![粟米粒青菜炒飯怎麼做-粟米粒青菜炒飯的做法]( "粟米粒青菜炒飯怎麼做-粟米粒青菜炒飯的做法")
- 食材明細主料剩飯（1碗）青菜（2棵）粟米粒（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）粟米粒青菜炒飯的做法步驟1、食材：剩飯。2、青菜。3、粟米粒。4、取一些粟米粒放入碗裏淘洗一下，待用。5、將青菜洗淨撈出，放在案板上切碎。6、燒鍋倒油燒熱，下入青菜翻炒一下。7、...
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![雪菜炒青豆玉米粒怎麼做-雪菜炒青豆玉米粒的做法]( "雪菜炒青豆玉米粒怎麼做-雪菜炒青豆玉米粒的做法")
- 食材明細主料雪菜（130克）青豆（100克）玉米粒（100克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜炒青豆玉米粒的做法步驟1、材料：雪菜、青豆、玉米粒2、將雪菜清洗一下、撈出，擠幹水分。3、放在案板上切碎，待用。4、隨後，將青豆下入清水中焯開至斷生，撈出。5、燒鍋倒油燒...
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![青紅椒炒玉米粒怎麼做-青紅椒炒玉米粒的做法]( "青紅椒炒玉米粒怎麼做-青紅椒炒玉米粒的做法")
- 食材明細主料青椒（155克）紅椒（120克）玉米粒（165克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青紅椒炒玉米粒的做法步驟1、食材：青紅椒（已去蒂去籽清洗）、玉米粒。2、將青紅椒放在案板上切成丁。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的青紅椒翻炒翻炒。4、接着，合入玉米粒翻炒翻炒。5...
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![青菜玉米粒雞蛋炒饃丁怎麼做-青菜玉米粒雞蛋炒饃丁的做法]( "青菜玉米粒雞蛋炒饃丁怎麼做-青菜玉米粒雞蛋炒饃丁的做法")
- “簡簡單單一頓早飯，一天好心情！色香俱全，耐飢頂飽。”食材明細主料剩饅頭（一個）青菜（兩棵）熟玉米粒（兩把）雞蛋（兩個）調料花生油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜玉米粒雞蛋炒饃丁的做法步驟1、擇好的青菜，洗淨，瀝乾水分，備用。2、切小段。3、煮熟的玉米粒，備用。4、雞蛋...
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![玉米粒炒飯的做法 便當玉米粒炒飯 玉米粒炒飯怎麼做]( "玉米粒炒飯的做法 便當玉米粒炒飯 玉米粒炒飯怎麼做")
- 食材明細主料玉米罐頭（一瓶）黃瓜（一根）雞蛋（兩個）涼米飯（一碗）輔料葱末（適量）胡麻油（適量）鹽（適量）十三香（適量）味精（少量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒炒飯的做法步驟1、備好所有食材。2、黃瓜切丁，玉米粒沖洗一下控幹水分！雞蛋加少量的鹽打散！3、鍋裏面倒胡麻油燒七八熱成時，倒入...
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![青菜板粟米漿怎麼做-青菜板粟米漿的做法]( "青菜板粟米漿怎麼做-青菜板粟米漿的做法")
- “假前一是清理冰箱二是為大寶的期末考努力着，大寶愛喝米漿類的飲品，今天就用青菜板粟還有少許大米來配打了一份配餐，朋友們喜歡也可以試一下哦。”食材明細主料板粟（7粒）輔料青菜（1把）大米（1把）核桃油（適量）細鹽（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青菜板粟米漿的做法步驟1、備...
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![蛋炒飯怎麼把米飯炒成一粒一粒]( "蛋炒飯怎麼把米飯炒成一粒一粒")
- 使用隔夜飯炒。製作蛋炒飯食用的米飯，含水量不能過高，否則炒出來的蛋炒飯口感會比較黏。蛋炒飯是常見菜餚，製作的主要食材包括雞蛋、米飯，輔料包括食用鹽、味精。味精、葱花、醬油等。製作蛋炒飯時，也可以添加海鮮、瘦肉等食材一起炒，口味會更加豐富。...
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![玉米粒青菜蝦仁炒飯怎麼做-玉米粒青菜蝦仁炒飯的做法]( "玉米粒青菜蝦仁炒飯怎麼做-玉米粒青菜蝦仁炒飯的做法")
- “兒子簡單午餐~~~~~~玉米粒青菜蝦仁炒飯”食材明細主料青菜（75克）玉米粒（50克）蝦仁（100克）剩米飯（1碗）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒青菜蝦仁炒飯的做法步驟1、食材：青菜（已洗淨切碎）、玉米粒、蝦仁（已清洗）、剩米飯2、在已清洗好的蝦仁中加適量的料酒拌...
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![玉米粒泡菜蛋炒飯怎麼做-玉米粒泡菜蛋炒飯的做法]( "玉米粒泡菜蛋炒飯怎麼做-玉米粒泡菜蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）雞蛋（適量）熟玉米粒（適量）泡黃瓜（適量）泡椒（適量）蒜末（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒泡菜蛋炒飯的做法步驟1、準備好所有食材，是先將玉米粒蒸熟。2、熱鍋放食用油，將雞蛋炒散。3、放入泡黃瓜，泡椒，鹽炒勻。4、放入米飯...
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![粒粒炒飯飯怎麼做-粒粒炒飯飯的做法]( "粒粒炒飯飯怎麼做-粒粒炒飯飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）臘腸（適量）雞蛋（適量）蒜薹（適量）輔料生抽（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）粒粒炒飯飯的做法步驟1、材料如下。2、蒜薹切粒。3、臘腸切小粒。4、三米飯大米紅米小米。5、雞蛋打散。6、鍋子燒熱放入臘腸粒。7、倒入蛋液。8、定型後移一邊，放入...
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![年糕粟米牛肉粒怎麼做-年糕粟米牛肉粒的做法]( "年糕粟米牛肉粒怎麼做-年糕粟米牛肉粒的做法")
- 食材明細主料牛裏脊（適量）小年糕（適量）輔料粟米粒（適量）配料蠔油（適量）鹽（適量）味精（適量）黑胡椒（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）年糕粟米牛肉粒的做法步驟1、1、牛裏脊切丁，小年糕切丁，先把牛肉漿好，年糕煮熟過冷水控幹水分2、2、油到六七成熱，調中火，把年糕下油鍋炸至外面變硬，盛起...
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![粟米粒燕麥飯怎麼做-粟米粒燕麥飯的做法]( "粟米粒燕麥飯怎麼做-粟米粒燕麥飯的做法")
- 食材明細主料大米（110克）粟米粒（適量）燕麥片（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）粟米粒燕麥飯的做法步驟1、食材：大米。2、粟米粒。3、燕麥片。4、取一些粟米粒倒入碗中淘洗一下，待用。5、將大米倒入電飯鍋內膽中淘洗乾淨。6、加和平時煮飯一樣的水量。7、接着，合...
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![紫菜玉米粒炒飯怎麼做-紫菜玉米粒炒飯的做法]( "紫菜玉米粒炒飯怎麼做-紫菜玉米粒炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）紫菜（適量）雞蛋（1個）玉米粒（適量）輔料葱花（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紫菜玉米粒炒飯的做法步驟1、原料準備2、紫菜剪碎用水泡開，洗淨瀝乾3、雞蛋打散，坐鍋放油，下雞蛋液4、雞蛋成型後盛出備用5、鍋裏再放些油，下玉米粒和紫菜炒幹...
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![清炒玉米青豆粒怎麼做-清炒玉米青豆粒的做法]( "清炒玉米青豆粒怎麼做-清炒玉米青豆粒的做法")
- “玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激胃腸蠕動，防止便祕，還可以促進膽固醇的代謝，加速腸內毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不飽和脂肪酸，其中亞油酸佔60%，可清除血液中有害的膽固醇，防止動脈硬化。”食材明細主料玉米（適量）青豆（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分...
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![青椒肉粒三蔬炒飯怎麼做-青椒肉粒三蔬炒飯的做法]( "青椒肉粒三蔬炒飯怎麼做-青椒肉粒三蔬炒飯的做法")
- “營養豐富快手飯菜。”食材明細主料冷飯（200g）輔料胡蘿蔔絲（3勺）絲瓜（1根）泡筍（3勺）調料油（1勺）青椒肉粒醬（3勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒肉粒三蔬炒飯的做法步驟1、絲瓜切成片，在開水裏燙熟。2、油熱以後，先放入三勺青椒肉粒醬翻炒。3、放入燙好的絲瓜。4、加入胡...
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![玉米青豆火腿炒飯的做法 玉米粒彩色炒飯~玉米青豆火腿炒飯 玉米青豆火腿炒飯怎麼做]( "玉米青豆火腿炒飯的做法 玉米粒彩色炒飯~玉米青豆火腿炒飯 玉米青豆火腿炒飯怎麼做")
- “剩米飯變成寶，它最好的歸宿就是炒飯，炒出美麗和健康，今天繽紛多彩炒飯，味道也棒棒滴，大寶貝吃的好多！”食材明細主料剩米飯（適量）輔料玉米粒（適量）青豆（適量）火腿（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米青豆火腿炒飯的做法步驟1、準備好食材2、鍋裏放入...
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![青菜炒蛋粒粒面的做法 9個月以上青菜炒蛋粒粒面 青菜炒蛋粒粒面怎麼做]( "青菜炒蛋粒粒面的做法 9個月以上青菜炒蛋粒粒面 青菜炒蛋粒粒面怎麼做")
- “很多媽媽跟我説自己的孩子不愛吃肉。我的做法就是把肉做成肉鬆、肉末混進粥、麪條裏。最隱蔽的做法就是混進雞蛋裏。一般肉鬆更難被發現。還有剛開始加的不要太少，少量開始，等慢慢熟悉了肉的味道再多一點，這樣一點點他就可能會接受了有些吃肉是咬着咬着變成渣吐掉，那你選裏...
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![青瓜玉米粒炒蛋怎麼做-青瓜玉米粒炒蛋的做法]( "青瓜玉米粒炒蛋怎麼做-青瓜玉米粒炒蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）玉米（一條）青瓜（一小條）輔料鹽（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜玉米粒炒蛋的做法步驟1、玉米掰粒，青瓜切丁2、敲兩個雞蛋，加點鹽，用筷子攪拌雞蛋3、熱鍋下香油，煎雞蛋，雞蛋差不多熟透時把雞蛋弄成蛋碎，不要太碎哦，雞蛋起鍋4、雞蛋起鍋後，把玉米倒進過來...
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![青炒玉米粒的做法 青炒玉米粒（超簡單） 青炒玉米粒怎麼做]( "青炒玉米粒的做法 青炒玉米粒（超簡單） 青炒玉米粒怎麼做")
- “不加辣椒，可經常做給小孩吃，金黃色的米粒，是不是很能勾起你的食慾呢？加一點青椒，口味且又是另一種風味。。。試着做一下。”食材明細主料玉米（2根）肉沫（40克左右）青椒（2根）輔料鹽（適量）雞精（適量）油（適量）葱花（適量）蒜（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青炒玉米粒的做法步驟1、準備玉...
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![炒米飯怎麼粒粒分明]( "炒米飯怎麼粒粒分明")
- 需要用冷米飯來炒。炒米飯的時候不能夠用熱的，這樣在炒的過程中容易粘在一起出現粘鍋的情況，米飯比較熱的話可以放涼了之後再炒，還有就是炒的時候可以把雞蛋直接加到米飯中，這樣再炒的話在一定程度上也會防止出現粘鍋的情況。...
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![青椒炒嫩玉米粒怎麼做-青椒炒嫩玉米粒的做法]( "青椒炒嫩玉米粒怎麼做-青椒炒嫩玉米粒的做法")
- “青椒炒嫩玉米粒、簡直就是完美搭配、選用新鮮玉米、和嫩青椒丁炒出來清香美味、不信你試試！”食材明細主料玉米（1個）輔料青椒（1個）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒嫩玉米粒的做法步驟1、準備、新鮮嫩玉米粒撥下來。2、就這樣吧、一定要嫩玉米粒、能撥動下來的那種。...
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![方腿粟米青豆炒飯怎麼做-方腿粟米青豆炒飯的做法]( "方腿粟米青豆炒飯怎麼做-方腿粟米青豆炒飯的做法")
- “集營養，美味，顏值於一體的炒飯，做起來也是簡單快捷。”食材明細主料米飯（2碗）方腿（1塊）粟米（適量）青豆（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（2只）輔料鹽（適量）油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）方腿粟米青豆炒飯的做法步驟1、準備的原料。2、方腿切丁。3、熱鍋涼油，下入蛋液劃炒幾十秒至蛋液凝固...
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![粟米粒黑豆大米粥怎麼做-粟米粒黑豆大米粥的做法]( "粟米粒黑豆大米粥怎麼做-粟米粒黑豆大米粥的做法")
- 食材明細主料大米（110克）黑豆（適量）粟米粒（適量）調料冰糖（40克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）粟米粒黑豆大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）。2、黑豆（已泡發）。3、粟米粒。4、將泡發好的黑豆淘洗乾淨，待用。5、將粟米粒拆開包裝袋，取出適量的粟米粒放入碗中淘洗乾淨，待用。6、在...
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![玉米粒炒飯怎麼做-玉米粒炒飯的做法]( "玉米粒炒飯怎麼做-玉米粒炒飯的做法")
- 食材明細主料紅米飯（250克）輔料玉米粒（30克）青豆（30克）黃瓜丁（50克）胡蘿蔔丁（50克）雞蛋（1個）配料油（適量）鹽（適量）葱花（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒炒飯的做法步驟1、紅米用礦泉水沖洗，最多2次。2、用礦泉水浸泡30分鐘。3、連浸泡的礦泉水一起煮飯，煮好後燜30分...
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![菜心粒炒飯怎麼做-菜心粒炒飯的做法]( "菜心粒炒飯怎麼做-菜心粒炒飯的做法")
- “中午一個人不想太麻煩，剛巧有菜心，就炒個飯吧。”食材明細主料米飯（一碗）輔料大菜心（三棵）薑絲（適量）配料黑胡椒（適量）花生油（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜心粒炒飯的做法步驟1、首先，將菜心洗好後切粒，儘量切小粒，炒的時候容易熟。2、米飯是昨晚剩下的，用少許水（一...
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味味甜
