![蝦鬆雜蔬炒飯的做法 【寶寶輔食】12M+，蝦鬆雜蔬炒飯 蝦鬆雜蔬炒飯怎麼做]( "蝦鬆雜蔬炒飯的做法 【寶寶輔食】12M+，蝦鬆雜蔬炒飯 蝦鬆雜蔬炒飯怎麼做")
- “炒飯絕對是消耗家裏剩米飯的最佳方法。各種蔬菜切成合適的大小炒熟和米飯一起，只要搭配不離譜，炒飯的口感絕對棒棒噠~這道炒飯小骨加了西葫蘆和胡蘿蔔，菜翻炒熟後再倒入米飯，加自制蝦鬆，然後用手抓勻。這樣做出來的炒飯顆粒飽滿，更有嚼勁哦~”食材明細主料熟米飯（適量（要放涼後...
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![雜蔬炒蝦仁怎麼做-雜蔬炒蝦仁的做法]( "雜蔬炒蝦仁怎麼做-雜蔬炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料冷凍蝦（一把）胡蘿蔔丁（適量）玉米粒（適量）豌豆（適量）輔料油（適量）鹽（一勺）蠔油（一大勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雜蔬炒蝦仁的做法步驟1、蝦用冷水解凍2、去除蝦皮和蝦線3、豌豆玉米粒胡蘿蔔丁解凍(這是從超市買的冷凍裝)4、熱油翻炒雜蔬5、加入蝦仁翻炒6、期間加入...
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![雜蔬炒飯的做法 怎樣讓米飯吃着更營養-雜蔬炒飯 雜蔬炒飯怎麼做]( "雜蔬炒飯的做法 怎樣讓米飯吃着更營養-雜蔬炒飯 雜蔬炒飯怎麼做")
- 食材明細主料剩米飯（適量）木耳（適量）荷蘭豆（適量）雙匯無澱粉火腿（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）葱花（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬炒飯的做法步驟1、剩米飯、泡發好的木耳、胡蘿蔔、荷蘭豆、雙匯火腿。2、木耳、荷蘭豆入沸水中汆燙一下，撈出過涼水。3、所有食材分別切丁，...
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![雜蔬炒飯怎麼做-雜蔬炒飯的做法]( "雜蔬炒飯怎麼做-雜蔬炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）輔料豌豆（適量）胡蘿蔔（適量）火腿腸（適量）雞蛋（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬炒飯的做法步驟1、配料開水中燙一下撈出。2、鍋中熱油炒香雞蛋。3、加入配料一起翻炒。4、倒入米飯翻炒均勻。5、加入少許鹽調味即可。6、香噴噴的炒飯。...
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![醬肉雜蔬炒飯怎麼做-醬肉雜蔬炒飯的做法]( "醬肉雜蔬炒飯怎麼做-醬肉雜蔬炒飯的做法")
- 食材明細主料醬肉（一小塊）剩米飯（一碗）雜蔬粒（一小碗）輔料鹽（三分之一茶匙）雞粉（三分之一茶匙）葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醬肉雜蔬炒飯的做法步驟1、準備食材，醬肉丁，雜蔬粒（玉米，青豆，胡蘿蔔）葱花2、起油鍋倒入適量底油燒至五成熱下醬肉粒煸炒出香味3、倒入雜蔬粒翻炒然...
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![培根雜蔬炒飯怎麼做-培根雜蔬炒飯的做法]( "培根雜蔬炒飯怎麼做-培根雜蔬炒飯的做法")
- “這次收到何美爾的培根滿滿一小箱，迫不及待的打開，做了幾道菜，真是太棒了，先烤了一個小比薩，滿屋子都是香味，又用培根炒了個飯，也好吃到爆。還做了培根金針菇卷，金針菇順滑爽脆的口感加上培根濃郁的香氣，簡直太棒了！”食材明細主料培根（3片）米飯（1碗）豌豆（20克）鮮玉米（20克）紅甜椒（半個）輔料...
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![炒雜蔬菜的做法 家常菜餚@@炒雜蔬菜 炒雜蔬菜怎麼做]( "炒雜蔬菜的做法 家常菜餚@@炒雜蔬菜 炒雜蔬菜怎麼做")
- “菜花的營養較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維。長角豆含有各種維生素和礦物質。而蘿蔔是一種營養價值較高的蔬菜，除含有多種維生素外，還藴藏豐富的鈣、鉀、鐵等物質。”食材明細主料長角豆（適量）輔料包菜花（適量）蘿蔔（適量）肉片（適量）配料蒜米（適量）小葱（適...
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![雞蛋雜蔬炒飯怎麼做-雞蛋雜蔬炒飯的做法]( "雞蛋雜蔬炒飯怎麼做-雞蛋雜蔬炒飯的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（三個）白菜梗（適量）米飯（適量）肉末（適量）辣椒（少許）火腿（適量）調料鹽（少許）玉米油（10克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋雜蔬炒飯的做法步驟1、準備所需要的材料。2、第一步煎韭菜雞蛋。3、煎好再倒入白菜碎，大火煸炒。4、在倒入火腿肉末，繼續大火煸炒。5、...
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![鮮蝦雜蔬焗飯的做法 美味的鮮蝦雜蔬焗飯 鮮蝦雜蔬焗飯怎麼做]( "鮮蝦雜蔬焗飯的做法 美味的鮮蝦雜蔬焗飯 鮮蝦雜蔬焗飯怎麼做")
- “一直想做烤飯，卻一直沒做，眼看着冰箱裏的那塊買了許久的芝士也鬱悶了好久吧。該動手了，於是，就有了這款無法抵擋誘惑的美味烤飯”食材明細主料菠蘿（一個）米飯（兩碗）輔料火腿腸（兩條）甜椒（半個）南瓜（適量）胡蘿蔔（適量）西蘭花（適量）蝦仁（適量）配料鹽（適量）芝士（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通...
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![小炒雜蔬蝦仁怎麼做-小炒雜蔬蝦仁的做法]( "小炒雜蔬蝦仁怎麼做-小炒雜蔬蝦仁的做法")
- “夏天做飯是個苦差事，所以一切以簡便快速為主。這道小炒蝦仁，買的是半成品即調味的上漿蝦仁，圖個省力，如果你喜歡自己手剝蝦仁，食材更健康，自己調味也很方便。清炒蝦仁的話，味道單一了些，搭配上各種蔬菜，即豐富了營養也豐富了味蕾，何樂而不為？我選擇了黑木耳、胡蘿蔔和茭白，口感上有...
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![玉米蝦仁雜蔬炒飯怎麼做-玉米蝦仁雜蔬炒飯的做法]( "玉米蝦仁雜蔬炒飯怎麼做-玉米蝦仁雜蔬炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（適量）胡蘿蔔（一根）黃瓜（一根）蝦仁（適量）雞蛋（一個）玉米粒（適量）輔料鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米蝦仁雜蔬炒飯的做法步驟1、準備材料2、蝦仁切丁，胡蘿蔔，黃瓜切丁，雞蛋和米飯攪拌一起3、鍋裏倒油，先倒入蝦仁炒4、翻炒幾下蝦仁後倒入切好的胡蘿蔔丁，玉米...
- 20074
![雜蔬蛋炒飯的做法 雜疏蛋炒飯 雜蔬蛋炒飯怎麼做]( "雜蔬蛋炒飯的做法 雜疏蛋炒飯 雜蔬蛋炒飯怎麼做")
- 食材明細主料米飯（適量）輔料雞蛋（適量）紫甘藍（適量）火腿腸（適量）配料小葱（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬蛋炒飯的做法步驟1、雞蛋打入米飯中，用調羹拌勻，注意把米飯壓散，均勻裹上蛋液（如圖）。2、紫甘藍、蒜蓉烤腸切丁。3、小葱切葱花。4、熱鍋冷油，油熱後放入...
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![臘肉雜蔬炒飯怎麼做-臘肉雜蔬炒飯的做法]( "臘肉雜蔬炒飯怎麼做-臘肉雜蔬炒飯的做法")
- 食材明細主料臘肉（1塊）剩米飯（1碗）輔料胡蘿蔔（半根）白菜（3瓣）洋葱（1/3個）葱（20ml）姜（適量）蒜（適量）花椒油（適量）調料鹽（2勺）味精（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉雜蔬炒飯的做法步驟1、米飯準備，胡蘿蔔白菜洗淨，臘肉準備。臘肉肥瘦分別切小丁，胡蘿蔔去皮切小丁，洋葱，白菜切小丁。2、鍋中放...
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![肉鬆彩蔬雜糧飯糰怎麼做-肉鬆彩蔬雜糧飯糰的做法]( "肉鬆彩蔬雜糧飯糰怎麼做-肉鬆彩蔬雜糧飯糰的做法")
- “小時候媽媽偶爾會給我們做飯糰，米飯，豬油，鹽和醬油，簡簡單單的組合但是異香無比。我們姐弟三個揹着書包一邊走一邊吃，享受着熱氣騰騰的美味。如今我也成了媽媽，為了讓孩子吃好，兩手不沾陽春水的我學着做菜，變換着心思做出各種花樣來。只願孩子和家人能吃好，吃得健康。做菜時加入...
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![雜蔬辣炒飯怎麼做-雜蔬辣炒飯的做法]( "雜蔬辣炒飯怎麼做-雜蔬辣炒飯的做法")
- “這一道既可解決家裏剩飯，又營養豐富的炒飯，有菜有蛋有飯，五分鐘的快手美味。”食材明細主料米飯（適量）輔料火腿腸（適量）辣醬（適量）雞蛋（適量）杏胞菇丁（適量）捲心菜絲（適量）胡蘿蔔丁（適量）火腿丁（適量）香葱絲（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬辣炒飯的做法步驟1、將杏胞菇、胡蘿蔔...
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![紅腸雜蔬炒飯怎麼做-紅腸雜蔬炒飯的做法]( "紅腸雜蔬炒飯怎麼做-紅腸雜蔬炒飯的做法")
- “鮮香美味。”食材明細主料冷飯（200g）紅腸（50g）輔料胡蘿蔔（20g）白菜（20g）雞蛋（2個）調料鹽（適量）醋（1個）油（3勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）紅腸雜蔬炒飯的做法步驟1、紅腸和各種蔬菜切成丁備用。2、油熱以後，打入雞蛋炒散炒香。3、放入紅腸和蔬菜丁翻炒變色。4、加入冷飯翻炒。5、...
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![寶寶輔食，熟米飯+胡蘿蔔+熟毛豆 蝦鬆雜蔬芝士飯糰怎麼做-蝦鬆雜蔬芝士飯糰的做法 蝦鬆雜蔬芝士飯糰]( "寶寶輔食，熟米飯+胡蘿蔔+熟毛豆 蝦鬆雜蔬芝士飯糰怎麼做-蝦鬆雜蔬芝士飯糰的做法 蝦鬆雜蔬芝士飯糰")
- “據説8成寶寶不愛吃蔬菜，小柚子有時也會把菜剔出來，剔出來的菜我嚼嚼，恩，是需要咀嚼，孩子不愛吃菜確實是有原因的！蔬菜高纖維，咀嚼相對困難，尤其是對小寶寶而言，難以嚼碎也難以吞嚥；另外蔬菜的味道相對於肉來説，的確沒那麼好吃。那麼對媽媽來説，怎麼把蔬菜做好吃，就顯得非常非常重要...
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![蝦仁炒雜蔬怎麼做-蝦仁炒雜蔬的做法]( "蝦仁炒雜蔬怎麼做-蝦仁炒雜蔬的做法")
- “做菜多的一些邊角餘料，蝦仁白菜梗加上本地的小辣椒合在一起炒也是一道好吃的下飯菜。”食材明細主料火腿腸（1根）辣椒（5個）蝦仁（適量）白菜梗（適量）薑末（適量）輔料鹽（小匙）生抽（數滴）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁炒雜蔬的做法步驟1、這次買到本地的小辣椒（這種辣椒長的不好看可...
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![臘腸雜蔬炒飯怎麼做-臘腸雜蔬炒飯的做法]( "臘腸雜蔬炒飯怎麼做-臘腸雜蔬炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（1大碗）臘腸（1根）雞蛋（2個）青豆（1把）玉米（1把）紅蘿蔔（半根）杏鮑菇（半根）輔料小葱（2根）油鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）臘腸雜蔬炒飯的做法步驟1、燒鍋開水，放入少許油和鹽，下入杏鮑菇、紅蘿蔔、青豆和玉米粒一起進去煮，煮上一、兩分鐘後撈出後瀝乾水分；2、4.將雞蛋...
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![家常培根蝦仁雜蔬蛋炒飯如何做簡單又好吃]( "家常培根蝦仁雜蔬蛋炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蝦仁胡蘿蔔萵筍培根：適量雞蛋：一個小香葱碎：少許剩米飯：一碗輔料鹽：適量具體步驟1.蝦去頭去皮，切小丁，胡蘿蔔，萵筍切小丁，香葱切粒備用。2.雞蛋加少許鹽打散，油鍋燒熱導入雞蛋液快速攪拌，使之成小粒狀3.雞蛋鏟開到鍋...
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![雜蔬炒米飯怎麼做-雜蔬炒米飯的做法]( "雜蔬炒米飯怎麼做-雜蔬炒米飯的做法")
- “中午一個人，想着吃簡單些，剛好昨天蒸的米飯還剩一小碗，那就吃炒米飯吧。吃米飯菜一定要豐富多彩，那就蛋、菌、菜都要跟上，吃個雜蔬炒米飯吧。”食材明細主料剩米飯（1小碗）輔料胡蘿蔔（半根）火腿腸（1根）香菇（1個）木耳（適量）雞蛋（1個）四季豆（6個）小葱（4顆）調料花生油（適量）生抽（1勺）蠔油（半勺）胡椒粉（1...
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![雜炒鮮蔬的做法 清新爽口的家常菜 — 雜炒鮮蔬 雜炒鮮蔬怎麼做]( "雜炒鮮蔬的做法 清新爽口的家常菜 — 雜炒鮮蔬 雜炒鮮蔬怎麼做")
- “在我們老家，每家每户都會有很多竹林，每到春天的時候，某一場春雨過後，春筍遍會爭先恐後的冒出地面。一天一個樣，長得可快了，所以除了平日裏炒菜吃的以外，都是挖回來曬筍乾，用來燉肉吃，可香了。已經好幾年沒吃到家裏山上挖的春筍了，每年都是爸爸曬成了筍乾再寄給我們吃。每次去菜場...
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![雜蔬蛋炒飯怎麼做-雜蔬蛋炒飯的做法]( "雜蔬蛋炒飯怎麼做-雜蔬蛋炒飯的做法")
- “營養搭配適當，味道鮮美。”食材明細主料冷飯（100g）雞蛋（1個）輔料豌豆（1勺）胡蘿蔔丁（1勺）玉米粒（2勺）菜葉（50g）調料鹽（適量）油（3勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雜蔬蛋炒飯的做法步驟1、油熱以後，放入豌豆，胡蘿蔔和玉米粒翻炒。2、加入雞蛋炒香。3、放入冷飯和菜葉一起炒散。4、加入鹽...
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![蝦米炒雜蔬怎麼做-蝦米炒雜蔬的做法]( "蝦米炒雜蔬怎麼做-蝦米炒雜蔬的做法")
- 食材明細主料蝦米（適量）圓椒（適量）蕎頭（適量）杏鮑菇（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦米炒雜蔬的做法步驟1、蕎頭切段。2、圓椒切絲。3、杏鮑菇切片。4、燒熱油鍋先炒蝦米。5、倒入圓椒絲翻炒。6、再倒入杏鮑菇片。7、圓椒絲與杏鮑菇炒至斷生之後才把蕎頭加入一起翻炒片...
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![雜蔬火腿炒飯怎麼做-雜蔬火腿炒飯的做法]( "雜蔬火腿炒飯怎麼做-雜蔬火腿炒飯的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）火腿腸（適量）剩米飯（1碗）輔料芹菜（少許）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒油（適量）調料生抽（10ml）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬火腿炒飯的做法步驟1、木耳泡發後切碎，芹菜胡蘿蔔洗淨，胡蘿蔔火腿腸芹菜切丁。2、葱薑蒜花椒油準備。3、鍋中放油炒胡蘿蔔丁2...
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味味甜
