![紫薯桃膠粥怎麼做-紫薯桃膠粥的做法]( "紫薯桃膠粥怎麼做-紫薯桃膠粥的做法")
- “桃膠！這樣吃，越吃越漂亮”食材明細主料紫薯（1個）桃膠（10g）皂角米（10g）輔料冰糖（適量）原味（口味）未知（難度）紫薯桃膠粥的做法步驟1、桃膠泡發12小時左右。2、皂角米泡發12小時左右。3、下鍋煮30分鐘。4、加入適量冰糖。5、加入紫薯，多煮一會兒。6、好吃的紫薯桃膠粥就做成啦~...
- 21125
![桃膠紅薯糖水怎麼做-桃膠紅薯糖水的做法]( "桃膠紅薯糖水怎麼做-桃膠紅薯糖水的做法")
- 食材明細主料桃膠（100克）紅薯（2個）生薑（適量）輔料黃糖（適量）甜香（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）桃膠紅薯糖水的做法步驟1、紅薯去皮，切塊2、桃膠前一晚浸泡，要浸18小時，洗淨，去雜質。3、鍋內下水，放入桃膠煮開，煮30分鐘左右4、再加入紅薯，生薑5、煮至紅薯軟加入黃糖即可6、成品...
- 24187
![桃膠番薯紅棗羹怎麼做-桃膠番薯紅棗羹的做法]( "桃膠番薯紅棗羹怎麼做-桃膠番薯紅棗羹的做法")
- “愛家人，愛生活，辛勞的女人們更要愛自己，抽出時間來為自己煲碗湯羹，美美地吃上一頓，好好地犒勞自己，這樣才能更好地去愛別人。”食材明細主料紅棗（3顆）桃膠（10克）黑糖（2塊）番薯（110克）百合（2克）輔料清水（300克）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）桃膠番薯紅棗羹的做法步驟1、準備原料：桃膠、...
- 13761
![桃膠養顏粥怎麼做-桃膠養顏粥的做法]( "桃膠養顏粥怎麼做-桃膠養顏粥的做法")
- “冬天重點兩件事：暖、甜。少不了養顏三姐妹：桃膠、皂角米、雪燕。”食材明細主料桃膠包（2袋）輔料紅棗（9個）桂圓（7個）花生（一把）核桃仁（一小把）枸杞（少量）玫瑰花瓣（7片）調料冰糖（2勺）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桃膠養顏粥的做法步驟1、桃膠皂角米雪燕，我用了2包。2、桃膠提前泡10小時...
- 23988
![紫薯紫米粥怎麼做-紫薯紫米粥的做法]( "紫薯紫米粥怎麼做-紫薯紫米粥的做法")
- “眾所周知，紫薯含有大量功效奇特、藥用價值高的花青素、綠原酸，這兩種物質具有抑制癌細胞的產生和減少，被稱為抗癌蔬菜之首。紫米熬製的米粥清香油亮、軟糯適口，因其含有豐富的營養，具有很好的滋補作用，因此被人們稱為“補血米”、“長壽米”，紫米滋陰補腎、明目補血，是女性知己...
- 8279
![紅薯桃膠湯怎麼做-紅薯桃膠湯的做法]( "紅薯桃膠湯怎麼做-紅薯桃膠湯的做法")
- “一款很簡單的糖水，下班回家就可以先喝上一碗暖暖身”食材明細主料紅薯（適量）輔料桃膠（適量）冰糖（適量）紅棗（適量）枸杞子（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅薯桃膠湯的做法步驟1、桃膠提前泡發洗淨，紅薯切塊。2、加入適量清水一塊冰糖。3、加入幾顆紅棗。4、接通電源按煲湯鍵...
- 13252
![紫薯大米粥的做法 “粥”紫薯大米粥 紫薯大米粥怎麼做]( "紫薯大米粥的做法 “粥”紫薯大米粥 紫薯大米粥怎麼做")
- 食材明細主料大米（適量）輔料紫薯（1個）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯大米粥的做法步驟1、紫薯洗淨削皮切塊2、大米淘洗，放入鍋中3、紫薯塊放入鍋中，放水4、大火煮開後轉中火煮至大米開花5、成品...
- 29211
![紫薯核桃栗子粥怎麼做-紫薯核桃栗子粥的做法]( "紫薯核桃栗子粥怎麼做-紫薯核桃栗子粥的做法")
- “每天吃點堅果對身體益處多多，但有時會忘記或不太喜歡幹吃，和粥搭配是個不錯的選擇，體味不一樣的口感。”食材明細主料大米（100克）輔料紫薯（1個）核桃（8個）板栗（8個）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯核桃栗子粥的做法步驟1、準備好洗淨的大米、紫薯及板栗和核桃。2、紫薯切塊。...
- 25684
![紫薯粥的做法 早餐：紫薯粥 紫薯粥怎麼做]( "紫薯粥的做法 早餐：紫薯粥 紫薯粥怎麼做")
- “早餐，2分鐘搞定素材，簡單方便好喝”食材明細主料米（一把）小紫薯（一個）輔料水（兩碗）甜香（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯粥的做法步驟1、準備一把米，一個小紫薯，把紫薯切小塊2、放入電燉鍋裏。（一人份的鍋，0.8L容量）3、加水，不加滿。約0.7L容量4、預約時間，開始煮5、不加糖，也非常清甜...
- 9016
![紅薯紫薯粥怎麼做-紅薯紫薯粥的做法]( "紅薯紫薯粥怎麼做-紅薯紫薯粥的做法")
- 食材明細主料紅薯（一個）紫薯（一個）大米（適量）輔料粘玉米碎（一把）普通玉米碎（一把）小黃米（一把）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯紫薯粥的做法步驟1、備好食材。紅薯去皮切塊，紫薯切塊，洗淨備用。2、大米，玉米碎，小黃米全部洗淨入鍋，再把之前備好的紅紫薯入鍋，接着放入適量水，電飯煲插電...
- 15153
![紅薯花生桃膠湯怎麼做-紅薯花生桃膠湯的做法]( "紅薯花生桃膠湯怎麼做-紅薯花生桃膠湯的做法")
- “冬季，房間裏有了暖氣，空氣便乾燥起來，總想喝點滋補身體的湯湯水水，我是北方人，不像南方人那樣會做各種湯羹，剛好有了這款蘇泊爾的智能電燉鍋，各種湯、粥、甜品就都可以做啦。因為可以小火慢燉，不用擔心會糊鍋底，只要把食材放入，剩下的就是等待美味出爐呀。”食材明細主料紅薯（30克...
- 20619
![紫薯芝麻核桃粥的做法 嬰兒寶寶輔食——紫薯芝麻核桃粥 紫薯芝麻核桃粥怎麼做]( "紫薯芝麻核桃粥的做法 嬰兒寶寶輔食——紫薯芝麻核桃粥 紫薯芝麻核桃粥怎麼做")
- “8個月以上的寶寶可以吃一些軟爛的米粥練習咀嚼，但是芝麻和核桃不易消化，需要打成粉末狀以後加入粥裏，更有易於寶寶的吸收。”食材明細主料紫薯（一個）芝麻（適量）核桃粉（適量）輔料大米（適量）甜味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯芝麻核桃粥的做法步驟1、紫薯洗乾淨去皮切塊，上鍋蒸...
- 16592
![紫薯核桃大小米粥怎麼做-紫薯核桃大小米粥的做法]( "紫薯核桃大小米粥怎麼做-紫薯核桃大小米粥的做法")
- “紫薯具有抗疲勞、抗衰老、補血、抗癌等功效，核桃具有補腎健腦，補中益氣之功效。兩者搭配做粥口感也是不錯的”食材明細主料紫薯（一個）核桃（兩個）大米（20ml）小米（20ml）輔料水（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯核桃大小米粥的做法步驟1、大米小米各用量杯量出20ml，淘洗乾淨2...
- 9859
![紫薯米粥怎麼做-紫薯米粥的做法]( "紫薯米粥怎麼做-紫薯米粥的做法")
- 食材明細主料紫薯（1塊）輔料大米（適量）調料紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫薯米粥的做法步驟1、紫薯去皮切塊。2、把紫薯，紅棗放鍋里加水煮開。3、放入淘洗好的大米中火煮30分鐘。4、成品圖。...
- 9927
![銀耳桃膠粥怎麼做-銀耳桃膠粥的做法]( "銀耳桃膠粥怎麼做-銀耳桃膠粥的做法")
- “新採的大粒桃膠，銀耳、雪梨、大棗、桂圓、百合。”食材明細主料銀耳（一朵）桃膠（200克）輔料雪梨（一個）大棗（20粒）桂圓（10粒）百合（30克）其他（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）銀耳桃膠粥的做法步驟1、桃膠用水泡4、5個小時，中間換幾次水去除泡出的雜質，用牙籤去除桃膠裏面的樹皮。2、泡發好...
- 9970
![桃膠銀耳紅薯羹怎麼做-桃膠銀耳紅薯羹的做法]( "桃膠銀耳紅薯羹怎麼做-桃膠銀耳紅薯羹的做法")
- “桃膠銀耳紅薯羹，滋潤補水、適合秋天．清甜滋潤．非常好喝！”食材明細主料桃膠（1勺）銀耳（1朵）紅薯（半個）輔料紅糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桃膠銀耳紅薯羹的做法步驟1、準備、把桃膠銀耳提前一晚泡發、洗淨、去掉根部表面雜質、撕小塊、紅薯去皮。2、到入鍋中摻入適量清...
- 20466
![紫薯月餅的做法 超詳細步驟教你做紫薯月餅 紫薯月餅怎麼做]( "紫薯月餅的做法 超詳細步驟教你做紫薯月餅 紫薯月餅怎麼做")
- “繼續月餅啊這次做的是紫薯餡的超級喜歡，超級好吃啊用的是自制的紫薯餡健康，而且甜度自己控制，吃起來不膩做的是50克的，小巧的，值得擁有的”食材明細主料低筋麪粉（90克）高筋麪粉（10克）轉化糖漿（75克）梘水（1克）花生油（25克）蛋黃液（適量）輔料紫薯（適量）白糖（色拉油）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普...
- 13566
![紫薯紅薯粥怎麼做-紫薯紅薯粥的做法]( "紫薯紅薯粥怎麼做-紫薯紅薯粥的做法")
- 食材明細主料大米（1把）紫薯（1只）紅薯（1只）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯紅薯粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨。2、紫薯紅薯洗淨削皮切成粒。3、加適量清水小火煮半小時左右。4、待大米煮漲開後放入紫薯紅薯。5、繼續煮半小時。6、熬成稠粥。7、軟軟糯糯的紫薯紅...
- 10393
![桃膠雪燕粥怎麼做-桃膠雪燕粥的做法]( "桃膠雪燕粥怎麼做-桃膠雪燕粥的做法")
- 食材明細主料桃膠（適量）血燕（適量）皂角米（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）蓮子（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桃膠雪燕粥的做法步驟1、準備食材：桃膠、皂角米、血燕，純淨水泡發24小時。夏季需冷藏泡發。2、泡發好的桃膠、血燕，需挑選祛除雜質。3、蓮子、紅棗、枸杞，洗淨...
- 8457
![紫薯粥怎麼做-紫薯粥的做法]( "紫薯粥怎麼做-紫薯粥的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）大米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯粥的做法步驟1、大米淘洗後放入電飯煲內膽中，加適量水燒煮。2、紫薯去皮切小塊。3、紫薯放入電飯煲中同煮。4、粥粥也是夢幻系的。...
- 7493
![桃膠雪燕紫薯羹怎麼做-桃膠雪燕紫薯羹的做法]( "桃膠雪燕紫薯羹怎麼做-桃膠雪燕紫薯羹的做法")
- “雪燕是珍貴的植物木髓分泌物，是一種新型滋補養品。搭配既富含膳食纖維又能補脾益氣的地瓜，和血的桃膠，美容養顏的皂角米，合滋陰潤燥的冰糖，燉一盅潤秋燥，養容顏的秋日甜品。該燉品能緩解頭面、五官、肌膚乾燥，腸燥便祕，手足皸裂等不適，適合愛美人士及大眾秋冬保健使用。但痰濕、...
- 14897
![桃膠丸子紫薯糖水怎麼做-桃膠丸子紫薯糖水的做法]( "桃膠丸子紫薯糖水怎麼做-桃膠丸子紫薯糖水的做法")
- 食材明細主料紫薯（一個）丸子（適量）桃膠（20克）牛奶（適量）輔料冰糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桃膠丸子紫薯糖水的做法步驟1、提前一個晚上泡桃膠（12個小時以上）2、泡發後洗乾淨去雜質備用3、紫薯切塊備用，丸子煮熟備用4、洗乾淨的桃膠加入冰糖煮半個小時5、將紫薯、丸子、...
- 7945
![美容養顏的紫薯桃膠的做法圖解]( "美容養顏的紫薯桃膠的做法圖解")
- 桃膠，又叫桃樹膠，是由桃樹上自然分泌出來的樹脂經化學反應而製得的淺黃色粘稠液體，乾燥後形成淺黃色透明的固體。之前有朋友送了我一些，正好最近天天吹空調皮膚比較乾燥，就做了這份桃膠紫薯百合羹，配上冰糖熬成糖水，美容又養顏。主料桃膠：5g輔料紫薯：2個百合：1個冰糖：適量桂花：適量詳...
- 12888
![核桃銀耳紫薯粥怎麼做-核桃銀耳紫薯粥的做法]( "核桃銀耳紫薯粥怎麼做-核桃銀耳紫薯粥的做法")
- “喝粥易消化。煮的恰到好處的粥裏，加了嫩滑的銀耳和軟糯的紫薯，再灑上炒得酥香可口的核桃，每一口都能吃得很滿足。”食材明細主料大米（120克）紫薯（1個）銀耳（10克）核桃仁（4顆）輔料鹽（適量（或糖））原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）核桃銀耳紫薯粥的做法步驟1、準備好材料2、銀耳提前泡發3...
- 31876
![核桃紫薯米飯粥怎麼做-核桃紫薯米飯粥的做法]( "核桃紫薯米飯粥怎麼做-核桃紫薯米飯粥的做法")
- “親們是不是和我家一樣：煮米飯一頓吃不完，時常會剩點米飯在電飯煲裏呢？過去人的習慣會將剩米飯第二天早上加點水做成燙飯，來些饅頭蘸點小菜感覺很美味；而現在人們生活講究了，發現燙飯沒營養且不能常吃，特別是患糖尿病人更不能食用；那剩下的米飯怎麼辦？哈哈：下邊我就用剩米飯與大家...
- 15833
味味甜
