![榨菜平菇蛋花湯怎麼做-榨菜平菇蛋花湯的做法]( "榨菜平菇蛋花湯怎麼做-榨菜平菇蛋花湯的做法")
- 食材明細主料平菇（165克）雞蛋（2個）榨菜（60克）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜平菇蛋花湯的做法步驟1、材料：平菇（已清洗）、雞蛋、榨菜2、將雞蛋打入碗中，加適量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗的平菇翻炒一下。5、接着，合入榨菜。6、加...
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![蛋花平菇湯如何做簡單又好吃]( "蛋花平菇湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蛋花平菇湯美味可口，它是用雞蛋與平菇做出來的一種美食，雞蛋就是我們經常食用的，它的營養很高，它對老年人有一定的好處，平菇有防癌，降低血壓的作用，平菇與我們吃的蘑菇都差不多，它受到很多人的喜愛，用它做出的湯很...
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![榨菜蟹味菇蛋花湯怎麼做-榨菜蟹味菇蛋花湯的做法]( "榨菜蟹味菇蛋花湯怎麼做-榨菜蟹味菇蛋花湯的做法")
- 食材明細主料蟹味菇（適量）雞蛋（一個）榨菜（適量）輔料料酒（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜蟹味菇蛋花湯的做法步驟1、材料：蟹味菇（已清洗）2、雞蛋、榨菜3、將雞蛋打入碗中，加點料酒。4、打成蛋液，待用。5、隨後，將蟹味菇和榨菜下入清水鍋中煮開。6、接着，加少許...
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![西紅柿平菇黃瓜蛋花湯怎麼做-西紅柿平菇黃瓜蛋花湯的做法]( "西紅柿平菇黃瓜蛋花湯怎麼做-西紅柿平菇黃瓜蛋花湯的做法")
- “平菇中所含的氨基酸比較高，氨基酸可以促進蛋白質的合成，可以增強抵抗力，改善記憶力。平菇中含有很多的粗纖維，纖維素可以保持腸內水分平衡，可以起到通便排毒的作用，對於便祕患者有很好的作用。而且還可以起到降血脂、降血糖的作用。其次，平菇中的含的蛋白多糖比較高，對癌細胞有...
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![榨蛋菌菇湯怎麼做-榨蛋菌菇湯的做法]( "榨蛋菌菇湯怎麼做-榨蛋菌菇湯的做法")
- 食材明細主料海鮮菇（110克）黑木耳（5克）雞蛋（1只）榨菜絲（40克）調料鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）榨蛋菌菇湯的做法步驟1、食材：海鮮菇（已去根清洗）、黑木耳（已泡發清洗）、雞蛋、榨菜絲。2、將雞蛋打成蛋液。3、將海鮮菇、黑木耳和榨菜絲下入清水鍋中翻動一下煮開。4、然後，加...
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![冬筍平菇榨菜湯怎麼做-冬筍平菇榨菜湯的做法]( "冬筍平菇榨菜湯怎麼做-冬筍平菇榨菜湯的做法")
- “冬日裏獨有的冬筍配上磨菇一個字鮮！”食材明細主料冬筍（適量）輔料平菇（適量）榨菜（適量）調料鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬筍平菇榨菜湯的做法步驟1、準備材料。2、冬筍和平菇加入適量水，燒開後加入榨菜絲。3、加入適量鹽，燒5分鐘左右即可。...
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![榨菜絲秀珍菇蛋花湯怎麼做-榨菜絲秀珍菇蛋花湯的做法]( "榨菜絲秀珍菇蛋花湯怎麼做-榨菜絲秀珍菇蛋花湯的做法")
- “方便簡潔的清湯，低熱量，夏日需要的清爽感覺。。。”食材明細主料榨菜絲（50克）秀珍菇（70克）雞蛋（2只）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲秀珍菇蛋花湯的做法步驟1、食材：榨菜絲、秀珍菇（已清洗）、雞蛋（已打入碗中）2、在雞蛋中，加適量的料酒。3、打成蛋液。4、...
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![番茄平菇蛋花湯怎麼做-番茄平菇蛋花湯的做法]( "番茄平菇蛋花湯怎麼做-番茄平菇蛋花湯的做法")
- “番茄是既便宜又營養的蔬果，用來炒蛋是再簡單不過的菜式，用來滾湯也是不錯的選擇；而對平菇呢最理想的食用方式就是做成湯或用大火炒制，這樣其中的水溶性營養物質就更易被吸收。今天就以它們為主材，做個簡單快手又營養的湯品，再打入蛋花，番茄的維C，雞蛋的蛋白質，平菇蛋的氨基酸，營...
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![平菇紫菜湯怎麼做-平菇紫菜湯的做法]( "平菇紫菜湯怎麼做-平菇紫菜湯的做法")
- “來個湯”食材明細主料平菇（50g）紫菜（20g）雞蛋（一個）調料鹽（一勺）南德（2g）生抽（一勺）香油（一勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）平菇紫菜湯的做法步驟1、平菇洗淨後撕成小朵。2、砂鍋內加入適量清水，燒開。3、水開後放入平菇，煮一會。4、放入紫菜，攪拌一下，調入適量的鹽、南德、生抽攪拌...
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![平菇湯菜怎麼做-平菇湯菜的做法]( "平菇湯菜怎麼做-平菇湯菜的做法")
- “平菇含豐富的營養物質，而且價格實惠，常吃平菇可增強免疫力，可調理疾病、舒筋活絡、益智健腦等。正好孩兒的小姑姑給了塊平菇(我們平常説的蘑菇)，可油炸着吃，也可做湯菜~”食材明細主料平菇（600克）食用油（25克）鹽（1.5克）生抽（5克）葱（5）蒜（4瓣）雞蛋（2個）輔料清水（適量）韭菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）...
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![平菇雞蛋湯怎麼做-平菇雞蛋湯的做法]( "平菇雞蛋湯怎麼做-平菇雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料平菇（一盤）輔料雞蛋（一個）調料鹽（一匙）糖（半匙）雞精（半匙）香油（一匙）小葱（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）平菇雞蛋湯的做法步驟1、平菇撕碎洗淨。2、砂鍋加水煮開，加入平菇小火煮三分鐘。3、加入鹽，雞精，糖調味。雞蛋打散，關火，畫圈淋入雞蛋液，不要攪拌，待蛋液自己凝固，這...
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![榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯怎麼做-榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯的做法]( "榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯怎麼做-榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯的做法")
- “這款湯樣子普通但味道鮮美。。。”食材明細主料秀珍菇（60克）榨菜絲（40克）鴨蛋（1只）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯的做法步驟1、食材：秀珍菇（已清洗）、榨菜絲、鴨蛋。2、將鴨蛋打成蛋液。3、將已清洗好的秀珍菇和榨菜絲下入清水鍋中煮開煮上2分...
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![花甲平菇湯怎麼做-花甲平菇湯的做法]( "花甲平菇湯怎麼做-花甲平菇湯的做法")
- “寒冷的冬天。喝暖湯是最合適不過。花甲美味。做湯也很不錯。配上平菇，原汁原味。”食材明細主料花甲（半斤）平菇（半斤）姜（二片）葱（二根）輔料鹽（少許）料酒（一匙）白胡椒粉（1/3匙）芝麻油（半匙）花生油（一匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花甲平菇湯的做法步驟1、鍋裏放一點花生油。放入花甲...
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![花菜炒平菇怎麼做-花菜炒平菇的做法]( "花菜炒平菇怎麼做-花菜炒平菇的做法")
- “花菜，口感細，冬天特別喜歡拿來炒着吃”食材明細主料花菜（適量）平菇（適量）蒜（少許）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花菜炒平菇的做法步驟1、花菜手掰成小朵，平菇撕成片，蒜切片2、熱鍋涼油，爆香蒜片3、先放入平菇略炒，再加入花菜翻炒，兩者微變色變軟時就好了4、...
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![平菇蛋花湯怎麼做-平菇蛋花湯的做法]( "平菇蛋花湯怎麼做-平菇蛋花湯的做法")
- 食材明細主料平菇（適量）輔料雞蛋（適量）調料鹽（適量）味精（適量）葱（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）平菇蛋花湯的做法步驟1、原料。2、雞蛋打散，葱切末。3、鍋中放水煮開。4、加處理好的平菇繼續煮開。5、加雞蛋液，加鹽味精調味。6、出鍋撒葱即可。...
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![榨菜絲平菇煮粉絲怎麼做-榨菜絲平菇煮粉絲的做法]( "榨菜絲平菇煮粉絲怎麼做-榨菜絲平菇煮粉絲的做法")
- 食材明細主料平菇（110克）榨菜絲（40克）粉絲（50克）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜絲平菇煮粉絲的做法步驟1、食材：平菇（已清洗撕開）、榨菜絲、粉絲2、燒鍋倒油燒熱，下入平菇和榨菜絲翻炒翻炒。3、接着，合入粉絲，加適量的清水。4、翻動一下煮開。5、然後，加適量的鹽。6...
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![黃瓜榨菜蛋花湯怎麼做-黃瓜榨菜蛋花湯的做法]( "黃瓜榨菜蛋花湯怎麼做-黃瓜榨菜蛋花湯的做法")
- “蛋花湯鮮美不膩，簡單易做。”食材明細主料西紅柿（一個）雞蛋（3個）黃瓜（半截）榨菜（適量）輔料玉米油（適量）香菜（適量）小米椒（2個）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜榨菜蛋花湯的做法步驟1、小米椒，香菜，榨菜，黃瓜片。2、西紅柿一個切小塊。3、鍋內適量油燒熱，西紅柿塊放入...
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![榨菜絲平菇煮豆腐 怎麼做-榨菜絲平菇煮豆腐 的做法]( "榨菜絲平菇煮豆腐 怎麼做-榨菜絲平菇煮豆腐 的做法")
- “我家喜歡吃這種豆腐，特別嫩滑，但是如果炒的話是根本沒法操作的，因為這種豆腐一碰就碎，所以多用於做湯、做涼菜或煮。【榨菜絲平菇煮豆腐】這道菜做法簡單，好味道。。。”食材明細主料榨菜絲（50克）豆腐（300克）平菇（60克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲...
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![金針菇榨菜蛋花湯怎麼做-金針菇榨菜蛋花湯的做法]( "金針菇榨菜蛋花湯怎麼做-金針菇榨菜蛋花湯的做法")
- “蛋花嫩滑，湯鮮不膩。好喝哦😋”食材明細主料金針菇（適量）榨菜（適量）雞蛋（2個）葱（適量）西紅柿（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇榨菜蛋花湯的做法步驟1、金針菇，薑末，香菜，西紅柿，香葱碎。2、榨菜適量。3、水澱粉適量。...
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![榨菜雞蛋炒平菇怎麼做-榨菜雞蛋炒平菇的做法]( "榨菜雞蛋炒平菇怎麼做-榨菜雞蛋炒平菇的做法")
- “特別適合上班族的一道家產菜，不費時間口味也好吃，試試吧”食材明細主料平菇（適量）雞蛋（3個）尖椒（2個）榨菜（1包）輔料鹽（一點）油（一些）雞精（一點）葱花（適量）五香粉（一點）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）榨菜雞蛋炒平菇的做法步驟1、平菇撕小朵用開水焯一下2、攥幹水份備用3、榨菜一袋4、所...
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![青菜平菇湯怎麼做-青菜平菇湯的做法]( "青菜平菇湯怎麼做-青菜平菇湯的做法")
- 食材明細主料青菜芯（150g）輔料平菇（100g）玉米油（適量）要（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青菜平菇湯的做法步驟1、食材，青菜芯，平菇都洗淨，理好。2、起鍋放油，下葱白煸香，下入青菜平菇。3、翻炒，多炒一會，烹些黃酒。4、加入清水。5、煮開，調味，放鹽，胡椒...
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![肉絲平菇炒榨菜的做法 “榨菜”肉絲平菇炒榨菜 肉絲平菇炒榨菜怎麼做]( "肉絲平菇炒榨菜的做法 “榨菜”肉絲平菇炒榨菜 肉絲平菇炒榨菜怎麼做")
- 食材明細主料榨菜（半個）平菇（80克）葱（10克）豬肉（20克）玉米胚芽油（2湯匙）食鹽（小許）生抽（2克）雞精（小許）輔料紅椒（30克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉絲平菇炒榨菜的做法步驟1、平菇和榨菜洗淨2、平菇撕成小塊3、榨菜切絲4、反覆清洗榨菜絲，放冷水浸泡5、榨菜絲的鹽分去的所剩無幾的時...
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![瘦肉片平菇榨菜湯麪怎麼做-瘦肉片平菇榨菜湯麪的做法]( "瘦肉片平菇榨菜湯麪怎麼做-瘦肉片平菇榨菜湯麪的做法")
- “【瘦肉片平菇榨菜湯麪】我的簡單早餐哦。。。”食材明細主料麪條（90克）平菇（20克）瘦肉片（40克）榨菜（1包）輔料料酒（適量）鮮雞汁（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉片平菇榨菜湯麪的做法步驟1、食材：麪條。2、平菇（已撕開清洗）。3、瘦肉片。4、榨菜。5、鮮雞汁。6、將瘦肉片下...
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![榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯麪怎麼做-榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯麪的做法]( "榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯麪怎麼做-榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯麪的做法")
- “早餐，簡單的一碗【榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯麪】熱乎乎的吃着舒服。。。”食材明細主料麪條（90克）秀珍菇（75克）榨菜絲（40克）鴨蛋（1只）輔料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯麪的做法步驟1、食材：麪條、秀珍菇（已清洗）、榨菜絲、鴨蛋。2、將鴨蛋打成蛋液...
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![榨菜鮮蘑菇蛋花湯怎麼做-榨菜鮮蘑菇蛋花湯的做法]( "榨菜鮮蘑菇蛋花湯怎麼做-榨菜鮮蘑菇蛋花湯的做法")
- 食材明細主料鮮蘑菇（1朵）榨菜（1個）雞蛋（1只）輔料豬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜鮮蘑菇蛋花湯的做法步驟1、食材：鮮蘑菇、榨菜、雞蛋2、豬油3、將雞蛋打入碗中，加點料酒。4、打成蛋液，待用。5、將榨菜清洗一下、撈出。6、放在案板上切成絲，待用。7、將...
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味味甜
