![香酥南瓜條的做法 【適合減肥的MM和小朋友們，簡單易學的美味】香酥南瓜條 香酥南瓜條怎麼做]( "香酥南瓜條的做法 【適合減肥的MM和小朋友們，簡單易學的美味】香酥南瓜條 香酥南瓜條怎麼做")
- “簡單的早餐，也可以是是減肥時候的佳作，其實簡單生活是最好的選擇南瓜中對人體的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。各種成分的功用：1.多糖類：南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體的免疫功能，促進細胞因子生成，通過活化補體等途徑對免疫...
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![簡易版南瓜奶油濃湯的做法 一學就會的簡易版南瓜奶油濃湯 簡易版南瓜奶油濃湯怎麼做]( "簡易版南瓜奶油濃湯的做法 一學就會的簡易版南瓜奶油濃湯 簡易版南瓜奶油濃湯怎麼做")
- “很簡單的一款湯，在家輕鬆自制。因為是簡易版的，我去掉了洋葱，直接加入淡奶油，口感香甜順滑，在這個冷冷的冬天，來碗這樣的濃湯，身心都暖和了呢！”食材明細主料南瓜（500g）輔料淡奶油（20ml）調料牛奶（200ml）白糖（10g）黑胡椒（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）簡易版南瓜奶油濃湯的做法步...
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![簡單易學炸薯條怎麼做-簡單易學炸薯條的做法]( "簡單易學炸薯條怎麼做-簡單易學炸薯條的做法")
- “馬鈴薯的蛋白質營養價值很高，其品質相當於雞蛋的蛋白質，容易消化、吸收，優於其他作物的蛋白質。而且馬鈴薯的蛋白質含有18種氨基酸，包括人體不能合成的各種必需氨基酸。馬鈴薯塊莖含有多種維生素和無機鹽。食用馬鈴薯有益於健康與維生素的作用是分不開的。特別是維生素C可...
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![香酥瓜條怎麼做-香酥瓜條的做法]( "香酥瓜條怎麼做-香酥瓜條的做法")
- “冬瓜口感清淡，總燉湯難免會膩，裹點粉炸着吃，香酥可口又不膩，大人孩子都喜歡！”食材明細主料冬瓜（200克）輔料麪包糠（少許）鹽（1克）裹炸粉（50克）蛋黃（1個）其他（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香酥瓜條的做法步驟1、冬瓜。2、冬瓜去皮切條。3、放少許鹽，抓勻。4、放入裹炸粉。5、放入一個蛋黃...
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![香甜美味炒南瓜條如何做簡單又好吃]( "香甜美味炒南瓜條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炒南瓜條，是一道美味可口的菜餚，主要原料有南瓜，小葱，生抽等，南瓜口感綿軟，味道香甜，營養豐富，多吃南瓜可以起到降血脂，血壓的功效，南瓜常用來做甜點，炒菜也很好吃，這道炒南瓜條，做法簡單，剛出鍋的菜餚，顏色漂亮，口感柔軟...
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![香酥南瓜煎怎麼做-香酥南瓜煎的做法]( "香酥南瓜煎怎麼做-香酥南瓜煎的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）輔料麪粉（適量）雞蛋（1個）配料冰糖（適量）蜂蜜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香酥南瓜煎的做法步驟1、南瓜去皮搓絲裝入盆中2、南瓜絲中加入鹽（喜歡甜食的可以加糖）、五香粉、雞蛋、麪粉適量3、加好調料後攪拌均勻放置待用4、鍋燒熱，倒入油，熱油5、攪拌好...
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![香酥南瓜花怎麼做-香酥南瓜花的做法]( "香酥南瓜花怎麼做-香酥南瓜花的做法")
- “南瓜花有雄花和雌花、雄花不結瓜可採集食用、早上七、八點採集剛剛開放的南瓜花、”食材明細主料南瓜花（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料食鹽（適量）花椒粉（適量）辣椒粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香酥南瓜花的做法步驟1、採摘新鮮南瓜花洗淨放入盤中2、雞蛋麪粉加水適量...
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![簡單易學的南瓜餅如何做簡單又好吃]( "簡單易學的南瓜餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料糯米粉：100南瓜：1塊輔料糖：適量油：適量白芝麻：適量具體步驟1.南瓜切塊蒸熟，加入適量白糖壓成泥2.糯米粉稱好放入盆中3.將南瓜泥一點點加入到糯米粉中，揉成麪糰（南瓜要是太乾可以適量加些水）4.在案板上撒點芝麻...
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![酥軟南瓜酥條如何做簡單又好吃]( "酥軟南瓜酥條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜泥：250輔料片狀黃油：250具體步驟1.將南瓜煮熟，水分瀝乾2.將所有材料（除黃油、片狀黃油外）攪拌至光滑，加入黃油攪拌均勻3.基本發酵30分鐘，擀壓冷凍2小時左右4.將麪糰包入片狀黃油酥軟南瓜丹麥酥條的做法...
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![美味的簡易南瓜烙如何做簡單又好吃]( "美味的簡易南瓜烙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘簡易南瓜烙是一道非常適合在家制作的菜品，也可以當作休閒零食，雖然可能它的熱量很高，但是瘦瘦的妹子絕對愛不釋手。簡易南瓜烙吃起來香酥可口，口感剛好是非常適合小朋友吃的程度。南瓜本身就具有豐富的營養，可...
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![香酥油條的做法 香酥美味油條 香酥油條怎麼做]( "香酥油條的做法 香酥美味油條 香酥油條怎麼做")
- “清新的早晨，配上美味的早餐，好幸福啊！”食材明細主料麪粉（500克）輔料鹽（4克）泡打粉（11克）牛奶（11克）黃油（50克）雞蛋（1個）水（275ml）原味（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香酥油條的做法步驟1、7、油温200度炸制。麪糰浮起後，用筷子反覆撥弄油條，使其快速膨脹浮起。8、炸至金黃色時撈出控油。測...
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![香酥南瓜黑米條怎麼做-香酥南瓜黑米條的做法]( "香酥南瓜黑米條怎麼做-香酥南瓜黑米條的做法")
- “南瓜含有蛋白質、維生素C、維生素A、維生素B1、B2以及鈣、鉀、磷等礦物鹽等多種營養成分南瓜不僅有較高的食用價值。而且有着不可忽視的食療作用”食材明細主料南瓜（適量）輔料雞蛋（適量）黑米（適量）糯米粉（適量）配料白糖（適量）原味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香酥南瓜黑米條的做...
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![香酥南瓜花的做法 香酥南瓜花（媽媽的味道） 香酥南瓜花怎麼做]( "香酥南瓜花的做法 香酥南瓜花（媽媽的味道） 香酥南瓜花怎麼做")
- “香脆可口，易上手的香酥南瓜花。昨天媽媽難得到家裏玩，在她的口述下一步步做出曾經我最愛吃的香酥南瓜花。”食材明細主料南瓜花（20朵）輔料小麥粉（適量）雞蛋（一個）調料草果粉（適量）鹽巴（適量）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香酥南瓜花的做法步驟1、準備好自己家種的南瓜花二十朵...
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![簡單易學的到家美食一南瓜雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "簡單易學的到家美食一南瓜雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘還在為早餐發愁嗎？快來學學這款南瓜雞蛋餅怎麼做吧！把這道佳餚作為早餐，不論從營養還是口感，都很贊。而且它十分簡單易學，很適合我們這些每天早上時間緊迫的上班族啦！如果是要給心愛的人或者孩子準備愛心早餐，那...
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![香酥花生豆正宗的做法易學易做]( "香酥花生豆正宗的做法易學易做")
- 花生是我們生活中隨處可見的小零食，花生對身體的好處也是非常多的，常吃花生可以生血補血，軟化血管以及助消化等作用。可能大家平日裏吃花生吃的都是炒花生，炒花生吃起來很香也很酥脆，但是不是花生最好吃的做法，接下來跟着小編一起學習香酥花生豆正宗的做法吧，一定比炒花生更酥脆...
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![香酥南瓜派怎麼做-香酥南瓜派的做法]( "香酥南瓜派怎麼做-香酥南瓜派的做法")
- “南瓜營養價值非常高，平日可以作為粗糧主食食用。”食材明細主料南瓜（半塊）餅乾（一盒）糯米粉（4勺）輔料芝麻（2勺）調料白砂糖（4勺）甜味（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香酥南瓜派的做法步驟1、把南瓜洗乾淨，挖去瓤。2、去皮，切成薄片，易熟。3、上鍋蒸十分鐘，差不多就熟了，可以用筷子叉一下看...
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![香糯的南瓜酥條如何做簡單又好吃]( "香糯的南瓜酥條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘南瓜酥條，也就是我們常説的油豆泡，是一種通過油炸之後的豆製品。做法相對比較簡單易懂，但是在炸的時候很要注意油温。炸好的豆泡，顏色看起來是金燦燦的，外表上看有細小的蜂窩一樣的孔洞。可是吃起來外酥裏嫩。...
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![好學易做的美味油條如何做簡單又好吃]( "好學易做的美味油條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：1個牛奶：1包高筋麪粉：250g乾酵母粉：5g鹽：5g輔料油：6勺具體步驟1.牛奶，雞蛋，鹽，酵母，油混合，填入麪粉2.混合後的麪粉進行揉，麪粉要慢慢加，就和正常和麪一樣，邊揉邊加麪粉，不要加水，面和到不沾手而且不要太硬就好了3....
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![香酥南瓜餅怎麼做-香酥南瓜餅的做法]( "香酥南瓜餅怎麼做-香酥南瓜餅的做法")
- “酥軟的南瓜餅，香糯可口。”食材明細主料南瓜（1塊）麪粉（100克）糯米粉（200克）輔料白砂糖（30克）麪包糠（少許）食用油（少許）甜香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香酥南瓜餅的做法步驟1、南瓜削皮蒸熟搗成泥，放入白砂糖。2、放入100克麪粉，200克糯米粉，攪拌成絮狀。3、揉成麪糰，醒5分鐘。4、取一...
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![南瓜雙色饅頭的做法 營養的南瓜雙色饅頭！簡單易學，味美香甜 南瓜雙色饅頭怎麼做]( "南瓜雙色饅頭的做法 營養的南瓜雙色饅頭！簡單易學，味美香甜 南瓜雙色饅頭怎麼做")
- “我是一個愛孤島美食的人，最近喜歡上了做麪食，而且一次比一次好，今天給大家分享一下這款南瓜雙色饅頭。白麪：200g南瓜：200g另白麪：400g白糖：少許（易發酵）牛奶：50g左右酵母：8g左右（分成兩份用温水化開）1:首先將南瓜削皮蒸熟，用勺子按成泥狀晾涼。2:因熟南瓜泥水分較多所以放入白麪時不...
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![南瓜酥的做法 健康美味南瓜酥---純素美食 南瓜酥怎麼做]( "南瓜酥的做法 健康美味南瓜酥---純素美食 南瓜酥怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（350克）植物油（130克）糖（30克）牛奶（90克）南瓜（適量）輔料鹽（2克）雞蛋黃（1只）黑芝麻（適量）冰糖（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜酥的做法步驟1、南瓜去皮洗淨，放鍋裏蒸熟。2、油皮：麪粉200克、植物油60克、糖30克、鹽2克、牛奶90克混合均勻，揉成光滑麪糰，放入保鮮袋...
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![美味的香酥瓜條如何做簡單又好吃]( "美味的香酥瓜條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的香酥瓜條是一道非常受小朋友喜愛的烹飪。這道菜不僅操作簡單，更是美味難擋。瓜條實際上是冬瓜，而冬瓜本身的藥用功效就非常大，清熱解火、排毒養顏。在家自己做炸的食物，第一個好處便是油乾淨，健康無擔憂...
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![酥香南瓜餅怎麼做-酥香南瓜餅的做法]( "酥香南瓜餅怎麼做-酥香南瓜餅的做法")
- “我是個南瓜控，平常在市場上見着黃澄澄的南瓜，都會忍不住買回家，蒸着吃，煮着吃，打糊糊吃，做麪包、做南瓜餅等，各種甜品，怎麼做都好吃，怎麼吃都不厭。而且南瓜營養豐富，富含各種對人體有益的營養素，可以常吃哦，今天用它做了些南瓜餅，外酥裏嫩的，特別好吃，因為南瓜本身很甜，我沒有額外再加...
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![酥炸魚條的做法 寶寶吃的香@@簡易西式早餐~~美味酥炸魚條 酥炸魚條怎麼做]( "酥炸魚條的做法 寶寶吃的香@@簡易西式早餐~~美味酥炸魚條 酥炸魚條怎麼做")
- “登!登!登!以下是我週末給寶貝做的簡單又美味的西式早餐，"炸酥魚"做法非常簡單，只要按照自己的做法一步一步用心做，一定會享受到那種無比的樂趣。其實，早餐並無想象的那麼複雜，只要搭配得當，我們大可以在家舒舒服服的吃上一頓美味早餐。”食材明細主料魚塊（適量）麪粉（適量）麪包...
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![香甜的南瓜酥條如何做簡單又好吃]( "香甜的南瓜酥條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘南瓜酥條，用榴蓮和雞煲的湯，那個味道好吃的已經無法用具體的詞彙來表達了，總之就一個字“爽”，主要可以用在，家中有小孩不愛吃飯、消化不良等，都可以為他們做這道藥膳，以解家長們的燃眉之急。因為雞肉的營養價值...
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味味甜
