![紫米紅豆紫薯三明治的做法 切片面包紫米紅豆紫薯三明治 紫米紅豆紫薯三明治怎麼做]( "紫米紅豆紫薯三明治的做法 切片面包紫米紅豆紫薯三明治 紫米紅豆紫薯三明治怎麼做")
- “現在最流行最火的一款紫米奶酪切片面包！我這愛吃美食愛做美食的人是禁不住“誘惑”呀！看的我直流口水呀！看看我就想做，給寶貝做肯定大愛話不多説想吃就做就做，！哈哈我的觀點自己想吃的“就要做好”畢竟自己做的比買的省人民幣更重要的事放心！這款方便簡單的紫米三明治適合挑食...
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![紫薯麪包三明治怎麼做-紫薯麪包三明治的做法]( "紫薯麪包三明治怎麼做-紫薯麪包三明治的做法")
- 食材明細主料紫薯麪包（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）火腿腸（適量）番茄醬（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯麪包三明治的做法步驟1、麪包去邊。火腿切片。2、起鍋放油。下入雞蛋。和麪包片加熱。3、雞蛋沒有熟時。把加熱的麪包放雞蛋上。4、再放一片面包加熱。5、放入番茄...
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![紫薯三明治怎麼做-紫薯三明治的做法]( "紫薯三明治怎麼做-紫薯三明治的做法")
- 食材明細主料吐司麪包片（3片）紫薯（150g）雀巢淡奶油（50g）輔料白糖（30g）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯三明治的做法步驟1、紫薯去皮切小塊蒸熟。2、紫薯放碗裏，加入白糖，淡奶油(直接倒入不用打發)。3、用勺子按壓紫薯並攪拌，製成紫薯餡。4、取一片面包片，抹一層紫薯餡。5、取一...
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![紫米紅薯糕的做法 【北京】紫米紅薯糕 紫米紅薯糕怎麼做]( "紫米紅薯糕的做法 【北京】紫米紅薯糕 紫米紅薯糕怎麼做")
- “美事故事：紫米與普通稻米相比，黑米和紫米不僅蛋白質的含量相當高，必需氨基酸齊全，還含有大量的天然黑米色素、多種微量元素和維生素，特別是富含鐵、硒、鋅、維生素等，而且，紫米中的膳食纖維含量十分豐富。紅薯也是含有膳食纖維，對減肥也有作用哦。”食材明細主料紫米（150克）紅薯（1...
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![紫薯薏米紅豆粥 紫薯薏米紅豆粥怎麼做-紫薯薏米紅豆粥的做法 快手懶人餐]( "紫薯薏米紅豆粥 紫薯薏米紅豆粥怎麼做-紫薯薏米紅豆粥的做法 快手懶人餐")
- 食材明細主料大米（若干）紅豆（一小把）薏米（一小把）紫薯（一個）輔料水（適量）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯薏米紅豆粥的做法步驟1、電飯煲中放入米飯放入切塊的熟紫薯紅豆薏米2、加入適量水3、電飯煲選擇煮粥鍵4、簡單早餐搞定小竅門米飯和紫薯是事先做好的，多餘的做了個粥。...
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![紫薯三明治的做法 完美搭配----紫薯三明治 紫薯三明治怎麼做]( "紫薯三明治的做法 完美搭配----紫薯三明治 紫薯三明治怎麼做")
- “簡單的搭配，絕妙的滋味。充滿誘惑的紫薯配上綿軟的吐司，那種美味只有親手製作後才會懂得。層層疊加的紫薯三明治，配上一杯香濃的牛奶，為家人也做上一道精緻的早餐吧。”食材明細主料紫薯（2個）煉乳（適量）輔料吐司（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯三明治的做法步驟1、準...
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![火腿紫薯雞蛋三明治如何做簡單又好吃]( "火腿紫薯雞蛋三明治如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料吐司：四片雞蛋：一個午餐肉：適量紫薯：適量胡蘿蔔：適量黃瓜：適量芝士：一片輔料番茄醬：適量沙拉醬：適量具體步驟1.紫薯蒸熟做成泥，胡蘿蔔切丁煮熟，黃瓜切丁，加入適量沙拉醬拌勻備用2.沒有面包機只能平底鍋幹鍋把吐司煎一...
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![紫薯雞蛋沙拉三明治怎麼做-紫薯雞蛋沙拉三明治的做法]( "紫薯雞蛋沙拉三明治怎麼做-紫薯雞蛋沙拉三明治的做法")
- “春天就要做些五彩繽紛的美食不負春光。”食材明細主料土司（3片）輔料紫薯（1個）雞蛋（1個）調料沙拉醬（適量）甜香（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯雞蛋沙拉三明治的做法步驟1、土司去邊備用。2、紫薯蒸熟壓成泥。3、雞蛋蒸熟壓成泥。4、加入適量香甜口味的沙拉醬攪拌均勻。5、取...
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![紅豆三明治怎麼做-紅豆三明治的做法]( "紅豆三明治怎麼做-紅豆三明治的做法")
- 食材明細主料紅豆吐司（兩片吐司）輔料火腿（4片）黃瓜（3片）煎蛋（1個）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆三明治的做法步驟1、紅豆吐司➕煎蛋➕黃瓜切片➕火腿切片（火腿要煎一下）2、吐司要去邊（吐司邊也很美味的）3、吐司條（還可沾果醬吃喲）...
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![紫米三明治怎麼做-紫米三明治的做法]( "紫米三明治怎麼做-紫米三明治的做法")
- “之前做過網紅紫米奶酪三明治，今日做了純紫米三明治，相比之下感覺沒有奶酪的更加清爽。”食材明細主料吐司（3片）輔料紫米餡（適量）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫米三明治的做法步驟1、準備吐司。2、放入紫米。3、蓋上一片吐司（放入二層紫米）。4、放在三明治機中。5、加熱3...
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![紫薯芋泥三明治怎麼做-紫薯芋泥三明治的做法]( "紫薯芋泥三明治怎麼做-紫薯芋泥三明治的做法")
- 食材明細主料吐司（適量）紫薯（適量）輔料芋艿（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫薯芋泥三明治的做法步驟1、紫薯、芋艿去皮蒸熟，用壓泥器壓碎。2、拌勻成細膩的紫薯芋泥糊。3、吐司兩片。4、一片吐司鋪上紫薯芋泥糊。5、蓋上另一片吐司。6、對半切開。...
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![青瓜雞蛋紫薯三明治怎麼做-青瓜雞蛋紫薯三明治的做法]( "青瓜雞蛋紫薯三明治怎麼做-青瓜雞蛋紫薯三明治的做法")
- “自制三明治，喜歡放什麼食材都可以，幾分鐘就搞定了，美味早餐來一份。”食材明細主料紫薯吐司（一片）青瓜（適量）雞蛋（1個）輔料番茄（適量）調料沙拉醬（少許）油（少許）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜雞蛋紫薯三明治的做法步驟1、備好食材。2、青瓜，番茄放入淡鹽水中泡一會洗淨。3、吐...
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![紅豆紫薯西米糊怎麼做-紅豆紫薯西米糊的做法]( "紅豆紫薯西米糊怎麼做-紅豆紫薯西米糊的做法")
- 食材明細主料紅豆（300g）紫薯（1斤）西米（300g）輔料黃糖（一塊）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅豆紫薯西米糊的做法步驟1、紅豆用水泡半個小時2、洗乾淨紅豆，放豆漿機裏3、選幹豆，打碎4、西米放滾開的水裏煮。5、不停搞拌。6、過冷水，用密撈瀝水。7、再煮一次。8、繼續過冷水，瀝水裝...
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![紅薯三明治怎麼做-紅薯三明治的做法]( "紅薯三明治怎麼做-紅薯三明治的做法")
- “今天教大家做一道營養健康的快手早餐——紅薯三明治紅薯含有豐富的糖質、維生素和礦物質、食物纖維，非常適合寶寶食用”食材明細主料吐司片（3-4片）雞蛋（2個）紅薯（1個）輔料美奶滋（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯三明治的做法步驟1、首先，先把紅薯削皮，切成小塊，放入蒸鍋...
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![紫甘藍雙層三明治怎麼做-紫甘藍雙層三明治的做法]( "紫甘藍雙層三明治怎麼做-紫甘藍雙層三明治的做法")
- 食材明細主料全麥麪包（3片）雞蛋（2個）香腸（6片）紫甘藍（適量）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍雙層三明治的做法步驟1、不粘鍋無油煎蛋➕煎腸，紫甘藍切絲瀝乾水分2、鋪上保鮮膜放上一片面包，沙拉醬，紫甘藍，煎蛋，煎腸，麪包片，沙拉醬，紫甘藍，煎蛋，煎腸，最後一層塗抹沙拉醬...
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![糯米紫薯紅豆粥的做法 開胃養顏----糯米紫薯紅豆粥 糯米紫薯紅豆粥怎麼做]( "糯米紫薯紅豆粥的做法 開胃養顏----糯米紫薯紅豆粥 糯米紫薯紅豆粥怎麼做")
- 食材明細主料糯米（適量）小黃米（適量）紫薯（適量）輔料紅栆（適量）紅豆（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）糯米紫薯紅豆粥的做法步驟1、糯米先泡4小時(目的是容易煮)，紅豆蒸7分熟。泡好的糯米加上小黃米一起煮15分鐘。2、加入紫薯改小火熬10分鐘。3、最後加入紅豆及紅...
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![紫薯紫米紅豆月餅怎麼做-紫薯紫米紅豆月餅的做法]( "紫薯紫米紅豆月餅怎麼做-紫薯紫米紅豆月餅的做法")
- “週末沒事做帶寶貝在家做做月餅話説我今年沒吃夠月餅自己做點吧，自己做的吃着放心，所有材料都是無添加紫薯買了好多，怎麼好吃怎麼來，今天用它做主陷，還放了紅豆，紫米”食材明細主料中筋麪粉（150克）紫薯（100克）紅豆（少許）紫米（少許）輔料奶粉（26克）轉化糖漿（80克）白糖（適量）糯米麪（少許）雞蛋（一枚...
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![紫薯雞蛋三明治怎麼做-紫薯雞蛋三明治的做法]( "紫薯雞蛋三明治怎麼做-紫薯雞蛋三明治的做法")
- 食材明細主料南瓜吐司（3片）雞蛋（1個）輔料紫薯泥（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫薯雞蛋三明治的做法步驟1、紫薯蒸熟，加牛奶壓成泥。2、盤底抹層油，打入雞蛋，挑破蛋黃膜，放入微波爐50秒煎好。3、南瓜吐司三片，切去邊角。4、抹上紫薯泥。5、蓋上一片吐司。6、放上煎好的雞蛋...
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![紫米奶酪三明治怎麼做-紫米奶酪三明治的做法]( "紫米奶酪三明治怎麼做-紫米奶酪三明治的做法")
- 食材明細主料吐司片（3片）輔料紫米奶酪餡（適量）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫米奶酪三明治的做法步驟1、三明治機中放入吐司一片。2、放入紫米。3、再放入一片吐司。4、再放入一層紫米。5、蓋蓋壓3分鐘左右即可。6、切塊裝盤。小竅門紫米奶酪餡參考已髮菜譜。...
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![紅薯三明治的做法 紅薯三明治----快手早餐（寶寶吃也健康） 紅薯三明治怎麼做]( "紅薯三明治的做法 紅薯三明治----快手早餐（寶寶吃也健康） 紅薯三明治怎麼做")
- “有些時候我們想賴牀但又想吃些營養的東西，那麼推薦這個紅薯三明治，再配上小香腸和蔬菜、牛奶或豆漿。就會既快又健康。”食材明細主料雞蛋（1個）吐司（2片）紅薯（4片（隨意））輔料煉乳（少許）奶香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯三明治的做法步驟1、將食材準備好，雞蛋煮熟2、開鍋後放入...
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![紫薯芝士三明治怎麼做-紫薯芝士三明治的做法]( "紫薯芝士三明治怎麼做-紫薯芝士三明治的做法")
- “簡單幾步做出孩子喜歡的早餐，紫薯軟糯，芝士香醇。”食材明細主料吐司（2片）紫薯（1個）芝士碎（適量）蛋液（適量）輔料牛奶（適量）調料砂糖（適量）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯芝士三明治的做法步驟1、紫薯蒸熟搗碎，加牛奶拌勻。2、吐司對角切開，抹上紫薯泥。3、撒上芝士碎。4、蓋上另...
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![紅豆黑米紫薯粥怎麼做-紅豆黑米紫薯粥的做法]( "紅豆黑米紫薯粥怎麼做-紅豆黑米紫薯粥的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）黑米（適量）紫薯（適量）輔料糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆黑米紫薯粥的做法步驟1、紫薯去皮切塊。2、紅豆黑米沖洗乾淨。3、將所有材料倒進壓力鍋煮熟。4、喜歡吃甜的加糖。...
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![紫甘藍雞排三明治怎麼做-紫甘藍雞排三明治的做法]( "紫甘藍雞排三明治怎麼做-紫甘藍雞排三明治的做法")
- “繼續清理存貨，冰箱冷凍的雞排，冷凍的土司，很快的就可以做好了快速美味的早餐！”食材明細主料土司（2片）雞排（1塊）紫甘藍（適量）輔料色拉醬（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍雞排三明治的做法步驟1、準備的原料。2、烤箱預熱後，土司中層烤5分鐘。3、雞排180度10分鐘。4、...
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![紫米雞蛋三明治怎麼做-紫米雞蛋三明治的做法]( "紫米雞蛋三明治怎麼做-紫米雞蛋三明治的做法")
- 食材明細主料紫米（1杯）糯米（2杯）輔料雞蛋（1只）奧爾良雞胸肉（1塊）芝士片（1塊）西紅柿（1片）調料白糖（20g）壽司醋（適量）色拉醬（適量）番茄醬（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫米雞蛋三明治的做法步驟1、紫米加糯米淘洗乾淨放電飯煲中煮熟。2、將煮熟的糯米飯放玻璃碗中。3、待温熱後加適量...
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![紫米香蕉三明治怎麼做-紫米香蕉三明治的做法]( "紫米香蕉三明治怎麼做-紫米香蕉三明治的做法")
- “某日早餐---紫米香蕉三明治，做法很簡單，味道卻不折不扣，之前也發佈過類似的文章，這次用的是紫米吐司，因為添加了肉桂，口味特別的濃郁。配上一杯紫薯米糊、在配上一個八分熟的荷包蛋，淋上味極鮮、撒上黑胡椒、香葱末，非常的美味。”食材明細主料紫米吐司（兩片）香蕉（兩個）輔料黃油（適...
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味味甜
