![哈蜜瓜麥圈酸奶杯怎麼做-哈蜜瓜麥圈酸奶杯的做法]( "哈蜜瓜麥圈酸奶杯怎麼做-哈蜜瓜麥圈酸奶杯的做法")
- “哈蜜瓜脆甜，麥圈香脆，配上醇香的酸奶，完美😋！”食材明細主料哈蜜瓜（一塊）穀物麥圈（適量）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）哈蜜瓜麥圈酸奶杯的做法步驟1、酸奶從冰箱裏取出來備用。2、哈蜜瓜一塊。3、去皮切小塊。4、多穀物麥圈。5、酸奶挖入杯子裏。6、放上哈蜜瓜...
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![蜜豆酸奶杯怎麼做-蜜豆酸奶杯的做法]( "蜜豆酸奶杯怎麼做-蜜豆酸奶杯的做法")
- “夏天小清涼，來杯蜜豆酸奶，綿綿甜甜的紅豆，滑滑濃稠的自制酸奶，絕不輸甜品店。”食材明細主料自制酸奶（適量）輔料蜜豆（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜豆酸奶杯的做法步驟1、酸奶(見菜譜自制酸奶)。2、蜜豆(見菜譜蜜紅豆)。3、取一杯子盛入適量的酸奶。4、放入蜜豆。...
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![燕麥水果酸奶杯的做法 #快手餐#燕麥水果酸奶杯 燕麥水果酸奶杯怎麼做]( "燕麥水果酸奶杯的做法 #快手餐#燕麥水果酸奶杯 燕麥水果酸奶杯怎麼做")
- “燕麥水果酸奶杯，加了各種水果和堅果燕麥片，食材非常多樣，營養很豐富。做這個酸奶杯非常快手簡單，不會花太多時間。非常適合上班族在繁忙的工作之餘，花幾分鐘拌一杯，當下午茶補充能量吧！”食材明細主料堅果燕麥片（適量）酸奶（適量）輔料獼猴桃（適量）火龍果（適量）芒果（適量）藍莓（適量）酸甜（口味...
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![哈蜜瓜香蕉酸奶昔怎麼做-哈蜜瓜香蕉酸奶昔的做法]( "哈蜜瓜香蕉酸奶昔怎麼做-哈蜜瓜香蕉酸奶昔的做法")
- “酸甜細膩，果香誘人😍”食材明細主料哈蜜瓜（適量）香蕉（一根）輔料酸奶（一瓶）原味（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）哈蜜瓜香蕉酸奶昔的做法步驟1、哈蜜瓜適量，香蕉一根，酸奶一瓶。2、哈蜜瓜去皮切小塊，香蕉去皮掰小段。3、香蕉，哈蜜瓜放攪拌杯中。4、攪拌成細膩哈蜜瓜香蕉糊。5、酸奶倒入。6、...
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![燕麥酸奶杯怎麼做-燕麥酸奶杯的做法]( "燕麥酸奶杯怎麼做-燕麥酸奶杯的做法")
- 食材明細主料燕麥片（適量）輔料自制酸奶（適量）奶香（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燕麥酸奶杯的做法步驟1、自制的酸奶備用（可參考酸奶的菜譜）。2、燕麥片備用（可選擇自己喜歡的）。3、往杯子中均勻平鋪一層燕麥片。4、加入適量牛奶浸泡一下燕麥。5、加入一層酸奶。6、繼續再平鋪上...
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![哈密瓜拌酸奶怎麼做-哈密瓜拌酸奶的做法]( "哈密瓜拌酸奶怎麼做-哈密瓜拌酸奶的做法")
- 食材明細主料哈密瓜（適量）輔料酸奶（一盒）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）哈密瓜拌酸奶的做法步驟1、準備酸奶一個，哈密瓜去皮，去蒂，洗乾淨切塊備用。2、撒入酸奶拌均勻即可！3、分享一下，開吃！...
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![櫻桃燕麥酸奶杯怎麼做-櫻桃燕麥酸奶杯的做法]( "櫻桃燕麥酸奶杯怎麼做-櫻桃燕麥酸奶杯的做法")
- “這款酸奶杯，既好看又好吃，作為夜宵太棒了！”食材明細主料櫻桃（適量）酸奶（一瓶）輔料燕麥片（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）櫻桃燕麥酸奶杯的做法步驟1、備好食材：如圖，酸奶（冷藏好的），櫻桃洗淨備用，燕麥片備好。2、備好玻璃杯，倒入適量酸奶，一層燕麥片，再一層酸奶鋪好，把櫻桃放入擺...
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![酸奶燕麥杯怎麼做-酸奶燕麥杯的做法]( "酸奶燕麥杯怎麼做-酸奶燕麥杯的做法")
- “提起燕麥和牛奶，很多人喜歡直接衝飲，今天教大家一種新吃法，做法簡單，一學就會，寶寶非常喜歡吃”食材明細主料即食燕麥（120克）牛奶（20克）香蕉（2根）輔料芒果（1個）草莓（6顆）濃稠酸奶（2杯）酸甜（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸奶燕麥杯的做法步驟1、所有材料準備好。2、香蕉切片，碾壓成泥。3、...
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![酸奶減肥法的步驟]( "酸奶減肥法的步驟")
- 經過發酵的牛奶被稱為酸奶。它在繼承牛奶部分營養以外，又衍生出新的營養與功效。而其特有的酸甜醇香，更是引誘着人們的味蕾，讓人慾罷不能。現在，人們又發現了酸奶減肥法！那麼，酸奶減肥法的步驟又是什麼呢？針對這個問題，今天，本站小編就來和大家一起談論一下吧！一、酸奶減肥法的原理...
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![芒果甜瓜麥片酸奶杯怎麼做-芒果甜瓜麥片酸奶杯的做法]( "芒果甜瓜麥片酸奶杯怎麼做-芒果甜瓜麥片酸奶杯的做法")
- “天氣回暖，孩子喜歡上水果酸奶杯。各種新鮮水果，配上水果麥片，滿滿一杯，營養又美味。”食材明細主料芒果（一個）甜瓜（適量）輔料水果麥片（適量）酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果甜瓜麥片酸奶杯的做法步驟1、芒果一個，甜瓜適量。2、芒果和甜瓜切小丁備用。3、水果麥片。4...
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![芒果燕麥酸奶杯怎麼做-芒果燕麥酸奶杯的做法]( "芒果燕麥酸奶杯怎麼做-芒果燕麥酸奶杯的做法")
- “快手早餐！營養又簡單方便。”食材明細主料芒果（適量）即食燕麥（適量）酸奶（適量）輔料小餅乾（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芒果燕麥酸奶杯的做法步驟1、自制的酸奶。2、燕麥倒到碗中。3、加開水泡軟攪勻。4、放上自制的酸奶。5、放上切好的芒果，來幾片小餅乾，再撒點燕麥裝...
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![火龍果麥圈酸奶杯怎麼做-火龍果麥圈酸奶杯的做法]( "火龍果麥圈酸奶杯怎麼做-火龍果麥圈酸奶杯的做法")
- “火龍果，麥圈，酸奶完美搭配。”食材明細主料火龍果（適量）多穀物麥圈（適量）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果麥圈酸奶杯的做法步驟1、酸奶從冰箱裏取出來。2、喜歡的穀物麥圈。3、火龍果切小粒。4、酸奶挖入杯子裏。5、火龍果放酸奶上。6、撒上一層穀物麥圈...
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![芒果麥圈酸奶杯怎麼做-芒果麥圈酸奶杯的做法]( "芒果麥圈酸奶杯怎麼做-芒果麥圈酸奶杯的做法")
- “簡單方便，可以做春節家宴上的一道甜品。”食材明細主料芒果（一個）麥圈（適量）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果麥圈酸奶杯的做法步驟1、酸奶，穀物麥圈，芒果。2、芒果去皮，去核切小塊。3、杯子裏挖入適量酸奶。4、撒上一層穀物麥圈。5、放一層芒果。6、再用麥圈...
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![酸奶麥片杯怎麼做-酸奶麥片杯的做法]( "酸奶麥片杯怎麼做-酸奶麥片杯的做法")
- “夏天到了，酸奶是必不可少的解暑寶貝，看看怎麼樣把他做的更好吃吧。”食材明細主料酸奶（4匙）輔料麥片（4勺）調料藍莓（3g）酸甜（口味）冷凍（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶麥片杯的做法步驟1、準備好食材。2、先到一杯酸奶，兩勺麥片。3、在到一杯酸奶，兩勺麥片。4、再放入幾顆藍莓。小竅門藍...
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![哈密瓜酸奶汁怎麼做-哈密瓜酸奶汁的做法]( "哈密瓜酸奶汁怎麼做-哈密瓜酸奶汁的做法")
- “對於辦公室白領來説，忙碌的工作間隙，很需要一杯新鮮美味的果汁，來幫助她們緩解工作的疲勞。用哈密瓜搭配酸奶，不僅營養豐富，而且口味酸甜細滑，非常好喝。”食材明細主料哈密瓜（200g）輔料酸奶（1杯）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）哈密瓜酸奶汁的做法步驟1、準備食材。2、哈密瓜...
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![木瓜酸奶杯怎麼做-木瓜酸奶杯的做法]( "木瓜酸奶杯怎麼做-木瓜酸奶杯的做法")
- “低脂健康又美味的酸奶杯，自己在家輕鬆搞定，做法超級簡單，食材也不是很複雜，今天分享的這款木瓜酸奶杯，新鮮水果就是木瓜嘍，搭配的麥寵你水果堅果燕麥片跟北海牧場0蔗糖酸奶，全部都是低卡低脂的食材，讓你放心大膽的吃，低脂健康無負擔，味道還超級讚的喲！”食材明細主料木瓜（100克）水果...
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![藜麥酸奶水果杯怎麼做-藜麥酸奶水果杯的做法]( "藜麥酸奶水果杯怎麼做-藜麥酸奶水果杯的做法")
- “夏天可是秀身材的好季節，很多小夥伴怕吃的多長肉肉，天氣炎熱食慾下降…我也是這樣啦~直到遇見藜麥君白藜麥，和酸奶水果一起不但可以吃的美味又營養，而且還不擔心長胖了噢，喜歡的小小夥伴們快來試試吧~”食材明細主料藜麥（20克(藜麥君白藜麥)）糯米（50克）清水（100克(蒸飯用)）濃稠酸...
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![青瓜酸奶杯怎麼做-青瓜酸奶杯的做法]( "青瓜酸奶杯怎麼做-青瓜酸奶杯的做法")
- “這個酸奶杯，是專門為減脂人士設計的，清涼冰爽，加了燕麥片，可做為早餐或者晚餐吃，也可在無聊時作為消遣的美食吃～～”食材明細主料老酸奶（一盒）輔料麥片（適量）黃瓜（適量）香蕉（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜酸奶杯的做法步驟1、準備一盒老酸奶，倒入酸奶杯中。2、根據自己喜...
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![麥圈木瓜酸奶杯怎麼做-麥圈木瓜酸奶杯的做法]( "麥圈木瓜酸奶杯怎麼做-麥圈木瓜酸奶杯的做法")
- “妹妹給我買的搭配酸奶吃的麥圈，收起來忘記了。這回找東西給找出來，乾淨做個酸奶杯，放了麥圈的酸奶，這一餐就不需要吃主食啦。”食材明細主料酸奶（1袋）麥圈（小許）木瓜（150克）輔料藍莓（幾個）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麥圈木瓜酸奶杯的做法步驟1、所有食材。2、木瓜去皮去子切...
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![酸奶燕麥杯之香蕉杯怎麼做-酸奶燕麥杯之香蕉杯的做法]( "酸奶燕麥杯之香蕉杯怎麼做-酸奶燕麥杯之香蕉杯的做法")
- “夏天要美美的，減肥呀！！！所以開始了酸奶燕麥杯系列，哇咔咔，減肥也要吃好。”食材明細主料香蕉（1個）燕麥（4湯匙）酸奶（1個）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶燕麥杯之香蕉杯的做法步驟1、材料準備好2、香蕉切片3、把酸奶和燕麥片放杯子裏4、把香蕉片放進去5、拼命攪拌，放冰箱冷藏一...
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![藍莓麥片酸奶杯怎麼做-藍莓麥片酸奶杯的做法]( "藍莓麥片酸奶杯怎麼做-藍莓麥片酸奶杯的做法")
- “簡單快捷。”食材明細主料藍莓（適量）麥片（適量）輔料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓麥片酸奶杯的做法步驟1、藍莓洗淨。2、水果麥片。3、酸奶一袋。4、把酸奶倒入杯子裏。5、撒上一層水果麥片。6、擺上藍莓。7、再撒上一層水果麥片即可。8、成品。...
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![哈密瓜酸奶杯怎麼做-哈密瓜酸奶杯的做法]( "哈密瓜酸奶杯怎麼做-哈密瓜酸奶杯的做法")
- “今日陽光明媚、心情也好、美美滴睡個午覺、再起來做個哈密瓜酸奶杯喝、非常舒服😌”食材明細主料哈蜜瓜（1個）酸奶（1杯）穀物（適量）輔料草莓（1顆）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）哈密瓜酸奶杯的做法步驟1、準備。2、哈蜜瓜挖個幾球出來。3、酸奶倒入杯中。4、撒上穀物。5、擺...
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![酸奶機制作酸奶的步驟]( "酸奶機制作酸奶的步驟")
- 説到酸奶，大家都很熟悉，酸奶的味道又酸又甜而深受喜愛，然而很多人都喜歡自己嘗試做酸奶，但因方法不對做出來的酸奶味道千奇百怪。那大家知道酸奶機制作酸奶的步驟嗎？由本站小編為大家詳細講解酸奶機制作酸奶的正確步驟。一、酸奶機制作酸奶的步驟原料/工具：老酸奶、盒裝純奶、...
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![蟠桃麥片酸奶杯怎麼做-蟠桃麥片酸奶杯的做法]( "蟠桃麥片酸奶杯怎麼做-蟠桃麥片酸奶杯的做法")
- “天熱，早餐越來越簡單。”食材明細主料蟠桃（半個）麥片（適量）輔料酸奶（一瓶）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟠桃麥片酸奶杯的做法步驟1、蟠桃，酸奶。2、蟠桃去皮切小粒。3、麥片備用。4、酸奶倒入杯中。5、先放一部分蟠桃。6、撒上一層麥片。7、再撒上一層蟠桃和麥片即可。8、...
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![麥圈果味酸奶杯怎麼做-麥圈果味酸奶杯的做法]( "麥圈果味酸奶杯怎麼做-麥圈果味酸奶杯的做法")
- “我妹給我買的麥圈，號稱酸奶伴侶。口感酥脆香甜，味道蠻好的。熱量有點高，我很少吃，不過覺得浪費可恥呀，偶爾還是要搭配酸奶過過癮。”食材明細主料麥圈（10克）黃桃酸奶（200克）輔料紅心火龍果（1個）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麥圈果味酸奶杯的做法步驟1、所有原料備好。2、杯底...
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味味甜
