![碧根果可可脆怎麼做-碧根果可可脆的做法]( "碧根果可可脆怎麼做-碧根果可可脆的做法")
- “今天天氣很好，可是不能出門。希望春暖花開的時候我們都能去見想見的人❤️去吃熱乾麪逛漢街逛江漢路去武大看櫻花再去長江大橋下吹吹風…………”食材明細餅皮蛋白（37g）細砂糖（35g）總統黃油（42g）低粉（36g）法芙娜可可粉（4g）堅果料黃油（4g）德芙巧克力（5g）水怡（6g）碧根果（66g）甜味（口味）烘焙（工藝）...
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![到底孕婦可以吃碧根果嗎]( "到底孕婦可以吃碧根果嗎")
- 日常生活中我們都知道，孕婦在懷孕期間一定要掌握合理的飲食，寶寶所需要的營養是要通過母親所使用的食物才能獲取到的。日常生活中我們所使用的堅果呀，水果呀，其實就可以為孕婦提供很好的營養需求。那麼孕婦可以吃碧根果嗎？碧根果又有什麼功效呢？我帶大家一起了解一下。孕婦可以...
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![三高可以吃碧根果嗎]( "三高可以吃碧根果嗎")
- 三高人羣，在面對高脂肪含量的飲食的時候，一定要注意自身的身體狀況，就是想吃也要少吃，儘可能的避免吃這類食物，還有就是如果可以的話，除了飲食的方面，要一起配合運動，碧根果是比較常見的堅果，除此之外還有其他堅果，三高可以吃碧根果嗎一、三高可以吃碧根果嗎可以吃的，碧根果仁中含有...
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![如何挑選好的碧根果-碧根果是山核桃嗎]( "如何挑選好的碧根果-碧根果是山核桃嗎")
- 碧根果，一款深受廣大老百姓的喜愛的零食俗，價格上要比其他零食貴上一點，但營養價值高，但許多人往往把碧根果和山核桃混為一談，覺得是同一個零食，那碧根果是山核桃嗎?如何挑選好的碧根果呢?一、碧根果是山核桃嗎不是，碧根果，俗稱長生果是山核桃的果實，而山核桃是一個統稱，其包含了碧...
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![碧根果餅乾怎麼做-碧根果餅乾的做法]( "碧根果餅乾怎麼做-碧根果餅乾的做法")
- “為了讓孩子多補腦這媽媽也是絞盡腦汁啊，剛開始打豆漿的時候放一些，喝着喝着就補腦了，今天把碧根果放到孩子喜歡的餅乾裏，還加了一些黑白芝麻，更益智了，最主要的是吃起來完全沒有核桃的那股味道了，真是越嚼越香，孩子喜歡的停不下來啊。”食材明細主料中筋麪粉（200克）碧根果（25克）花...
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![孕婦可以吃碧根果嗎]( "孕婦可以吃碧根果嗎")
- 孕期想吃些堅果是常有的事情，但是不能吃太多哦，吃太多了不易消化所以就一定要注意，堅果中的營養成分是其它食物無法代替的，所以有每天攝入的必要性，但是同時不能吃多不利於消化，長期攝入過剩，還有可能導致肥胖，那麼孕婦可以吃碧根果嗎孕婦可以吃碧根果嗎一、孕婦吃碧根果有什麼好...
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![碧根果蔬菜沙拉怎麼做-碧根果蔬菜沙拉的做法]( "碧根果蔬菜沙拉怎麼做-碧根果蔬菜沙拉的做法")
- “夏末秋初，外寒內熱會讓人上火，多吃點清肺火、促進腸胃蠕動的蔬菜有利於瀉火。今天我帶來一道無油少鹽開胃的涼拌菜。咱們國人喜歡叫大拌菜，在外國人的叫法其實就叫沙拉，但咱這沙拉不用富含大量油脂讓人膩的沙拉醬，連一滴油都不放，卻讓人胃口大開。一起來瞧瞧吧！這道大拌菜我用...
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![海鹽烤碧根果怎麼做-海鹽烤碧根果的做法]( "海鹽烤碧根果怎麼做-海鹽烤碧根果的做法")
- “有了碧根果仁，我就想自已試試做鹽烤的。香香脆脆的，一邊喝茶聊天一邊拈一粒慢嚼品味，不必擔心攝入太多鹽份，肯定不錯。就這麼簡單，只需一小撮海花鹽，一點點水，一台烤箱或空氣炸鍋，我用的是能自已翻炒攪拌的空氣炸鍋，再配上點你喜歡的堅果，我加的巴旦木，然後定好時間和温度，十幾分鍾...
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![碧根果是堅果嗎？]( "碧根果是堅果嗎？")
- 碧根果是什麼，很多人可能會把碧根果當成是一個小型的核桃，畢竟碧根果長得無論是裏面還是外面都與核桃很相似，唯一不同的就是碧根果是橢圓的，那麼碧根果是堅果嗎？碧根果是堅果嗎碧根果當然是堅果了，在三隻松鼠大禮包中我們很容易就可以找到碧根果，碧根果就是堅果的一種，只是他長得...
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![碧根果炸蝦仁果蔬沙拉怎麼做-碧根果炸蝦仁果蔬沙拉的做法]( "碧根果炸蝦仁果蔬沙拉怎麼做-碧根果炸蝦仁果蔬沙拉的做法")
- “碧根果近幾年在國內乾果市場上佔領風騷，因其含有豐富的脂肪、糖類、蛋白質、多種維生素和礦物質，食用後能補腎健腦、補中益氣，潤肌膚、烏鬚髮。而蝦肉，也有補腎壯陽、健胃的功效，兩者相結合，實實是補腎佳品。秋天更是要注意補腎的季節，不僅是男人要補，女人也是一樣。腎好，氣血也...
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![碧根果炒三丁怎麼做-碧根果炒三丁的做法]( "碧根果炒三丁怎麼做-碧根果炒三丁的做法")
- “色香味俱全的炒三丁，加了美國碧根果，味道更豐富，上桌就被秒光！”食材明細主料瘦肉（200克）胡蘿蔔（1根）小青瓜（1根）姜蒜（適量）美國碧根果（適量）生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）碧根果炒三丁的做法步驟1、瘦肉、胡蘿蔔、小青瓜分別切丁，切姜蒜末，美國...
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![碧根果不脆了怎麼辦]( "碧根果不脆了怎麼辦")
- 1、將受潮的碧根果放入鍋中，稍微翻炒一下即可，翻炒過度可能會使碧根果糊掉。2、將受潮的碧根果連帶着容器一起放入微波爐中加熱，可以很好的保存碧根果的原有味道，但需要注意時間，時間太長會使得碧根果變幹變硬口感不佳，時間過短，碧根果又會不夠脆。...
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![怎麼判斷碧根果和核桃-碧根果是核桃嗎]( "怎麼判斷碧根果和核桃-碧根果是核桃嗎")
- 碧根果原名是美國的山核桃。在中國等這些亞洲地區也有分佈，美國的山核桃是在世界上都很出名的一種乾果樹種。碧根果進入我國後，已經被種植約有100多年，他只能在中國的南方比較温暖的地方種植，所以碧根果的價格比較高，但他也很好吃。碧根果對生長環境的要求是很高的，不能太熱也...
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![碧根果可以煲湯嗎]( "碧根果可以煲湯嗎")
- 可以。碧根果的產地在美國，現在中國長江下游一帶也有碧根果。碧根果口感偏清脆，吃着很美味，碧根果在保存的時候要密封好放在陰涼乾燥的地方保存能保存2-3個月不變質，碧根果還能做一些美食，例如琥珀碧根果，碧根果蛋撻，碧根果餅乾等。...
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![碧根果桂圓酸奶軟歐怎麼做-碧根果桂圓酸奶軟歐的做法]( "碧根果桂圓酸奶軟歐怎麼做-碧根果桂圓酸奶軟歐的做法")
- “這款軟歐加了酸奶和麪，用碧根果和桂圓肉做夾心，非常有營養哦。吃起來柔軟卻不失嚼勁，碧根果的香脆配上桂圓的香甜，真的很好吃呢。”食材明細主料高筋麪粉（300克）老酸奶（60克）水（120克）鹽（3克）細砂糖（24克）黃油（20克）酵母（3克）清水（5克（與酵母混合用））輔料碧根果肉（適量）桂圓肉（適量）甜味（口味）烘焙（...
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![你會挑選碧根果嗎-碧根果是哪裏的特產]( "你會挑選碧根果嗎-碧根果是哪裏的特產")
- 堅果是大家都非常喜歡吃的食物，堅果的種類很多，尤其是堅果當中的碧根果更是深受大家的喜愛，很多小夥伴都喜歡吃碧根果，會被它的味道所吸引。那你知道碧根果是哪裏的特產嗎？如何挑選好的碧根果呢，相信很多小夥伴一時半會兒也説不上來，今天就讓我來給大家支幾招。一、碧根果是哪裏...
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![美味可口的碧根果麪包如何做簡單又好吃]( "美味可口的碧根果麪包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘碧根果麪包融入碧根果的香味和營養，加上小麥的獨特的松香氣味，滿滿都是大自然的氣息。這款麪包也非常適合作為家居日常生活中最重要的早餐，其營養豐富，不僅能喚醒清晨每一個疲憊的身體，更能給我們一元氣滿滿的...
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![碧根果燕麥酥怎麼做-碧根果燕麥酥的做法]( "碧根果燕麥酥怎麼做-碧根果燕麥酥的做法")
- “以前總是做核桃酥，看見家裏的碧根果有很多，就想拿來做點小點心吃，一試果然不錯，口感非常的酥脆，很香，是一款不錯的零食哦，但是怕胖的美眉們不要貪多哦！”食材明細主料低筋麪粉（100g）碧根果（40g）燕麥片（30g）輔料稻米油（50g）雞蛋液（20g）白糖（40g）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）碧根果燕麥...
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![碧根果是堅果嗎]( "碧根果是堅果嗎")
- 是的。碧根果碧根果屬於美國山核桃果實，別名叫做長壽果，吃起來香。碧根果的殼比較脆，很容易剝離，其肉質是在大核桃和小核桃之間。碧根果源產地是美國和墨西哥北部，現在在中國河南、河北、福建、四川、江西、江蘇、湖南、浙江等地都有進行栽培。...
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![碧根果豆漿怎麼做-碧根果豆漿的做法]( "碧根果豆漿怎麼做-碧根果豆漿的做法")
- “豆漿是早餐最常見的飲品，這次來些小改變，不僅有黃豆，還放了更有營養的它，它來自美國，健腦補腦特別棒。它就是碧根果，與我們的核桃很相像，它是一種的山核桃，又叫“長壽果”，光聽這名字就知道它的不簡單了吧。”食材明細主料碧根果（50克）黃豆（20克）輔料藜麥（20克）調料清水（1000克）甜香（口味...
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![碧根果枸杞豆漿怎麼做-碧根果枸杞豆漿的做法]( "碧根果枸杞豆漿怎麼做-碧根果枸杞豆漿的做法")
- “超可愛的九陽萌兔豆漿機，噪音小，無豆渣殘留，不用過篩，食譜是九陽兔子豆漿機1份量！”食材明細主料黃豆（15g）碧根果（5塊）枸杞（5克）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）碧根果枸杞豆漿的做法步驟1、材料備齊。2、黃豆浸泡一夜，幹枸杞用水洗洗就可以，不用泡。3、幹枸杞用水洗...
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![碧根果小米粥怎麼做-碧根果小米粥的做法]( "碧根果小米粥怎麼做-碧根果小米粥的做法")
- “搬新家後熬的第一碗小米粥。”食材明細主料小米（50g）碧根果（4個）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）碧根果小米粥的做法步驟1、準備好的原材料。2、小米淘洗乾淨一次性加入水大火煮開。3、碧根果去殼剝好待用。4、大火煮開後轉小火燜煮。5、小火燜煮20分鐘左右（中...
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![香脆碧根果仁酥如何做簡單又好吃]( "香脆碧根果仁酥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘我還是很傾向於做這樣的糕點，和自己的朋友啊、家人啊、一起享受制作的過程，一起在享受成果，這樣的喜悦是很多現在人們所追求的。那麼這道香脆碧根果仁酥，就是很好的機會，碧根果酥香，是我很喜歡的一種堅果，當然可...
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![碧根果鮮奶茶怎麼做-碧根果鮮奶茶的做法]( "碧根果鮮奶茶怎麼做-碧根果鮮奶茶的做法")
- 食材明細主料錫蘭茶葉（30克）開水（1000Ml）奶粉（3勺）椰果（2勺）脆波波（2勺）奶油（適量）果糖（25CC）牛奶（200CC）碧根果碎（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）碧根果鮮奶茶的做法步驟1、準備好錫蘭茶葉30克。2、泡茶10分鐘的時間。3、加入奶粉3勺的用量。4、加入果糖25ML。5、加入牛奶200ML...
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![孕期可以吃碧根果嗎]( "孕期可以吃碧根果嗎")
- 現在的人都很注重養生。我們經常在很多的養生節目裏看到説人每天都要吃堅果。這樣對身體好。那麼對於正處於孕期的孕婦。需要補充很多的營養，但又要忌口。吃堅果應該也是好的。可是我們又不知道什麼能吃。那麼孕期可以吃碧根果嗎？孕期可以吃碧根果嗎一、孕婦吃碧根果的好處...
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味味甜
