細主料雪梨(1個)輔料銀耳(20g)紅棗(8個)百合(10g)蓮米(8個)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅棗雪梨湯的做法步驟1、蓮米和百合洗淨。雪梨去皮。2、雪梨切成小塊,放入高壓鍋中。3、放入泡發好的銀耳。4、我會後放入去掉核的紅棗。5、加入...
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- 食材明細主料桂圓(適量)雪梨(適量)輔料紅棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)桂圓紅棗雪梨湯的做法步驟1、紅棗、雪梨、桂圓清洗。2、雪梨去皮去核切小塊。3、全部食材放入養生壺中,加水選擇水果茶程序。4、清甜不膩,養陰潤肺。...
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- 食材明細主料紅棗(6、7顆)雪梨(一個)湯圓(適量)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗雪梨湯圓的做法步驟1、雪梨削皮切片,將雪梨、紅棗放入電飯煲,加適量開水,煮開。2、放入湯圓,煮至湯圓浮起即可。...
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- “前段時間天氣突變,寶寶因此生病了,我這心中又是心疼又是自責,就像犯了大罪一樣!經過治療,寶寶的病好了,真是謝天謝地啊!不過我現在時累的沒力氣了,再加上這秋燥,真是難受啊!今天給自己來稍補一下吧1”食材明細主料水梨(一個)雪蓮果(一個)輔料紅棗(若干)配料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)廿分...
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- “秋天來了,早晚的微涼,藍天白雲的秋高氣爽秋燥,這周做了兩道甜品主食材都是銀耳,它有潤肺的功效,秋天多吃些銀耳好處多多哦兩款甜品一款用了微波爐7分鐘搞定一款用了高壓鍋30分鐘大家可以根據時間的需要自己選擇功效都是一樣的,區別就是前者的湯水不夠粘稠”食材明細主料雪梨(...
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- “蘋果雪梨湯,滋陰潤燥,排毒養顏聖品!”食材明細主料蘋果(一個)雪梨(一個)輔料冰糖(適量)水(適量)枸杞(適量)甜香(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果雪梨湯的做法步驟1、成品圖!2、蘋果洗乾淨,去皮!3、梨洗乾淨,去皮!4、蘋果切小塊!5、梨切小塊!6、鍋裏適量清水,倒入食材,加入冰糖!7、加入適量枸...
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- 食材明細主料梨(1只)紅棗(10顆)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗梨湯的做法步驟1、所有食材2、梨去皮去心切小塊,紅棗洗淨3、鍋中放水放入紅棗4、再放入梨煮開,煮10分鐘5、最後放入適量的冰糖即可6、成品圖...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘雪梨無花果是一道很適合秋天吃的美食,秋天是梨和無花果成熟的季節,當季的水果中營養含量是最豐富的,而且味道和口感也是一年當中最好的。無花果酸甜可口,口感十足,梨清熱祛火,潤肺止咳,十分有益健康。雪梨無花果...
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- “滋潤又好喝~”食材明細主料銀耳(10克)木瓜(半個)紅棗(10顆)雪梨(1個)蓮子(15克)葡萄乾(10克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅棗雪梨木瓜湯的做法步驟1、準備好材料。2、銀耳、蓮子提前浸泡。3、浸泡好的銀耳撕小朵,蓮子去芯。4、雪梨去皮去核切塊。5、鍋中放入雪梨...
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- “雪梨水分大,性略寒,可以生津潤燥,清熱化痰。”食材明細主料雪梨(2個)輔料銀耳(適量)桃膠(適量)蓮子(適量)冰糖(適量)其他(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)秋季潤肺滋陰梨子湯的做法步驟1、準備雪梨兩個,桃膠適量2、銀耳泡發好洗淨3、所有材料放入燉鍋加水,按煲湯就行4、2小時左右就可以喝...
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- “今天妹妹咳嗽,蒐集了下家中的材料,做了一個雪梨湯,沒想到妹妹喝了之後效果還是不錯的。”食材明細主料蘋果(1個)雪梨(1個)桂圓(8個)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果雪梨桂圓湯的做法步驟1、準備好所有材料備用。2、鍋中加入適量水,燒水。3、趁着燒水期間,將桂圓剝好...
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- 食材明細主料魚頭(一個)雞蛋(一個)薑片(適量)輔料白菜(適量)海帶(適量)豆腐(適量)各種丸子(適量)幹辣椒(1個)調料鹽巴(適量)雞精(適量)微辣(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)春季潤燥湯水的做法步驟1、鍋裏熱油,放薑片然後加入魚頭煎至金黃。2、另起一個鍋加水把水燒開,魚頭煎好直接放進去即可,在煎...
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- “【雪梨川貝瘦肉湯】有清熱止咳,潤肺養顏,預防哮喘和上呼吸系統疾病的功效。正合適入秋的天氣。”食材明細主料雪梨(1個)瘦肉(250g)川貝(10g)輔料無花果(5個)鹽(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)雪梨川貝瘦肉湯的做法步驟1、準備食材。2、瘦肉洗淨,切小塊,放進養生壺裏。3、川貝...
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- “白色食物歸於肺,食物中但凡白色的,都有補肺的作用。百合,蓮子,銀耳,蓮藕,杏仁等“白色食物”為入肺的首選食物。鮮百合味甘微苦,性平,入心肺經;因其具有潤肺止咳、清心安神等功效,成為秋季食用之上品。百合的營養成分豐富,有蛋白質、維生素、胡蘿蔔素及一些特殊的有效成分,如澱粉、...
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- “每年這個季節,是感冒的高峯期,感冒馬上會引起嗓子發炎,不舒服。今天煮了紅棗雪梨蘋果湯,它是一款清熱潤肺,健脾開胃的糖水,冬天沒事的時候可以經常煮着喝即防燥又美顏。”食材明細主料新疆灰棗(16個)雪梨(1個)蘋果(1個)輔料枸杞(適量)調料冰糖(適量)純淨水(1000g)果味(口味)煮(工藝)一小時(耗...
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- “秋季乾燥,正好吃一些糖水來潤燥。”食材明細主料梨(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖紅棗梨湯的做法步驟1、梨子洗淨。2、梨子削皮。3、將梨切成小塊兒,放入鍋中。4、紅棗洗淨放入鍋中。5、放入梨皮和冰糖。6、大火煮開。7、轉小火,蓋上鍋蓋...
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- “銀耳是秋季潤燥的好食材,加入紅棗冰糖,甜蜜可口。燉制銀耳我用的是高壓鍋,要是用砂鍋慢燉,效果會更好。”食材明細主料銀耳(適量)輔料紅棗(適量)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗羹的做法步驟1、幹銀耳放清水裏泡發。2、泡好的銀耳去除黃根兒,剪成小朵放入高壓...
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- “北方家裏有暖氣,空氣很乾躁。來碗雪梨湯滋潤一下!”食材明細主料雪梨(4個)紅棗(10個)輔料冰糖(適量)枸杞(適量)葡萄乾(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖雪梨紅棗湯的做法步驟1、雪梨洗淨去皮切塊。2、湯鍋中加入雪梨、水燉煮。多加一些水,後面要煮雪梨。3、紅棗洗淨。4、...
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- 食材明細主料紅薯(1個)輔料梨(1只)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅薯梨湯的做法步驟1、所有食材2、梨去皮去心切小塊,紅薯去皮洗淨切小塊3、鍋中放水放入紅薯4、再放入梨煮開至紅薯熟即可5、成品圖...
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- “雪梨紅棗湯還是第一次這樣做,還不錯吧。”食材明細主料梨(1個)輔料紅棗(4棵)調料冰糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪梨紅棗湯的做法步驟1、準備好食材。2、梨去皮,切塊。3、把洗淨的紅棗,梨,冰糖,在加適量水。4、放電飯煲內,煮30分鐘即可。5、成品。...
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- “桂圓紅棗湯補血養氣,適宜人羣,老少皆宜!”食材明細主料桂圓(30克)大棗(30克)輔料水(適量)甜香(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)桂圓紅棗湯的做法步驟1、成品圖。2、大棗30克。3、桂圓30克。4、大棗洗乾淨,去核。5、桂圓去皮。6、鍋裏適量清水,放入食材大火煮沸,小火慢燉20分鐘。...
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