![椰汁南瓜怎麼做-椰汁南瓜的做法]( "椰汁南瓜怎麼做-椰汁南瓜的做法")
- “南瓜是好東西富含維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用；南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食...
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![南瓜椰奶羹怎麼做-南瓜椰奶羹的做法]( "南瓜椰奶羹怎麼做-南瓜椰奶羹的做法")
- “女兒愛喝，而且每次去素菜館也必點的一道甜品。”食材明細主料南瓜（350克）輔料椰漿（200ml）淡奶油（2勺）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜椰奶羹的做法步驟1、南瓜切塊、加入少許水，椰漿、黃冰糖一起倒入豆漿機內。2、米糊鍵一起攪打，20分鐘即可。3、煮好後倒出來再加入兩勺淡...
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![南瓜紅薯椰汁西米露怎麼做-南瓜紅薯椰汁西米露的做法]( "南瓜紅薯椰汁西米露怎麼做-南瓜紅薯椰汁西米露的做法")
- “粗糧細作，口感豐富，軟綿甜滑，椰汁濃郁的西米露，帶來不一樣的飯後甜點。”食材明細主料紅薯（2個）椰漿（1罐）南瓜（適量）西米（適量）輔料冰糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜紅薯椰汁西米露的做法步驟1、準備材料。2、南瓜、紅薯切小塊備用。3、切好的紅薯、南瓜加水放入豆漿...
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![木瓜椰汁糕怎麼做-木瓜椰汁糕的做法]( "木瓜椰汁糕怎麼做-木瓜椰汁糕的做法")
- 食材明細主料木瓜（2個）椰漿（200g）牛奶（200g）輔料糖（30g）吉利丁片（4個）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木瓜椰汁糕的做法步驟1、準備好食材備用：將木瓜在1/4處開口平切，去除內部的籽並刮乾淨。2、將椰漿，牛奶，糖放入鍋中煮開小火煮3分鐘，邊煮邊攪拌。3、將吉利丁片先用冷水泡軟備用。4...
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![椰汁木瓜糕怎麼做-椰汁木瓜糕的做法]( "椰汁木瓜糕怎麼做-椰汁木瓜糕的做法")
- “很適合夏天的一款水果甜品。”食材明細主料木瓜（2個）椰漿（三份之一）純牛奶（三分之一）吉利丁片（7片（10克一片））輔料砂糖（適量）甜味（口味）冷凍（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）椰汁木瓜糕的做法步驟1、先將木瓜從頂部切開一點，挖空備用！椰漿建議只買這個藍色版本（綠色我總覺得一股奶精味）2、材料如圖...
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![椰香南瓜凍怎麼做-椰香南瓜凍的做法]( "椰香南瓜凍怎麼做-椰香南瓜凍的做法")
- “加了椰汁的南瓜凍口感更香醇，味美。”食材明細主料南瓜泥（100克）輔料水（140克）吉利丁粉（10克）白糖（20克）椰漿（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）椰香南瓜凍的做法步驟1、原料。2、先用40克水把吉利丁粉化開。3、南瓜加白糖打成泥。4、南瓜泥，水，融化的吉利丁粉混合煮沸後關火...
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![椰蓉南瓜餅怎麼做-椰蓉南瓜餅的做法]( "椰蓉南瓜餅怎麼做-椰蓉南瓜餅的做法")
- “晚上,沒有準備菜,就一個白粥+一個酸菜.想到昨天買的那塊南瓜,何不多加一道點心,做個南瓜餅?説做就做,乾脆把在開心烘焙敗的椰蓉也拿出來,做個新式的椰蓉南瓜餅.按照我的想法做出來的南瓜餅果然很好吃.呵呵,以後多一個點心咯.”食材明細主料南瓜（500克）糯米粉（250克）白糖（50...
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![椰汁香芋板栗南瓜怎麼做-椰汁香芋板栗南瓜的做法]( "椰汁香芋板栗南瓜怎麼做-椰汁香芋板栗南瓜的做法")
- “氣轉涼，我們在輔食上，應該給寶寶喝些湯來暖暖身子啦，既能補充水分還可以幫助寶寶提高免疫力！輔食的營養密度高，是寶寶秋季輔食的重要一點喲~今天的食譜裏，有香濃的香芋、甜糯的南瓜，還有帶着濃濃秋冬氣息的板栗，味道融合在一起非常甜美。再加了點椰漿，更增添了份濃郁的椰子味。...
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![椰奶木瓜汁怎麼做-椰奶木瓜汁的做法]( "椰奶木瓜汁怎麼做-椰奶木瓜汁的做法")
- “椰汁木瓜牛奶，簡單快捷，5分鐘即可完成”食材明細主料椰汁（300ml）木瓜（1個）輔料白開水或冰水（50ml）配料蜂蜜（3小勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰奶木瓜汁的做法步驟1、木瓜去皮去籽，切小塊。2、將切好的木瓜，椰汁，蜂蜜，白開水放入攪拌機，攪拌好即可飲用。3、裝杯完成，不要過濾...
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![南瓜椰絲球怎麼做-南瓜椰絲球的做法]( "南瓜椰絲球怎麼做-南瓜椰絲球的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）輔料糖（適量）麪粉（少量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜椰絲球的做法步驟1、南瓜蒸熟2、南瓜用勺子打成泥，加糯米粉。邊攪拌邊加。【可以加適量麪粉和糖，這可根據個人口味】3、揉成圓形4、冷水上鍋蒸十分鐘，悶三分鐘，直接裹上椰絲。5、成品6...
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![南瓜甜湯的做法 椰汁香蘋南瓜甜湯 南瓜甜湯怎麼做]( "南瓜甜湯的做法 椰汁香蘋南瓜甜湯 南瓜甜湯怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（1個）紅蘿蔔（半條）月桂葉（1片）洋葱（1個）蘋果（半個）芹菜（2根）輔料油（適量）椰奶（1盒）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜甜湯的做法步驟1、材料:南瓜1個+紅蘿蔔半條+月桂葉1片+洋葱一個+蘋果半個+芹菜2根2、材料:椰奶油或椰奶1盒3、材料:油4、切塊:紅蘿蔔+洋葱+芹菜5、...
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![椰汁木瓜凍怎麼做-椰汁木瓜凍的做法]( "椰汁木瓜凍怎麼做-椰汁木瓜凍的做法")
- 食材明細主料木瓜（1個）輔料吉利丁片（10g）砂糖（20g）椰漿（200g）牛奶（60g）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）椰汁木瓜凍的做法步驟1、吉利丁片先用冷水泡軟。2、把椰漿，牛奶，糖一起放小鍋煮至微沸，再加吉利丁片攪拌至融化，然後放涼。3、倒入掏空的木瓜，蓋上木瓜頭，包好保鮮膜，冷藏兩小時就...
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![南瓜椰球怎麼做-南瓜椰球的做法]( "南瓜椰球怎麼做-南瓜椰球的做法")
- “一個大南瓜切開來放時間長了會長毛，不能浪費，家裏正好有椰蓉，就隨手做了南瓜椰球。”食材明細主料南瓜（兩片）椰蓉（適量）糯米（適量）輔料油（少許）水（適量）花生核桃餡（適量）原味（口味）未知（難度）南瓜椰球的做法步驟1、蒸鍋放水，將南瓜蒸熟。2、用壓泥器壓成泥。3、花生核桃餡是之前做的，也可以...
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![椰汁南瓜派怎麼做-椰汁南瓜派的做法]( "椰汁南瓜派怎麼做-椰汁南瓜派的做法")
- 食材明細派皮低筋麪粉（100g）糖粉（15g）黃油（60g）牛奶（15g）鹽（一點點）餡淡奶油（30g）糖粉（20g）椰汁（30g）南瓜泥（120g）椰蓉（少許）雞蛋（30g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）椰汁南瓜派的做法步驟1、先做派皮。低筋麪粉、糖粉，少許鹽倒入攪拌機攪拌均勻2、冷藏的黃油切塊加入麪粉攪拌3、一點點加入牛...
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![椰香南瓜湯怎麼做-椰香南瓜湯的做法]( "椰香南瓜湯怎麼做-椰香南瓜湯的做法")
- 食材明細主料南瓜（巴掌大塊）輔料椰漿（20g）水（適量）調料鹽（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）椰香南瓜湯的做法步驟1、洗淨。2、去皮。3、切塊。4、放入碗中備用。5、放入適量橄欖油加入南瓜煸炒。6、加入適量鹽。7、加入涼水。8、蓋鍋蓋。9、放入破壁機。10、重新倒入乾淨的...
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![南瓜加椰奶怎麼做-南瓜加椰奶的做法]( "南瓜加椰奶怎麼做-南瓜加椰奶的做法")
- “雞蛋跟椰汁一起攪拌均勻倒到南瓜裏去，然後要蓋上南瓜蓋，一起放到摩飛電蒸鍋蒸35分鐘，香噴噴的南瓜椰奶就出爐了。。自從買了摩飛電蒸鍋，不會做菜的人也變成大廚了~”食材明細主料南瓜（適量）雞蛋（1個）輔料椰奶（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜加椰奶的做法步驟1、小南...
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![椰汁西米南瓜湯圓怎麼做-椰汁西米南瓜湯圓的做法]( "椰汁西米南瓜湯圓怎麼做-椰汁西米南瓜湯圓的做法")
- “有椰奶的清香，又有南瓜的香甜，再加上QQ的西米和可愛的南瓜盅，大小朋友都會愛上~~”食材明細主料南瓜（300克）糯米粉（適量）西米（1把）椰子粉（6湯匙）輔料糖（1湯匙）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）椰汁西米南瓜湯圓的做法步驟1、材料備好。2、鍋內加水煮開後放入西米，中途用匙子來用攪拌...
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![木瓜椰汁盅怎麼做-木瓜椰汁盅的做法]( "木瓜椰汁盅怎麼做-木瓜椰汁盅的做法")
- 食材明細主料椰汁（適量）皂米（數個）木瓜（一個）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜椰汁盅的做法步驟1、銀耳.皂米泡發2、加入冰糖放入鍋裏煮一起煮熟3、木瓜開邊.最好是一邊大一邊小.把大的那邊挖空籽.待用4、挖空的木瓜5、把煮好的皂米銀耳加入.然後倒入...
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![南瓜椰汁西米露怎麼做-南瓜椰汁西米露的做法]( "南瓜椰汁西米露怎麼做-南瓜椰汁西米露的做法")
- “老南瓜的清香加上椰汁的濃香把平凡的西米變得高貴起來。在下午，在晚上來一碗熱乎乎的南瓜椰汁西米露，幸福就這麼簡單地來了”食材明細主料老南瓜（適量）西米（適量）輔料椰汁（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜椰汁西米露的做法步驟1、南瓜切片蒸熟，放涼2、南...
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![椰汁青甜瓜怎麼做-椰汁青甜瓜的做法]( "椰汁青甜瓜怎麼做-椰汁青甜瓜的做法")
- 食材明細主料青甜瓜（半個）椰汁（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰汁青甜瓜的做法步驟1、材料：青甜瓜（已去皮）2、椰汁3、將已去皮的青甜瓜去籽，放在案板上切成小塊。4、接着，將切好的青甜瓜放入碗中。5、然後，加入椰汁，就可以享用嘍。。。...
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![椰蓉南瓜包怎麼做-椰蓉南瓜包的做法]( "椰蓉南瓜包怎麼做-椰蓉南瓜包的做法")
- 食材明細主料中筋麪粉（300g）乾酵母（3g）淡奶油（70g）南瓜（200g）輔料椰蓉（50g）黃油（30g）白糖（30g）奶粉（15g）雞蛋（一隻）枸杞（數顆（裝飾用））甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）椰蓉南瓜包的做法步驟1、原料圖。2、南瓜上鍋蒸軟。3、將椰蓉餡材料混合。4、做好的餡料入冰箱冷藏。5、麪粉過篩後倒入麪包...
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![南瓜芋圓椰汁西米露的做法 南瓜芋圓+椰汁西米露 南瓜芋圓椰汁西米露怎麼做]( "南瓜芋圓椰汁西米露的做法 南瓜芋圓+椰汁西米露 南瓜芋圓椰汁西米露怎麼做")
- “家裏孩子特別愛吃我做的甜品，特別是西米露類的，我也是換着花樣吃，經常還會放些芋圓，南瓜做出來的芋圓最漂亮了。”食材明細主料南瓜（100克）輔料木薯澱粉（適量）調料糖粉（10克）其他材料西米（適量）椰汁（適量）芒果（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜芋圓椰汁西米露的做法步驟1、南...
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![南瓜汁怎麼做-南瓜汁的做法]( "南瓜汁怎麼做-南瓜汁的做法")
- 食材明細主料鮮南瓜（1塊）輔料燕麥片（20g）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜汁的做法步驟1、鮮南瓜切丁。2、加入燕麥片增加湯汁粘稠度，否則只是喝湯汁，加入適量水，此時也可以提前加糖或者出鍋後再加入。3、放入豆漿機中選擇營養米糊鍵即可。4、出鍋後加入適量的糖調...
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![南瓜汁的做法 南瓜汁+南瓜泥 南瓜汁怎麼做]( "南瓜汁的做法 南瓜汁+南瓜泥 南瓜汁怎麼做")
- “南瓜是我經常給樂樂吃的食材之一，口感軟糯而且滋味甜甜的，她挺喜歡吃的，而且也很容易熟，挺容易做的，不管是給煮水喝還是煮泥她都挺喜歡吃的，早期的時候我是給她柞水喝的，後期就給泥了，這次拍了圖片，就把榨汁和泥的都發上來吧。”食材明細主料南瓜（100g）輔料水（100ml）甜味（口味）煮（工藝）...
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![南瓜芋圓椰汁西米露怎麼做-南瓜芋圓椰汁西米露的做法]( "南瓜芋圓椰汁西米露怎麼做-南瓜芋圓椰汁西米露的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）木薯粉（適量）西米露（適量）椰汁粉（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜芋圓椰汁西米露的做法步驟1、西米露下沸水煮至有小白點，關火悶熟，涼冷備用2、蒸南瓜，可以多做些芋圓，冷凍下次用，建議南瓜正好之後涼下再混木薯粉，不然水分太多了3、芋圓...
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味味甜
