- “攪一攪~^拌一拌……幾分鐘解決的好吃又營養的早餐。”食材明細主料紅薯粉(300克)雞蛋(5個)清水(500g)輔料韭菜(1把)香菇(5個)蟹肉棒(5個)帶子(2個)鹽(適量)味精(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯粉煎餅和蛋花湯的做法步驟1、將需要的材料準備好。2、韭菜切碎放入盆裏,加入鹽,雞精,...
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- “一寸光陰一寸金用來描述上班族的早晨最貼切不過,尤其有學生的家庭,哪個早晨不是大人孩子兵荒馬亂?但是早餐不吃不但對身體不好,還影響一上午的工作學習。所以早餐不但要吃,更要快!家常的雞蛋煎餅是一道簡單省時的快手早餐,主料就是些雞蛋、麪粉、澱粉。輔料不同,可以做出不同口...
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- 食材明細主料紅薯(100g)麪粉(20g)輔料雞蛋(1個)原味(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)香煎紅薯餅的做法步驟1、煮飯時把紅薯一起煮熟。2、用勺子把紅薯壓成泥後加入麪粉和雞蛋,攪拌均勻。3、加入麪粉和雞蛋拌勻,用手拿一團紅薯泥壓成餅狀,放入鍋中慢煎。4、煎至兩面金黃。5、擺在生菜...
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- 食材明細主料紅薯(1只)燕麥片(50g)普通麪粉(200g)雞蛋(1只)輔料糖(適量)乳清(適量)酵母(2g)白芝麻(適量)甜味(口味)煎(工藝)數小時(耗時)普通(難度)燕麥紅薯餅的做法步驟1、紅薯洗淨蒸熟2、紅薯蒸熟後去皮搗泥放涼,放入酵母拌勻3、麪粉和燕麥片拌勻4、放入紅薯泥、雞蛋和糖攪拌5、放入適量的乳清攪...
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- 相信大家在生活一定吃過紅薯吧,那不知道大家有沒有聽説過紅薯蛋餅呢?紅薯蛋餅簡單易做,美味又健康,吃過的小夥伴一定覺得它特別好吃,那沒吃過的小夥伴是不是蠢蠢欲動了呢,那今天小編就為大家介紹一下紅薯蛋餅的做法,夥伴們要記得收藏哦!一、紅薯蛋餅用料:紅薯1個,雞蛋1個,麪粉2湯匙,...
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- 食材明細主料紅薯粉條(適量)雞湯(適量)輔料菠菜(適量)豆皮(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)香油(適量)辣椒油(適量)鹹香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞湯紅薯粉的做法步驟1、菠菜洗淨,焯水。2、切斷。3、豆皮,焯水。4、紅薯粉,煮好。5、雞湯燉好。6、雞湯放鹽。7、煮好的粉條放入雞湯裏,燒開。8、...
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- 食材明細主料雞蛋(適量)紅薯(適量)輔料油(適量)鹽(適量)辣椒麪(適量)大蒜(適量)微辣(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯絲煎蛋的做法步驟1、備紅薯一個,蛋三個。2、紅薯去皮切絲,。3、蛋打成蛋液。4、先炒紅薯絲。5、放點鹽將紅薯絲炒熟。6、撒點辣椒粉提辣。7、放點大蒜倒進蛋液。8、稍...
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- “紅薯土豆煎餅,簡單卻美味,飽肚子又有營養”食材明細主料紅薯(適量)土豆(適量)雞蛋(1個)輔料麪粉(2大匙)油(適量)配料鹽(適量)黑椒粉(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯土豆煎餅的做法步驟1、備材料2、紅薯土豆切絲後加入調味料醃10分鐘,雞蛋打成蛋液3、把麪粉與蛋液加入紅薯土...
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- 食材明細主料椰奶(半杯)麪粉(3勺)雞蛋(一個)輔料烤紅薯(一個)配料白糖(2小勺)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)椰奶煎餅紅薯卷的做法步驟1、雞蛋用筷子打散。2、麪粉用椰奶攪拌成麪糊,把雞蛋加進麪糊裏,用筷子攪拌均勻。3、麪糊用筷子挑起,麪糊糊不斷就行了。4、舀一勺子麪糊糊,讓麪糊...
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- “紅薯米飯,以糧為綱。紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E,營養價值很高,被營養學家們成為營養最均衡的保健食品。而且每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪,產生99卡熱量,大概為大米的三分之一,是很好的低脂肪、低熱能食品,同時又能有效地阻止糖類變為脂肪,有利於...
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- 食材明細主料紅薯泥(適量)香蕉泥(適量)輔料白糖(適量)蛋黃(適量)麪粉(適量)配料食用油(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯煎餅的做法步驟1、香蕉。2、去皮攪成香蕉泥。3、紅薯蒸熟攪成紅薯泥。4、放適量的麪粉,紅糖合均。3、再倒進備好的蛋黃合勻。5、合好的紅薯麪糰做成麪皮...
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- “紅薯粉的營養價值主要含量是澱粉,是粗糧製品,經常食用有利於營養均衡,增進腸道蠕動,有利於通便。紅薯粉的食用效果補脾益胃生津止渴通利大便益氣生津潤肺滑腸”食材明細主料紅薯粉(100g)雞蛋(3個)輔料食用油(適量)火腿(適量(輔料可根據自己的喜好選擇))新鮮酸蘿蔔絲(適量(或青菜))其他(口...
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- 食材明細主料紅薯(適量)麪粉(適量)輔料香葱(適量)配料白糖(適量)植物油(適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯絲煎餅的做法步驟1、備紅薯二個,。2、去皮刨絲。3、放少許麪粉。4、再放點白糖。5、放點清水和香葱拌勻。6、再依次放進熱油鍋裏油煎。7、待一面煎黃後翻面。8、兩面...
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- “又到週末了,時間大大的有,給自己,也給心愛的他來份愛心早餐吧!”食材明細主料紅薯(半個)麪粉(適量)輔料白糖(適量)配料植物油(適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯煎餅的做法步驟1、紅薯削皮洗淨,麪粉加適量水2、紅薯切小塊,上鍋蒸10分鐘3、紅薯蒸熟後,拿半個用勺子碾成泥,加糖...
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- 食材明細主料西紅柿(一個)輔料雞蛋(一個)調料香菜(適量)鹽(適量)水澱粉(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常蛋花湯的做法步驟1、所有食材準備就緒。2、把西紅柿丁和葱花放入琺琅鍋里加適量水。3、適量鹽調味,大火燒開。4、打入蛋液,淋少許水澱粉勾欠關火出鍋。5、成品上圖。...
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- “不喜歡油炸,煎一煎很好哦~”食材明細主料紅薯(1個)輔料麪粉(少許)水(少許)調料白糖(少許)食用油(適量)甜香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煎紅薯餅的做法步驟1、紅薯切丁。2、放入麪粉。3、加少許水,拌勻。4、平底鍋放入食用油,油稍微多一點。5、放入紅薯,攤平。6、小火煎到微黃,翻面。...
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- “想象中,它應該是金黃的圓餅中鑲嵌着彼此糾纏交織的紫色細絲帶,星星點點的綠色的點綴其間。現實是,一個略帶煎色的深色大餅,星星綠色隱約可見。也許是紫薯太多,蛋液太少,也許是紫薯壓根兒就不該與蛋液一起混合攪拌。想象中的美好,在現實的牆上擊得粉碎。。。尚可安慰的是,味道不...
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- “以前在湖北讀書的時候早餐時候很多小販就在學校附近炸面窩炸紅薯餅,那時候記得是五角錢一個,香香甜甜非常的好吃。把紅薯切丁和麪粉白糖拌勻放進漏勺然後放進油裏炸,具體步驟不是很清楚,那時候對做沒事沒啥興趣。家裏不少紅薯除了煮粥基本上也不怎麼吃,今天突然想起紅薯餅,非...
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- “正是吃紅薯的季節,吃慣了烤紅薯、紅薯粥,就想換個做法,嘗試下新口味。蛋煎紅薯絲——你可能第一次聽説,呵呵~我也是第一次這麼搭配着做!卻意外的發現,口感還真不賴!能當主食也能當配菜哦,所以第一時間推薦給親們哈~”食材明細主料紅薯(1個)雞蛋(2枚)輔料花生油(20毫升)料酒(5毫升)鹽(2克...
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- “經常用麪糊做各種煎餅,簡單的麪糊加上不同的配料會有驚豔的味道。簡單美味,健康營養,香酥快手餅,適合上班族。”食材明細主料紅薯葉(一把)輔料麪粉(少許)雞蛋(一個)調料花生油(少許)鹽(少許)蒜香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯葉煎餅的做法步驟1、新鮮紅薯葉洗淨,瀝乾水分,切碎。2、...
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- 炒紅薯粉是我們日常生活中常見的一種菜,因為它鮮美可口,既脆又香,所以無論是在南方還是在北方,都廣受大眾的歡迎。同時它內含營養豐富,歷史悠久,加上做法簡單,能都輕鬆滿足吃貨懶的個性,所以這是一道非常難得的一道美食,接下來就為大家介紹一下炒紅薯粉的做法。一、家常炒紅薯粉的...
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- “其實我是個比較懶的人,我做的吃的都是屬於比較簡單易掌握的食物。所以姐妹們按我的方法做一定能做出期望的美味食品。最近是紅薯成熟的旺季哦,在菜場買了幾個,紅薯也可以做成煎餅的。”食材明細主料紅薯(100克)麪粉(200克)輔料青菜葉(10克)生黑芝麻(適量)花生油(適量)配料鹽(適量)糖(適...
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- “軟糯香甜帶拉絲,好吃😋”食材明細主料紅薯(2小個)糯米粉(250克)馬蘇裏拉芝士(適量)輔料水(適量)原味(口味)未知(難度)芝香紅薯煎餅的做法步驟1、準備好兩個中小號的紅薯和適量馬蘇裏拉奶酪。2、將紅薯去皮切塊,放鍋裏隔水蒸熟。3、取250克糯米粉。4、將蒸熟的紅薯加入糯米粉裏。5、用...
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- 食材明細主料雞蛋(3個)葱葉(100克)輔料色拉油(50克)精鹽(3克)五香粉(2克)料酒(10克)生抽(少許)幹澱粉(少許)葱香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)葱花煎蛋的做法步驟1、將雞蛋磕入碗中待用。2、將雞蛋打撒,加入精鹽,料酒,五香粉,生抽,幹澱粉攪拌均勻待用。3、將葱葉清洗乾淨,切成末待用。4、將葱末...
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- 食材明細主料紅薯粉(適量)輔料雞蛋(適量)生菜(適量)葱段(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯粉煎蛋湯的做法步驟1、紅薯粉加入雞蛋攪拌。2、熱少許油煎。3、熱油。4、兩面煎。5、撈出切成片。6、備用。7、鍋中熱少許菜油。8、水開後放入備用的食材。9、煮1-2分鐘後。10、...
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