![紅油拌腰花怎麼做-紅油拌腰花的做法]( "紅油拌腰花怎麼做-紅油拌腰花的做法")
- 食材明細主料腰花（3個）輔料啤酒（一瓶）萵筍（200克）大蒜（適量）小葱頭（適量）香菜根（適量）糖（適量）陳醋（適量）生抽（適量）香辣紅油（適量）料酒（適量）生粉（適量）調料鹽（適量）葱花（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅油拌腰花的做法步驟1、腰花3個。2、切掉中間的筋膜後十字斜切成腰花。3、反過來切小塊...
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![油泡腰花如何做簡單又好吃]( "油泡腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬腰：500葱：5段薑末：3茶匙輔料味精：少許麻油：適量胡椒粉：1.5茶匙精鹽：3茶匙生料酒：適量抽澱粉：0.5湯匙花生油：1.5湯匙具體步驟1.淨豬腰片成兩半，去掉腰臊，切成梳子形，放清水中浸泡片刻，換水去掉臊味。放葱、姜、料酒醃...
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![紅油黃瓜拌石花菜如何做簡單又好吃]( "紅油黃瓜拌石花菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘紅油黃瓜拌石花菜是一道用自制的紅油拌黃瓜和石花菜的涼拌菜，非常好吃，稍微有點辣，但可以接受。黃瓜含有豐富的維生素C和水分，吃起來脆脆的，嚼起來很有口感，石花菜清甜可口，吃起來也很美味，用自制的紅花油做拌料，...
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![好吃的温拌腰花如何做簡單又好吃]( "好吃的温拌腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘好吃的温拌腰花，在生活中很多人都非常喜歡吃豬腰，主要是由於豬腰子的味道非常好，而且在其中還有非常豐富的營養物質，在夏天的時候我們可以經常的做一些温拌腰花，有助於提高我們的食慾。根據個人口味都不同，我們...
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![大紅椒爆炒腰花怎麼做-大紅椒爆炒腰花的做法]( "大紅椒爆炒腰花怎麼做-大紅椒爆炒腰花的做法")
- 食材明細主料豬腰子（1個）輔料紅辣椒（適量）蒜（少量）子姜（適量）花椒（少量）大葱（少許）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）大紅椒爆炒腰花的做法步驟1、豬腰去除白色物質。2、豬腰內測橫豎切成花狀再切小條備用如圖，如果不會切可以喊賣肉的幫你切好再拿回家，刀工不好的話切不出來效果也不好...
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![香噴噴熱拌腰花如何做簡單又好吃]( "香噴噴熱拌腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這一道熱拌腰花做法並不是十分的複雜，可是確實是十分美味的，而且香氣四溢，特別特別的下飯。有時候你也不僅僅可以拿來下飯，也可以把它當做下酒的小菜。保證是美味無比的。而且這一道熱拌腰花極大程度上很好的...
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![拌腰花如何做簡單又好吃]( "拌腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬腰：二隻香菜：一把輔料姜：適量葱：適量辣椒：適量生抽：適量具體步驟1.食材二隻豬腰，一把香菜。2.把豬腰一剖二，中間部分去掉洗淨浸泡二十分鐘。3.切成格子形，底部不能斷。香菜洗淨浸入涼白水中。4.鍋中燒熱水放姜燒...
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![紅油拌茄子的做法 “涼拌菜”紅油拌茄子 紅油拌茄子怎麼做]( "紅油拌茄子的做法 “涼拌菜”紅油拌茄子 紅油拌茄子怎麼做")
- 食材明細主料茄子（適量）輔料大蒜（適量）辣椒油（適量）鹽（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅油拌茄子的做法步驟1、茄子切厚片，鍋中大火蒸10分鐘，筷子能輕易插透茄子即可。2、大蒜搗成泥。3、茄子取出放涼。4、茄子手撕成條。5、放入調料，多放點香油。6、拌勻。...
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![青紅椒爆腰花怎麼做-青紅椒爆腰花的做法]( "青紅椒爆腰花怎麼做-青紅椒爆腰花的做法")
- 食材明細主料腰花（適量）青紅椒（適量）姜（適量）輔料料酒（適量）醬油（適量）生粉（適量）味精（適量）胡椒（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒爆腰花的做法步驟1、準備食材.2、食材洗淨切好備用,腰花加生粉,醬油,料酒醃漬.3、鍋中放油放腰花爆炒,變色剷出.4、餘油放青紅椒煸炒加鹽.5、...
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![鮮嫩好吃無拌腰花如何做簡單又好吃]( "鮮嫩好吃無拌腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.將整個腰花從中間對半切開，用刀將中間的筋膜切掉；2.將腰花正面朝上，中間橫向切幾條（中間不要切斷）；3.再用刀豎向斜切，分成大小適中的塊；4.將切好沖洗過的腰花塊放入碗中，加入適量的鹽和少量的白醋,...
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![香菜拌腰花怎麼做-香菜拌腰花的做法]( "香菜拌腰花怎麼做-香菜拌腰花的做法")
- “大多數人對腰片這種食材是又愛又恨，因為它好吃又營養，但是如果處理不當就會有股尿騷味兒，讓人無法下口。現在你只需一點點小竅門，我保證做出來的腰片沒有一丁半點怪味道，還等什麼呢，趕快行動吧！”食材明細主料香菜（50g）豬腰（2只）輔料八角（1個）生抽（3勺）料酒（2勺）芝麻油（適量）白糖（適量）雞精（...
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![紅棗腰花湯如何做簡單又好吃]( "紅棗腰花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:38分鐘由紅棗豬腰不同的調味料製作而成的紅棗腰花湯。豬腰提供蛋白質和能量的是，另外紅棗新鮮味美，其中紅棗讓菜餚的顏色豐富，看起來顯得很好吃。這道菜餚是十分香的，那是因為豬腰讓這道菜餚的味道更加美味。其中葱...
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![黑木耳拌腰花如何做簡單又好吃]( "黑木耳拌腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘很適合夏天享用的一道涼拌菜式，黑木耳富有多種營養元素，可以活血益身，防治貧血，清理腸胃，而且可以美容，令人皮膚紅潤有光澤。而腰花可以補腎滋陰。所以既適合男人又適合女人。木耳和腰花再加上一點調料，一道風味...
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![美味的熱拌腰花如何做簡單又好吃]( "美味的熱拌腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘熱拌腰花是很好吃的一道菜。但是一些人不是很會吃，所以不是搜油的人都喜歡吃的，的那會死其實這道菜真的很好吃的，而且食材就是要花而已，食材食材很好購買，食材還很營養的喲，而且製作起來真的那很簡單的，所以大家...
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![花生洋葱拌腰花怎麼做-花生洋葱拌腰花的做法]( "花生洋葱拌腰花怎麼做-花生洋葱拌腰花的做法")
- “這拌腰花要好吃，這腰花無異味與焯燙鮮嫩很關鍵，要注意三點：首先是要將腰花對剖後中間的筋膜和血塊去除乾淨以保證口味；其次腰花放入啤酒中浸泡能幫助去除腰臊味；最後是腰花焯水的時間要控制好，時間要短但又要保證腰花燙熟，這樣才能保證香嫩口感。燙好的腰花，再與微帶辛辣的洋葱...
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![腰花補腎嗎-腰花怎麼做好吃]( "腰花補腎嗎-腰花怎麼做好吃")
- 腰花，人們多數是吃的豬的腰子，將其進行烹飪便可以供人們進行食用了。當然在製作腰花，要想其好吃的話，也需要進行一些材料上面的處理的。人們經常性的説吃腰花是可以起到補腎的效果的，真的是這樣的嘛？以下小編就帶着大家來了解一下！一、腰花補腎嗎1.豬腰子性平味甘、鹹，歸腎經，具有...
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![西紅柿腰花如何做簡單又好吃]( "西紅柿腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘腰花采用新鮮豬腰，富含豐富的葉酸、維生素B12等營養元素，具有補腎氣、益精髓、滋腎利水的功效。腰花一般有腥臊氣味，本品採用西紅柿作為輔料，加以高湯入味，控制炒制時間，保留腰花爽脆口感，使其味道醇厚、滑潤不...
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![甜辣醬拌腰花如何做簡單又好吃]( "甜辣醬拌腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬腰：二個輔料味好美泰式甜辣醬：二大勺鹽：適量黃酒：適量冰水：適量麻油：適量葱花：適量具體步驟1.豬腰切開，剝去外膜，去除裏面白色的脂肪，切成薄片，反覆用流動的水沖洗乾淨。（賣肉的店家大都願意替你處理好，請他做時...
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![花生紅腰豆牛奶飲怎麼做-花生紅腰豆牛奶飲的做法]( "花生紅腰豆牛奶飲怎麼做-花生紅腰豆牛奶飲的做法")
- “營養，香濃，好喝。”食材明細主料紅衣花生（適量）紅腰豆（適量）牛奶（一支）輔料大麥（適量）調料黑糖（少許）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生紅腰豆牛奶飲的做法步驟1、準備好食材：如圖。2、花生，紅腰豆，大麥提前泡一晚上。3、將食材放入高壓鍋添加適量的水。4、蓋上蓋子大火煮至上汽後...
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![滋補的温拌腰花如何做簡單又好吃]( "滋補的温拌腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘我們常吃的烤腰花其實就是豬腎，中醫講究以形補形。所以吃豬腎肯定是可以補腎的，而且還可以健脾補腰。是不是聽着就覺得腰花是很棒的石材啊，今天呢就做一道温拌腰花。很多朋友會覺得腰花很腥臊，不喜歡吃。但是...
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![紅油萵苣拌腰花怎麼做-紅油萵苣拌腰花的做法]( "紅油萵苣拌腰花怎麼做-紅油萵苣拌腰花的做法")
- “首先是腰花去除異味，將腰臊完整乾淨去掉，你可以用剪刀代替刀子，這樣容易掌握；其次切花刀掌握好刀距，深度，改塊，做到均勻一致。當然還有個更省事的辦法，就是交給賣肉的攤主，他肯定都會幫你解決的。我們回家如何進一步幫助腰花去異味呢？那就是將它泡在啤酒中10分鐘，再撈出來調味，放入...
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![黑木耳拌腰花怎麼做-黑木耳拌腰花的做法]( "黑木耳拌腰花怎麼做-黑木耳拌腰花的做法")
- 食材明細主料腰花（2個）黑木耳（15克）輔料啤酒（1罐）大蒜（適量）香菜（適量）紅辣椒（適量）配料白醋（適量）香油（適量）橄欖油（適量）胡椒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑木耳拌腰花的做法步驟1、將整個腰花從中間對半切開；2、用刀將中間的筋膜切掉；3、將腰花正面朝上，中間橫向切幾條（中間...
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![温拌腰花的做法 夏日餐桌私房私房温拌腰花和涼拌脆腰花 温拌腰花怎麼做]( "温拌腰花的做法 夏日餐桌私房私房温拌腰花和涼拌脆腰花 温拌腰花怎麼做")
- “在炎炎的夏日，喝啤酒，吃燒烤，是必不可少的，當然除了燒烤其他的下酒菜是必不可少的，腰子的點擊率是很高的，不僅好吃又營養可是很少有人在家裏做呢，我就是其中一個，因為很難把它的腰騷味去除以前也試過一次，總覺得哪裏不對勁兒昨天無意看到電視裏在教做這道菜，説如何去除腰騷味立馬...
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![紅棗腰花粥如何做簡單又好吃]( "紅棗腰花粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料粳米：250豬腰：250紅棗：10顆姜：小許輔料鹽：1/2小匙砂糖：1小匙生抽：1大匙食用油：1大匙具體步驟1.把材料準備好。2.粳米洗乾淨，加入適量清水，大火煮開轉中小火慢慢煮至稠稔。3.紅棗洗乾淨，去掉紅棗核，切成小塊。4.姜去皮...
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![香菜拌腰花如何做簡單又好吃]( "香菜拌腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬腰：一個香菜：適量姜：適量鹽：適量胡椒粉：適量香油：適量雞精：適量醬油：適量木耳：適量輔料具體步驟1.豬腰在菜市場讓師傅處理乾淨《把裏面的白色腰騷去除》，切成十字花狀？放入容器裏，倒入料酒，醃製15至20分鐘《去腥作用...
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味味甜
