![紫菜粉的做法 寶寶輔食補鈣補鐵紫菜粉❗️芝麻海苔粉（六個月以上嬰幼兒輔食調料粉） 紫菜粉怎麼做]( "紫菜粉的做法 寶寶輔食補鈣補鐵紫菜粉❗️芝麻海苔粉（六個月以上嬰幼兒輔食調料粉） 紫菜粉怎麼做")
- “🌼🌼🌼紫菜選擇頭水紫菜，品質高的有機紫菜，給寶寶打粉後添加在輔食裏，提味營養，補鈣補血！🌸🌸🌸🌻🌻🌻海苔是紫菜加工過的一種產品，只是名字不同，其作用是一樣的，寶媽們選擇紫菜和海苔打粉都可以的，可以根據喜好添加白芝麻，黑芝麻，蝦皮等”食材明細主料有機紫菜（12g）輔料黑芝麻（4g）白...
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![紫甘藍拌粉條的做法 【夏日小涼菜】--紫甘藍拌粉條 紫甘藍拌粉條怎麼做]( "紫甘藍拌粉條的做法 【夏日小涼菜】--紫甘藍拌粉條 紫甘藍拌粉條怎麼做")
- 食材明細主料紫甘藍（半個）粉條（一小把）輔料香菜（兩根）配料鹽（兩勺）生抽（一勺）香醋（三勺）白糖（一勺）香油（幾滴）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍拌粉條的做法步驟1、準備原料。2、粉條提前泡好，用沸水煮軟。3、煮好的粉條過涼水，瀝乾水分。4、紫甘藍切細絲、香菜切碎，醋、生抽、鹽、白...
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![紫薯脆片和粉的做法 紫薯脆片&粉 紫薯脆片和粉怎麼做]( "紫薯脆片和粉的做法 紫薯脆片&粉 紫薯脆片和粉怎麼做")
- “天然食材中顏色漂亮的有很多，其中紫薯算是一個，我一般愛用蒸熟的紫薯，無論做什麼顏色都很漂亮。但有時需要粉類的，比如做全蛋蛋糕，甚至有時做特殊種類的餅乾等。買過紫薯粉，但不知道是他們加工問題還是怎麼回事，做出的成品顏色變化太大，不好看。藉着造色情懷的活動東風，我就自己...
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![紅粉紫菜卷怎麼做-紅粉紫菜卷的做法]( "紅粉紫菜卷怎麼做-紅粉紫菜卷的做法")
- “挺喜歡吃莧菜，簡單炒一下或拌一下味道就很好，不用多加調料。加入米飯中做了胖子愛吃的紫菜卷，味道很好哦，也可以搭配自己喜歡的醬一起吃。”食材明細主料米飯（1大碗）紅莧菜（1小把）雞蛋（1個）黃瓜（1段）壽司紫菜（2張）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅粉紫菜卷的做...
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![自制紫薯粉-紫薯粉]( "自制紫薯粉-紫薯粉")
- “紫薯因其色澤漂亮，硒、鐵、青花素、纖維等礦物質維生素含量豐富，而成為大眾喜歡食的粗食。當面條、饅頭、米糕、麪包、蛋糕、冰皮月餅呈現彩色的嬌豔模樣，看上去總是那麼賞心悦目，果蔬粉在廚房界很受歡迎。今天介紹個最常用的——紫薯粉，做一次夠用半年。紫薯粉選用新鮮優質...
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![紫薯粉的做法 自制無添加紫薯粉 紫薯粉怎麼做]( "紫薯粉的做法 自制無添加紫薯粉 紫薯粉怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（3只）輔料白醋（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯粉的做法步驟1、紫薯蒸熟剝皮搗碎後加點白醋攪拌均勻。2、放硅油紙上面。3、紫薯上面再墊一層硅油紙，用擀麪杖擀平擀薄。4、放烤箱70度左右，烤一個半小時。烤出來就成薄脆了。5、慢慢撕掉硅油紙，掰成小...
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![紫菜肉末湯米粉怎麼做-紫菜肉末湯米粉的做法]( "紫菜肉末湯米粉怎麼做-紫菜肉末湯米粉的做法")
- 食材明細主料幹米粉（適量）紫菜（適量）豬瘦肉（適量）輔料味極鮮（適量）澱粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）小葱（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜肉末湯米粉的做法步驟1、準備米粉，幹米粉要提前泡。2、幹米粉放入容器中，倒入八十度以上的熱水浸泡半小時。3、豬瘦肉剁成末。4、放入...
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![紫菜肉末煮河粉怎麼做-紫菜肉末煮河粉的做法]( "紫菜肉末煮河粉怎麼做-紫菜肉末煮河粉的做法")
- 食材明細主料河粉（適量）紫菜（適量）豬肉末（適量）輔料味極鮮（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜肉末煮河粉的做法步驟1、豬肉剁成末。2、放入澱粉、味極鮮順時針攪拌上勁。3、放入一勺食用油拌勻。4、河粉沖洗乾淨。5、鍋中放水燒熱，放入一...
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![粉紫素餃怎麼做-粉紫素餃的做法]( "粉紫素餃怎麼做-粉紫素餃的做法")
- “今年春節要把素餡餃子進行到底”食材明細主料芹菜（適量）杏鮑菇（一個）木耳（適量）黃花菜（適量）葱（適量）紫甘藍（適量）青蒜（適量）輔料鹽（少許）芝麻油（適量）醋（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）粉紫素餃的做法步驟1、準備原料。木耳、黃花菜提前一晚浸泡，杏鮑菇、木耳、黃花菜焯水2...
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![紫薯粉的營養功效-怎麼做紫薯粉]( "紫薯粉的營養功效-怎麼做紫薯粉")
- 紫薯，説到紫薯，應該都不陌生，平時也是常吃的了。紫薯的吃法，通常的有蒸紫薯、烤紫薯、紫薯糖水、紫薯粥，紫薯饅頭等等實在是太多了。説到紫薯饅頭，我們肯定就會想到紫薯粉，因為紫薯饅頭是必須用到紫薯粉的。那麼紫薯粉又是怎麼做的呢，一起來看看吧。怎麼做紫薯粉，紫薯粉的營養功效...
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![涼拌紫薯粉的做法 色誘你的胃——營養開胃小菜【涼拌紫薯粉】 涼拌紫薯粉怎麼做]( "涼拌紫薯粉的做法 色誘你的胃——營養開胃小菜【涼拌紫薯粉】 涼拌紫薯粉怎麼做")
- “涼拌紫薯粉，主要還是調好汁的味道，拌出來的口感與涼拌厥根粉差不多，是夏日裏不可多得的一道小菜。”食材明細主料紅薯粉（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料香葱（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）糖（適量）醋（適量）生抽（適量）辣椒油（適量）白芝麻（適量）花椒油（適量）芝麻油（適量）原味（口味）拌（工藝）三刻鐘...
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![紫色涼粉的做法 浪漫紫色涼粉 紫色涼粉怎麼做]( "紫色涼粉的做法 浪漫紫色涼粉 紫色涼粉怎麼做")
- “在我生活的地方,中午大家的習慣都是吃上一碗爽快的涼粉.”食材明細主料綠豆澱粉（一杯）水（四杯）輔料紫甘藍葉（2片）自制醬汁（一碗）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫色涼粉的做法步驟1、將紫甘藍也加水用攪拌機打碎成汁,過濾掉蔬菜渣.2、在碗中加入一杯綠豆澱粉,和四杯剛才打好...
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![紫菜卷式腸粉怎麼做-紫菜卷式腸粉的做法]( "紫菜卷式腸粉怎麼做-紫菜卷式腸粉的做法")
- “第一次······”食材明細主料大米（（或粘米粉）適量）水（適量）輔料蝦仁（適量）紫菜（適量）蔬菜（（生菜）適量）豬肉（適量）葱（適量）配料鹽（適量）花生油（適量）醬油（適量）生粉（適量）糖（適量）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜卷式腸粉的做法步驟1、先把大米浸泡好，大概要隔一天吧，然後用石磨，把大米磨成...
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![紫菜粉烤蝦的做法 10個月以上輔食紫菜粉烤蝦 紫菜粉烤蝦怎麼做]( "紫菜粉烤蝦的做法 10個月以上輔食紫菜粉烤蝦 紫菜粉烤蝦怎麼做")
- “這個蝦特別大很適合孩子做手指食物拿着吃，而且撒了紫菜蝦皮粉有淡淡的紫菜味，比單一吃起來層次更豐富，而且做法非常簡單，烤蝦做出來口感帶一點韌性，很適合十個月的寶寶鍛鍊咀嚼力。如果大人吃可以撒一點鹽跟黑胡椒吃起來也非常美味。我這個是用牡丹蝦做的，生的也是紅色的，如果...
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![紫菜芝麻調味粉的做法 6個月以上輔食紫菜芝麻調味粉&烤紫菜 紫菜芝麻調味粉怎麼做]( "紫菜芝麻調味粉的做法 6個月以上輔食紫菜芝麻調味粉&烤紫菜 紫菜芝麻調味粉怎麼做")
- “紫菜營養價值很高，蛋白質含量也高比一般的蔬菜都高很多而且味道鮮美，有人體必需的氨基酸，還有胡蘿蔔素、核黃素等等，紫菜的脂肪含量很低並且大部分為不飽和脂肪酸，富含維生素b12跟魚類相當。紫菜還富含碘，缺碘會引起甲狀腺腫大，特別是內陸地區可以多吃紫菜補碘哦。紫菜做法多...
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![粉蒸紫荊花的做法 ＃春食野菜香＃粉蒸紫荊花 粉蒸紫荊花怎麼做]( "粉蒸紫荊花的做法 ＃春食野菜香＃粉蒸紫荊花 粉蒸紫荊花怎麼做")
- “紫荊花的花可以食用。紫荊花屬豆科植物，是春季的主要觀賞花卉之一，紫荊的花、樹皮和果實均可入藥。具有清熱涼血、祛風解毒、活血通經、消腫止痛等功效。可治療風濕骨痛、跌打損傷、風寒濕痺、閉經、蛇蟲咬傷、血氣不和、狂犬等病症。這些花瓣可涼拌、熱炒，也可燉湯、泡茶...
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![粉絲香腸紫菜湯怎麼做-粉絲香腸紫菜湯的做法]( "粉絲香腸紫菜湯怎麼做-粉絲香腸紫菜湯的做法")
- “前幾天在農貿市場買的雙匯配餐香腸，家裏有龍口粉絲、紫菜。今天做一道粉絲香腸紫菜湯。”食材明細主料龍口粉絲（一把）輔料香腸（一小碟子）紫菜（一小碗）小葱（一個）調料鹽（半小勺）雞精（一小勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）粉絲香腸紫菜湯的做法步驟1、準備食材。2、用小碗裝一碗紫...
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![蛋餃紫菜粉絲湯怎麼做-蛋餃紫菜粉絲湯的做法]( "蛋餃紫菜粉絲湯怎麼做-蛋餃紫菜粉絲湯的做法")
- 食材明細主料粉絲（1縷）蛋餃（6個）紫菜（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蛋餃紫菜粉絲湯的做法步驟1、粉絲2、蛋餃3、紫菜4、豬油5、將粉絲拆開包裝，取出一縷粉絲解去棉線，下入清水鍋中。6、隨後，合入蛋餃煮開。7、接着，合入紫菜。8、然後，加點豬油、...
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![紫薯粉皮怎麼做-紫薯粉皮的做法]( "紫薯粉皮怎麼做-紫薯粉皮的做法")
- “甜品的一種，又甜又滑，好吃！”食材明細主料紫薯（5個）粉皮（200克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯粉皮的做法步驟1、紫薯去皮2、切好3、放入鍋中煮4、煮15-20分鐘，加入適量白糖5、將紫薯搗爛6、用碗裝起7、將紫薯用粉皮包好8、包好了，放入鍋中蒸5-10分鐘9、再裝...
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![蝦皮紫菜粉的做法 6個月以上輔食蝦皮紫菜粉 蝦皮紫菜粉怎麼做]( "蝦皮紫菜粉的做法 6個月以上輔食蝦皮紫菜粉 蝦皮紫菜粉怎麼做")
- “一歲以內的孩子吃的食物都是原味的，不能加糖也不能加鹽。今天這個蝦皮紫菜粉不僅好吃而且做法也超級簡單，可以加到輔食裏面提鮮。紫菜也是低鈉的，蝦皮我反覆洗了很多次，所以鈉含量也降低了。蝦皮跟紫菜可以根據自己的需要來調整，不管多少都可以做，放在密封罐保存一個月沒問題...
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![紫薯粉怎麼做-紫薯粉的做法]( "紫薯粉怎麼做-紫薯粉的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）輔料無（適量）其他（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫薯粉的做法步驟1、紫薯去皮切薄片。2、上鍋蒸十分鐘左右。3、蒸熟透。4、鋪在烤盤上。5、烤箱100度上下火烤。6、具體時間根據紫薯片薄厚、烤箱脾氣決定，我烤了近四個小時。7、每片都酥脆可以輕易掰開就...
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![紫薯粉條炒包菜怎麼做-紫薯粉條炒包菜的做法]( "紫薯粉條炒包菜怎麼做-紫薯粉條炒包菜的做法")
- “包菜含有豐富的維生素C、維生素B1和葉酸，殺菌消炎、潤腸通便，可以促進腸胃的蠕動，幫助排便，從而可以預防便祕。包菜中還含有豐富的維生素C，可以增加皮膚活力、美白肌膚、增強免疫力。”食材明細主料包菜（四分之一個）紫薯粉條（1把）輔料胡蘿蔔絲（適量）葱花（適量）蒜片（適量）調料生抽（適量）...
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![紫菜荷包蛋湯粉絲怎麼做-紫菜荷包蛋湯粉絲的做法]( "紫菜荷包蛋湯粉絲怎麼做-紫菜荷包蛋湯粉絲的做法")
- “紫菜和海帶一樣，也含有大量的鈣質，適合兒童和老人食用，能補充大量的鈣元素，促進小孩和老人的牙齒和骨骼的生長與保健，有很好的促生長，早餐晚餐都是最好的選擇，你學會了嗎？”食材明細主料粉絲（一把）紫菜（適量）雞蛋（2只）輔料生抽（適量）油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）葱（適量）豬油（適量）調料花生辣椒...
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![番茄紫菜米粉怎麼做-番茄紫菜米粉的做法]( "番茄紫菜米粉怎麼做-番茄紫菜米粉的做法")
- 食材明細主料葱（1根）紫菜（1g）銀絲米粉（半個）瘦肉（4塊）番茄（2個）輔料生抽（2ml）雞精（適量）蠔油（1ml）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄紫菜米粉的做法步驟1、先把鍋裏裝滿水270度煮開2、趁這個時間把番茄和葱切好3、燒6到10分鐘水給煮好了，這時候加入米粉，記住，一定要蓋好蓋子4、然後煮湯，...
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![紫白菜拌粉絲怎麼做-紫白菜拌粉絲的做法]( "紫白菜拌粉絲怎麼做-紫白菜拌粉絲的做法")
- 食材明細主料紫白菜（適量）菠菜（適量）胡蘿蔔（適量）粉絲（適量）輔料大蒜（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）糖（適量）味精（適量）香油（適量）辣椒油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫白菜拌粉絲的做法步驟1、所需食材:紫白菜、菠菜、胡蘿蔔、粉絲。2、菠菜焯燙1－2分鐘，撈出投涼擠出水...
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味味甜
