![板栗花生二米粥怎麼做-板栗花生二米粥的做法]( "板栗花生二米粥怎麼做-板栗花生二米粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）小米（適量）板栗（適量）花生（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗花生二米粥的做法步驟1、板栗、花生（已浸泡）、大米、小米放入電飯煲中，淘洗兩遍。2、添加適量水按煮粥鍵。3、炒個小菜，蒸點饅頭紅薯，温熱的早餐開啟美好的一天。...
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![板栗粥怎麼做-板栗粥的做法]( "板栗粥怎麼做-板栗粥的做法")
- “栗子酥爛香糯，粥甜可口，可補腎，益腰腳。栗子粥食譜功效有補虛養身調理、腎調養調理、壯腰健腎調理、脾調養調理。添加少許花生更營養。秋季多吃板栗好養生。”食材明細主料珍珠米（1杯）板栗（150克）輔料花生（少許）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗粥的做法步驟1、珍珠米沖洗...
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![紅棗板栗大米粥怎麼做-紅棗板栗大米粥的做法]( "紅棗板栗大米粥怎麼做-紅棗板栗大米粥的做法")
- “粥香甜軟糯，房間裏瀰漫着大米和板栗混合香味兒。讓人食之不忍卻手😋。板栗的營養價值：含有豐富的澱粉、碳水化合物、蛋白質、維生素B1、B2、維生素C、鉀、鎂、鐵、鋅、錳等礦物質。板栗的功效：板栗具有健脾益氣、補腎強心的作用，主要用於治療反胃、吐血、便血等症狀；板栗血...
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![二米生菜粥怎麼做-二米生菜粥的做法]( "二米生菜粥怎麼做-二米生菜粥的做法")
- “一款清腸胃的營養粥，好喝，易做。”食材明細主料小米（少許）五常大米（少許）生菜（1棵）輔料鹽（少許）油（少許）薑絲（少許）葱白（一點點）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）二米生菜粥的做法步驟1、準備二米。2、清水沖洗好。3、加入適量的水。4、按稀飯鍵默認1小時(如果是早餐，可以晚上預約好時...
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![板栗銀耳小米粥怎麼做-板栗銀耳小米粥的做法]( "板栗銀耳小米粥怎麼做-板栗銀耳小米粥的做法")
- “收着一堆半裸栗子，一心想着儘快在它們壞掉之前解決掉，當這款粥飲跳入眼中，立馬踐行。其實平日裏很少用板栗入粥，因為懶得去殼。而半裸的栗子剝起來也並不完好的栗子輕鬆多少。慣用的隔水電燉盅似乎有了毛病，一直懶得檢修。後來翻出一電紫砂煲，才發現，其實這傢伙燉銀耳比電燉盅...
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![板栗南瓜玉米粥怎麼做-板栗南瓜玉米粥的做法]( "板栗南瓜玉米粥怎麼做-板栗南瓜玉米粥的做法")
- 食材明細主料板栗（適量）南瓜（適量）玉米（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）板栗南瓜玉米粥的做法步驟1、南瓜去皮去瓤切小塊。2、玉米粒和板栗（去殼）清洗。3、大米適量淘洗2遍。4、全部食材放到高壓鍋中，加水燒煮，蓋蓋燒上汽後轉小火10分鐘。5、家常粥品，營養...
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![板栗花生豆漿怎麼做-板栗花生豆漿的做法]( "板栗花生豆漿怎麼做-板栗花生豆漿的做法")
- 食材明細主料板栗（適量）花生（適量）小米（適量）輔料糯米（少許）純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗花生豆漿的做法步驟1、花生，小米，糯米清洗乾淨浸泡一夜備用（放冰箱冷藏）。2、板栗剝好備用。3、把食材放入破壁機內，加入適量純淨水。4、蓋好蓋子，啟用電源，按營養糊鍵操作。...
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![板栗排骨大米粥怎麼做-板栗排骨大米粥的做法]( "板栗排骨大米粥怎麼做-板栗排骨大米粥的做法")
- 食材明細主料大米（115克）板栗肉（適量）排骨（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）板栗排骨大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）。2、板栗肉。3、排骨（已清洗焯水）。4、在高壓鍋裏倒入適量的清水燒開。5、隨後，下入大米、板栗肉和排骨。6、加點料酒，燒開...
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![板栗花生紅豆粥怎麼做-板栗花生紅豆粥的做法]( "板栗花生紅豆粥怎麼做-板栗花生紅豆粥的做法")
- 食材明細主料板栗（適量）花生（適量）紅豆（適量）大米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）板栗花生紅豆粥的做法步驟1、紅豆、花生提前一晚浸泡。2、板栗去殼去皮，紅豆花生清洗撈出。3、大米淘洗，放入板栗花生紅豆，加水燒煮，蓋蓋燒上汽後轉小火10分鐘。4、早餐時分，清淡營養...
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![板栗糯米粥的做法 補腎補虛的---【板栗糯米粥】 板栗糯米粥怎麼做]( "板栗糯米粥的做法 補腎補虛的---【板栗糯米粥】 板栗糯米粥怎麼做")
- “中醫認為栗子能補脾健胃、補腎強筋、活血止血。對腎虛有良好療效，故又稱“腎之果”。不過栗子生吃難消化，熟食又容易滯氣，一次吃得太多會傷脾胃，每天最多吃10個就可以了。”食材明細主料板栗（七個）糯米（一把）輔料清水（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）板栗糯米粥的做法步驟...
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![板栗小米粥怎麼做-板栗小米粥的做法]( "板栗小米粥怎麼做-板栗小米粥的做法")
- “小米是常見的一種穀類食物，營養豐富：促消化又養胃。早上喝一碗，暖胃又滿足！”食材明細主料小米（四分之三杯（一般的家庭量米杯））板栗（200克左右）枸杞（一把）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）板栗小米粥的做法步驟1、板栗備用。去殼的時候小心不要弄到手。2、小米。3、枸...
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![板栗淮山小米粥怎麼做-板栗淮山小米粥的做法]( "板栗淮山小米粥怎麼做-板栗淮山小米粥的做法")
- 食材明細主料板栗（適量）淮山（適量）小米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）板栗淮山小米粥的做法步驟1、小米洗淨。2、板栗洗淨。3、去皮備用。4、淮山去皮浸水防氧化。5、水煮開放入小米。6、放入板栗。7、放入淮山煮半小時。8、裝碗。9、開動啦。...
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![板栗南瓜糯米粥怎麼做-板栗南瓜糯米粥的做法]( "板栗南瓜糯米粥怎麼做-板栗南瓜糯米粥的做法")
- 食材明細主料板栗南瓜（適量）輔料糯米（適量）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）板栗南瓜糯米粥的做法步驟1、適量糯米備用。2、板栗南瓜洗淨去皮去瓤。3、糯米洗淨備用。4、南瓜改刀切塊。5、湯鍋入水放入南瓜煮沸。6、翻入糯米同煮。7、中火煮滾轉小火慢煮。8、三十...
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![鮮花二米粥怎麼做-鮮花二米粥的做法]( "鮮花二米粥怎麼做-鮮花二米粥的做法")
- “夏天到了，很多鮮花的雄花是不會結果的，每天開放的數量又很多，可以摘來做鮮花粥哦！南瓜花可以輔助治療乳腺炎。絲瓜花清熱解毒，對偏頭痛也有輔助治療作用哦！”食材明細主料大米（適量）小米（適量）輔料南瓜花（適量）絲瓜花（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮花二米粥的做法步驟1...
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![牛肉板栗養生粥怎麼做-牛肉板栗養生粥的做法]( "牛肉板栗養生粥怎麼做-牛肉板栗養生粥的做法")
- “冬天進補，吃牛肉板栗粥可以健脾養胃。”食材明細主料牛肉（50克）板栗（6顆）水髮香菇（4個）胡蘿蔔（半根）紅棗（9個）糯米（1兩）黃米（1兩）燕麥（1兩）輔料鹽（2克）雞精（1克）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉板栗養生粥的做法步驟1、糯米，黃米，燕麥與牛肉，板栗，紅棗，香菇，胡蘿蔔。2、將牛肉，板栗，香菇，胡蘿蔔...
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![板栗花生粥怎麼做-板栗花生粥的做法]( "板栗花生粥怎麼做-板栗花生粥的做法")
- “喜歡用板栗熬粥吃，細膩香甜的味道，加上花生讓營養更豐富”食材明細主料板栗（適量）花生（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）板栗花生粥的做法步驟1、花生用水浸泡一晚，板栗去殼2、大米淘洗兩遍，加水放入高壓鍋中，先放入花生煮10分鐘，再放入板栗燒煮，蓋蓋燒上...
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![板栗二米粥怎麼做-板栗二米粥的做法]( "板栗二米粥怎麼做-板栗二米粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）小米（適量）輔料板栗（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）板栗二米粥的做法步驟1、大米和小米洗淨2、加入適量的水3、放入電飯煲中嗯煮粥鍵4、熟板栗適量5、剝去外殼6、放入電飯煲中煮開即可。小竅門1、如果是生板栗需和米一起下鍋煮熟。2、熟板栗可以...
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![板栗煮粥怎麼做-板栗煮粥的做法]( "板栗煮粥怎麼做-板栗煮粥的做法")
- “冬天來了，早上一碗暖暖的板栗粥，養胃又健脾！”食材明細主料大米（適量）板栗（適量）輔料白糖（少量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）板栗煮粥的做法步驟1、準備好新鮮板栗，用剪刀在板栗具毛的部位剪出十字型（這樣煮出來的板栗會好剝點），放在鍋裏水煮5分鐘。2、5分鐘後，立刻趁熱把板栗殼...
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![二米花生粥怎麼做-二米花生粥的做法]( "二米花生粥怎麼做-二米花生粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）小米（適量）花生（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）二米花生粥的做法步驟1、大米、小米、花生淘洗後放在高壓鍋中，花生預先浸泡。2、加適量水蓋蓋燒煮。3、大火燒開上汽後轉小火約10分鐘關火，冷卻後即可開蓋。...
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![板栗南瓜小米粥怎麼做-板栗南瓜小米粥的做法]( "板栗南瓜小米粥怎麼做-板栗南瓜小米粥的做法")
- “南瓜，板栗，小米都是秋天所特有的應季食材，一起熬粥，香甜軟糯，實在是太好喝了。”食材明細主料板栗（適量）南瓜（適量）輔料小米（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）板栗南瓜小米粥的做法步驟1、板栗用刀切去外皮。2、洗一下，切成小塊。3、南瓜去皮切小塊。4、小米適量。5、鍋內適...
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![鹹肉板栗大米粥怎麼做-鹹肉板栗大米粥的做法]( "鹹肉板栗大米粥怎麼做-鹹肉板栗大米粥的做法")
- 食材明細主料大米（120克）板栗肉（適量）鹹肉（適量）調料雞精（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鹹肉板栗大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）。2、板栗肉。3、鹹肉（已清洗）。4、將鹹肉放在案板上切開，待用。5、在高壓鍋裏倒入適量的清水燒開。6、隨後，下入大米、板栗肉和切好的鹹肉...
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![二米花生核桃粥怎麼做-二米花生核桃粥的做法]( "二米花生核桃粥怎麼做-二米花生核桃粥的做法")
- “過年過節吃膩了大魚大肉，就來碗果仁養生粥吧！”食材明細主料小米（50g）糯米（50g）熟花生（20多顆）熟核桃仁（5個）輔料冰糖（1塊）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）二米花生核桃粥的做法步驟1、兩種米洗淨放入砂鍋給一次性好水大火煮開。2、準備好熟的花生仁和核桃仁。3、用擀麪杖把果仁...
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![花生板栗豆漿怎麼做-花生板栗豆漿的做法]( "花生板栗豆漿怎麼做-花生板栗豆漿的做法")
- “自磨豆漿，口感細膩，香滑營養。”食材明細主料花生（適量）板栗（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生板栗豆漿的做法步驟1、花生、黃豆提前一晚浸泡，板栗去殼。2、全部食材清洗後放入破壁機中，加適量水啟動五穀豆漿程序。3、口感細膩，香滑營養。...
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![大米小米板栗粥怎麼做-大米小米板栗粥的做法]( "大米小米板栗粥怎麼做-大米小米板栗粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）小米（適量）輔料板栗（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）大米小米板栗粥的做法步驟1、食材準備。2、淘洗後加水放入高壓鍋中，蓋蓋燒煮上汽後轉小火10分鐘左右。3、養胃健脾粥。...
- 31771
![糙米板栗粥怎麼做-糙米板栗粥的做法]( "糙米板栗粥怎麼做-糙米板栗粥的做法")
- 食材明細主料板栗（120克）糙米（1杯）清水（適量）輔料鮮棗（5個）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）糙米板栗粥的做法步驟1、板栗。2、剪個口。3、去外皮。4、鍋燒水至微冒泡。5、放入板栗。6、煮至冒大氣泡，關火蓋蓋子，燜3、5分鐘。7、打開蓋子。8、可以輕鬆去掉內皮。9、全部去皮洗淨。...
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味味甜
