![胡蘿蔔鵪鶉蛋煎餅怎麼做-胡蘿蔔鵪鶉蛋煎餅的做法]( "胡蘿蔔鵪鶉蛋煎餅怎麼做-胡蘿蔔鵪鶉蛋煎餅的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）鵪鶉蛋（6個）麪粉（適量）輔料鹽（適量）五香粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔鵪鶉蛋煎餅的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲2、放入鵪鶉蛋,五香粉,鹽3、放入麪粉,多次少量加水攪拌成麪糊。4、平底鍋放油，倒入麪糊煎5、兩面金黃即可。...
- 31065
![胡蘿蔔軟煎餅怎麼做-胡蘿蔔軟煎餅的做法]( "胡蘿蔔軟煎餅怎麼做-胡蘿蔔軟煎餅的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）花生油（適量）葱（適量）葱香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔軟煎餅的做法步驟1、將葱和胡蘿蔔切成細末。2、與麪粉、雞蛋混合在一起。3、加鹽、與適量的水拌成麪糊。4、平底鍋刷少量油，放入一大勺麪糊轉勻。5、煎好後翻面...
- 32491
![胡蘿蔔煎蛋怎麼做-胡蘿蔔煎蛋的做法]( "胡蘿蔔煎蛋怎麼做-胡蘿蔔煎蛋的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（半根）雞蛋（4個）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔煎蛋的做法步驟1、雞蛋4個打入碗裏備用。2、胡蘿蔔去皮切碎備用。3、胡蘿蔔倒入與雞蛋混合。4、加入一勺鹽。5、快速攪拌均勻。6、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入胡蘿蔔雞蛋麪...
- 23698
![胡蘿蔔絲煎餅怎麼做-胡蘿蔔絲煎餅的做法]( "胡蘿蔔絲煎餅怎麼做-胡蘿蔔絲煎餅的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一根）雞蛋（兩個）麪粉（適量）輔料鹽（少許）油（少許）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔絲煎餅的做法步驟1、成品。2、胡蘿蔔切絲。3、加入雞蛋。4、加入一點麪粉。5、熱鍋，熱油，下胡蘿蔔絲餅，煎至金黃。6、就可以上桌。7、成了。8、蘸點辣椒醬或者番茄醬，Perfect...
- 6398
![煎鵪鶉蛋的做法 快手早餐——煎鵪鶉蛋 煎鵪鶉蛋怎麼做]( "煎鵪鶉蛋的做法 快手早餐——煎鵪鶉蛋 煎鵪鶉蛋怎麼做")
- “吃膩了煎雞蛋，試試鵪鶉蛋”食材明細主料鵪鶉蛋（4個）輔料食用油（少許）番茄醬（少許）豬肉鬆（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎鵪鶉蛋的做法步驟1、不粘鍋燒熱刷油，4個鵪鶉蛋依次打入，讓蛋清向中間流動會師。2、小火，蓋上鍋蓋煎至蛋黃凝固。。。3、起鍋，蛋黃上擠一點番茄醬，中間...
- 4160
![煎秋葵胡蘿蔔蛋餅怎麼做-煎秋葵胡蘿蔔蛋餅的做法]( "煎秋葵胡蘿蔔蛋餅怎麼做-煎秋葵胡蘿蔔蛋餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（1個）秋葵（2個）輔料胡蘿蔔（1個）麪粉（20g）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煎秋葵胡蘿蔔蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔秋葵下鍋焯水。2、麪粉加水調成麪糊。3、用筷子攪拌成沒有顆粒的麪糊。4、雞蛋提前打散倒入麪糊攪拌均勻。5、倒入胡蘿蔔丁。6、用筷子攪拌均勻。7...
- 30602
![胡蘿蔔煎餅怎麼做-胡蘿蔔煎餅的做法]( "胡蘿蔔煎餅怎麼做-胡蘿蔔煎餅的做法")
- “喜歡吃硬些的，可以少放個雞蛋，多放點麪粉。蔬菜可以更換，比如：青菜，白菜，西蘭花等等。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）雞蛋（3個）包菜（適量）火腿腸（適量）香葱（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔煎餅的做法步驟1、胡蘿蔔，包菜，火腿腸，放入攪拌機裏。2、稍攪拌一下，...
- 20755
![虎皮鵪鶉蛋燒蘿蔔怎麼做-虎皮鵪鶉蛋燒蘿蔔的做法]( "虎皮鵪鶉蛋燒蘿蔔怎麼做-虎皮鵪鶉蛋燒蘿蔔的做法")
- 食材明細主料已剝殼的鵪鶉蛋（190克）蘿蔔（510克）輔料香葱（適量）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）虎皮鵪鶉蛋燒蘿蔔的做法步驟1、食材：已剝殼的鵪鶉蛋、蘿蔔（已清洗切開）、香葱。2、起鍋倒油燒熱，下入已剝殼的鵪鶉蛋翻炒翻炒至金黃色。3、接着，合...
- 21410
![韭菜胡蘿蔔煎蛋餅怎麼做-韭菜胡蘿蔔煎蛋餅的做法]( "韭菜胡蘿蔔煎蛋餅怎麼做-韭菜胡蘿蔔煎蛋餅的做法")
- “雞蛋的營養成分據分析，每百克雞蛋含蛋白質12.8克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黃裏，也極易被人體消化吸收，蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋...
- 9540
![鵪鶉蛋煎香椿的做法 “快手素菜”鵪鶉蛋煎香椿 鵪鶉蛋煎香椿怎麼做]( "鵪鶉蛋煎香椿的做法 “快手素菜”鵪鶉蛋煎香椿 鵪鶉蛋煎香椿怎麼做")
- 食材明細主料香椿（適量）鵪鶉蛋（15個）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋煎香椿的做法步驟1、香椿焯水1分鐘撈出2、切碎3、打入鵪鶉蛋和鹽，拌勻4、鍋中放油燒熱放入蛋液定型後翻面5、煎至兩面都定型後盛出...
- 10605
![鵪鶉蛋西葫蘆煎餅怎麼做-鵪鶉蛋西葫蘆煎餅的做法]( "鵪鶉蛋西葫蘆煎餅怎麼做-鵪鶉蛋西葫蘆煎餅的做法")
- 食材明細主料鵪鶉蛋（90克）西葫蘆（175克）輔料香葱（適量）麪粉（1勺半）五香粉（適量）鹽（適量）清水（適量）五香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鵪鶉蛋西葫蘆煎餅的做法步驟1、食材：鵪鶉蛋、西葫蘆（已清洗擦成絲）、香葱。2、將鵪鶉蛋打入已擦成絲的西葫蘆中，加入1勺半面粉。3、接着，加適量的五香粉。4...
- 23079
![雞蛋土豆胡蘿蔔煎餅怎麼做-雞蛋土豆胡蘿蔔煎餅的做法]( "雞蛋土豆胡蘿蔔煎餅怎麼做-雞蛋土豆胡蘿蔔煎餅的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（半根）火腿（一根）土豆（一枚）麪粉（適量（三大勺））雞蛋（兩顆）輔料孜然粉（適量）鹽（一勺）胡椒粉（適量）葱香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋土豆胡蘿蔔煎餅的做法步驟1、準備好所需材料。土豆一枚胡蘿蔔半根火腿一根雞蛋兩顆香葱適量麪粉三大勺2、2.土豆刨絲（用清水泡一下.）3、...
- 19334
![胡蘿蔔香葱雞蛋煎餅怎麼做-胡蘿蔔香葱雞蛋煎餅的做法]( "胡蘿蔔香葱雞蛋煎餅怎麼做-胡蘿蔔香葱雞蛋煎餅的做法")
- “顏色金黃，外酥裏嫩，鹹香好吃。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）香葱（適量）雞蛋（一個）麪粉（兩把）輔料鹽（適量）山茶油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔香葱雞蛋煎餅的做法步驟1、香葱切小粒。2、胡蘿蔔切小粒。3、適量麪粉。4、胡蘿蔔，香葱放麪粉上，加適量鹽。5、加適量清水攪勻...
- 24608
![香煎鵪鶉蛋怎麼做-香煎鵪鶉蛋的做法]( "香煎鵪鶉蛋怎麼做-香煎鵪鶉蛋的做法")
- “鵪鶉蛋又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”。宜常食為滋補食療品。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"之稱。哈哈這個我在街頭吃過虎皮蛋回家自己琢磨出來，味道不錯”食材明細主料鵪鶉蛋（適量）輔料海鮮醬（1勺）芝麻（適量）醬香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（...
- 27040
![胡蘿蔔煎餅的做法 “ 禦寒美食 ”胡蘿蔔煎餅 胡蘿蔔煎餅怎麼做]( "胡蘿蔔煎餅的做法 “ 禦寒美食 ”胡蘿蔔煎餅 胡蘿蔔煎餅怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1/2個）雞蛋（1個）葱（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）十三香（適量）番茄醬（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔煎餅的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切絲，再橫着切斷2、葱切碎3、胡蘿蔔，葱，十三香，鹽，雞蛋，麪粉混合4、放水調成麪糊5、電餅檔預熱刷油，放入麪糊，攤開6、煎至兩面金...
- 30204
![香煎胡蘿蔔餅怎麼做-香煎胡蘿蔔餅的做法]( "香煎胡蘿蔔餅怎麼做-香煎胡蘿蔔餅的做法")
- “胡蘿蔔含有大量β-胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，利膈寬腸，健脾除疳。胡蘿蔔內含玻珀酸鉀，有助於防止血管硬化，降低膽固醇。含有鈣鐵等微量元素，熱量跟脂肪含量卻是非常低的，食用胡蘿蔔，幫助我們維持人體內的血液平衡，有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。”食材明細主...
- 21449
![雞蛋香葱胡蘿蔔煎餅怎麼做-雞蛋香葱胡蘿蔔煎餅的做法]( "雞蛋香葱胡蘿蔔煎餅怎麼做-雞蛋香葱胡蘿蔔煎餅的做法")
- 食材明細主料香葱（(適量)）胡蘿蔔（(適量)）鹽（(適量)）麪粉（(適量)）輔料雞蛋（(適量)）食用油（(適量)）十三香（(適量)）葱香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋香葱胡蘿蔔煎餅的做法步驟1、香葱切末,胡蘿蔔去皮切小粒，雞蛋打散，小碗放適量鹽、十三香、温水化開。2、麪粉中加入蛋液,香葱末,胡蘿蔔...
- 11774
![胡蘿蔔土豆雞蛋煎餅的做法 胡蘿蔔土豆絲雞蛋煎餅 胡蘿蔔土豆雞蛋煎餅怎麼做]( "胡蘿蔔土豆雞蛋煎餅的做法 胡蘿蔔土豆絲雞蛋煎餅 胡蘿蔔土豆雞蛋煎餅怎麼做")
- “這是一道很適合小朋友和老人家的健康零食胡蘿蔔土豆絲雞蛋煎餅。既簡便又好吃，土豆營養豐富，植物蛋白質和維生素的含量很高，胡蘿蔔營養豐富，生食或熟食均可含植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質”，可加強腸道的蠕動”食材明細主料土豆（100g）胡蘿蔔（80g）...
- 31673
![胡蘿蔔香葱雞蛋煎餅的做法 （寶寶愛吃的）胡蘿蔔香葱雞蛋煎餅 胡蘿蔔香葱雞蛋煎餅怎麼做]( "胡蘿蔔香葱雞蛋煎餅的做法 （寶寶愛吃的）胡蘿蔔香葱雞蛋煎餅 胡蘿蔔香葱雞蛋煎餅怎麼做")
- “簡單營養易上手的小煎餅，成品切成小塊，小寶寶自己就可以拿叉子吃，當然也可以作為上班族的早餐。”食材明細主料小葱（3根）雞蛋（1個）麪粉（50g）輔料鹽（適量）泡打粉（一丟丟）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔香葱雞蛋煎餅的做法步驟1、小葱洗乾淨。2、切碎。3、胡蘿蔔切絲，再切成小...
- 14592
![胡蘿蔔雞蛋煎餅怎麼做-胡蘿蔔雞蛋煎餅的做法]( "胡蘿蔔雞蛋煎餅怎麼做-胡蘿蔔雞蛋煎餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）葱花（適量）胡蘿蔔碎（適量）輔料食用油（適量）食鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）未知（難度）胡蘿蔔雞蛋煎餅的做法步驟1、胡蘿蔔葱花切碎2、倒半碗水打兩個雞蛋加入食鹽雞精麪粉調成糊狀3、鍋裏放一點油倒入一勺麪糊攤勻4、煎至定型後反煎另一面5、直到煎至兩面金黃即可6...
- 15114
![雞蛋胡蘿蔔煎餅怎麼做-雞蛋胡蘿蔔煎餅的做法]( "雞蛋胡蘿蔔煎餅怎麼做-雞蛋胡蘿蔔煎餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）麪粉（適量）胡蘿蔔（適量）小葱（適量）輔料調味料（適量）葱香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋胡蘿蔔煎餅的做法步驟1、提前準備好雞蛋兩隻，麪粉一碗（根據個人情況添加）小葱5根（剁碎），放入容器里加入適當礦泉水攪拌勻，加入兩小勺細鹽拌勻。2、將攪拌好的料倒入電餅檔（提...
- 18355
![鵪鶉蛋胡蘿蔔肉丸怎麼做-鵪鶉蛋胡蘿蔔肉丸的做法]( "鵪鶉蛋胡蘿蔔肉丸怎麼做-鵪鶉蛋胡蘿蔔肉丸的做法")
- “胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人蔘”之稱，與鵪鶉蛋、豬肉做成肉丸，三重美味，口感很棒，一口咬下，滿滿驚喜！”食材明細主料豬肉末（500克）鵪鶉蛋（30個）胡蘿蔔（4個）輔料姜（1小塊）香菇（5朵）葱（3根）雞蛋（1個）食用油（3小勺）鹽（半小勺）料酒（2小勺）生粉（5小勺）蠔油（2小勺）十三香（1小勺）鹹鮮（...
- 22918
![番茄煎鵪鶉蛋怎麼做-番茄煎鵪鶉蛋的做法]( "番茄煎鵪鶉蛋怎麼做-番茄煎鵪鶉蛋的做法")
- “我家的小吃貨愛吃番茄炒蛋，無論怎樣烹調、煎、炒、煮、蒸、只要有這兩樣食材搭配，她便吃的津津有味，所以我家冰箱長期備有這兩樣食材，圖個方便。今天這道番茄煎鵪鶉蛋製作起來比炒蛋還簡單，味道嘛，我沒有發言權，反正小吃貨吃的愉悦，就當來點新鮮感唄O(∩_∩)O~”食材明細主料番...
- 20437
![胡蘿蔔絲雞蛋煎餅怎麼做-胡蘿蔔絲雞蛋煎餅的做法]( "胡蘿蔔絲雞蛋煎餅怎麼做-胡蘿蔔絲雞蛋煎餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）胡蘿蔔絲（適量）雞蛋（適量）葱花（適量）輔料水（適量）鹽（適量）沙拉醬（適量）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔絲雞蛋煎餅的做法步驟1、準備食材：麪粉，胡蘿蔔絲，葱花，雞蛋2、所有食材混合攪拌3、加入適量水攪成麪糊，並加入適量鹽調味4、鍋加熱倒少量花生油，轉動鍋讓油...
- 26904
![虎皮鵪鶉蛋燒胡蘿蔔怎麼做-虎皮鵪鶉蛋燒胡蘿蔔的做法]( "虎皮鵪鶉蛋燒胡蘿蔔怎麼做-虎皮鵪鶉蛋燒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料鵪鶉蛋（205克）胡蘿蔔（400克）輔料醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）虎皮鵪鶉蛋燒胡蘿蔔的做法步驟1、食材：已剝殼的鵪鶉蛋、胡蘿蔔（已洗淨去皮切成塊）。2、燒鍋倒油燒熱，下入剝殼的鵪鶉蛋炸至金黃色，撈出。3、接着，鍋內留適量的底油，下入...
- 13897
味味甜
