- “胡蘿蔔小孩子都不愛吃,把它打成泥加在貝果麪包裏,是台灣美食家獻給孩子們的禮物。我不知是否做出了這款麪包的精華所在,我也希望孩子們喜歡。用傳統貝果水煮手法,瞬間鎖住水份,使得麪包吃起來格外濕潤有彈性,在配方上用胡蘿蔔汁代替水,並且添加了橙汁與蜂蜜提味,尤其麪糰經過烤...
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- “胡蘿蔔能提供豐富的維A,蘋果中的維生素C是心血管的保護神,膠質和礦物質可以降低膽固醇,特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒,還有提神醒腦之功。蘋果可以養顏除斑,使肌膚潤澤有彈性。這種果汁富含胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵、果膠,尤其是身體容易疲勞的人,更應經...
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- 食材明細主料蘋果(一個)胡蘿蔔(半個)輔料涼開水(100ml)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果胡蘿蔔汁的做法步驟1、蘋果一個,胡蘿蔔半個2、蘋果和胡蘿蔔切成小塊,加適量水放入料理機打成汁。3、打好後倒出,你就可以享受美味果汁了。4、清爽5、微甜小竅門喜歡喝甜一些的可以加蜂...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(一小塊)蘋果(1/5塊)米粉(15g)輔料核桃油(1ml)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔蘋果泥的做法步驟1、蘋果去皮切成小塊2、胡蘿蔔去皮擦成絲3、蘋果塊和胡蘿蔔絲放入輔食機蒸熟4、蒸好的胡蘿蔔絲搗成泥狀5、胡蘿蔔泥中加入1ml的核桃油6、蘋果塊放入輔食機...
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- “天漸涼,熱飲做起來,用功能強大的小美,兩三步搞定。”食材明細主料蘋果(半個)胡蘿蔔(1段)輔料水(300克)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘋果胡蘿蔔汁的做法步驟1、先讓我的廚房小幫手小美出個鏡。2、一杯的量,喜歡喝稠一點的可適當增加材料。蘋果、胡蘿蔔不去皮,洗淨去核、切塊,加...
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- “火龍果有預防寶寶便祕的功效,胡蘿蔔明目護眼。”食材明細主料胡蘿蔔(1根)火龍果(1個)輔料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔火龍果泥的做法步驟1、準備食材2、火龍果去皮切塊3、胡蘿蔔切片4、胡蘿蔔蒸熟5、食材倒入輔食杯中加適量水6、用尚唯爾S266輔食機打成...
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- “腰果和西芹搭配是一道挺受歡迎的菜餚,心想如果和胡蘿蔔搭配也會不錯。於是就做了這道“腰果胡蘿蔔丁”,為了增加味道,又加了一段臘腸,味道不錯。”食材明細主料胡蘿蔔(200克)臘腸(100克)腰果(適量)輔料油(10克)鹽(適量)蠔油(15克)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)腰果胡蘿蔔丁的做法步...
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- 食材明細主料香菇(3個)胡蘿蔔(50g)鮮貝(100g)輔料食用油(半匙)清水(些許)芹菜(小許)調料葱姜(小許)食鹽(1g)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔香菇燉鮮貝的做法步驟1、胡蘿蔔香菇處理乾淨切丁,葱姜切碎。2、切西芹和葱葉。3、熱鍋冷油,油熱放食鹽。4、放菜丁和葱姜翻炒。5、炒2分鐘。...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(半節)聖女果(一小把)輔料涼白開(一小碗)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)聖女果胡蘿蔔汁的做法步驟1、聖女果洗淨從中間切開2、胡蘿蔔切小塊3、放進豆漿機加一小碗涼白開4、選擇果蔬鍵5、成品小竅門喜歡甜的可以加冰糖。我家二寶愛喝原味的...
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- “這小餅吃起來軟軟的很可口,伴着淡淡蘋果香氣還有一絲絲爽口,每次做出來的餅都光盤。”食材明細主料胡蘿蔔(80g)蘋果(50g)麪粉(50g)雞蛋(1個)輔料油(2g)鹽(1g)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘋果胡蘿蔔小餅的做法步驟1、準備好食材。2、蘋果和胡蘿蔔去皮洗淨,先切成片再切成絲。3、...
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- “胡蘿蔔這麼棒,我們怎麼能錯過呢!胡蘿蔔別再燉了,教你新吃法,一頓5斤不夠吃,只需2步就做好!下面我們就來用胡蘿蔔做一款小零食,只需簡單2步,胡蘿蔔好吃又營養。”食材明細主料胡蘿蔔(3個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔果脯的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切成薄片...
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- “這個集體“坐月子”的春節,飲食變着花樣兒吃,肚子吃圓了吧?天天宅家刷手機,眼睛都累花了吧?自制一杯明目蘋果胡蘿蔔汁兒,天然健康零添加,還能提高免疫力。對於經常用電腦手機的朋友來説,經常喝一杯蘋果胡蘿蔔汁,是保障身體健康的良藥。為什麼胡蘿蔔汁中要加入蘋果汁呢?那是因為蘋...
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- “不知道為什麼,寶貝天生就特別喜歡胡蘿蔔,怎麼做他都特別喜歡,如果遇到不喜歡的菜,加了胡蘿蔔做配菜,寶貝也都會一樣喜歡。這款米飯,沒有意外,依然是寶貝的最愛,他喜歡用他的小手捏着胡蘿蔔,然後投到嘴裏...”食材明細主料大米(1碗)輔料小米(1把)胡蘿蔔(1段)土豆(半個)核桃油(核桃油)水(適量...
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- “蘋果是營養豐富的水果,而且可以調理腸胃、止瀉、通便,並可用於治療高血壓,有預防和恢復疲勞的功效,蘋果含有獨特的果酸,可以加速代謝,減少體內脂肪。紅蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素,美容補血。胡蘿蔔、蘋果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒劑和身體補充劑之一。這道混合汁還具...
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- 食材明細主料扇貝(200g)大米(50g)茼蒿(100g)胡蘿蔔(100g)輔料鹽(1匙)味精(0.2匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)扇貝茼蒿胡蘿蔔米粥的做法步驟1、準備適量大米清水淘洗乾淨添加適量清水開始煮粥。2、米粥煮成中間沒有硬心八成熟。3、鮮活的扇貝清洗乾淨備用。4、扇貝用小刀括開小...
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- 食材明細主料扇貝肉(適量)胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)輔料料酒(適量)鹽(適量)生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔黃瓜扇貝肉的做法步驟1、扇貝肉處理好2、黃瓜,胡蘿蔔切片3、鍋中放油燒熱,放入胡蘿蔔炒至變色4、放入扇貝和黃瓜,放少許料酒5、翻炒兩分鐘後放鹽和生抽拌勻關火...
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- “寶貝喜歡吃麪食,又很喜歡吃胡蘿蔔,所以我用胡蘿蔔榨汁做了麪條,寶貝吃的可香呢,如果有空多弄點五彩的麪條吧,不但寶貝吃的開心,更營養健康。”食材明細主料高筋麪粉(適量)輔料胡蘿蔔(適量)其他(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔面的做法步驟1、1.準備好胡蘿蔔,千萬不要買那種...
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- “酸酸甜甜,因了榨汁,原本挑食(不吃胡蘿蔔和聖女果)的兒子各種汁都喝😍。”食材明細主料菠蘿(適量)胡蘿蔔(適量)輔料聖女果(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿胡蘿蔔聖女果果汁的做法步驟1、菠蘿肉適量。2、胡蘿蔔適量,聖女果適量。3、三樣水果放榨汁桶裏。4、一檔榨汁...
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- “獻給腸胃不好的小寶寶們”食材明細主料胡蘿蔔(適量)蘋果(適量)輔料清水(適量)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔蘋果水的做法步驟1、蘋果用鹽擦洗果皮,胡蘿蔔洗淨,全部切塊2、冷水入鍋大火煮開後小火煮5分鐘左右(不要太久)3、趁温熱的時候給寶寶喝小竅門儘量不要再添加任何...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(適量)蘋果(適量)輔料水(適量)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔蘋果汁的做法步驟1、蘋果、胡蘿蔔去皮。2、切成小丁。3、放入料理機中,添加温水攪拌1分鐘。4、營養果汁來一杯。...
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- “本期小G帶來的是芒果胡蘿蔔汁~很多人都不愛吃胡蘿蔔,尤其是小孩子,而胡蘿蔔又是一個營養豐富的蔬菜。所以這次小G就教大家如何把大家不喜歡的蔬菜美美地喝進去~一起來看看吧!”食材明細主料芒果(80g)胡蘿蔔(120g)輔料冰糖(30g)純淨水(200ml)冰塊(適量)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(...
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- “陽陽同學這幾天老問俺和老公小時候的事情:玩啥遊戲、吃什麼零食、爸爸媽媽帶去哪玩啥的。哎,小時候哪有可玩的呀?跳皮筋、跳房子,也就玩這些東西了。哪像現在,有電腦、有電視的呀!零食更不用説,旅行更是天方夜譚。跟她們90後談這些,陽陽同學頗為吃驚!燦爛趁機給陽陽同學上了一會...
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- 食材明細主料高粉(200克)低粉(50克)奶粉(5克)白砂糖(20克)玉米油(10克)全蛋液(26克)胡蘿蔔汁(120克)安琪耐高糖酵母(4克)鹽(1克)輔料熟核桃仁(150克)熟花生仁(100克)熟黑芝麻(30克)紅糖(70克)餅乾碎(30克)葡萄乾(適量)聖女果乾(適量)涼開水(少許)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔果仁餐包的做法步...
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- 食材明細主料水果胡蘿蔔(一根)大米(少許)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)水果胡蘿蔔粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨後加入適量清水2、水果胡蘿蔔去皮洗淨3、將水果胡蘿蔔切丁4、放入大米一起上鍋大火煮開後轉中小火5、煮至大米開花湯汁變稠6、裝入碗中即可食用。...
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- 食材明細主料青椒(1只)胡蘿蔔(1根)輔料粉絲(50g)扇貝(200g)花生油(1勺)調料生抽(1匙)鹽(少許)蒜末(少許)葱薑末(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青椒胡蘿蔔炒扇貝的做法步驟1、食材圖,蔬菜洗乾淨切塊,粉絲用水泡軟。2、炒鍋放油燒熱,放入葱薑末煸香。3、放入青椒胡蘿蔔翻炒。4、放入扇...
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