![清炒香菇白菜怎麼做-清炒香菇白菜的做法]( "清炒香菇白菜怎麼做-清炒香菇白菜的做法")
- “原汁原味香菇白菜均衡膳食”食材明細主料香菇（10個）白菜葉（5片）輔料食用油（10克）配料鹽（2克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒香菇白菜的做法步驟1、白菜葉洗淨去掉根部備用2、白菜葉橫切為2半然後豎切絲，備用3、香菇洗淨控水後，摘掉香菇把兒（不要丟掉這個更有營養）備用4、一...
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![小白菜炒香菇怎麼做-小白菜炒香菇的做法]( "小白菜炒香菇怎麼做-小白菜炒香菇的做法")
- 食材明細主料小白菜（適量）香菇（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜炒香菇的做法步驟1、白菜、香菇洗淨切段。2、鍋中倒入適量油燒熱後放入白菜和香菇煸炒。3、煸炒均勻後放入適量鹽。4、煸炒至熟即可。5、裝盤。...
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![芽白菜炒香菇怎麼做-芽白菜炒香菇的做法]( "芽白菜炒香菇怎麼做-芽白菜炒香菇的做法")
- 食材明細主料芽白菜（適量）香菇（適量）輔料蒜蓉（適量）紅椒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芽白菜炒香菇的做法步驟1、食材清洗備用。2、香菇切片。3、鍋中熱油煸炒香菇蒜蓉。4、倒入芽白菜翻炒。5、翻炒均勻。6、加入蠔油鹽調味即可。7、起鍋。...
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![香菇香乾炒白菜怎麼做-香菇香乾炒白菜的做法]( "香菇香乾炒白菜怎麼做-香菇香乾炒白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）香菇（三朵）香乾（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞精（少許）澱粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇香乾炒白菜的做法步驟1、香菇洗淨提前泡發好，切成薄片備用，香乾切成薄片備用。2、白菜洗淨切成小塊，莖和葉子分開放。3、熱鍋冷油，下香乾小火煸炒至...
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![清炒圓白菜香菇怎麼做-清炒圓白菜香菇的做法]( "清炒圓白菜香菇怎麼做-清炒圓白菜香菇的做法")
- “高脂血症，要多吃素菜。素菜也可以花樣很多，這道素炒圓白菜，搭配些許香菇。菌菇入菜，營養美味。用香菇搭配圓白菜炒制，簡簡單單，卻美味又健康。”食材明細主料圓白菜（200g）香菇（100g）輔料葱姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）白砂糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清炒圓白菜香菇的做法...
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![香菇炒白菜片怎麼做-香菇炒白菜片的做法]( "香菇炒白菜片怎麼做-香菇炒白菜片的做法")
- “紅心大白菜，味甜，色澤豔麗，富含維生素A等多種營養物質，具有抗癌及保健作用，做一道家常小炒，放了百香果汁，酸酸甜甜，爽口開胃。”食材明細主料紅心白菜（2片）胡蘿蔔（半根）香菇（5多）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）百香果汁（適量）白糖（適量）葱（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇炒白菜片...
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![清炒白玉菇怎麼做-清炒白玉菇的做法]( "清炒白玉菇怎麼做-清炒白玉菇的做法")
- “白玉菇加了點胡蘿蔔和青椒點綴，味鮮味美。”食材明細主料白玉菇（100g）輔料青椒（1個）胡蘿蔔絲（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒白玉菇的做法步驟1、青椒切絲，白玉菇切成兩半，便於入味。2、一勺油入鍋，油熱後倒入青椒煸炒出味。3、加入白玉菇翻炒均勻後，加入兩勺清水，待白...
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![清炒白蘑菇的做法 簡單的小菜---清炒白蘑菇 清炒白蘑菇怎麼做]( "清炒白蘑菇的做法 簡單的小菜---清炒白蘑菇 清炒白蘑菇怎麼做")
- “蘑菇中所含的人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分，並吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對預防便祕、腸癌、動脈硬化。糖尿病等都十分有利。食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。清炒蘑菇，簡單又保持了蘑菇的原味，好吃又營養。。。。”食材明細主料...
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![清炒白靈菇怎麼做-清炒白靈菇的做法]( "清炒白靈菇怎麼做-清炒白靈菇的做法")
- 食材明細主料白靈菇（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒白靈菇的做法步驟1、白靈菇洗淨切片，葱切段。2、鍋中放油燒熱放入葱爆香，放入白靈菇。3、翻炒片刻放小半碗水和適量鹽燜炒。4、炒至水乾即可。5、盛出。...
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![清炒芹菜白果蟹味菇的做法 【北京】清炒芹菜白果蟹味菇 清炒芹菜白果蟹味菇怎麼做]( "清炒芹菜白果蟹味菇的做法 【北京】清炒芹菜白果蟹味菇 清炒芹菜白果蟹味菇怎麼做")
- “冬天室內外温差大，再加上空氣不好，霧霾時常氾濫，所以感冒咳嗽也時常光顧。吃藥只是消極的應對，如果在飲食和睡眠上多注意，將危害降到最低，做到防患於未然。今天這道菜看着簡單，其實也是蠻用心做的搭配——芹菜，富含植物纖維，有促進腸胃蠕動的效果，還有降血壓的功效；蟹味菇，是菌菇的...
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![白菜炒香菇怎麼做-白菜炒香菇的做法]( "白菜炒香菇怎麼做-白菜炒香菇的做法")
- “家常小炒，味道鮮美，下飯又美味，簡單易學。”食材明細主料白菜（適量）香菇（適量）調料油（適量）葱（適量）蒜（適量）姜（適量）醬油（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒香菇的做法步驟1、成品圖。2、白菜適量，洗乾淨，切好。3、香菇適量，切好。4、油適量，葱薑蒜爆鍋。5、加入適量十...
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![香菇白菜炒肉怎麼做-香菇白菜炒肉的做法]( "香菇白菜炒肉怎麼做-香菇白菜炒肉的做法")
- 食材明細主料香菇（10朵）白菜（200克）捲心菜（150克）豬肉（120克）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）料酒（適量）醬油（適量）花生油（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇白菜炒肉的做法步驟1、將捲心菜洗淨切絲。2、白菜洗淨切絲。3、香菇洗淨切片。4、鍋裏放油，放入葱、姜、蒜煸炒，放入肉...
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![香菇炒白菜怎麼做-香菇炒白菜的做法]( "香菇炒白菜怎麼做-香菇炒白菜的做法")
- 食材明細主料香菇（適量）白菜（適量）胡蘿蔔（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇炒白菜的做法步驟1、香菇、白菜清洗，還有胡蘿蔔（忘拍😄）。2、香菇、胡蘿蔔切片、白菜切小段。3、鍋中放油，下入蔬菜翻炒，加少許水燒幾分鐘，加鹽、生抽調味炒勻。4、家常小...
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![香菇炒大白菜怎麼做-香菇炒大白菜的做法]( "香菇炒大白菜怎麼做-香菇炒大白菜的做法")
- “民間俗語説：魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。大白菜是親戚自家種的綠色蔬菜，熱量低，營養豐富，冬日裏吃最好了”食材明細主料香菇（適量）大白菜（適量）紅椒（適量）白糖（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇炒大白菜的做法步驟1、大白菜、香菇、紅椒洗淨2、香菇、...
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![香菇炒小白菜怎麼做-香菇炒小白菜的做法]( "香菇炒小白菜怎麼做-香菇炒小白菜的做法")
- “香菇油菜是傳統菜餚，在只有小白菜的情況下貿然上陣，味道也絲毫不差。做自己的菜，讓別人説去吧！”食材明細主料小白菜（400g）輔料香菇（適量）調料鹽（適量）味精（少許）蒜蓉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇炒小白菜的做法步驟1、炒鍋放油燒熱，放入蒜蓉炒出香味。2、放入香菇，翻炒...
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![香菇炒白菜薹怎麼做-香菇炒白菜薹的做法]( "香菇炒白菜薹怎麼做-香菇炒白菜薹的做法")
- 食材明細主料白菜薹（適量）香菇（適量）輔料豬肥肉（適量）調料鹽（適量）蒜粒（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇炒白菜薹的做法步驟1、準備食材:白菜薹掐段洗淨瀝乾水，香菇泡發切片。2、肥肉煸岀油。3、放入香菇和蒜粒炒香。4、放入白菜薹翻炒至斷生。5、最後放入鹽調味即可。6...
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![清炒香菇油菜怎麼做-清炒香菇油菜的做法]( "清炒香菇油菜怎麼做-清炒香菇油菜的做法")
- 食材明細主料香菇（3朵）油菜（500克）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）十三香（1勺）葱（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清炒香菇油菜的做法步驟1、準備食材：香菇，油菜，葱薑末。2、香菇切段，油菜切段。3、鍋中燒油炒香葱薑末。4、下入油菜翻炒。5、下入香菇翻炒。6、加入食鹽。7、加...
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![大白菜炒香菇怎麼做-大白菜炒香菇的做法]( "大白菜炒香菇怎麼做-大白菜炒香菇的做法")
- “大白菜是百姓冬季的看家菜。大白菜不但營養豐富，是這個季節的利好食材，而且，還是百搭食材。今年第一次炒大白菜，嘗試着用家裏現成的香菇與大白菜搭配，炒出的菜，口感、口味都還不錯。”食材明細主料香菇（150g）大白菜（450g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）醬油（適量）葱（適量）姜（適量）清淡（口味）炒...
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![圓白菜炒香菇怎麼做-圓白菜炒香菇的做法]( "圓白菜炒香菇怎麼做-圓白菜炒香菇的做法")
- “這道菜用香菇與圓白菜搭配，是一道普通食材組合的素菜。香菇是菌類食材，養生保健功效很多，有着排毒、防癌等作用。圓白菜的維生素C含量非常豐富，具有消炎，治療口腔潰瘍，提高免疫力等功效。兩種功效很多的食材素炒的菜品，非常的養生保健。”食材明細主料香菇（250g）圓白菜（250g）輔料...
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![香菇炒白菜葉怎麼做-香菇炒白菜葉的做法]( "香菇炒白菜葉怎麼做-香菇炒白菜葉的做法")
- “簡單食材也能做出不一樣的美食，比如這道香菇炒白菜葉，不信你也試一試。”食材明細主料香菇（4個）白菜（6片）輔料生薑（1塊）小米辣（2個）調料蠔油（1勺）鹽（適量）油（少許）香辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇炒白菜葉的做法步驟1、準備食材。2、用麪粉和鹽將香菇浸泡十分鐘撈出洗乾淨。3、白...
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![清炒白玉菇的做法 【山東】清炒白玉菇 清炒白玉菇怎麼做]( "清炒白玉菇的做法 【山東】清炒白玉菇 清炒白玉菇怎麼做")
- “家常菜---清炒白玉菇”食材明細主料白玉菇（2盒）葱（適量）香菜（適量）輔料油（2勺）味極鮮醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清炒白玉菇的做法步驟1、白玉菇剪掉根部，洗淨。2、葱，香菜洗淨切好。3、鍋裏油熱加入葱花炒香。4、加入白玉菇翻炒。5、加入醬油翻炒。6、加入...
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![香菇大白菜炒飯怎麼做-香菇大白菜炒飯的做法]( "香菇大白菜炒飯怎麼做-香菇大白菜炒飯的做法")
- 食材明細主料剩飯（1碗）香菇（5克）大白菜（250克）調料鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香菇大白菜炒飯的做法步驟1、食材：剩飯、香菇（已提前泡發1——2小時）、大白菜（已清洗切開）。2、將泡發好的香菇清洗清洗撈出。3、放在案板上切開。4、取平底鍋置火上倒油燒熱，下入切...
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![清炒油菜香菇片怎麼做-清炒油菜香菇片的做法]( "清炒油菜香菇片怎麼做-清炒油菜香菇片的做法")
- 食材明細主料香菇（100克）油菜（200克）輔料醬油（少許）五香粉（少許）雞精（少許）鹽（少許）葱（少許）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒油菜香菇片的做法步驟1、油菜切條狀2、香菇切片3、油菜和香菇焯一下4、葱姜爆香下入香菇翻炒5、然後放入油菜，放入醬油鹽等材料6、點入香油裝盤...
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![白菜炒鮮香菇怎麼做-白菜炒鮮香菇的做法]( "白菜炒鮮香菇怎麼做-白菜炒鮮香菇的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）香菇（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒鮮香菇的做法步驟1、白菜洗淨切塊。2、香菇切片。3、鍋中放入適量油燒熱後放入白菜和香菇。4、翻炒均勻。5、加入適量鹽大火翻炒至熟即可。6、裝盤。...
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![香菇木耳炒白菜的做法 【東北家常菜】香菇木耳炒白菜 香菇木耳炒白菜怎麼做]( "香菇木耳炒白菜的做法 【東北家常菜】香菇木耳炒白菜 香菇木耳炒白菜怎麼做")
- “香菇是一種具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。可以提高機體免疫功能、延緩衰老、防癌抗癌、降血壓、降血脂、降膽固醇。：東北小木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠質，能促進胃腸蠕動，促使腸道脂肪食物的排泄，減少食物脂肪的吸收，從而起到...
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味味甜
