![美味青豆燒肉片如何做簡單又好吃]( "美味青豆燒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘青豆是豆科植物的一種，其中富含人體所需的蛋白質和各種氨基酸。並且常吃青豆還具有抗衰老和軟化人體血管的作用喲。所以多吃青豆對人體的好處真是多不勝數喲。再配上瘦肉，所以這道菜的脂肪含量也是很低的喲...
- 3953
![好吃的青豆燒肉片如何做簡單又好吃]( "好吃的青豆燒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青豆燒肉片，顧名思義，主要是由青豆與肉片烹飪而成的。這道菜的做法十分簡單，因此也成為了不少人心中的家常菜。在肉片炒好後加入新鮮的青豆，不僅清新可口，更能補充大量的維生素，大大提高了這道菜的營養價值。肉...
- 15256
![營養青豆燒肉片如何做簡單又好吃]( "營養青豆燒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘新鮮的青豆含有豐富的蛋白質和人體必需的多種氨基酸，有防止脂肪肝形成的作用。搭配着肉質細嫩可口的肉片烹飪，色澤鮮亮清新誘人讓人有食慾，口感清脆爽口回味無窮。青豆燒肉片搭配着一碗香噴噴的米飯食用更是...
- 11336
![青菜豆腐肉片湯怎麼做-青菜豆腐肉片湯的做法]( "青菜豆腐肉片湯怎麼做-青菜豆腐肉片湯的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（適量）豆腐（適量）青菜（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜豆腐肉片湯的做法步驟1、裏脊肉切薄片，加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻醃製10分鐘。2、豆腐切片。3、小青菜切段。4、鍋中放油，放入菜梗和豆腐稍炒，加...
- 11700
![青瓜肉片燒豆腐如何做簡單又好吃]( "青瓜肉片燒豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青瓜：一根瘦肉：150內酯豆腐：一盒輔料生薑：一片鹽：適量雞精：適量黃酒：適量油：適量具體步驟1.姜切成絲備用，瘦肉切成薄片，用適量鹽、黃酒、生薑絲醃製3-5分鐘；青瓜洗淨，切成片，備用；盒裝內酯豆腐，用刀劃成小塊備用；2.熱...
- 22241
![土豆燒肉片怎麼做-土豆燒肉片的做法]( "土豆燒肉片怎麼做-土豆燒肉片的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）肉片（適量）葱（適量）姜（適量）輔料鹽（少許）料酒（適量）生抽（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）土豆燒肉片的做法步驟1、肉切片2、葱、姜切絲3、土豆去皮、切片4、肉片加入料酒、鹽、生抽、生粉、胡椒粉醃製15分鐘5、熱鍋涼油，爆香...
- 14685
![青椒土豆片炒肉怎麼做-青椒土豆片炒肉的做法]( "青椒土豆片炒肉怎麼做-青椒土豆片炒肉的做法")
- 食材明細主料土豆（3顆）尖椒（5顆）肉（1塊）輔料鹽（1勺）醬油（1勺）雞精（1勺）原味（口味）未知（難度）青椒土豆片炒肉的做法步驟1、葱蒜切好，尖辣椒切好，肉切好2、土豆切片泡清水裏3、涼油下鍋燒熱倒入葱蒜炒香再倒入肉片翻炒4、倒入適量醬油繼續翻炒5、倒入土豆片翻炒6、土豆熟了7、倒入尖椒8、翻炒...
- 7117
![肉片燒豆腐怎麼做-肉片燒豆腐的做法]( "肉片燒豆腐怎麼做-肉片燒豆腐的做法")
- “上班族快手營養菜！”食材明細主料嫩豆腐（適量）肉片（適量）大蒜（幾片）輔料玉米油（適量）鹽（2克）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉片燒豆腐的做法步驟1、準備材料.2、油鍋燒熱倒入玉米油。倒入豆腐。3、煎至兩面偏黃撈出。4、鍋內留底油倒入大蒜和肉片炒最後加入豆腐，加入一勺鹽。5...
- 29617
![豆角燒肉片怎麼做-豆角燒肉片的做法]( "豆角燒肉片怎麼做-豆角燒肉片的做法")
- 食材明細主料豆角（250克）肉片（150克）大蒜（適量）輔料老乾媽辣椒醬（一小勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆角燒肉片的做法步驟1、豆角折斷洗乾淨備用2、大蒜去皮切塊，肉片準備3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，煸炒肉片大蒜2分鐘4、倒入豆角快速大火...
- 28543
![兔肉燒青豆怎麼做-兔肉燒青豆的做法]( "兔肉燒青豆怎麼做-兔肉燒青豆的做法")
- “兔肉是美味也是美容養顏的，兔肉的營養比較高，含有膳食纖維。肉質也很細嫩好吃。”食材明細主料兔肉（500克）青豆（300克）輔料辣椒（1個）調料辣椒醬（2勺）蠔油（1勺）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）兔肉燒青豆的做法步驟1、備好食材。2、兔肉切丁辣椒切丁。3、兔肉加澱粉料酒拌勻。4、...
- 27370
![肉片炒青椒土豆片怎麼做-肉片炒青椒土豆片的做法]( "肉片炒青椒土豆片怎麼做-肉片炒青椒土豆片的做法")
- 食材明細主料土豆（一個）青椒（兩個）輔料肉片（適量）豆豉（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉片炒青椒土豆片的做法步驟1、青椒洗淨掰成小塊備用。2、土豆去皮切成薄片備用。3、肉片備用。4、鍋內加水燒開，加入適量鹽下青椒焯燙一分鐘撈出。5、土...
- 11941
![青椒肉片炒土豆怎麼做-青椒肉片炒土豆的做法]( "青椒肉片炒土豆怎麼做-青椒肉片炒土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）肉片（適量）輔料柿子椒（3個）葱、姜（適量）花椒（適量）配料鹽（適量）醋（適量）白糖（適量）醬油（適量）料酒（適量）澱粉（適量）生抽（適量）味精（適量）黑胡椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒肉片炒土豆的做法步驟1、肉片洗淨，用澱粉、生抽和料酒醃一會兒。2、大柿子椒切塊兒，備用...
- 24939
![土豆青椒炒肉片怎麼做-土豆青椒炒肉片的做法]( "土豆青椒炒肉片怎麼做-土豆青椒炒肉片的做法")
- “推薦一道家常菜，簡單易操作，營養豐富ᵒ̴̶̷̤😊ᵒ̴̶̷̤”食材明細主料土豆（1個）青椒（1個）肉片（適量）輔料生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆青椒炒肉片的做法步驟1、土豆切片泡清水去除澱粉，青椒撕成小塊，肉切片。2、油熱後加入葱花爆香，放入肉片翻...
- 29833
![青椒豆芽炒肉片怎麼做-青椒豆芽炒肉片的做法]( "青椒豆芽炒肉片怎麼做-青椒豆芽炒肉片的做法")
- 食材明細主料青椒（一個）豆芽（400克）大蒜（適量）肉絲（適量）生薑（適量）輔料玉米澱粉（一勺）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒豆芽炒肉片的做法步驟1、成品圖來一張。2、豆芽洗乾淨瀝乾水分備用。3、青椒切絲，肉絲用生薑，大蒜，玉米澱粉，生抽醃製一會備用。4、油鍋...
- 8529
![青椒燒肉片怎麼做-青椒燒肉片的做法]( "青椒燒肉片怎麼做-青椒燒肉片的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（適量）洋葱（適量）青椒（適量）輔料醬油（1勺）白糖（1勺）香油（1勺）黃酒（1勺）姜（適量）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒燒肉片的做法步驟1、如圖準備食材，青椒2個，洋葱半顆，分別切絲。裏脊肉切片。2、在肉片中加入醬油1湯勺，白糖1湯勺，香油1湯勺，料酒1湯勺，薑末少許。3、攪拌均...
- 10152
![肉炒青椒土豆片怎麼做-肉炒青椒土豆片的做法]( "肉炒青椒土豆片怎麼做-肉炒青椒土豆片的做法")
- “青椒土豆片不管是素炒還是肉炒我都非常喜歡吃，是一道最最家常的家常菜，相信大多數人都會做，但要把它做的好吃開胃，本人覺得還是要把土豆片提前煎炒一下，炒出來的土豆片一是非常的綿軟入味，二是可以縮短煸炒的時間，如果説要不提前煎一下，直接炒，炒時間長一點可不可以，也不是不可以...
- 30120
![肉片燒豆角怎麼做-肉片燒豆角的做法]( "肉片燒豆角怎麼做-肉片燒豆角的做法")
- “一道家常下飯菜，簡單美味！！！”食材明細主料肉片（適量）豆角（適量）大蒜（幾片）辣椒（幾個）調料玉米油（8毫升）鹽（1.5克）生抽（2毫升）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉片燒豆角的做法步驟1、肉片，大蒜備用。2、豆角折斷備用。3、油鍋燒至六成熟倒入，倒入大蒜和肉片，辣椒生抽煸炒至肉變色。4、倒...
- 5260
![豆腐燒肉片怎麼做-豆腐燒肉片的做法]( "豆腐燒肉片怎麼做-豆腐燒肉片的做法")
- 食材明細主料豆腐（三塊）豬肉片（適量）輔料蒜末（少許）葱花（少許）調料油（適量）醬油（適量）生粉（少許）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆腐燒肉片的做法步驟1、準備:豆腐三塊。2、改刀一分四。3、醃製好肉片，蒜頭，葱。4、熱鍋放油，放豆腐塊中火煎制，煎至兩面金黃後先盛出。5、鍋裏還有底油放入...
- 27889
![土豆片燒肉怎麼做-土豆片燒肉的做法]( "土豆片燒肉怎麼做-土豆片燒肉的做法")
- “土豆又名馬鈴薯，營養價值很高，含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質，優質澱粉含量約為16.5%，還含有大量木質素等，被譽為人類的“第二麪包”。其所含的維生素是胡蘿蔔的2倍、大白菜的3倍、西紅柿的4倍，維生素C的含量為蔬菜之最，有“地下蘋果”之稱。今天配了肉片和胡蘿蔔，味道...
- 25359
![臘肉燒青豆怎麼做-臘肉燒青豆的做法]( "臘肉燒青豆怎麼做-臘肉燒青豆的做法")
- “青豆，富含B族維生素、銅、鋅、鎂、鉀、纖維、雜多糖類。青豆不含膽固醇，可預防心血管疾病，並減少癌症發生。每天吃兩盤青豆，可降低血液中的膽固醇。青豆，含有豐富的蛋白質、葉酸、膳食纖維和人體必需的多種氨基酸，尤以賴氨酸含量為高。青豆，補肝養胃，滋補強壯，有助於長筋骨，悦顏...
- 15378
![青豆芽炒肉片怎麼做-青豆芽炒肉片的做法]( "青豆芽炒肉片怎麼做-青豆芽炒肉片的做法")
- “簡單，清淡的一道菜女兒正在自己學吃飯的階段，所以肉片切的薄，方便自己夾菜，吃的也快些覺得小孩子吃的菜應該少放些調料自己吃的話，會放辣椒和花椒爆香一下再炒的”食材明細主料青豆芽（一袋）豬肉（適量）葱（一根）輔料醬油（2匙）鹽（1匙）十三香（少量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青豆芽炒...
- 8994
![青豆冬瓜肉片湯怎麼做-青豆冬瓜肉片湯的做法]( "青豆冬瓜肉片湯怎麼做-青豆冬瓜肉片湯的做法")
- “天氣悶熱沒胃口？來個清清淡淡的滾湯吧！”食材明細主料冬瓜（300g）青豆（100g）瘦肉（100g）輔料姜（3片）鹽（適量）油（適量）米酒（適量）清淡（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青豆冬瓜肉片湯的做法步驟1、冬瓜去皮切塊，瘦肉切薄片，青豆洗淨，薑切片。2、湯鍋放4碗水，大火燒開。3、倒入青豆和薑片，大火煮2分...
- 16905
![青椒土豆炒肉片怎麼做-青椒土豆炒肉片的做法]( "青椒土豆炒肉片怎麼做-青椒土豆炒肉片的做法")
- 食材明細主料裏脊（200g）土豆（2個）螺絲椒（2個）調料生抽（15ml）料酒（10ml）白糖（10g）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒土豆炒肉片的做法步驟1、裏脊準備，土豆，螺絲椒各兩個洗淨。2、裏脊切片放入澱粉料酒醃製十分鐘，土豆片去皮切片放入水中泡去多餘的澱粉，螺絲椒去蒂切塊。3、鍋中放油炒...
- 32593
![肉末燒青豆怎麼做-肉末燒青豆的做法]( "肉末燒青豆怎麼做-肉末燒青豆的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）青豆（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）從（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末燒青豆的做法步驟1、青豆去皮洗淨控水。2、五花肉改到切成小丁。3、所有食材放在一起。4、鍋中熱油加入肉丁翻炒炒出油脂。5、然後加入青豆煸炒五分左右變軟...
- 30691
![土豆青椒肉片怎麼做-土豆青椒肉片的做法]( "土豆青椒肉片怎麼做-土豆青椒肉片的做法")
- “從小就很喜歡研究美食，關注美食天下很久了一直都沒有空閒自己上菜譜，這個菜也是禮拜天中午炒給孩子們吃的，今天有空便上圖了，我們一家都喜歡吃辣，所以差不多每道菜必不可少的就是辣椒。春季容易上火，建議大家少吃辣椒哈”食材明細主料土豆（2個）青椒（1個）豬肉（適量）輔料鹽（適量）乾紅辣...
- 10275
味味甜
