![清炒湯萊怎麼做-清炒湯萊的做法]( "清炒湯萊怎麼做-清炒湯萊的做法")
- “湯菜的營養素含量極其豐富，尤其鈣、鐵等元素含量甚高，除蛋白質含量比莧菜稍少之外，其他項目與莧菜不相上下。其中因富含維生素A、維生素C、B族維生素和蛋白質，而且熱量低、脂肪少，經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、防止便祕等功效，極適宜老年人食用。湯菜的鈣含量很...
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![清白湯怎麼做-清白湯的做法]( "清白湯怎麼做-清白湯的做法")
- “湯品特點：色澤一清一白，口味清爽鹹鮮，菜香撲鼻。平時做的時候不加肉片加點蝦皮味道也很好！”食材明細主料豆腐（適量）油麥菜（適量）肉（適量）輔料雞精（適量）鹽（適量）色拉油（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清白湯的做法步驟1、所有材料～～2、豆腐切丁或片。3、油麥菜洗淨切段。4、鍋燒...
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![清腸湯怎麼做-清腸湯的做法]( "清腸湯怎麼做-清腸湯的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）青蘿蔔（適量）粉條（適量）輔料鹽（適量）大蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清腸湯的做法步驟1、白菜切絲。2、青蘿蔔切絲。3、粉條泡水。4、鍋子燒熱放入大蒜。5、放入白菜絲。6、炒軟後放入蘿蔔絲。7、加入適量熱水後倒入粉條。8、調味即可。9、清腸...
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![清湯雲吞的做法 清湯(雲吞) 清湯雲吞怎麼做]( "清湯雲吞的做法 清湯(雲吞) 清湯雲吞怎麼做")
- “清湯是一種江西風格的餛飩，是江西樟樹市（原清江縣）、新干縣、南豐縣、進賢縣、婺源縣、於都縣及湖北襄陽市的傳統風味小吃，在江西省內十分盛行。關於清湯，江西中部有句俗語:"“竹膜紙包丁香一投投進了贛江風吹波浪起趕緊用碗裝”，可知其皮薄透，餡如丁香，湯清澈的特點。”食材明...
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![清湯麪怎麼做-清湯麪的做法]( "清湯麪怎麼做-清湯麪的做法")
- “簡單又好吃的清湯麪”食材明細主料面（適量）輔料青菜葉（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清湯麪的做法步驟1、碗裏放鹽醬油香油小葱。2、鍋開煮麪。3、燙點青菜簡單好吃。...
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![清湯怎麼做-清湯的做法]( "清湯怎麼做-清湯的做法")
- “天氣冷了來一碗暖暖胃。”食材明細主料清湯（40只）雞蛋（2只）輔料香菜（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）蠔油（適量）豬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清湯的做法步驟1、清湯。2、雞蛋。3、香菜。4、開水下雞蛋。5、加入清湯。6、香菜，鹽，胡椒粉，生抽，蠔油，豬油。7、倒入開水。8...
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![手工清湯的做法 手工(清湯) 手工清湯怎麼做]( "手工清湯的做法 手工(清湯) 手工清湯怎麼做")
- “放入冰箱，隨時可以就餐，可以當早餐也可以晚餐，方便又好吃😋”食材明細主料瘦肉（500克）清湯皮（600克）蝦末（適量）輔料生抽（適量）蠔油（適量）雞蛋（1只）鹽（適量）食用油（適量）胡椒粉（適量）調料雞精（適量）清淡（口味）冷凍（工藝）一小時（耗時）高級（難度）手工清湯的做法步驟1、瘦肉。2、蝦。3、剁成肉末。4、蝦剁...
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![涼拌野萊怎麼做-涼拌野萊的做法]( "涼拌野萊怎麼做-涼拌野萊的做法")
- 食材明細主料野萊（適量）輔料油（適量）調料鹽（適量）醋（:少許）辣椒醬（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌野萊的做法步驟1、將野萊清洗乾淨控水切成小段。2、鍋裏水燒開。3、放入少許油和少許鹽。4、放入野萊煮熟。5、撈出放在涼水裏過一下撈出。6、加鹽醋和辣椒麪拌勻即可。7...
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![清湯麪的做法 早餐清湯麪 清湯麪怎麼做]( "清湯麪的做法 早餐清湯麪 清湯麪怎麼做")
- 食材明細主料掛麪（適量）輔料香菜（適量）葱（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）香醋（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清湯麪的做法步驟1、先在碗里加入適量鹽，生抽，香醋，香油，半碗開水備用。2、鍋裏燒開水，放入麪條煮。3、煮至8分熟，放入青菜一起煮熟。4、煮熟撈起放入碗中，加點香菜...
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![山東萊蕪炒雞的做法 正宗山東萊蕪炒雞 山東萊蕪炒雞怎麼做]( "山東萊蕪炒雞的做法 正宗山東萊蕪炒雞 山東萊蕪炒雞怎麼做")
- “山東萊蕪一道本地重磅菜，味道鮮美。回味悠長”食材明細主料淨蛋雞（1.5千克一隻）豆油（50克）花生油（50克）輔料葱（一段）姜（一塊）蒜（5瓣）配料花椒（30克）八角（2瓣）涼姜（一塊）桂皮（三小塊）香葉（3片）白芷（兩片）石了子（5克）小茴香（5克）甜麪醬（一小勺）普通醬油（150克）老抽（20克）香菇（6朵）粉皮（適量）其他（口味）燉（工藝）一小時...
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![炒衝萊怎麼做-炒衝萊的做法]( "炒衝萊怎麼做-炒衝萊的做法")
- 食材明細主料衝菜（一把）蒜（適量）幹辣椒（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒衝萊的做法步驟1、衝菜兩元一把。2、摘洗乾淨。3、鍋裏水燒開給少許油或鹽倒入衝菜。4、燙一下即可撈出。5、撈出後過涼水。6、衝菜擠幹水份切小粒。7、熱油爆香乾辣椒和蒜粒...
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![菠萊胡蘿蔔炒粉絲怎麼做-菠萊胡蘿蔔炒粉絲的做法]( "菠萊胡蘿蔔炒粉絲怎麼做-菠萊胡蘿蔔炒粉絲的做法")
- “菠菜胡蘿蔔炒粉絲，是很有營養的。菠菜當中有豐富的胡蘿蔔素和鐵，還有非常多的維生素、礦物質。粉絲含有豐富的碳水化合物，膳食纖維，蛋白質和礦物質，鐵是極佳的補血食品。菠萊胡蘿蔔炒粉絲常吃還可以補充身體營養，非常健康。”食材明細主料菠萊（1捆）胡蘿蔔（1根）粉絲（2團）輔料洋葱（半...
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![萊明頓蛋糕的做法 Lamington萊明頓蛋糕 萊明頓蛋糕怎麼做]( "萊明頓蛋糕的做法 Lamington萊明頓蛋糕 萊明頓蛋糕怎麼做")
- “Lamington蛋糕原版的糖量很高，這是我改良過的Lamington蛋糕配方，熱量低，用油少，健康100%”食材明細主料植物油（25g）雞蛋（5個）泡打粉（3g）低粉（150g）牛奶（30g）鹽（1g）細砂糖（100g）輔料椰蓉（適量）可可粉（12g）糖粉（45g）黃油（20g）牛奶（50g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高級（難度）萊明頓蛋糕的做法步驟1、雞蛋先...
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![清湯的做法 清湯(一眼見底，顧名清湯) 清湯怎麼做]( "清湯的做法 清湯(一眼見底，顧名清湯) 清湯怎麼做")
- “我在網上看見很多人問餛飩和清湯是不是同一種食物，很多人回答説就是一樣的，只是叫法不同，但是在我們這裏是不一樣的，皮不一樣，餡料也不一樣。在我們光澤，餛飩皮一斤五六元，但是清湯皮的價格是18一斤，而且只有一户人家生產，也不知道以後會不會消失。。。。反正我個人是非常喜歡清...
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![蓬萊小面怎麼做-蓬萊小面的做法]( "蓬萊小面怎麼做-蓬萊小面的做法")
- “蓬萊小面是山東蓬萊地方傳統名吃，蓬萊小面是在福山拉麪基礎上發展起來的一種風味麪食。民國時期，傳人衣福堂製做的蓬萊小面遐邇聞名(俗稱“衣福堂小面”)。衣福堂祖籍棲霞，13歲學廚，自營過挑擔拉麪，與人合開過兼營小面的飯店，1945年自營“衣記”飯館。他製做的小面用料和做工...
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![手撕包萊怎麼做-手撕包萊的做法]( "手撕包萊怎麼做-手撕包萊的做法")
- 食材明細主料圓包萊（1個）輔料生薑（1塊）蒜（4個）幹辣角（6個）調料油（兩勺）蒸魚豉油（兩勺）醋（1勺）鹽（1勺）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕包萊的做法步驟1、包萊用手掰成塊沖洗乾淨備用。2、姜、蒜、幹辣角切好備用。3、油熱後放入姜、蒜、幹辣角爆香。4、放入包萊炒勻後放鹽。5、再放...
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![清湯魚怎麼做-清湯魚的做法]( "清湯魚怎麼做-清湯魚的做法")
- 食材明細主料魚（適量）輔料姜（適量）洋葱（適量）大葱（適量）蒜（適量）香菜（適量）白蘿蔔（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清湯魚的做法步驟1、準備魚、香菜、白蘿蔔、姜、蒜、大葱、洋葱2、把魚頭切對半（我沒切成）魚肉切片用料酒醃製3、鍋放油燒熱放薑片炒香放入魚頭煎4、煎至兩面金黃5...
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![清湯菠菜 的做法 清湯菠菜 清湯菠菜 怎麼做]( "清湯菠菜 的做法 清湯菠菜 清湯菠菜 怎麼做")
- “菠菜含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質以及鐵、鈣、磷等礦物質此次的做法非常清淡，全程不放一滴油，最後點幾滴香油即可做出來的菠菜柔軟滑嫩，味美色鮮，省時省力又健康”食材明細主料菠菜（適量）輔料雞蛋（適量）配料鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清湯...
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![清湯雞怎麼做-清湯雞的做法]( "清湯雞怎麼做-清湯雞的做法")
- “不用味精雞精也可以很香”食材明細主料雞（半隻）輔料豬油（適量）高度酒（適量）八格包（一包）姜（適量）鹽（適量）草果包（一包）枸紀（適量）胡椒麪（適量）黨蔘（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清湯雞的做法步驟1、雞用高度酒，鹽，胡椒麪醃製六小時以上2、黨蔘和枸紀用熱水泡一下3、豬油炒出油來吧...
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![煮萊陽梨怎麼做-煮萊陽梨的做法]( "煮萊陽梨怎麼做-煮萊陽梨的做法")
- 食材明細主料萊陽梨（1個）輔料清水（適量）調料冰糖（可無）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煮萊陽梨的做法步驟1、萊陽梨一個準備好。2、去皮。3、用水果刀切成小塊。4、放入電飯煲中，加適量清水。5、按稀飯鍵煮。6、煮好了，可以加冰糖調味。7、享用，滋陰潤肺。我沒有加冰糖。...
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![清炒湯菜怎麼做-清炒湯菜的做法]( "清炒湯菜怎麼做-清炒湯菜的做法")
- 食材明細主料湯菜（300克）輔料大蒜（適量）配料油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒湯菜的做法步驟1、湯菜2、摘下嫩葉，洗淨，3、撈出洗好的湯菜，備用4、熱鍋放油5、放入湯菜，翻炒6、加入適量的鹽，翻炒7、加入大蒜碎，翻炒8、做好了，出鍋。...
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![小清湯怎麼做-小清湯的做法]( "小清湯怎麼做-小清湯的做法")
- “什麼時候冰箱裏面都有，什麼時候回家都可以應付一餐，百吃不厭！”食材明細主料清湯（適量）香菜（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）蠔油（適量）輔料豬油（適量）葱香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小清湯的做法步驟1、清湯。2、香菜。3、開水下清湯。4、加入生抽，耗油，雞精，胡椒粉，鹽。5、加入豬...
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![肉沫香茹炒毛白萊怎麼做-肉沫香茹炒毛白萊的做法]( "肉沫香茹炒毛白萊怎麼做-肉沫香茹炒毛白萊的做法")
- 食材明細主料肉沫（適量）香茹（適量）毛自萊（一棵）輔料香茹水（適量）調料鹽（適量）油（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉沫香茹炒毛白萊的做法步驟1、肉餡放在碗裏備着。2、香茹用温水泡發。3、洗淨備用。4、香茹水倒入瓶子裏備用去渣子。5、把毛白菜洗淨，杆部分切成小塊...
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![臘腸姜萊炒飯怎麼做-臘腸姜萊炒飯的做法]( "臘腸姜萊炒飯怎麼做-臘腸姜萊炒飯的做法")
- “俗話説：“冬吃蘿蔔，夏吃薑”可見姜的功效。以前我家只把姜當做調料，也就是炒菜、燉肉、燉魚、做餡時放姜，後來去同學家發現她家有醃姜，薑黃黃的放在泡菜罐子裏非常好看。單位裏，做飯的羅姐是四川人，有一天做了一道肉絲炒嫩姜，雖然有些嫩，可是吃起來非常好吃，之後慢慢愛上了吃薑。...
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![清清豆苗湯怎麼做-清清豆苗湯的做法]( "清清豆苗湯怎麼做-清清豆苗湯的做法")
- “豆苗-質地柔嫩、清翠可口”食材明細主料豆苗（400克）生薑（2片）輔料花生油（小許）食鹽（1茶匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清清豆苗湯的做法步驟1、準備材料：豆苗400克、生薑2片2、將豆苗洗淨，放入已燒開的水中3、加入小許花生油、食鹽1茶匙，猛火煮2分鐘4、猛火煮2分鐘5、將煮好...
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味味甜
