![美味的花生漿如何做簡單又好吃]( "美味的花生漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料食用油：150～250克花生：400輔料鹽巴：7具體步驟1.中火把花生炸熟放涼2.用果汁機把花生以及油放一起攪拌3.攪拌時間自己肉眼判斷，直到顆粒細膩4.放入湯鍋加入鹽巴煮，注意温度要低温，並且不停攪拌以免燒焦。5.大...
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![花生漿如何做簡單又好吃-重慶味道]( "花生漿如何做簡單又好吃-重慶味道")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料生花生：90輔料冰糖：適量清水：1升具體步驟1.花生用清水洗淨之後用清水泡八個小時。八小時之後，水會變紅。2.把泡花生的水倒掉，用清水洗兩遍，花生會褪掉很多紅色。3.將泡好的花生放入攪拌機中。4.再加入一點水開...
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![美味醇香花生漿如何做簡單又好吃]( "美味醇香花生漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅花生：50粒輔料和田棗：3顆枸杞：5顆大米：50粒具體步驟1.將花生浸泡一夜2.取三顆和田棗，洗淨剪碎。3.取5顆寧夏枸杞，洗淨4.大米50粒左右，洗淨5.全部放入豆漿機，加水，啟動，等待十八分鐘，美味出來了，花生的醇香撲鼻...
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![家常蓮子花生汁如何做簡單又好吃]( "家常蓮子花生汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大米：20黃豆：20花生：20蓮子：20輔料冰糖：適量具體步驟1.分開浸泡直到發軟，我太懶，直接一起泡了，差不多一個小時就可以了2.到入豆漿機，水差不多在上下水位之間，差不多三四人個左右的量，普通喝水杯按五穀雜糧鍵3.二...
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![花生漿如何做簡單又好吃]( "花生漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花生：50g輔料水：1000ml糖：適量具體步驟1.花生淘洗淨；2.倒入豆漿機桶中，加上1L水；3.接通電源按“幹豆”煮25分鐘左右；4.煮好的花生漿加糖調味；5.過濾去花生渣，飲用即可。烹飪技巧花生漿的蛋白與油脂含量高，不適...
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![花生漿怎麼做-花生漿的做法]( "花生漿怎麼做-花生漿的做法")
- “麻屋子，紅帳子，裏面住着個白胖子。這是謎語麼？感覺更應該是童謠吧。花生又叫“長生果”，味道香甜，有和胃、健脾、滑腸、潤肺、化痰、養氣之功效。花生營養豐富，含有人體必需不飽和脂肪酸及各種維生素，但脂肪量較高，多吃增肥。向來都是將花生與黃豆一起打漿，還沒有試過單獨的花生...
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![美味早餐花生漿如何做簡單又好吃]( "美味早餐花生漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花生仁：30紅棗：7顆輔料白糖：適量具體步驟1.材料備好。2.花生洗淨，紅棗去核洗淨。3.材料放入豆漿機中加適量的清水。4.啟動幹豆功能。5.20分鐘後開始過濾。6.一勺白糖。7.飲用吧。烹飪技巧想喝濃一點的花...
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![花生漿的做法 香甜可口—【花生漿】 花生漿怎麼做]( "花生漿的做法 香甜可口—【花生漿】 花生漿怎麼做")
- “花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚。花生含有的維生素C有降低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。這麼多的好處。花生炒一下是讓味道更香一些，打成漿更有利於吸收營養，是一款簡單好做的飲品。”食材明細主料花生（100克）輔...
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![花生豆漿的做法 美白飲品——花生豆漿 花生豆漿怎麼做]( "花生豆漿的做法 美白飲品——花生豆漿 花生豆漿怎麼做")
- 食材明細主料花生（30克）黃豆（50克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生豆漿的做法步驟1、花生30克黃豆50克。2、分別放入適量水浸泡。3、浸泡20分鐘的花生去皮再浸泡20分鐘。4、黃豆浸泡10-12小時。浸泡好的花生和黃豆。5、將花生和黃豆倒入攪拌機，再加入適量水...
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![花生紫米豆漿的做法 緩解疾病豆漿---花生紫米豆漿 花生紫米豆漿怎麼做]( "花生紫米豆漿的做法 緩解疾病豆漿---花生紫米豆漿 花生紫米豆漿怎麼做")
- “紫米富含多種維生素，及鐵，鋅，鈣等微量元素。花生仁含有維生素Ｅ和鋅，能增強記憶抗衰老，延緩腦功能退化，此豆漿具有滋潤皮膚，降血脂，延年益壽的功效。”食材明細主料紫米（40克）花生米（20克）黃豆（10克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花生紫米豆漿的做法步驟1、準備好所有...
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![花生豆漿的做法 花生豆漿——香濃好滋味 花生豆漿怎麼做]( "花生豆漿的做法 花生豆漿——香濃好滋味 花生豆漿怎麼做")
- “豆漿（SoybeanMilk)是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進...
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![紅豆花生漿的做法 【紅豆花生漿】 紅豆花生漿怎麼做]( "紅豆花生漿的做法 【紅豆花生漿】 紅豆花生漿怎麼做")
- “這道漿的紅豆和花生一定要先煮爛，再用榨汁機打成糊，熬煮後發出的那種濃香，入口的爽滑，很不錯。大家都來一碗熱騰騰的吧，暖冬哦！”食材明細主料紅豆（適量）花生（適量）輔料清水（適量）砂糖（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅豆花生漿的做法步驟1、紅豆花生各適量，加適量清水浸泡一...
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![花生紅棗漿怎麼做-花生紅棗漿的做法]( "花生紅棗漿怎麼做-花生紅棗漿的做法")
- “棗子的甜度就夠啦，不需要額外加糖。”食材明細主料花生（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生紅棗漿的做法步驟1、準備好的食材。2、紅棗去核。3、用水泡一晚上。4、放到破壁機裏。按豆漿鍵.5、裝碗。美味可口。...
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![花生豆漿的做法 花生豆漿 花生豆漿怎麼做]( "花生豆漿的做法 花生豆漿 花生豆漿怎麼做")
- “家有豆漿機真是方便，可以每天換着花樣喝豆漿。食材稍作調整，就是不同温款的美味豆漿。哪款都營養豐富，哪款都很好喝。花生搭配黃豆是我家食客喜歡的。”食材明細主料黃豆（70g）花生（50g）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生豆漿的做法步驟1、備好黃豆，將黃豆洗幹...
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![花生牛奶漿怎麼做-花生牛奶漿的做法]( "花生牛奶漿怎麼做-花生牛奶漿的做法")
- 食材明細主料花生（適量）砂糖（適量）輔料牛奶（適量）水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生牛奶漿的做法步驟1、花生牛奶。2、放入豆漿機裏，加説達到最低水位線。3、按幹豆鍵。4、放入砂糖。5、過濾。6、過濾後的花生漿。7、成品。...
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![花生漿稀飯怎麼做-花生漿稀飯的做法]( "花生漿稀飯怎麼做-花生漿稀飯的做法")
- “花生漿稀飯，是陝西漢中風味，早餐來一份，營養看得見！”食材明細主料花生（適量）輔料糯米（適量）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生漿稀飯的做法步驟1、花生隔夜浸泡，天熱可放冰箱冷藏。2、糯米提前浸泡，天熱可放冰箱冷藏。3、花生洗淨加水放入料理機中打成汁。4、浸泡...
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![糙米花生豆漿的做法 強身健體豆漿---糙米花生豆漿 糙米花生豆漿怎麼做]( "糙米花生豆漿的做法 強身健體豆漿---糙米花生豆漿 糙米花生豆漿怎麼做")
- “此米漿富含優質蛋白質，礦物質和膳食纖維以及多種維生素。為促進腦部運作提供動力，同時有助於提高大腦的認知能力，對小孩腦部發育尤其適宜。”食材明細主料糙米（60克）花生米（10克）輔料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）糙米花生豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、...
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![花生黑豆漿怎麼做-花生黑豆漿的做法]( "花生黑豆漿怎麼做-花生黑豆漿的做法")
- 食材明細主料紅花生（少量）黑豆（適量）輔料水（1000毫升）調料白糖（適量）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生黑豆漿的做法步驟1、黑豆花生準備好。2、洗乾淨加水泡。3、泡發的黑豆，花生。4、加水開始打。5、過濾加適量糖。6、成品圖。...
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![花生蓮子豆漿的做法 滋陰補氣豆漿---花生蓮子豆漿 花生蓮子豆漿怎麼做]( "花生蓮子豆漿的做法 滋陰補氣豆漿---花生蓮子豆漿 花生蓮子豆漿怎麼做")
- “花生仁中富含維生素Ｅ和鋅，能增強記憶力，抗衰老，延緩腦功能退化。蓮子具有補脾止瀉，養心安神，益腎固精的功效。花生蓮子豆漿能益氣補虛，增強記憶，抗衰老。”食材明細主料黃豆（15克）熟蓮子（30克）花生米（30克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花生蓮子豆漿的做法步驟1、準...
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![花生芝麻漿怎麼做-花生芝麻漿的做法]( "花生芝麻漿怎麼做-花生芝麻漿的做法")
- 食材明細主料花生（35g）黑芝麻（20g）輔料水（適量）配料放糖（數塊）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生芝麻漿的做法步驟1、花生泡發。2、把泡發好的花生和黑芝麻放進豆漿機。3、把水加到刻度。4、開啟醇豆漿。5、嘀嘀聲就是好了，過濾後加方糖調味即可。...
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![鹹花生豆漿怎麼做-鹹花生豆漿的做法]( "鹹花生豆漿怎麼做-鹹花生豆漿的做法")
- “鹹花生豆漿，不是鹹的花生豆漿，而是鹹花生.豆漿。鹹花生，即鹹乾花生，過年的剩貨。在年過去了倆月之後，終於吃到了無趣味。還剩下一把，乾脆添加到豆漿裏。豆漿有甜有鹹。鹹豆漿是加鹽的鹹味兒豆漿。而鹹花生豆漿，喝不到明顯鹹味兒，只有濃濃的花生香。繼續與豆腐機較勁。看看它究...
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![花生豆漿的做法 滋陰補氣豆漿---花生豆漿 花生豆漿怎麼做]( "花生豆漿的做法 滋陰補氣豆漿---花生豆漿 花生豆漿怎麼做")
- “花生仁中含有維生素E和鋅，能增強記憶力，抗衰老，延緩腦功能衰退。花生豆漿具有滋潤皮膚，降血脂，延年益壽的功效。”食材明細主料黃豆（50克）花生米（30克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花生豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、花生米和黃豆一起用清水浸泡15分...
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![鮮花生豆漿怎麼做-鮮花生豆漿的做法]( "鮮花生豆漿怎麼做-鮮花生豆漿的做法")
- “好一段時間沒上豆漿。各種粥湯羹糊交替着，完全沒有額外的胃容量來盛裝那各式花樣豆漿。此起彼湧的粥湯羹糊總是有些平息，轉來接上每日豆漿。喝不完的豆漿，變不完的花樣。夏季瓜果成熟，滿眼鮮貨。豆漿就從桌上那碟鮮花生開始。據説，花生的蛋白質和脂肪含量比肉蛋還高，所以又有...
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![花生豆漿的做法 早餐小餅＋花生豆漿 花生豆漿怎麼做]( "花生豆漿的做法 早餐小餅＋花生豆漿 花生豆漿怎麼做")
- “早餐是最重要的！”食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料芹菜汁（適量）配料油（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生豆漿的做法步驟1、準備麪粉適量雞蛋一個（多加雞蛋也可就是雞蛋餅了呵呵2、我加了點昨天晚上蒸芹菜肉包子剩下的芹菜汁，不夠再加適量白開水！3、攪拌，把麪疙瘩攪...
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![花生豆漿怎麼做-花生豆漿的做法]( "花生豆漿怎麼做-花生豆漿的做法")
- “清甜香濃，營養豐富，是搭配早餐的不二之選～”食材明細主料黃豆（適量）花生（適量）紅棗（適量）輔料糯米（少許）純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生豆漿的做法步驟1、備好食材：如圖，黃豆洗淨浸泡一夜備用。2、紅棗去核備用。3、炒好的花生米備用。4、把食材放入破壁機內，加入...
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味味甜
