![紅薯山藥糯米餈怎麼做-紅薯山藥糯米餈的做法]( "紅薯山藥糯米餈怎麼做-紅薯山藥糯米餈的做法")
- “紅薯：補虛乏，益氣力，健脾胃，減肥，改善便祕山藥：補虛佳品，性味平和，健脾養胃，補氣，抗癌，減肥護膚糯米：温補食品，補中益氣，健脾養胃，止虛汗，改善食慾不佳紅薯不含脂肪，蛋白質低，山藥蛋白質很高，兩者在中醫上稱為“親兄弟”(一個種類），搭配食用更能體現養生功效冬季是進補的季節，魚肉攝入過多，運...
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![椰香紅薯紅豆糯米餈怎麼做-椰香紅薯紅豆糯米餈的做法]( "椰香紅薯紅豆糯米餈怎麼做-椰香紅薯紅豆糯米餈的做法")
- “水磨糯米粉是糯米粉經過水泡後採用水磨工藝精製研磨而成的，粉質細膩潔白，操作簡單順手，口感香糯柔軟，適合製作糯米餈、湯圓、南瓜餅等中式小吃。由於糯米在研磨前經過長時間的浸泡，充分吸收了水分再進行研磨、過濾、烘乾，所以與非水磨工藝的糯米粉相比，水磨糯米粉顯得更加細膩...
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![紅薯糯米餈怎麼做-紅薯糯米餈的做法]( "紅薯糯米餈怎麼做-紅薯糯米餈的做法")
- 食材明細主料紅薯（1個）糯米粉（120g）玉米澱粉（20g）紅棗（10顆）調料清水（適量）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯糯米餈的做法步驟1、蒸熟的紅薯。2、紅棗切開去核。3、紅薯按壓成泥。4、放入糯米粉和玉米澱粉。5、放入切好紅棗粒，加入適量的水。6、和成麪糰。7、搓成小球。8、盤底...
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![紅薯糯米餈的做法 紅薯糯米餈（紅薯大福） 紅薯糯米餈怎麼做]( "紅薯糯米餈的做法 紅薯糯米餈（紅薯大福） 紅薯糯米餈怎麼做")
- “很小就喜歡吃糯米餈，不過外面賣的有時候味道比較單一，大多是沒有內陷的，又貴又沒營養。乾脆自己做好了，既簡單又有豐富的營養，想吃什麼口味還可以隨時換，yeah！”食材明細主料紅薯（一小根）糯米粉（100g）麪粉（50g）熟糯米粉（10g）水（適量）輔料砂糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯糯...
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![紫薯蜜豆糯米餈的做法 【紫薯蜜豆糯米餈】 紫薯蜜豆糯米餈怎麼做]( "紫薯蜜豆糯米餈的做法 【紫薯蜜豆糯米餈】 紫薯蜜豆糯米餈怎麼做")
- “正打算做糯米餈的時候，店裏新進了些果蔬粉，有好幾種顏色的。所以這次就直接加了其中的紫薯粉進去調了淡紫色，效果真是不錯呢~搭配了蜜豆做餡兒，好好吃哦~~就連一直減肥的某人也忍不住吃了倆呢~~哈哈~~材料：糯米粉105g，紫薯粉3g，細砂糖20g，牛奶125g，玉米油5g，蜜紅豆適量，椰蓉適量”...
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![艾草紅薯糯米餈怎麼做-艾草紅薯糯米餈的做法]( "艾草紅薯糯米餈怎麼做-艾草紅薯糯米餈的做法")
- “艾草預防冶療疾病已有幾千年的歷史，具有抗菌、抗病毒、鎮靜、抗過敏、護肝利膽等作用等；常吃以增強人體對疾病的抵抗能力；艾草可以製作成N多的食譜，艾草極多被用到點心當中，剛開始吃味道有些苦，然後又有點回甘，挺清潤的，艾草紅薯糯米餈裏面的艾草是屑粉狀的，因怕兒子不接受那味...
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![紅棗山藥糯米粥怎麼做-紅棗山藥糯米粥的做法]( "紅棗山藥糯米粥怎麼做-紅棗山藥糯米粥的做法")
- “一到冬季，很多人尤其是女性的手腳冰涼，這多半與陽氣不足、氣血不旺有關。健康之路的專家推薦了一款紅棗山藥糯米粥，可以補脾、補肺、補腎，是平補三焦的好粥，與大家分享一下，暖脾胃，氣血旺盛，身體也就健康了。”食材明細主料糯米（適量）紅棗（適量）輔料鐵棍山藥（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻...
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![鐵棍山藥哪裏產的最正宗？]( "鐵棍山藥哪裏產的最正宗？")
- 我們現在很多人都非常注重自己的身體健康，所以很多人都開始去養生外，那麼很多人都非常喜歡吃一些藥材，來燉湯喝，比如説很多人就經常用鐵棍山藥來燉湯，那麼很多人就想要問一個問題，鐵棍山藥哪裏產的最正宗?我現在很多人都不是很清楚這個問題，那麼下面大家就跟着小編一起來了解一...
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![紫薯糯米餈的做法 潮音潮人:紫薯糯米餈 紫薯糯米餈怎麼做]( "紫薯糯米餈的做法 潮音潮人:紫薯糯米餈 紫薯糯米餈怎麼做")
- “紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，富含纖維素，能促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物，改善消化腸道環境，防止腸道疾病的發生。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物...
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![紫薯糯米餈的做法 香軟甜糯*紫薯糯米餈 紫薯糯米餈怎麼做]( "紫薯糯米餈的做法 香軟甜糯*紫薯糯米餈 紫薯糯米餈怎麼做")
- “這次買的糯米是圓圓的，店家説熬粥很好喝的，我試了一下，果真是很粘糯，尤其是熬出的米湯，濃濃的，香香的！紫薯蒸了做千層餅，還剩一些，我打算用它做紫薯糯米餈。做好我吃了好幾個，真的很好吃，香、甜、軟、糯！外加糯米的筋道，真的很不錯！我發現紫薯泥再次蒸制後，口感細膩軟滑了許多哦~~~看...
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![糯米餈粑怎麼做才最正宗？-喜歡吃糯米餈粑]( "糯米餈粑怎麼做才最正宗？-喜歡吃糯米餈粑")
- 糯米餈粑相信南方的小夥伴都不陌生了，香甜軟糯的糯米蘸上一些白糖芝麻，是一道不可多得的特色美食。同時餈粑還具有一定的保健作用，對健脾暖胃都有一定的功效，下面就為大家介紹一下糯米餈粑的製作方法以及製作糯米餈粑需要準備什麼原料。隨着時代的發展，很多人都會選擇出門在外...
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![薯香糯米餈怎麼做-薯香糯米餈的做法]( "薯香糯米餈怎麼做-薯香糯米餈的做法")
- “薯香糯米餈，紫薯餡加了牛奶與椰蓉，奶香味與椰香味相互痴纏，無不在刺激着那敏感而又脆弱的味蕾，薯香糯米餈，軟糯香甜，簡單方便，不妨動手一試哦。”食材明細主料黃薯泥（150克）紫薯餡（200克）糯米粉（150克）椰蓉（30克）輔料玉米油（少許）甜味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）薯香糯米餈的做法步驟1...
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![紅薯糯米餈的做法 家鄉美食一一紅薯糯米餈 紅薯糯米餈怎麼做]( "紅薯糯米餈的做法 家鄉美食一一紅薯糯米餈 紅薯糯米餈怎麼做")
- “紅薯要用紅心薯，更甜。紅薯用的是一箇中等大小的，放微波爐兩面各轉6分鐘，即快速轉熟。”食材明細主料紅薯（一個）糯米粉（90g）白砂糖（30g）水（160g）油（10g）玉米澱粉（15g）輔料椰蓉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅薯糯米餈的做法步驟1、白砂糖30克加温水160克，攪勻。2、加糯米粉90克...
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![糯米餈的做法 糯米餈（紫薯） 糯米餈怎麼做]( "糯米餈的做法 糯米餈（紫薯） 糯米餈怎麼做")
- “我們當地過節喜歡做糯米餈，也叫白餈，裏面多是花生芝麻糖餡，糯米蒸熟包上花生芝麻餡，部分糯米粉炒熟，外面裹上炒熟的糯米粉，圓圓白白的稱白餈！餡還可以五花八門，這次我就地取材做的是紫薯餡！炒熟糯米粉用椰蓉代替了！”食材明細主料糯米粉（150g）紫薯（1個）輔料白糖（60g）清水（180g）椰蓉（適量）食...
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![煉乳紅薯糯米餈怎麼做-煉乳紅薯糯米餈的做法]( "煉乳紅薯糯米餈怎麼做-煉乳紅薯糯米餈的做法")
- “這個時間正是紅薯收穫的季節，喜歡紅薯的我是變着法的把紅薯做成各種美食，今天就上一款帶紅薯餡的糯米餈，軟軟綿綿，回味無窮。”食材明細主料糯米粉（90G）煉乳（2勺）輔料白糖（15G）水（160G）椰蓉（適量）紅薯（適量）玉米油（10G）玉米澱粉（15G）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）煉乳紅薯糯米餈的做法...
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![山藥糯米紅棗粥怎麼做-山藥糯米紅棗粥的做法]( "山藥糯米紅棗粥怎麼做-山藥糯米紅棗粥的做法")
- “得益於這款粥所用的紅棗、山藥、糯米三種上好食材，這款粥的營養價值很高，而且有着補腎、補血等多種功效。特別是在寒冷的冬天，喝上一碗香甜的粥，不但滿足了味蕾，也滋補了身體。”食材明細主料紅棗（90g）糯米（150g）山藥（150g）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）...
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![山藥豆沙糯米餈怎麼做-山藥豆沙糯米餈的做法]( "山藥豆沙糯米餈怎麼做-山藥豆沙糯米餈的做法")
- “山藥豆沙糯米餈，味道甜香軟糯，多吃不膩，一起做吧！”食材明細主料鐵棍山藥（150g）輔料糯米粉（適量）調料白糖（適量）豆沙餡（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）山藥豆沙糯米餈的做法步驟1、食材，鐵棍山藥洗淨去皮切段上鍋蒸熟。2、蒸熟拿出加入白糖壓成泥。3、趁熱加入糯米粉，如果太...
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![山藥胡蘿蔔糯米餈怎麼做-山藥胡蘿蔔糯米餈的做法]( "山藥胡蘿蔔糯米餈怎麼做-山藥胡蘿蔔糯米餈的做法")
- “自己愛吃糯米制品，然後又買了不少山藥和胡蘿蔔，於是決定“不辭辛苦”的製作這款顏色還不錯的糯米餈，參考了不少食譜，又結合家裏有的材料。怎麼説呢，做之前還蠻開心激動的，感覺是一項浩大的點心工程，而且以為今天某人會來，ta也愛吃糯米制品，可是，隨着越做越複雜，食物狀態有點不由自...
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![紅薯糯米餈的做法 松下IH電磁加熱電飯煲-紅薯糯米餈 紅薯糯米餈怎麼做]( "紅薯糯米餈的做法 松下IH電磁加熱電飯煲-紅薯糯米餈 紅薯糯米餈怎麼做")
- “燦爛喜歡一切糯米類食品，端午節的粽子還凍在冰箱不少，一次燦爛至少要吃二個才過癮~~那軟軟糯糯的口感，飽腹首選。今天為了消耗前段做湯圓的糯米粉，做了糯米餈。糯米餈是福建著名的小吃，色澤潔白，口感軟糯，加上豆沙、紫薯、奶油等餡，口感會更棒。因為含鈣高，所以糯米餈有很好補骨...
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![紅豆糯米餈的做法 【紅豆糯米餈】 紅豆糯米餈怎麼做]( "紅豆糯米餈的做法 【紅豆糯米餈】 紅豆糯米餈怎麼做")
- 食材明細主料糯米粉（300克）澄粉（100克）輔料紅豆沙（適量）椰蓉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆糯米餈的做法步驟1、材料：糯米粉300克，澄粉100克，紅豆沙一包、椰蓉少許、純淨水。2、將糯米粉、澄粉加純淨水混合，攪拌均勻。3、盤子底部抹一層油、將糯米糊放入，蓋上一層保鮮膜...
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![山藥紫薯餈粑怎麼做-山藥紫薯餈粑的做法]( "山藥紫薯餈粑怎麼做-山藥紫薯餈粑的做法")
- “餈粑是比較傳統的小吃之一，傳統的餈粑經過改良，無論口感還是營養都會大大提高。今天我就做一款改良的餈粑，食材選用山藥和紫薯，山藥和紫薯都是營養健康的食材，把它們兩個搭配一起來吃，是健康的飲食方式。而且這次做的不做過多處理，所有的加工過程基本是蒸的，營養成分流失好，而且...
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![紫薯糯米餈的做法 營養美味——紫薯糯米餈 紫薯糯米餈怎麼做]( "紫薯糯米餈的做法 營養美味——紫薯糯米餈 紫薯糯米餈怎麼做")
- “在網上購買的糯米粉和椰絲剛郵回來，就忍不住想動手做吃的了，最近大家都在做糯米餈，我也來做做紫薯糯米餈。”食材明細主料糯米粉（200g）椰蓉（100g）QQ軟糖（8個）冰糖（8個）酸奶（100g）紫薯（1個）奶香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高級（難度）紫薯糯米餈的做法步驟1、所需要的材料：糯米粉200克，椰蓉100克，QQ...
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![紅薯糯玉米餈怎麼做-紅薯糯玉米餈的做法]( "紅薯糯玉米餈怎麼做-紅薯糯玉米餈的做法")
- “餈粑通常都是用糯米做，其實，糯玉米更好，它除了具有糯米的粘性外，稍晾涼後，糯玉米制作的餈粑還很Q彈，口感比糯米做的要好。此外，據專家介紹，糯玉米的營養成分比普通玉米高得多，其維生素含量為稻米、麪粉的5-10倍，我常變着法用糯玉米、紅薯製作各種美食，深受家人的喜歡。今天用糯玉...
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![紫薯糯米餈的做法 芝麻--紫薯糯米餈 紫薯糯米餈怎麼做]( "紫薯糯米餈的做法 芝麻--紫薯糯米餈 紫薯糯米餈怎麼做")
- 食材明細主料糯米粉（適量）輔料生粉（適量）白糖（適量）紫番薯（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯糯米餈的做法步驟1、糯米粉，生粉，白糖，紫番薯。2、把番薯去皮切塊，蒸10分鐘。3、趁熱把番薯弄爛。4、加點白糖，生粉攪拌成番薯泥。5、糯米粉，生粉加糖揉成團。6、把紫薯泥分成等份。...
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![紫薯糯米餈怎麼做-紫薯糯米餈的做法]( "紫薯糯米餈怎麼做-紫薯糯米餈的做法")
- 食材明細主料紫薯（1只）糯米粉（150g）輔料白糖（30g）椰蓉（1勺）牛奶（適量）豆沙餡（60g）調料淡奶油（5g）黃油（5g）奶香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯糯米餈的做法步驟1、紫薯洗淨切塊蒸熟。2、將蒸熟的紫薯剝皮後趁熱放入糯米粉中。3、糯米粉中繼續加白糖，淡奶油和適量清水。4、揉成光滑的粉團...
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味味甜
