![爽口黑木耳怎麼做-爽口黑木耳的做法]( "爽口黑木耳怎麼做-爽口黑木耳的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）葱花（適量）小米辣（適量）生抽（適量）陳醋（適量）白糖（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爽口黑木耳的做法步驟1、木耳提前泡好下鍋焯水。2、撈出過涼水。3、容器中加入蒜末，生抽，陳醋。4、放白糖。5、放雞精。6、放鹽。7、放麻油。8、撒葱花...
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![好吃的爽口黑木耳如何做簡單又好吃]( "好吃的爽口黑木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑木耳：適量小米椒：適量輔料油：適量鹽：適量胡椒粉：適量生菜：適量具體步驟黑木耳提前泡發洗淨，撕成小塊，香菜、小米椒、蒜洗淨。香菜切寸段、小米椒切結、蒜切粒。鍋裏水燒開，倒入黑木耳焯熟(一分鐘左右)，撈出控...
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![美味爽口黑木耳如何做簡單又好吃]( "美味爽口黑木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料幹黑木耳：適量輔料小米椒：四個左右陳醋：適量鹽：適量雞精：適量香油：適量具體步驟1.NO.1~將木耳泡發，洗淨~圖方便的話前晚用温水泡上，第二天洗洗就可以吃了~省事省時的話用熱水泡半小時左右也差不多了~放入容器...
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![爽口木耳怎麼做-爽口木耳的做法]( "爽口木耳怎麼做-爽口木耳的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）輔料洋葱（半個）花生米（一把）生抽（少許）醋（少許）鹽（適量）白糖（少許）幹辣椒（兩個）花椒（少許）麻椒（少許）原味（口味）未知（難度）爽口木耳的做法步驟1、準備好泡發好的木耳，半個洋葱和幹辣椒。2、木耳用開水焯燙一下（這個步驟忘拍照了），撕成小朵，洋葱切絲備用。3、生花生仁放到涼油鍋...
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![爽口黑木耳原來這麼做才好吃]( "爽口黑木耳原來這麼做才好吃")
- 黑木耳是非常養生也是非常有營養的一種菌類食材，它不僅營養豐富而且本身是有清肺的作用，可以清除我們肺部的一些雜質，幫助腸道蠕動排出身體當中的毒素，因此多吃黑木耳對我們的身體是非常有益的。今天小編就來教大家用黑木耳製作一些美食，看看爽口黑木耳怎麼做好吃。爽口黑木耳...
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![夏日必吃涼菜——爽口黑木耳圖解]( "夏日必吃涼菜——爽口黑木耳圖解")
- 如果夏天的燥熱讓你對飯桌上的菜無從下手，就來試試這道爽口黑木耳吧。當脆嫩的黑木耳遇上清甜的洋葱，然後加上有由玉米油爆香後的辣椒與醬油，醋，糖調成的醬汁的參與，它的口感蹭蹭的上了一個檔次。如果再撒上少許熟芝麻，這道爽口黑木耳就更加完美了。主料木耳：35g洋葱：小半個紅綠...
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![黑木耳口蘑炒雞丁怎麼做-黑木耳口蘑炒雞丁的做法]( "黑木耳口蘑炒雞丁怎麼做-黑木耳口蘑炒雞丁的做法")
- “菌類的營養價值十分豐富，含有較多的蛋白質，碳水化合物，維生素等等，還有微量元素和礦物質，多吃可增人體免疫力。”食材明細主料雞胸肉（200克）輔料幹木耳（5朵）口蘑（6朵）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）配料料酒（適量）糖（適量）葱（適量）生抽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳口蘑炒雞丁...
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![口蘑黑木耳炒肉片怎麼做-口蘑黑木耳炒肉片的做法]( "口蘑黑木耳炒肉片怎麼做-口蘑黑木耳炒肉片的做法")
- 食材明細主料口蘑（適量）黑木耳（適量）豬肉（適量）輔料香葱（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）口蘑黑木耳炒肉片的做法步驟1、食材:口蘑、豬肉切片、黑木耳用温水泡發。2、鍋中放入適量的水，放入一勺食用油。3、放入一點鹽。4、口蘑切厚片，鍋中水開放入口蘑和...
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![爽口黑木耳如何做簡單又好吃]( "爽口黑木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料野山椒：適量紅小米椒：適量葱：少許蒜：少許香菜：少許美極鮮：適量辣鮮露：適量生抽：少許鹽：少許味精：少許雞精：少許具體步驟1.黑木耳要選用較小，肉質肥厚的木耳，用開水發一下，將木耳摘洗乾淨後沖水二十分中左右，去除木耳...
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![清爽黑木耳的做法 [夏日小涼菜]---清爽黑木耳 清爽黑木耳怎麼做]( "清爽黑木耳的做法 [夏日小涼菜]---清爽黑木耳 清爽黑木耳怎麼做")
- “黑木耳含有豐富的鐵,具有降血脂.活血.清理腸道.益氣強身....的功效,經常吃一點,對健康是很有益的.”食材明細主料黑木耳（50克）輔料芥末粉（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清爽黑木耳的做法步驟1、黑木耳泡發,備用。2、把泡發的黑木耳放鍋裏...
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![香辣爽口黑木耳如何做簡單又好吃]( "香辣爽口黑木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑木耳（幹）：40輔料大蒜：2顆香葱：1根花椒：4顆幹辣椒：1根植物油：一湯匙醋：1茶匙老抽：1茶匙細鹽：3具體步驟1.木耳泡一晚上，去沙2.香葱切細，大蒜拍碎，幹辣椒剪成細絲3.鍋裏下油至7成熱，入花椒、幹辣椒炸出香味4.下拍碎的大蒜...
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![涼拌黑木耳的做法 爽脆可口的涼拌黑木耳 涼拌黑木耳怎麼做]( "涼拌黑木耳的做法 爽脆可口的涼拌黑木耳 涼拌黑木耳怎麼做")
- “黑木耳是一種健康食品，可提高人體免疫力，還有一定的降血糖降血脂的作用。”食材明細主料黑木耳（適量）輔料大蒜（適量）枸杞（適量）配料油鹽（適量）花椒粉（適量）生抽（適量）香醋（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黑木耳的做法步驟1、1.將黑木耳泡發，2、2.將黑木耳...
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![美味的爽口黑木耳如何做簡單又好吃]( "美味的爽口黑木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料木耳：適量輔料香菜：適量朝天椒：適量辣椒粉：適量生抽：適量醋：適量香油：適量具體步驟木耳用温水泡發，洗淨去根蒂撕成小塊備用。香菜、朝天椒洗淨切絲備用。將木耳開水燙一下。將香菜、朝天椒碎、木耳放在一個較...
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![爽口的爽口黑木耳如何做簡單又好吃]( "爽口的爽口黑木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘爽口黑木耳，做法與其他菜式不同，所需要的食材也是別具一格。但是非常的看中個人的烹飪技巧和個人的烹飪能力。不論你以前會不會做菜，你都可以大膽的站出來試一試，俗話説的好，“人總是在嘗試中進步的”，所以這道菜...
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![爽口黑木耳的做法如何做簡單又好吃]( "爽口黑木耳的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料木耳：150輔料亞麻油：20生抽：1湯勺葱白：15大蒜：5蠔油：10紅蘿蔔絲：5鹽：5雞精：2芝麻：5具體步驟先準備好材料，木耳、葱白、大蒜、紅蘿蔔絲先燒開水然後放入木耳煮熟，煮的時候加點鹽大概5分鐘即可把煮熟的木耳裝盤備用...
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![木瓜雪耳爽的做法 【木瓜雪耳爽】 木瓜雪耳爽怎麼做]( "木瓜雪耳爽的做法 【木瓜雪耳爽】 木瓜雪耳爽怎麼做")
- 食材明細主料銀耳（一朵）輔料木瓜（半個）配料枸杞（適量）冰糖（適量）温水（一碗）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜雪耳爽的做法步驟1、銀耳一朵，木瓜半個，枸杞適量，冰糖適量。2、銀耳一朵泡發。3、洗淨朵裏的小雜質，撕成小塊，沖洗幾遍。4、一塊大碗，銀耳加適量温水，冰糖也一次性放入，上鍋隔...
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![爽口木耳拌黃瓜怎麼做-爽口木耳拌黃瓜的做法]( "爽口木耳拌黃瓜怎麼做-爽口木耳拌黃瓜的做法")
- “團圓的餐桌上，一定要有幾道爽口的涼菜，搭配大魚大肉，清新解膩，低脂健康。今來一款：爽口木耳拌黃瓜，家常做法，供大家參考。”食材明細主料黃瓜（適量）木耳（適量）蒜（適量）紅椒（適量）腐竹（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）糖（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爽口木耳拌黃瓜的做法步...
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![拌木耳的做法 爽口拌木耳 拌木耳怎麼做]( "拌木耳的做法 爽口拌木耳 拌木耳怎麼做")
- “天氣又悶又熱的，對吃飯好像熱情也不是那麼大了，來個爽口的拌菜讓我們的胃也快樂一下吧”食材明細主料木耳（適量）尖椒（適量）洋葱（適量）輔料大蒜（適量）澱粉（適量）配料花椒（適量）涼拌醋（適量）醬油（適量）糖（適量）鹽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）拌木耳的做法步驟1、木耳加澱粉...
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![涼拌爽口黑木耳怎麼做-涼拌爽口黑木耳的做法]( "涼拌爽口黑木耳怎麼做-涼拌爽口黑木耳的做法")
- “一道低脂低卡，解油膩又爽口的涼拌小菜。”食材明細主料黑木耳（1小把）香菜（3顆）大葱（1段）調料鹽（1-2g）白糖（2g）香油（1勺）米醋（2勺）牡蠣醬油（1勺）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌爽口黑木耳的做法步驟1、準備主要食材：黑木耳提前6個小時泡發，香菜，大葱。2、鍋中放適量清水，水開後放黑木...
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![爽口黑木耳的營養價值你知道嗎]( "爽口黑木耳的營養價值你知道嗎")
- 黑木耳是一種最常見的可食用的真菌，它因形狀神似一個小耳朵又是長在書上所以被人們稱為木耳。黑木耳吃起來的口感非常爽口，因此是大多數的心頭之好。它的做法眾多，可以煲湯、爆炒、涼拌。那又有多少人知道黑木耳的營養價值呢，下面小編便簡單介紹一下。爽口黑木耳中的碳水化合...
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![在炎炎夏日感受清爽！圖解-爽口黑木耳]( "在炎炎夏日感受清爽！圖解-爽口黑木耳")
- 炎熱的夏日總是讓人煩悶、上火，而爽口的黑木耳就是良藥中的良藥，炎熱夏日中，飯桌上出現這樣一道菜，誰都會開心。黑木耳還富含豐富的營養，真是一舉兩得。爽口黑木耳做法簡單，誰都能學會的。現在，就讓我們開始學習吧！主料木耳：適量辣椒：適量香菜：適量輔料葱：適量姜：適量蒜：適量鹽：適量糖：適...
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![涼拌爽脆黑木耳的做法 清理血管雜物，夏季必備的涼拌爽脆黑木耳 涼拌爽脆黑木耳怎麼做]( "涼拌爽脆黑木耳的做法 清理血管雜物，夏季必備的涼拌爽脆黑木耳 涼拌爽脆黑木耳怎麼做")
- 食材明細主料香菇醬（3大勺）黑木耳（20克）大蒜（2瓣）熟白芝麻（適量）鹽（適量）香菜（適量）小米椒（適量）輔料生抽（2小勺）仲景花椒油（1大勺）芝麻油（1小勺）香醋（1大勺）糖（1小勺）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌爽脆黑木耳的做法步驟1、準備所有材料。2、將幹木耳用涼水洗淨泡開，我用的是小耳朵木耳，所...
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![爽口秋木耳的做法 【爽口小菜】爽口秋木耳 爽口秋木耳怎麼做]( "爽口秋木耳的做法 【爽口小菜】爽口秋木耳 爽口秋木耳怎麼做")
- “涼菜是夏季的主打菜。但是大量進補，大塊吃肉後，來點爽口小菜，那是很受歡迎的。無論是作為餐前開胃，還是作為餐後解膩，感覺都很不錯的。這道【爽口秋木耳】採用涼拌做法。讓木耳的口感，色澤，營養都完整的保留了下來，而且做法也很簡單。懶人筒子們完全可以試試哦。”食材明細主料...
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![爽口香辣拌木耳怎麼做-爽口香辣拌木耳的做法]( "爽口香辣拌木耳怎麼做-爽口香辣拌木耳的做法")
- “黑木耳:益氣補血、潤肺鎮靜、提高免疫力、開胃，同時還起到減肥的作用😉。”食材明細主料幹小云耳（適量）香菜（適量）輔料芝麻油（2g）黑糯米醋（適量）雞精（適量）鹽（適量）指天椒（6個）生抽（適量）中辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）爽口香辣拌木耳的做法步驟1、泡上小云耳靜候1小時，這麼點剛好一盤...
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![涼拌爽口黑木耳如何做簡單又好吃]( "涼拌爽口黑木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料黑木耳：適量輔料洋葱：1個香葱：適量具體步驟幹木耳冷水下鍋煮，水開後再煮5分鐘，洗淨裝盆兒備用。辣椒切小段、香菜切段兒、洋葱切細條放入洗淨的木耳中。取小碗放入1勺鹽、1勺糖，倒入一勺醬油、兩勺醋，淋入香...
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味味甜
![清爽黑木耳的做法 [夏日小涼菜]---清爽黑木耳 清爽黑木耳怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b4/25fcebfd10b4dcd5e47d1b8cd38285-s.jpg "清爽黑木耳的做法 [夏日小涼菜]---清爽黑木耳 清爽黑木耳怎麼做")
